【繁體】讀懂孩子的心:兒童行為心理學,讓爸媽不再困惑的50個小技巧

走進孩子的小宇宙，解開行為背後的心理密碼。
了解孩子在想什麼，才能好好愛他！

對於現代父母來說，
這是一本內容豐富，
既有學理基礎又具實用價值，
值得推介的親職好書。

◎你的孩子有以下的「怪」行為嗎？
‧耍賴
‧愛頂嘴
‧故意搗蛋
‧張口亂咬人
‧偷看大人洗澡
‧和大人搶著接電話
‧跑來跑去，停不下來
‧喜歡走高低不平的地方

面對孩子們的這些行為，不要認為孩子是個「怪」小孩，也不要認為孩子「變壞了」！孩子的問題行為是其成長過程中的必經階段，或者是內心藏著許多「不可告人」的小祕密。
其實孩子的內心世界，遠比我們想像還要豐富。有時候開心大笑，有時候放聲大哭；有時候為爭奪一個玩具而和朋友大打出手；有時候卻又獨自一個人躲在角落裡自言自語地玩著什麼……。許多事情在成人的眼中是錯誤的、可笑的，但在孩子的眼中卻是正確的、正常的。

◎孩子和你，並不屬於同一個世界！
孩子的行為非常多樣化，而且每個行為背後，都有和成人不太一樣的心理因素，只有抓住孩子行為背後的心理，才是解決問題的關鍵。不同年齡階段的孩子，心理特徵與行為發展都各有不同，有的父母會把孩子的正常表現當成不乖的行為並且予以斥責，這就違背了孩子的天性，孩子會覺得痛苦，甚至留下心理障礙。
想要成為稱職的好父母，絕對不能以自己的思考模式，按照自己的想法理所當然地去教育小孩，因為孩子和你並不屬於同一個世界！只有了解兒童的心理，才能知道自己的孩子需要什麼。

◎50個小技巧讀懂孩子的心，從此不再困惑
這本書不是教你如何控制孩子的行為，而是告訴你怎麼理解孩子的行為。不是什麼高深難懂的專家理論，而是專為疑惑、無助的新手父母所準備的具體對策，隨時可以查找，馬上就能應用。
書中列舉了一些孩子比較常見的行為舉止，以淺顯易懂的文字進行分析、講解，並提出實用的建議與對策，讀完能夠確實掌握解決問題的關鍵，讓成長大小事迎刃而解。深奧的理論搖身一變，50篇文章提供通俗易懂的50個小技巧，為父母指出一條走進孩子內心世界的祕徑。

讀懂孩子，了解孩子心裡在想什麼，才能更好地愛他！

本書特色

◎列舉孩子常見的行為觀察，爸媽不再疑惑、頭疼
◎心理分析淺顯易懂，迅速理解行為背後的心理因素
◎提供馬上可用的小技巧，策略具體、實用性百分百

前言
愛孩子，就要讀懂孩子的心靈世界

Part1 啼哭——寶寶向父母表達意願的特殊「語言」

1.哭聲抑揚頓挫——寶寶在做運動
2.讀懂寶寶需求性啼哭，才能對症下藥
3.分辨寶寶病理性啼哭很重要
4.傍晚大哭伴隨尖叫——新生兒腸絞痛
5.白天安睡，入夜啼哭——小兒夜啼
6.陌生人一抱就大哭——寶寶開始怕生了
7.一和媽媽分開就大哭——分離焦慮
8.越安慰越哭個不停——緊張害怕性啼哭

Part2 讀懂寶寶的肢體語言，才能更好地瞭解他的內心世界
9.寶寶的心事用「臉」說
10.解讀藏在寶寶微笑中的祕密
11.眼睛是表達最多訊息的器官
12.寶寶吐泡泡，在傳達什麼呢
13.手部小動作也能體現「大心事」
14.反覆丟東西——不斷展現學到的新把戲
15.愛走高低不平處——行走敏感期到來了
16.好動是孩子的天性

Part3 瞭解孩子的怪異舉止，正確解讀行為背後的心理密碼
17.寶寶愛「吃雞腿」的祕密
18.孩子總是黏著媽媽，父母要理解
19.隨口咬人，並非是惡意攻擊
20.伸手打人——只是想引起注意
21.戀物——從「完全依戀」走向「完全獨立」
22.幫助孩子順利度過肛門期
23.玩弄生殖器其實很正常
24.喜歡偷看大人洗澡——性意識開始萌芽
25.交換——孩子人際關係的開端
26.超級喜歡接電話的小傢伙

Part4 關愛孩子的心，輕鬆培養孩子的好習慣
27.用餐好習慣從幼兒做起
28.讓孩子學會主動收拾自己的物品
29.家有「電視兒童」
30.教孩子跟「拖拖拉拉」說再見
31.孩子不再「神經大條」
32.把別人的東西拿回家——只是喜歡不是偷
33.寶寶熱愛有秩序的生活——秩序敏感期
34.別讓尿床傷了孩子

Part5 處理好「糟糕」行為，爸媽從此不會再頭疼
35.愛搶別人的東西——自我意識萌芽
36.胡亂塗鴉——孩子最原始的創造活動
37.家裡有個「破壞大王」
38.我家孩子是個「人來瘋」
39.和小朋友打架——自我意識正在發展
40.稍不如意就大哭大鬧怎麼辦？
41.孩子不合群該如何是好？
42.嫉妒——自我意識覺醒的外在表現
43.孩子愛插話不是故意的

Part6 認真傾聽孩子說話，小嘴裡藏有大乾坤
44.「媽媽，我從哪裡來？」
45.喜歡說「不」——第一反抗期來了
46.愛說狠話——關於詛咒敏感期
47.別給孩子貼上「說謊」的標籤
48.孩子愛告狀——依賴心理的表現
49.不停地問：「為什麼？」
50.「我要和爸爸（媽媽）結婚！」

附錄
讀懂孩子的心理，才能更好地愛他
瞭解孩子的心理需求
稱職父母應該知道的心理學法則
嬰兒撫觸：源於心靈的安撫和交流

誠摯推薦

親職教育、兒童青少年心理專家 楊俐容

讀懂寶寶需求性啼哭，才能對症下藥

有些人認為，嬰兒一哭千萬不要馬上就抱起來，那樣做的話「愛哭」的行為就會受到鼓勵，嬰兒就會變得愛撒嬌、任性，所以哭就讓他哭吧，等他哭累了自然就安靜了。事實上，這種想法是不正確的，父母如果不及時對嬰兒的啼哭做出回應，嬰兒的情感需求就得不到滿足。

哭是寶寶的特殊「語言」

嬰兒哭鬧是一種本能反應，是與父母交流的方式，和對內外環境刺激反應與要求的特殊語言。嬰兒透過這種方式來向身邊的父母表達自己的情緒，希望得到父母的安撫。

除了上一章講到的生理性啼哭之外，寶寶其他的每一種啼哭都在向父母傳達著他的需求，也都特別需要獲得父母的回應。如果父母能夠讀懂孩子的哭鬧、姿勢和平常的行為，那麼你和孩子之間的關係就一定會變得更加親密。

「對症下藥」應對寶寶需求性哭鬧

身為父母應該用觀察的心態去傾聽寶寶的哭聲，然後判斷出寶寶有哪一種需求，並針對寶寶的需求來做出有針對性的回應，這樣才能更好地照料寶寶。當寶寶的需求獲得滿足時，他就會停止哭泣了。

「我餓了！」

在寶寶出生後的前三周裡，在大部分情況下，健康新生兒的哭是由於感到饑餓，大部分新手媽媽聽到寶寶哭聲的第一反應也是趕緊餵奶。小傢伙只要含上乳頭或奶嘴，就會立刻安靜下來，開始認真吮吸，並表現出迫不及待的樣子。

餓哭的典型「聲音效果」是低音調，有節奏，並且重複著一定的模式：先短促哭一聲，然後有個停頓，再短哭一聲，再停頓，就像在說「餓──餓──」一樣。直到被媽媽抱起來餵奶，寶寶的哭聲才會停止。如果此時寶寶同時張開嘴向四周尋覓，一旦有人抱他，馬上就撲到懷裡找奶，也可以說明判斷寶寶是否因饑餓而哭。

判斷出寶寶餓了之後，父母就要馬上抱起寶寶，同時還要用言語安慰他：「寶寶不哭，吃飯囉！」

建議父母在餵奶的同時，一邊誇獎寶寶如：「寶寶好認真吃ㄋㄟㄋㄟ喔！」一邊讚賞地望著他，並輕輕撫摸寶寶的臉頰，這樣寶寶就能吃得安心、愉快，也有助於消化。需要注意的是，不要讓寶寶一邊哭一邊吃，那樣會容易嗆奶。一般來說，小寶寶可能二到三個小時就餓了，但有些人卻喜歡固定三或四個小時才餵一次奶，以養成規律的生活習慣，但這種方式會導致寶寶饑餓難耐，不是哭個不停，就是有了奶後狼吞虎嚥地狂喝，以致於吸入太多空氣造成肚子痛，導致再哭一次。

至於應該幾個小時餵一次好呢？這還是要看寶寶的個性與習慣。對於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可以在餵完奶後幫他拍嗝，以免寶寶吸入過多的空氣。

「好難過，快幫我換尿布！」

寶寶尿濕是很正常的事，當寶寶躺在髒的尿布上，小屁股就會不舒服。這時，他就會發出不是很大的哭聲，節奏也比急需喝奶時發出的哭聲緩慢得多，而且還常伴有軀體轉動不安。當你發現寶寶的這種行為時，就要及時給寶寶更換乾爽的尿片，以防寶寶的小屁股變得紅腫。

父母要注意的是，在給寶寶換尿片的時候，不要指責他的哭鬧，反而應該說一些：「很快就換好囉！寶寶真棒，會跟媽媽說你尿尿了。」等正面的誇獎。這種語言是對寶寶哭泣的安撫，而指責只會讓寶寶覺得委屈。倘若不回應寶寶的哭聲，或總不及時給他更換尿片，不僅會對寶寶的身體造成傷害，更會對寶寶的心理造成難以挽回的創傷。

「我只是想要你抱抱！」

寶寶還沒出生之前，在媽媽的子宮裡生活了九個多月，子宮是那樣溫暖，被羊水包圍著，身體有依託的感覺，能讓寶寶有安全感。可是，當寶寶呱呱墜地時，身體突然暴露在無依無靠的空間中，周圍的環境也從媽媽的子宮變成了陌生的世界，一種破碎崩塌的感覺強烈地襲擊了寶寶脆弱的心靈，讓其產生恐懼不安。所以，他會很懷念在媽媽子宮裡的感覺，並借由哭泣來期待爸爸媽媽給予擁抱或呵護，這是一種撒嬌的表現。

哭得驚天動地的寶寶如果剛被抱起來就停止了哭泣，那就說明他需要的或許是皮膚與皮膚的接觸。有些媽媽擔心這樣會把寶寶寵壞，其實，在寶寶出生後三個月以內，這種顧慮完全沒有必要。他只不過是喜歡聽到媽媽的聲音，聽到熟悉的心跳聲，聞到媽媽的味道，這太正常了。所以，新手父母們應該多抱抱小寶寶。

不過，有一點需要提醒新手父母的是，就算是比較黏人的寶寶，也會在要求被抱的次數和頻率上有所改變。也許上次他哭是想被抱，而下次卻可能是想讓你放下他。很多嬰兒哭是因為他想改變現狀，等你抱起他或放下他之後，看看他是否能安靜下來，如果他不哭了，那就說明你做對了。一般來說，小寶寶可能二到三個小時就餓了，但有些人卻喜歡固定三或四個小時才餵一次奶，以養成規律的生活習慣，但這種方式會導致寶寶饑餓難耐，不是哭個不停，就是有了奶後狼吞虎嚥地狂喝，以致於吸入太多空氣造成肚子痛，導致再哭一次。

至於應該幾個小時餵一次好呢？這還是要看寶寶的個性與習慣。對於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可以在餵完奶後幫他拍嗝，以免寶寶吸入過多的空氣。

「好難過，快幫我換尿布！」

寶寶尿濕是很正常的事，當寶寶躺在髒的尿布上，小屁股就會不舒服。這時，他就會發出不是很大的哭聲，節奏也比急需喝奶時發出的哭聲緩慢得多，而且還常伴有軀體轉動不安。當你發現寶寶的這種行為時，就要及時給寶寶更換乾爽的尿片，以防寶寶的小屁股變得紅腫。

父母要注意的是，在給寶寶換尿片的時候，不要指責他的哭鬧，反而應該說一些：「很快就換好囉！寶寶真棒，會跟媽媽說你尿尿了。」等正面的誇獎。這種語言是對寶寶哭泣的安撫，而指責只會讓寶寶覺得委屈。倘若不回應寶寶的哭聲，或總不及時給他更換尿片，不僅會對寶寶的身體造成傷害，更會對寶寶的心理造成難以挽回的創傷。

「我只是想要你抱抱！」

寶寶還沒出生之前，在媽媽的子宮裡生活了九個多月，子宮是那樣溫暖，被羊水包圍著，身體有依託的感覺，能讓寶寶有安全感。可是，當寶寶呱呱墜地時，身體突然暴露在無依無靠的空間中，周圍的環境也從媽媽的子宮變成了陌生的世界，一種破碎崩塌的感覺強烈地襲擊了寶寶脆弱的心靈，讓其產生恐懼不安。所以，他會很懷念在媽媽子宮裡的感覺，並借由哭泣來期待爸爸媽媽給予擁抱或呵護，這是一種撒嬌的表現。

哭得驚天動地的寶寶如果剛被抱起來就停止了哭泣，那就說明他需要的或許是皮膚與皮膚的接觸。有些媽媽擔心這樣會把寶寶寵壞，其實，在寶寶出生後三個月以內，這種顧慮完全沒有必要。他只不過是喜歡聽到媽媽的聲音，聽到熟悉的心跳聲，聞到媽媽的味道，這太正常了。所以，新手父母們應該多抱抱小寶寶。

不過，有一點需要提醒新手父母的是，就算是比較黏人的寶寶，也會在要求被抱的次數和頻率上有所改變。也許上次他哭是想被抱，而下次卻可能是想讓你放下他。很多嬰兒哭是因為他想改變現狀，等你抱起他或放下他之後，看看他是否能安靜下來，如果他不哭了，那就說明你做對了。「我好睏，想睡覺了！」

累了就睡是嬰兒大多數時間的本能反應，而且也不需要太多的安撫，他們很快就能睡著。新生兒一整天需要十六個小時左右的睡眠，如果寶寶累了，眼皮就會顯得很重，並且會打哈欠、揉眼睛。如果你沒有發現他的這些暗示，還是一味地哄他、逗他、抱他，也就難怪寶貝會為此大發脾氣了。

因為疲勞而發出的哭聲很難讓人想到他只是想睡覺，因為這種哭聲一般很強烈，而且像花腔一樣還帶著顫抖和跳躍。此時，最明智的做法就是趕快讓周圍安靜下來，把寶寶放到小床上，拍拍他，讓他儘快入睡。寶寶越疲勞，就越不容易安靜下來，抗議的哭聲也就越強烈。所以，照顧寶寶時，要全神貫注地觀察他的一舉一動，一旦發現想睡覺的信號，就別再逗他了，否則可是越幫越忙。

「太熱（冷）了，我很不舒服！」

新生兒喜歡身體暖暖的感覺，這和他們在媽媽子宮裡的感覺一樣舒服。可是在炎熱的夏季或者寒冷的冬季，季節的交替變化，就會影響室內的溫度。室內過熱或者過冷，都會讓寶寶感到焦躁或者不舒服而啼哭。

當寶寶覺得冷時，發出的哭聲並不太響亮，會比較低沉但有節奏，而且也不怎麼轉動身體，小手、小腳摸上去也有些涼。這時，你就要給寶寶加被子、衣物，或把他放在暖和的地方，那樣寶寶就不會再哭泣了。

當寶寶感覺熱了，哭聲就會很大，並且神情不安，小胳膊和小腿一直舞動，脖子上還有很多汗。這時，你就要給他減少被子、衣物，或把他放在涼爽的地方，他就會馬上安靜下來了。

「誰來陪我玩？」

為什麼有的寶寶可以很長時間獨自躺在自己的小床上不哭不鬧，而有的寶寶卻黏TT？其實是那些比較敏感的寶寶更想與人互動。即使只有六周大，寶寶也會有感到無聊的時候。他會用低聲的啜泣來告訴你：他需要看見你，或者需要換個環境。這時，如果你輕輕地哼唱他熟悉的歌曲，或是讓床頭吊掛的玩具轉起來，就能起到很好的安慰作用，甚至有時你只要把他抱到另一個地方躺著，他也能高興起來，因為他能看到不同的「風景」了。「這裡好煩好吵，我受不了了！」

如果寶寶的哭聲裡帶著煩躁不安的情緒，你該看看是不是周圍環境裡的刺激太強了，比如強烈的燈光、嘈雜的聲音、突然的移動，或者只是你在抱他的時候搖動的幅度太大了。如果是這樣，先盡可能地讓周圍的環境平靜下來，把燈光調暗，讓屋子裡的聲音降低，減少手臂晃動的幅度等。或者先讓他躺在床上自由地動一動，然後觀察寶寶的情緒是不是能夠自然平穩下來。那些比較敏感的寶寶會傾向於有規律的生活，嘗試建立一個日常作息時間表，努力使每天餵奶、洗澡、散步、睡覺的時間固定下來，這樣可以讓他們更安心。

「有什麼東西傷到我了！」

一般情況下，寶寶劇烈而大聲地哭喊，是因為身體感到疼痛，而不是因為饑餓或疲勞。如果你聽到寶寶突然尖聲哭鬧，就要馬上檢查是什麼讓他不舒服或受傷了。看看是否床欄卡住了他的腿或腳，是否有頭髮或線頭纏住了他的腳趾使血液循環不良，或者是否有灰塵跑到眼睛裡了等等。在確認沒有問題後，再適當地安慰他，並等他的情緒穩定了以後再離開。