杰出青少年的6个决定（领袖版）：美国杰出青少年领导力训练计划

《杰出青少年的6个决定（领袖版）》全球畅销书，《杰出青少年的7个习惯》姊妹篇，是美国中小学生成长必读书，美国杰出青少年领导力训练计划，系统阐述哈佛青年领袖成功六定律。入选中国青少年必读书目，中小学图书馆推荐目录，获国家新闻出版总局“全国优秀出版物奖”。
《杰出青少年的6个决定（领袖版）》是一本培养青少年自主决策能力的自助指南，一本让叛逆的孩子都爱读的经典之作，影响了整整一代美国青少年的成长。

正确的决定，影响人一生的成功和幸福。
成功者之所以成功，是因为他们比别人更早、更好地发现和做出了这六个决定。
这六个决定包含了父母忐忑的、青少年彷徨的、社会关注的六大要素，在一个社会、心理、家庭的交集里探索出了让青少年生活步入良性轨道的黄金法则。
这是一本让中小学生应该知道的真正需要的决定：如何对待自己的教育问题，选择什么样的朋友，什么是友好，该如何保护自己，如何跟父母做沟通，如何面对青春期的感情和成长，会不会欣赏自己。
《杰出青少年的6个决定（领袖版）》自2006年出版以来，以作者的亲身经历，轻松幽默的文笔，互动性强的内容，生动风趣的漫画，以及有效的小测验和实用的训练计划，吸引了无数读者，深受青少年读者的积极追捧，成为青少年渴求、具有前瞻性的典藏之作，畅销至今。
《杰出青少年的6个决定（领袖版）》给你提供培养杰出青少年决策力方法的领袖版本，这些方法具体可行，容易操作。相信你会通过阅读本书真正了解青少年有哪些重要决定，并反思自己，然后实施在本书协助下所制定的训练计划，真正养成果断的决策力和超强的领导力，懂得勇敢面对和守护责任，从而改变自己的人生，成为青年领袖。
对于青少年的父母、老师以及培训机构来说，《杰出青少年的6个决定（领袖版）》更是必备经典读物。
《杰出青少年的6个决定（领袖版）》为父母和孩子解答心中困惑已久的问题：
父母如何协助孩子自发地认识到人生中的是非轻重、发挥自己的潜能，成为人才？
孩子如何从他人的故事和感悟中得到关于人生要素的启发，实现自己的价值和梦想？拿高分有哪七个秘诀？
怎么交朋友？同伴的压力我怎么应对？
青少年能约会吗？如何处理两性关系是什么？
父母和孩子，我们彼此了解对方多少？
不良嗜好会给我带来什么？
当我遇到挫折时，该怎么解决？
会不会欣赏自己？
……

肖恩·柯维，美国著名畅销书作家，广受年轻人欢迎的演讲家。杨百翰大学英语学士，哈佛大学企管硕士。担任杨百翰大学美式足球校队的先发四分卫期间，领导球队两次夺得超级杯冠军，并曾被ESPN体育电视台两度选为MVP。现任富兰克林柯维公司的零售商店副总裁。该公司为世界时间与生活管理的专家之一。
加入富兰克林柯维公司之前，曾任职于迪洛特塔区顾问公司（Deloitt&ToucheConsultingGroup）、特密尔克罗投资公司（TramellCrowVentures）和迪士尼公司。他是广受年轻团体与成人团体欢迎的演讲家。
“7个习惯”已被多所学校成功地引入课堂，成为深得孩子喜爱的教学工具。他的《杰出青少年的6个决定》亦被译成多国语言，畅销全球。

这是一本惊天动地的书，行文趣味无穷，心灵得到提升。当之无愧不仅是青少年的必读书，也是那些抚养、引导或教育他们的人群的必读书。
——史蒂芬·柯维畅销书《高效能人士的七个习惯》作者

这本书完美无缺。我由衷地希望我所管辖区域的74000名学生和家长以及6000多名老师一起来看!我努力地想知道为什么它如此适合纳什维尔所有的青少年阅读。
——佩德罗·加西亚教育学博士，纳什维尔公立学校教育管理委员会高级主管

肖恩·柯维对青少年说的话既风趣又发人深省。他为青少年勾勒出一幅通向成功未来的地图。我大力推荐此书。
——格雷《男人来自火星，女人来自金星》的作者

这本书，跟语文无关，跟奥数无关。跟课本无关。跟考试无关。跟学校无关。但它跟一个孩子的成长有关。我觉得教育的根本除了知识的教育外，更重要的是培养独立思考和独立人格的人。
——北京中学教师

这本书很适合青少年。买给一个偏远山区中学的，曾经在那里当过志愿者老师，相信这本书对他们真的有帮助。如果我能早几年看到这本书，我的人生可能就完全不一样了。
——上海学生家长

买这本书只是因为最近很迷惘……就想找些东西指点自己一下。谁知道现在我也真的开窍了。这本书不会像其他书一样通篇是文字，里面许多内容还是站在我们的角度来写，有配图，有互动性的内容，告诉了我很多道理，且不死板，不会让人觉得厌烦。如果你对生活有各种各样的疑问与困惑而不敢和家长询问都可以从本书找到答案。
——中学生

前言：是选择塑造了你
如何使用本书
7个习惯速成课
成也习惯，败也习惯
改变思维定势
原则是灯塔要放在首位
杰出青少年的7个习惯
关于柯维家经典电影
第1个决定
我该如何对待自己的教育问题
关于学校，你应该了解的10件事
教育态度小测验
坚持就是胜利
获得学习动力拿高分
勇于面对挑战
把缺点变成优点和长处
拿高分的七个秘诀
成功上大学
提前做好职业规划很重要
我的训练计划（单独设计）
第2个决定
我选择什么样的朋友，自己又是怎样的朋友
关于朋友，你应该了解的10件事
朋友关系自我测验
选择什么人做朋友
交到好朋友的七大要素
正确对待来自同伴的压力
我的训练计划
第3个决定
我和父母将形成什么样的关系
关于父母，你应该了解的10件事
父母关系小测验
建立关系银行账户
好烦啊，怎么办
缩小与父母的代沟
如果你不得不拯救父母
我的训练计划
第4个决定
我要和什么样的异性约会，在“性爱”这个问题上我怎
么选择
有关约会和两性关系，你应该了解的10件事
约会和两性关系问题小测验
明智的约会
关于两性关系的四大误区
爱情可以等待
我的训练计划
第5个决定
我如何对待吸烟、喝酒、吸毒、色情作品和其他不良嗜好
关于上瘾，你应该了解的10件事
不良嗜好问题测验
三个残酷的现实
事实，所有的事实，只有事实
斩草除根
我的训练计划
第6个决定
发现精彩的自我
关于自我价值，你应该了解的10件事
自我价值观测验
如何看待别人的评价和真实的自我
构建良好的品德与才能
战胜你自己
我的训练计划
结语 坚守信念
它值得你为之奋斗

良好学习习惯养成法
填饱肚子想让大脑转得快，就必须先喂饱肚子；如果开始学习的时候肚子还是空的，就先给自己弄点吃的再说吧。
找个好地方学习需要一个安静的地方，最好宽敞一点，能让你把所有东西都铺开。把所有要用的东西都先准备好，纸张、铅笔、剪刀、钉书机、小吃等，这样就用不着老是走来走去拿东西了。
选择好时间每天都规定好做作业的时间。尽量避免外界的打扰。如果你很难集中注意力，可以尝试“少吃多餐”这种方法，即每次完成一小部分任务，每天多安排几次学习时间。
先做后做要合理安排自己的时间，将大任务分割成小块，分步骤完成要交的论文或为将来的考试做准备。
浏览、阅读、练习如果明天有第九章的历史测验，你有一个小时的复习时间，你会怎么做？应该这样:
浏览（10分钟）先大体浏览一下第九章的所有内容，记住大标题、主要观点、关键人物、关键词、关键日期、复习题等要点。
阅读（30分钟）认真阅读第九章的内容以及自己记录的课堂笔记。
做练习（20分钟）做一个自我测试。回答本章课后问题或自己给自己提问，回答自己笔记上、词汇表里或老师上课提问的问题……
拿高分的七个秘诀
我相信，如果愿意的话，每个人都能够取得好成绩，就算他们之前从来没有得过好成绩或学习一直都有问题也没有关系。“好成绩”到底是什么意思呢？每个人都有自己的观点，你应该自己决定。以下是取得好成绩的七个窍门。
秘诀一：相信自己，能行这完全取决于你的思维定势，取决于你自己的想法。首先你一定要相信自己的能力。一个名叫约什的少年是这样说的：
整个中学我从来都没有得过高分。我是个好运动员，但是觉得自己就是学习上的事不行。这真是伤自尊。我带着这些想法上了大学，你猜怎么着？上了大学以后我还是得不了高分。我想当牙医，可我这样的分数绝对不行。有一天，我上网的时候看到屏幕上弹出一个智商测试。我记得父母曾经告诉我小学的时候我的智商测试得分很高。于是我就试了一下，结果让我大吃一惊。我的得分是140！我简直不敢相信自己的眼睛。电脑上列举了我能够胜任的一连串工作选项，其中竟然就有牙医这一项。从那以后，我对自己的看法就完全改变了。第二个学期，我的成绩除了一个B+之外全部都是A。要是我上高中时也像现在一样相信自己能行就好了。
所以一定不要过早地为自己贴上“愚钝”、“学习不好”、“得不到高分”之类的标签。每一个人都有无穷的潜力，即使是那些有所谓学习障碍的人，过去成绩不好的人，得不到家人支持的人，都有很大的潜能可以发掘。而这一切都必须从改变你原有的思维模式开始（如果你不喜欢IQ测试以及类似的测试，可以查看书后的“帮助台”)。
秘诀二：展现自己正像著名的喜剧大师伍迪·艾伦说的那样：“成功的80%靠频频露面。”有些逃课的孩子总是奇怪为什么自己的分数永远都上不去。如果你按时出勤的话，就会发生意想不到的好事。因为这样就不会错过突击测验，不会错过老师宣布的加分作业，不会错过老师教大家如何准备马上面临的测验。
秘诀三：重视加分作业只要是老师布置的加分作业，就一定要认真去做。通常情况下，这些加分作业都很简单，但却能够让你得到不少分数，还能够为考试做好准备。但是有很多学生都不会利用这一资源提高自己的分数。我还记得自己上中学三角课的时候，不管我多用功，测验得分永远都是B或C。后来我注意所有作业都按时完成，尤其是老师布置的加分作业一个也不落下，最后终于得了个A。哈！
秘诀四：给老师留个好印象见了老师要打招呼；态度要友好，对老师要尊重。上课的时候选择前排座位，改变老师对你的印象；不要认为老师处处都是在针对你，99%的时候他们没有专门针对你。如果你没有按时完成作业，要勇敢地告诉老师，并询问是否可以晚一些再交。有的时候他们会接受迟交的作业。嘿，你知道吗？老师其实和你我并没有太大的差别。如果你对他们好，他们也会对你好，不会一直跟你过不去。我太太丽贝卡尤其擅长在高中的时候给老师留下好印象。
在麦迪逊中学上高中的时候，我的化学课老师是克莱默先生，才华横溢但是很难相处。我当时对化学这门课很不开窍，什么都不懂，测验只得三四十分。于是我对老师说：“克莱默先生，请您帮帮我。我总是不及格，但是我发誓真的是尽力了。”说完，我哭了起来。这可不是我在假装，我哭是因为我这门功课不及格。后来我每天上课都提前来，由老师给我补课。我问老师是不是能够给我布置一些加分作业，每次作业我都按时认真完成。下课以后我也会主动留在教室里学习。终于我得到了B。我想自己能够得到这个成绩主要是因为老师喜欢我，而我也真正尽了力。
当然，你可以把这种做法称为拍老师的马屁，但我更愿意说这种做法十分聪明。
秘诀五：在红色区内一定不能松懈在橄榄球运动中，红色区指到达最后端区之前的最后20码区域。这里是最难通过的地方，你可以将球上抛下传，但是如果你在这里失手，将一分不得。有很多孩子整个学期都很努力，但是最后一个星期却由于过于疲劳而泄了气。在学校里，红色区指的是最后的关键时刻，需要你全力以赴去应对，最后完成一件事情。它有可能指明天的关键性测验，因为这比平常任何一次加分作业都要重要。它也有可能是学期最后一个星期，期间你要对付几次考试，有很多作业要完成。在这些时刻，你尤其不能松懈；有些青少年之所以能够得高分，就因为他们在这些红色区内的表现比那些分数不高的孩子要强。
最后关头也是最关键的时刻，一定要坚持下去，坚持就是胜利!
秘诀六：调动一切能够动员起来的力量我们小的时候，老爸常在夏天带我们全家人出去滑水。每当我们这些孩子在水里挣扎着想要重新爬回滑水板上的时候，老爸都会站在船边冲我们大喊：“加油宝贝，你一定能行。发挥你的潜力，运用意志力，用尽全力！”当时在水里我们根本就听不懂他到底在喊些什么，但我还是记住了他的这些话，对最后一句话“用尽全力”的印象尤其深刻，虽然不知道人在水里怎么能够调动一切能够动员起来的力量。
说到学校生活，调动一切能够动员起来的力量指的是让老师、朋友、亲戚、祖父母、父母、辅导员、良师益友等等全都来帮助你提高学习成绩。首先，你要寻找真正信任你、关心你的人帮助你一起提高学习成绩。大部分学校都有出色的辅导员热心为学生提供帮助，根据学生的需要制定辅导计划。
秘诀七：培养良好的学习习惯当然，你很忙，要学习，交朋友，工作，参加课外活动，还有其他很多事情。这样就更应该养成良好的学习习惯。让我们先来看詹妮塔和玛丽娅两姐妹的故事。詹妮塔上高一，成绩全都是A或B；玛丽娅上高三，虽然很聪明，但成绩单上都是C、D和F。让我们一起来看一下她们两个人的学习习惯吧。
……
良好学习习惯养成法
填饱肚子想让大脑转得快，就必须先喂饱肚子；如果开始学习的时候肚子还是空的，就先给自己弄点吃的再说吧。
找个好地方学习需要一个安静的地方，最好宽敞一点，能让你把所有东西都铺开。把所有要用的东西都先准备好，纸张、铅笔、剪刀、钉书机、小吃等，这样就用不着老是走来走去拿东西了。
选择好时间每天都规定好做作业的时间。尽量避免外界的打扰。如果你很难集中注意力，可以尝试“少吃多餐”这种方法，即每次完成一小部分任务，每天多安排几次学习时间。
先做后做要合理安排自己的时间，将大任务分割成小块，分步骤完成要交的论文或为将来的考试做准备。
浏览、阅读、练习如果明天有第九章的历史测验，你有一个小时的复习时间，你会怎么做？应该这样:
浏览（10分钟）先大体浏览一下第九章的所有内容，记住大标题、主要观点、关键人物、关键词、关键日期、复习题等要点。
阅读（30分钟）认真阅读第九章的内容以及自己记录的课堂笔记。
做练习（20分钟）做一个自我测试。回答本章课后问题或自己给自己提问，回答自己笔记上、词汇表里或老师上课提问的问题……
拿高分的七个秘诀
我相信，如果愿意的话，每个人都能够取得好成绩，就算他们之前从来没有得过好成绩或学习一直都有问题也没有关系。“好成绩”到底是什么意思呢？每个人都有自己的观点，你应该自己决定。以下是取得好成绩的七个窍门。
秘诀一：相信自己，能行这完全取决于你的思维定势，取决于你自己的想法。首先你一定要相信自己的能力。一个名叫约什的少年是这样说的：
整个中学我从来都没有得过高分。我是个好运动员，但是觉得自己就是学习上的事不行。这真是伤自尊。我带着这些想法上了大学，你猜怎么着？上了大学以后我还是得不了高分。我想当牙医，可我这样的分数绝对不行。有一天，我上网的时候看到屏幕上弹出一个智商测试。我记得父母曾经告诉我小学的时候我的智商测试得分很高。于是我就试了一下，结果让我大吃一惊。我的得分是140！我简直不敢相信自己的眼睛。电脑上列举了我能够胜任的一连串工作选项，其中竟然就有牙医这一项。从那以后，我对自己的看法就完全改变了。第二个学期，我的成绩除了一个B+之外全部都是A。要是我上高中时也像现在一样相信自己能行就好了。
所以一定不要过早地为自己贴上“愚钝”、“学习不好”、“得不到高分”之类的标签。每一个人都有无穷的潜力，即使是那些有所谓学习障碍的人，过去成绩不好的人，得不到家人支持的人，都有很大的潜能可以发掘。而这一切都必须从改变你原有的思维模式开始（如果你不喜欢IQ测试以及类似的测试，可以查看书后的“帮助台”)。
秘诀二：展现自己正像著名的喜剧大师伍迪·艾伦说的那样：“成功的80%靠频频露面。”有些逃课的孩子总是奇怪为什么自己的分数永远都上不去。如果你按时出勤的话，就会发生意想不到的好事。因为这样就不会错过突击测验，不会错过老师宣布的加分作业，不会错过老师教大家如何准备马上面临的测验。
秘诀三：重视加分作业只要是老师布置的加分作业，就一定要认真去做。通常情况下，这些加分作业都很简单，但却能够让你得到不少分数，还能够为考试做好准备。但是有很多学生都不会利用这一资源提高自己的分数。我还记得自己上中学三角课的时候，不管我多用功，测验得分永远都是B或C。后来我注意所有作业都按时完成，尤其是老师布置的加分作业一个也不落下，最后终于得了个A。哈！
秘诀四：给老师留个好印象见了老师要打招呼；态度要友好，对老师要尊重。上课的时候选择前排座位，改变老师对你的印象；不要认为老师处处都是在针对你，99%的时候他们没有专门针对你。如果你没有按时完成作业，要勇敢地告诉老师，并询问是否可以晚一些再交。有的时候他们会接受迟交的作业。嘿，你知道吗？老师其实和你我并没有太大的差别。如果你对他们好，他们也会对你好，不会一直跟你过不去。我太太丽贝卡尤其擅长在高中的时候给老师留下好印象。
在麦迪逊中学上高中的时候，我的化学课老师是克莱默先生，才华横溢但是很难相处。我当时对化学这门课很不开窍，什么都不懂，测验只得三四十分。于是我对老师说：“克莱默先生，请您帮帮我。我总是不及格，但是我发誓真的是尽力了。”说完，我哭了起来。这可不是我在假装，我哭是因为我这门功课不及格。后来我每天上课都提前来，由老师给我补课。我问老师是不是能够给我布置一些加分作业，每次作业我都按时认真完成。下课以后我也会主动留在教室里学习。终于我得到了B。我想自己能够得到这个成绩主要是因为老师喜欢我，而我也真正尽了力。
当然，你可以把这种做法称为拍老师的马屁，但我更愿意说这种做法十分聪明。
秘诀五：在红色区内一定不能松懈在橄榄球运动中，红色区指到达最后端区之前的最后20码区域。这里是最难通过的地方，你可以将球上抛下传，但是如果你在这里失手，将一分不得。有很多孩子整个学期都很努力，但是最后一个星期却由于过于疲劳而泄了气。在学校里，红色区指的是最后的关键时刻，需要你全力以赴去应对，最后完成一件事情。它有可能指明天的关键性测验，因为这比平常任何一次加分作业都要重要。它也有可能是学期最后一个星期，期间你要对付几次考试，有很多作业要完成。在这些时刻，你尤其不能松懈；有些青少年之所以能够得高分，就因为他们在这些红色区内的表现比那些分数不高的孩子要强。
最后关头也是最关键的时刻，一定要坚持下去，坚持就是胜利!
秘诀六：调动一切能够动员起来的力量我们小的时候，老爸常在夏天带我们全家人出去滑水。每当我们这些孩子在水里挣扎着想要重新爬回滑水板上的时候，老爸都会站在船边冲我们大喊：“加油宝贝，你一定能行。发挥你的潜力，运用意志力，用尽全力！”当时在水里我们根本就听不懂他到底在喊些什么，但我还是记住了他的这些话，对最后一句话“用尽全力”的印象尤其深刻，虽然不知道人在水里怎么能够调动一切能够动员起来的力量。
说到学校生活，调动一切能够动员起来的力量指的是让老师、朋友、亲戚、祖父母、父母、辅导员、良师益友等等全都来帮助你提高学习成绩。首先，你要寻找真正信任你、关心你的人帮助你一起提高学习成绩。大部分学校都有出色的辅导员热心为学生提供帮助，根据学生的需要制定辅导计划。
秘诀七：培养良好的学习习惯当然，你很忙，要学习，交朋友，工作，参加课外活动，还有其他很多事情。这样就更应该养成良好的学习习惯。让我们先来看詹妮塔和玛丽娅两姐妹的故事。詹妮塔上高一，成绩全都是A或B；玛丽娅上高三，虽然很聪明，但成绩单上都是C、D和F。让我们一起来看一下她们两个人的学习习惯吧。
……