効果的な読書法（Fan Deng ReadingとTen Points Readingが推奨）

読書は成長への低コストの近道ではなく、効果的な読書です。情報を効率的に捉えて吸収するための3週間のリーディングトレーニング！思考スキル、コミュニケーションスキル、認知スキル、コピーライティングスキル、そして高い心の知能指数は、読書を通じてのみ獲得できます。読書は平凡な人生の救いだ！

製品の特徴

編集者の選択

★著者の藤原和博氏は、ロンドン大学ビジネススクール教授であり、グローバル人材サービス組織TOP4リクルートのシニアコンサルタントであり、日本の義務教育史上初の民間出身の校長として生涯を捧げてきた方です。この本は彼の人生の本質です。

★3 週間のリーディング トレーニングで、より速く読み、より多くを読み、より理解して、情報を効率的に絞り込み、捉え、要約することができます。

良い習慣を身につけるのにわずか 3 週間しかかかりませんし、効果的な読書を習得するのにもわずか 3 週間しかかかりません。

本書は、速く読む方法、文学古典の読み方、さまざまな能力を高めるための読み方など、読者が習慣化するためのルールに沿った読書トレーニングを3週間に分けてまとめている。

★認知力の向上、コミュニケーションとスピーチ、深い学習、コピーライティング、独立した思考、トレンドのコントロール、心の知能指数の向上は、効果的な読書を達成することによってのみ獲得できる能力です！

普通の人はどうやって人生を変えるのでしょうか？バフェットはかつて「読書が私の人生を変えた」と言いましたが、ビル・ゲイツ、王漢、雷軍、潘詩儀などは皆、読書から大きな恩恵を受けた人たちです。

毎日 1 分でも効果的な読書を続ければ、知識量は 10 倍に増加し、個人にとってかけがえのないアドバンテージが生まれます。

★読書は心の深さと幅を広げ、人生の浮き沈みの中でも、穏やかで優しく安定した心を持つことができます！

読書は、普通の私たちに豊かな生活を与え、豊かな世界を感謝し、騒々しい音を聞き、知恵と洞察力を養い、そして熱く熱い魂を持つことを可能にします。

簡単な紹介

有用なコンテンツを特定できない

本を読むと眠くなるのですが、買った本を開いたことがありません。

読書時間をどのように調整すればよいかわからない

たくさんの内容を読みましたが、何も覚えていないことに気づきました。

見たいものが多すぎてどこから始めればいいのかわからない

読みたい興味深い記事がたくさん溜まっているのですが、どれも読んでいません。

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この本の主な目的は、読者に「コンテンツを効果的に読む方法」を教えることであり、このコンテンツには書籍だけでなく、WeChat や Weibo などのオンライン情報も含まれます。本書は6部構成で、読書の重要性、3週間の読書トレーニング、読書の実践的意義の3つの側面から「効果的な読書法」を解説し、読書速度の遅さの悩みを解決します。情報が複雑で、知識を正確に吸収できないため、読書の問題が起こるのを待ち、生涯にわたる読書習慣を身に付け、人生の転換点を達成します。

認知力の向上、コミュニケーションとスピーチ、深い学習、コピーライティング、独立した思考、トレンドのコントロールなどは、効果的な読書を達成することによってのみ獲得できる能力です。

著者について

【日本】藤原和博

国民的読書の達人・藤原和博氏からの自己推薦書：

「Poor Charlie's Almanack」の著者であるチャーリー・マンガーは、私がいつも同意していることについて次のように述べています：私がこれまでに出会った（あらゆる階層の）賢い人で、毎日本を読まない人は一人もいません。どれも、一つもありません。

私は本当に効果的な読書法の研究に人生を捧げてきましたが、この本は私の生涯にわたる研究のエッセンスです。現在、この本は日本で100万部以上売れており、多くの人が読書を大切にし、私の読書法を認めてくれていることをとても嬉しく思います。

もしあなたが学び続けて成長したい専門家やフリーランサーであれば、私は中国に投資した4番目の世界的な人材サービス組織であるリクルートのコンサルタントであるため、私の読書方法を使用することができます。 。

効果的に成績を上げる方法に悩んでいる生徒や保護者の方は、日本の義務教育史上初の民間校長であり、特別顧問を務めたこともある私の読書法を参考にしてみてください。大阪府の教育政策について*。

私はこの本の出版後、読書促進のために全国で1,300回以上の講演会を開催してきましたが、私の手法が少しでもお役に立てれば幸いです。

一緒に読みましょう！

目次

プロローグ//////

読書がなければ社会でより良く生きることは難しい

社会では自分の「幸せ」を見つけなければなりません。

「興味本位の読書」から「人生を豊かにする読書」へ

「自分だけのもの」幸福論の組み立て方

「読書の習慣がある人」と「読書の習慣がない人」に二分される社会

章//////

成長への近道は一流のコンテンツを効果的に読むこと

読書だけで「10人に1人」の才能になれる

効果的な読書の量が給与レベルを決定する

有効寿命「17年」の間に対応すべき4つの分野

著者の脳の断片とリンクすることで、私たちの脳は拡張されます

読書を通じて学ぶ人生において非常に重要な2つの能力

読書で身につく社会で「楽しく生きる」力

人生の転換点を達成するために効果的に読書をする

第2章//////

7日間の読書トレーニング

読書トレーニング 1: 読書をして想像力を養う方法

リーディングトレーニング２：「引き寄せの法則」の読み方と実践方法

読書トレーニング 3: 自分の脳を読んで著者の脳と結びつける方法

読書トレーニング 4: 脳の受容体を活性化する読書方法

読書トレーニング５：「ミカタ」（アイデアやパートナー）を増やす読書法

リーディングトレーニング 6: 今後のトレンドを読み、予測する方法

読書トレーニング7 純文学本の読み方

第三章//////

2回目の7日間の読書トレーニング

読書トレーニング 8: 古典の読み方

読書トレーニング 9: 読書を始める機会を作る

読書トレーニング 10: 人生は本と向き合う時間を与えてくれます

読書トレーニング 11: 読み方と自分の意見の作り方

リーディングトレーニング 12: 他人の話題を読み、簡単に入る方法

リーディングトレーニング 13: 今後の計画をどのように読んで確立するか

読書トレーニング十四 量的変化が質的変化をもたらす、300冊突破

第四章//////

3回目の7日間の読書トレーニング

読書トレーニング15：「情報処理能力」と「情報総合能力」の変革を実現する読み方

読書トレーニング 16: 読書方法とコミュニケーション スキルの向上方法

Reading Training Seventeen: 論理的思考力をどう読んで向上させるか

Reading Training 18: 読み方とシミュレーションスキルを向上させる方法

リーディングトレーニング 19: ロールプレイング能力をどう読んで向上させるか

Reading Training 20: 読み方とスピーキングスキルを向上させる方法

読書トレーニング21：複眼思考力を高める読み方と磨き方

第五章//////

効果的な読書によってのみ獲得できる能力もあります

これからの時代に欠かせない「情報総合力」

「情報総合力」で大きな案件を獲得

読書はツールです。一人で時間を過ごす良い方法は読書です。

情報総合力を養うには幼少期の「ゲーム」の読み聞かせが鍵

読書はツールです。子供たちに読み聞かせることで、親子の絆を深めることができます。

大人が情報合成能力を磨く方法

読書はツールです: 知りたい人々をすぐに知ることができます

第六章//////

読書嫌いの人が読書習慣を身につけられるようにするにはどうすればよいか

まず、いろいろな読み方があることを認識しなければなりません。

いったいどうやって本を選べばいいのでしょうか？

ベストセラーには売れる理由がある

良い本に100%出会う方法はあるのでしょうか？

初めて本の外観を見たときにのみ、読みたくなるでしょう

読書が習慣化する前に強制的な方法も必要

読むだけでは不十分

戻る 覚えて

序文

もし私がこれを書いたら、おそらく地下鉄に乗る人の2人に1人は私を嫌うだろうということはわかっています。大変申し訳ないのですが、書かせていただきます。

電車に乗ると必ずこの光景が見られます。

私の前（反対側）に座っている7人は皆、それぞれ違う過ごし方をしています。より多くの男性がモバイルゲームをプレイする一方で、女性はファッション情報を調べたりオンラインショッピングをするために携帯電話を使用します。電車の中では居眠りしている人も多いですが、それでも本を読んでいる人もいます。もしあなたが有望な企業の人事部長で、この 7 名と面接しなければならなかったが、そのうちの 1 名を入社させることしか決められなかったとしたら、どのタイプの人材を採用しますか?

多くの企業の人事部長は、まず以下のような人材を排除すると思います。

タイプ: モバイル ゲームを 1 日 24 時間プレイする「オンライン ゲーム中毒者」。

2つ目のタイプ：相手がメールやLINEを送ってくるかどうかを常に気にしていて、とても不安そうにしている人。

即時排除した理由は、人事部長が「業務に集中することが難しい」と判断したためだという。

一方、人事部長は面接の際、想像力豊かな人材を優先すべきです。

タイプ：携帯電話を使いこなし、積極的に調査を行うなど「自ら学ぶ」習慣のある人。

2つ目のタイプ：今はまだうとうとしていますが、車内で週刊誌の中吊り広告をぼんやり眺めたり、車内外の様子を時折注意深く観察して「こうなったら、こうなったら…」と考えます。次はこうなるだろう」と想像力を働かせる人たち。

どちらのタイプの人も、基本的に面接官に対して適切な質問をします。

私は気づいていないかもしれませんが、いつも携帯電話をいじったり、小さな画面を長時間見つめたりする人は、常に少し不安を感じさせます。彼らの目もわずかに吊り上がっており、常に何かに対して怒っているような印象を与えます。実際、私は携帯電話の画面に向かって唇を叩いている人をたくさん見てきました。

読んでいる人はそんな不快な表現はしないでしょう。

私の言ったことは真実ではないと思われる場合は、次回はそれを観察していただければ幸いです。同胞の男性は他人をじっと見つめると不審者と思われる可能性があるので、観察する際はさりげなく見つめるのが良いでしょう。

人は何に直面しているかによって表情が変わります。

赤ちゃんは、ミラー効果として知られる、母親の笑顔を真似するなど、母親から表情の変化を学びます。その結果、テレビを見て育った子どもたちは表情が豊かでなくなります。

動物も同様で、犬でも表情が変わります。犬は叱られるとイライラし、表情が笑っているように見えることもあります。一年中犬と暮らしているお年寄りが犬と散歩しているのをよく見かけますが、表情がよく似ていることに気づきます。

一年中一緒に暮らしているカップルって、顔がどんどん似てきませんか？

人間と人間、人間と動物、人間と本、テレビ、携帯電話。

相手が誰であっても、母親の表情も、携帯電話の画像も、ガラス画面も…すべてミラー効果の影響を受けます。

さらに、分子、原子、粒子はそれぞれ独立した個体でありながら、互いに絡み合っているため、活発にコミュニケーションをとり、ミクロの世界に住む「隣人」がゆっくりと混ざり合っていくと言っても過言ではありません。

したがって、どのようなメディアに長く接しているのか、メディアとどのように接しているのか、そしてメディアインターフェースがどのような装飾や外観を持っているのかは、表現の変化に確実に影響を与えるでしょう。

ここで、元の質問に戻りましょう。

あなたが人事部長だったら、電車の中で勉強する人と携帯電話の画面を見つめ続ける人を採用しますか?

本屋に立ちながらこの「あとがき」を読んだあなたも、家でゆっくり本文を読んでから「あとがき」を読んだあなたも、満員電車の狭い空間で必死に読んでいるあなたも、きっと読書家ですよね？

あなたが今手にしているのは、読むとは何かを問う本です。ですから、あなたが人事大臣であれば、間違いなく私と同じ選択をするでしょう。

私だったら、地下鉄で本を読む人を優先して採用します。

なぜなら、携帯電話を脇に置いて読書の習慣を身につけることは、単に生活習慣を削除したり追加したりするものではなく、ライフスタイルの選択だからです。

また、読者は本書に書かれていることと同じように、著者の脳の断片を自分の脳に挿入することで脳を拡張し、世界観を豊かにしていきます。

重要なことは、この力が豊かな想像力を育む上で一定の役割を果たすことができるということです。

IT企業でも、テレビや映画などのメディアの世界でも、読書が好きな人は想像力が豊かな人です。

オンライン試し読み

「興味本位の読書」から「人生を豊かにする読書」へ

成熟社会では、すべての「異なる」人が社会の動向や自分自身の人生から学び、独自の幸福論を確立しなければなりません。

「そんなことはありません。いつの時代も人は自分なりの幸福論を考えてきました。」

こうやって誰かに反論されそうな気がする。

しかし、私はそうは思いません。 20世紀社会での人生を謳歌するほとんどの人は、幸福論を真剣に考える必要はないと信じています。

彼らにとっては、退職時にローンが完済できなかったとしても、年金を使って残りのローンを一括返済することができます。つまり、彼らの幸福論は、定年まで働くことでローンを「帳消し」にすることなのです。彼らはそう信じているので、退職するまで会社にいればいいのです。

一方で、人に与える印象によっては、退職後は農作業に従事したり、手打ちそば打ちに専念したり、郊外に簡易ホテルを開業して「第二の人生」を始めることもある。

しかし、日本政府や企業がこの幸福論を保証できなくなっていることは、今や誰もが知っています。誰もが自分なりの幸福論を整理し、オリジナルの幸福論を考えなければならない時代に入った。

私はこのことを、1997年に出版した私の著書『世界で生きるには』の中で皆さんに話しました。この本の中で私は、誰もが自分の人生の主人公にならなければならないと強く主張しています。

しかし、20年経った現在でも、その本質を理解できる人は非常に少ないのが現状です。つまり、自分だけが生き残れると思っている人がたくさんいるということです。

私たち自身の幸福理論を構築するには、相応の修養が必要です。

しかし、この種の訓練学校では教えてくれません。

自分の幸福に必要な修煉をつかむためには、自分自身に頼らなければなりません。そのためには読書が不可欠であることがわかるでしょう。

20世紀の成長社会である日本では、はっきり言って読書に頼って幸福を掴む必要は必ずしもありません。これから話すことは少し傷つくかもしれませんが、ご容赦ください。

昔は城山三郎さんの経済小説を読んで企業の権力構造を理解しておけばよかったと思います。ドラッカーの『マネジメント：任務、責任、実践』を少し読んで、ビジネスを理解しているふりをしてみるといいでしょう。インテリぶるために吉本隆明さんの作品を読んだりしますが、自分の感情を宣伝するふりができればそれでいいのです。

少し前であれば、1983年に出版された浅田彰氏の『構造と権力』（晋草書房）が有名だろう。正直、買って読んでみましたが、内容が複雑すぎて全く理解できませんでした。このような本が何十万部も売れるのは、この本を小脇に抱えていれば自分の知性を誇示できると誰もが思っているからにほかなりません。つまり、興味や見栄で本を読む人もいると思いますが、自分の幸福論を構築するために本を読む人はおそらく少ないのではないかと思います。

「自分だけのもの」の幸福論を持たなければ幸福は得られない時代。

「幸せにはどんな種類があるの？何段階あるの？」

「幸せになるためにはどうすればいいでしょうか？」

「幸せはお金で買えるのか？」

「幸せになるためにはどれくらいのお金が必要ですか？」

「お金で幸せを買えないなら、幸せを得るために他にどんな手段が使えるだろうか？」

「幸せになるためにはどのような地位を達成する必要があるのか​​？」あるいは「幸福には地位や評判は関係ないのか？」

幸福に関するこれらの質問について、学校の教師が私たちに十分なインスピレーションを与えてくれるとは到底思えません。それで、私たちの両親は私たちに言うでしょうか？

親が私たちに教えてくれるのは、彼らのライフスタイルと習慣です。しかし、親の7割は何もしなくても幸せになれる時代の出身です。

親や先生の言うことに従ったとしても、将来すべてがうまくいく保証はありません。親や教師にとって、成熟社会は未知の世界。この場合、道を切り開くために頼れるのは自分自身だけです。

このため、人生の糧を得る手段の一つとして読書は必要であり、自己修養を高めることも必要である。

「自分だけのもの」幸福論の組み立て方

自分の幸福論を構築する上で重要なことは、社会、ひいては自分の人生をどう捉えるかということです。

いわゆる「人生の捉え方」とは、言い換えれば、幸せな人生を実現するために、何に重点を置き、どの方向に進むべきかということです。

自分にとっての幸せを定義する 自分が今いる場所、進む方向、達成したい成果に至るまで、すべては自分で決める必要があります。

誰も私たちを助けてくれません。これはとても恐ろしいことです。

成熟社会ということは、誰もが分散した個人であることを意味するので、地域社会の影響力は徐々に低下していきます。

日本にはもともと地質社会があったが、工業化によって破壊された。そしてそれに代わって現れたのが企業社会である。しかし、成熟した社会では、米国から導入されたグローバリゼーションの概念によって、企業社会さえも分断されてしまいます。

実際、ヨーロッパを中心に成熟社会に入った古い世代の国々は、離散した個人を再会させるために国中の宗教力を動員している。日本のように企業にこの義務を担わせるのではなく、宗教に頼って教会という「ネットワーク」で人々を結びつけるのです。

さらに厄介なのは、太平洋戦争の影響で、日本はヨーロッパ諸国のように国力で宗教力を動員できないことだ。

宗教制度の不完全性により、ほとんどの若者がホームレスになっています。では、宗教に代わって宗教を固く結びつけるものは何でしょうか？

日本の若者の間で絶大な人気を誇る携帯メール。電子メール文化が突然これほど人気になった大きな理由は、それが宗教に取って代わり、若者たちにつながりの感覚を与えたからだと私は考えています。

宗教が役割を果たす社会では、幸福とは何かを伝える物語を生み出すのは宗教です。しかし、日本のような宗教的機能が不完全な国では、独自の宗教、あるいはそれに代わる幸福論がなければなりません。しかし、携帯メールは一時的な連絡手段しか提供できず、ユーダイモニズムの代わりにはなりません。

自分を捨てて仏法を受け入れることができる人は、これで十分だと思います。しかし、一般の人が勉強して自分の世界観を構築しなければ、幸福論を構築することはできません。

共有された空想を追い求める「同一性」の習慣に抵抗するには、精神的に十分な準備をしておく必要があります。

時代の転換点（今）にいる私たちは、「同じ」の時代に逆戻りしているかのような錯覚を抱いているかもしれませんが、それを私は「時代の逆流」と呼んでいますが、成熟社会に向けて発展しつつあるので、変えることはできません。それ。

その時までに誰もが選択を迫られることになるだろう。自分自身の人生観や世界観を持って、どの方向に進みたいかを決めてください。言い換えれば、私たちは何を中心に人生を送りたいかを決める必要があります。

現時点では、読まないで判断することは不可能だと思います。

とはいえ、本を読んだらすぐに自分の世界観が持てるようになるわけではありません。

「読書の習慣がある人」と「読書の習慣がない人」に二分される社会

私は、これからの社会は、地位や権力によって階級が分かれる「階級社会」ではなく、「読書習慣のある人」と「読書習慣のある人」に分かれる「階級社会」になると考えています。読書習慣のない人」がやってくる。

顕著な例は、2014年12月19日にNHK（日本放送協会）が情報番組「現代クローズアップ」で読書に関する興味深い内容を放送したことです。タイトルは「ゼロ本を読む人が増えると人々にどのような影響を与えるか？」です。長い話ですが、本書のテーマに関わる部分も多いので、簡単に番組の紹介をしたいと思います。

番組は文化庁が発表した「読書」に関する調査結果一覧から始まる。

1ヶ月に本を1冊も読まない人の割合は47.5％にも上り、2人に1人が本を読まないことになります。私もそう感じた。

この番組で東京大学の学生にインタビューしたところ、次のような答えが得られました。

「本を読むよりネットで情報を調べるほうが簡単なので、基本的に本を読む時間はほとんどありません。」

「実はスマホでもたくさんの情報が収集できるので、ほとんどの時間をスマホを見て過ごしています。」

これが現代の若者の現実です。

番組チームは、本を読まないことによる影響を調査するため、人間の情報探索行動について研究している筑波大学附属図書館情報メディア部門の井浦裕教授とも協力し、実験を実施した。

この実験は、学生がレポートを書くときに、本を読む人と読まない人の違いを比較するというものです。報告されたトピックは次のとおりです。

「『英語早期教育』に関する議論を整理し、書くべきテーマ（事実や議論）を一つずつ書き出し、論文の目的や提案を述べてください。内容はA4用紙1枚以内（1500枚以内）」言葉）。」

教授とプログラム グループは、参考資料を引用する際に学生が図書館の本やインターネットに自由にアクセスできるようにしています。

実験には6人の学生が参加した。そのうち、勉強時間が0時間の人が4人、0.5時間の人が1人、2時間の人が1人でした。トライアルが始まると、学生全員がインターネットで「英語早期教育」という言葉を検索した。

ほとんどの学生は、驚くべきスピードで必要な情報を絞り込み、オンラインレポートを「コピー＆ペースト」し、わずかな修正を加えてレポートを完成させました。

2時間勉強する生徒だけは違います。

彼はオンラインレポートに記載されている 2 つの参考文献を書き留めて、図書館に行きました。探していた本を手に入れた後、彼は偶然目にしたそのテーマに関連しそうな他の本を 2 冊手に取りました。

学生は「インターネットで情報を検索すると、キーワードに関連した情報しか出てきません。逆に、本ではインターネットで検索できないことも見つけることができます。」と話しました。

インターネットから得た情報のみを使用して作成されたレポートは、幅広いテーマをカバーしているものの、それに対応する論理展開の内容が不足しており、トピックが十分に整理されていないという特徴があります。集められる情報をただ並べるだけでは整理することは不可能だからです。

そして、これらのレポートには基本的に独自の推奨事項はありません。コピペと引用部分の後ろにアドバイスのようなものが少しだけ書かれています。それらは提案というよりも反省に近いものです。

一方、図書館で本を借りた学生のレポートは、一つのテーマに絞ったものばかりでした。独自の仮説を立てて情報を調べたところ、早期の英語教育は必要なく、大人になってからでも英語は習得できることに気づいた。さらに本や資料を詳しく読み、論理的に考えることで主張を練り上げた。

「読書」と「自分のアドバイス」は密接な関係にあり、これについては私自身も深く理解しているので、第3章で詳しく紹介します。ある時期までは読まなかった。それでも、大学を卒業してリクルートに入社してからも、面白い企画を考え、効果的にプレゼンし、実践的な成果を上げてきました。

しかし、私は社会についてのアドバイスや人生についての仮説を得ることができませんでした。 30代になってから読書を始めようと決心し、300冊以上読んだ末にようやくこれらのことが目の前に現れました。

読書で知識を蓄積できなければ、自分の意見を持てないということを改めて実感しました。

番組の途中でレポーターの立花隆氏が登場し、「インターネットで情報を調べるだけではどうしても表面的な知識になってしまいます。今後より深い情報を知りたいと思ったら、必ず調べてください」と語っていました。本を読む必要がある」など、さまざまな手段があります。

立花氏も番組内で、「スマホもインターネットも全部悪いと言っているわけではない」とも述べていた。なぜなら、インターネットを上手に活用すれば、本では得られないさまざまな有益な情報を得ることができるからです。

しかし、インターネット上の情報だけでは表面的な考え方しか得られないということにも私は同意します。深い論理的思考には本が欠かせないと思います。