信念:十年徒步中国

人人都有梦想的权利，但真的要将梦想变为现实，那可不是一件容易的事情。

但雷殿生做到了！

1987—1989年，雷殿生诞生并坚定了徒步走中国的梦想。1989—1998，他潜心研究、周密计划，做了十年精心准备；1998—2008，他步履不辍、砥砺前行，用双脚将祖国的大地一一丈量。两个十年，一种人生，都只为做好一件事：实现徒步走遍全中国的梦想。

徒步十年，总行程81000余公里，相当于绕赤道两圈，Zui远一天行走86公里。

先后穿烂52双鞋，走掉19个脚趾甲，遭遇19次抢劫。

只身一人31天成功徒步穿越罗布泊，是Shou位Du自一人穿越罗布泊的勇士。

神农架生吞蛇肉，罗霄山巨蟒惊魂，阿里无人区夜战群狼，戈壁滩饮血喝尿……十年艰辛，百味杂陈！

试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。

中国艺术研究院院长连辑题写书名，当代著名作家、中国作家协会副主席何建明倾情作序，中国航天第yi人杨利伟、中国登山第yi人王勇峰、中国航海第yi人翟墨、中国横渡第yi人张健、著名表演艺术家斯琴高娃、著名央视主持人倪萍、著名导演滕华涛诚意推荐！

本书设计Du特，图文并茂，全彩印刷，制作精美。每年一幅行走路线图，逐步揭示作者十年徒步历程，“小知识”为读者解开心中疑惑，“小贴士”为读者提供Du家野外生存技巧。

与本书相伴，你将随作者一览祖国壮美的山河和厚重的历史，更深刻体悟作者十年徒步的艰辛和不断挑战自我、战胜自我的心路历程。

与本书相伴，你的户外旅行将更加容易，作者提供的Du家野外生存技巧必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！

如此佳作，岂能错过？

信念：十年徒步中国

1963年，雷殿生出生于黑龙江省呼兰河畔的一个小山村。

1987年，一套徐霞客邮票让他萌生了徒步旅行的渴望；1989年，与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了他徒步走遍全中国的梦想。

1989—1998年，他精心准备，蓄势待发；1998—2008年，他步履不辍，成就梦想。

十年徒步，十年蜕变；十年积累，十年沉淀。

2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。

他积极投身公益，多次募集款物，为贫困地区孩子送去温暖和帮助；先后在学校、部队、企业、政府开展900多场公益讲座，通过自己的亲身经历，将树立梦想、坚定信念、关注细节等优秀理念传递给更多的人。

2015年，雷殿生以“重走丝绸之路”为起点，开启了人生新的征程……

雷殿生，男，汉族，中国著名徒步旅行家，被誉为“当代徐霞客”。

他是目前世界上连续徒步时间Zui长、行程Zui远、遍访过中国56个民族聚集地和只身成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的wWei一一人，总行程81000多千米，打破了吉尼斯徒步世界记录；他制作了奥运史上Zui独特的旗帜——一面印有“中国北京2008奥运争光”字样的2008毫米的正方形旗帜，上面盖满2008枚全国各地邮戳；他搜集了中国Zui全面的民俗、生态、历史资料，沿途拍摄了近4万张照片，收集了近2吨重的图片、实物、化石标本、动物标本等，写下了近百万字的日记。

2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。

“我只是匆匆行走的一个过客，追寻着一个梦。”他对自己奇迹般的徒步生涯如此轻描淡写。

“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。

十年徒步中国，艰难险阻尝遍；中华民族骄傲，时代励志楷模。

—— 中国航天第yi人 杨利伟

我与殿生的经历颇为相似：同年出生，同是年少立志、做长期准备，用生命去践行、实现梦想，又都是2008年奥运火炬手……不同的是，我在不断挑战生命的高度，而他在不断挑战生命的长度。

—— 中国登山第yi人王勇峰

当一个人选择用脚步丈量世界，在他心中已准备好去敬畏每一寸土地，并用每一个清晨的出发，来靠近他Zui初的梦想。雷哥用他的每一个脚印，日复一日地走出了属于他的天下。

—— 中国航海第yi人 翟墨

生物进化是从海洋到陆地，人类文明的发展源于徒步迁徙。雷老师用10年徒步81000公里的壮举，生动地诠释了人类应该具备的精神，不愧为中国人的一面精神旗帜！

—— 中国横渡第yi人 张健

你虽然是血肉之躯，但有着与众不同的顽强精神，用自己的灵魂和一颗坚定不移的心，一步一个脚印，十年独步神州……令人震撼，让我折服！

——著名表演艺术家 斯琴高娃

看看人家雷殿生的活法儿，我们就知道自己该怎么活了！

——著名央视主持人 倪萍

即便梦想是一片充满荆棘的处女地，也阻挡不了真正有梦想的人前行的步伐。感谢殿生，用人生的旅途谱写

出一曲梦的交响乐章！

——著名导演 滕华涛

前 言：生命贴着大地而延伸的人/何建明

第yi卷 磨难：坎坷少年路

那个年代，那段记忆

生与死，就在一念之间

辍学，照顾病重的妈妈

借棺葬父

第二卷 梦想：十年磨一剑

艰苦的创业

梦想的诞生

十年磨一剑

第三卷 蜕变：徒步走中国

1998年：万事开头难

1999年：走路也是一种修行

2000年：简单就是快乐

2001年：生命因行走而充实

2002年：漫漫朝圣路

2003年：古道天籁伴我行

2004年：亲情守望的归途

2005年：心在Zui远处

2006年：走出Zui纯粹的自己

2007年：Zui后的历练

2008年：生命如歌

后 记：在路上

附 录：雷殿生十年徒步中国展览馆

在路上

当我实现徒步十年走遍中国的梦想时，当人们得知我是目前世界上连续徒步时间Zui长、行程Zui远、遍访过中国五十六个民族集聚地和成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的Wei一一人时，都不禁会问我相同的问题：你为什么要徒步行走十年？是什么动力支撑你走下去的？你又是怎样坚持下来的？

面对这样的问题，短时间内我常常无法作出回答。

十年的历程，有雄心壮志，也有灰心丧气；有快乐，也有痛苦；有面对死亡的恐惧，也有战胜自我的从容；有面对善良关爱的感动，也有遭遇冷漠歧视的委屈和愤怒……

十年的历程，华夏历史的厚重、山河的壮美、人间的冷暖、民族的多样、自然的灵性……我所经历的一切，犹如山间清澈的泉水，一次次洗涤我的灵魂，不断丰富我的人生。

十年的历程，我搜集了约两吨重的资料，拍摄了近四万张照片，写下了近百万字的日记。我无法确切地说出这里有多少人生的答案，只能把我经历过的真实故事讲述给大家。

我萌生成为一位徒步旅行家的梦想，始于1987年中国邮政发行的一套明代旅行家徐霞客的邮票。而1989年夏天，在大兴安岭地区与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了我的想法。

为了实现心中的这份理想，1989年到1998年的这段时间，从锻炼身体到心理准备，从查阅资料到设定路线，从积累经费到整装出发，我已经为徒步中国的梦想默默地筹备了十年。

我计划用十年时间，走遍中国的每个省、自治区、直辖市和港澳台地区，穿越边境线、海岸线、高原、峡谷、森林、草原、沙漠、戈壁及无人区，沿途了解民风民俗，考察生态环境，宣传环保意识。

从1998年到2008年的十年，我行走Zui南至海南省的西沙群岛，Zui北到中俄边境黑龙江省漠河县的北极村，Zui东到黑龙江省抚远县乌苏镇，Zui西到新疆维吾尔自治区乌恰县吉根乡；走过川藏、滇藏、青藏、中尼、新藏及唐蕃古道（即今214国道）六条进藏路线；历时一年走遍青藏高原，又历时一年走完新疆。十年间，全部行程加起来有81000余公里。

这十年，我先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋，双脚打了200多个水泡和血泡；遭遇19次抢劫，九死一生；遇到40多次野兽，历经泥石流、雪崩、沙尘暴和龙卷风，数次险些丧命；探密神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝自己的血和尿求生……

十年艰辛，百味杂陈。

一路上走来，我遇到过各种各样的人。他们有的友善热情、理解支持，有的充满敌视、恶语相加……这一路，经历了各种各样的事，有些只能默默忍受，独自承担。

这十年的徒步，让我的见识逐渐增长；而世态的炎凉、大自然的美丽与严酷仿佛是两对矛盾体，让我的内心由浮躁逐渐趋于平静，也使我对皖峰方丈所说的“走路也是一种修行”有了更深刻的感悟。

现在，我虽然停下了跋涉的脚步，但十年间经历的酸甜苦辣依然历历在目。我时常回想起那些曾经给予我无私帮助和关怀的朋友，还有一路上的奇闻逸事。当我结束十年徒步时，虽然孑然一身，但内心却是充实的，我想我已经找到了自己Zui想要的东西。这些经历，将是我一生中Zui难忘、Zui美好、Zui宝贵的财富。

耳边时常回响起刘欢演唱的那首《在路上》，这首歌仿佛是为我而作，Zui能引起我的共鸣：

生命贴着大地而延伸的人

何 建 明

人的一生可以有各种各样的精彩，为金钱，为荣耀，为欲望，为地位，但雷殿生选择了另一种人生精彩——十年徒步中国。

自1998年至2008年，他持续用双脚紧贴着祖国的大地，一步一个脚印，一直走到那些圣洁而神秘的地方：遥远的边境、高寒的藏区、西域的沙漠、东疆的渔村，还有那令无数人心驰神往却无法到达的无人区……

我们曾经那么崇拜明代旅行家徐霞客，我们也时常渴望像仙人一般，转瞬间飞越万水千山，我们更梦想用双眼去欣赏、用心灵去感受这个世界的每一处精彩。但，绝大多数人只是想想而已，有的人甚至一生都没有走出自己的一方小天地——拖延、胆怯和缺乏执行力阻碍了我们的梦想。

什么样的人可以称之为伟人？什么样的人可以称之为富有者？什么样的人生可以称之为有意义？雷殿生算一个！

雷殿生不是叱咤风云的政治家，也不是腰缠万贯的富豪，更不是普希金式的诗人，他只是默默地用自己的双脚丈量祖国的大地，但他真的是一名普通人无法超越的伟人，一名强大的精神富有者，一位比诗人更精准地阐释人生意义的时代歌者！

或许，雷殿生最初也没有料到，简单的“走路”会有那么多的麻烦和苦难，甚至有生命危险。谁都会走路，但真正会“走路”的人并不多。有人走着走着，把自己的一生奋斗与努力化为垃圾，遗臭万年；有人走着走着，把自己的生命缩短了十倍，结果没有留下任何痕迹便溘然长逝……人生即哲学，雷殿生后来也肯定明白了，自己在进行一场用生命挑战梦想的伟大征程，失败，或者胜利，都没有旁人介入，只有他自己。他既是运动员，又是裁判员。完成这样的征程需要勇气，需要意志，需要耐力，需要超越自我的全部本领。

他做到了，他用实际行动证明了自己是胜利者！

我们敬佩雷殿生的另一点，是他的爱国精神和人文情怀。他所走的路已经足以让世人肃然起敬，他还在走路过程中做出了许多感人的事迹，这就使得他的“走路”具有了我上面所说的哲学意义和精神价值！

十年“走路”，换得一生精神财富！

十年“走路”，换得无数国人敬仰！

雷殿生，你选择了一条正确的人生之路——人，无论做什么事，就该带着思想和明确的目标。

2017年5月1日于北京

何建明：当代著名作家，中国作家协会副主席、书记处书记，中国报告文学学会会长，中华文学基金会理事长，全国政协委员，全国劳动模范。三次获鲁迅文学奖。代表作：长篇报告文学《爆炸现场》《国家》《忠诚与背叛》《部长与国家》《根本利益》《国家行动》《中国高考报告》《落泪是金》《警卫领袖》《永远的红树林》等。电影电视剧本《奠基者》《信天游》《命运的承诺》《国家利益》《国家行动》《西行囚车》等。多部作品翻译到国外。