【中国からのダイレクトメール】I READING 読書大好き 気と血は女の命

中国医学の普及者として有名なアンクル V は、シミ、肌の黄ばみ、肌の不調、脱毛、疲労、月経不順などの女性の問題を解決するために、女性の老化防止の提案をします。女性は十分な気と血があって初めて、美しい容姿、良いエネルギー、そして良い睡眠を得ることができます。

製品の特徴

編集者の選択

1. セルフメディアの伝統的な中国医学のリーダーであるアンクル・ウェン氏の作品。彼の見出し記事のほぼすべてが 10 万回以上読まれており、人気があり、ユーモアがあり、ストーリー性のある言葉を使って、伝統的な中国医学のシンプルで手頃な実用的な原理を幅広い読者に伝えるのが得意です。
2. 女性の健康問題のほとんどは、気と血の不足によって引き起こされます。眠気や不眠、疲れやすい、シミやニキビ、肌の黒ずみ、手足の冷え、生理痛、抜け毛…この本があれば簡単に解決できます！
3. この本に書かれている滋養血の処方は数千年にわたって検証されてきました！アンクル・ウェンは、張中京や傅清珠などの有名な中国医学の専門家と、女性が詰まり、寒さ、湿気のない健康的な生活を送り、体内消費を減らし、気と血を満たし、老化を遅らせるなどの健康的な生活を送れるよう、古くから知られている 34 の処方箋をまとめています。病気。

簡単な紹介

現代女性は、生活上のプレッシャーや悪い生活習慣により、体内にうっ血、冷えた湿気、しわ、シミ、さらにはさまざまな結節や嚢胞が徐々に蓄積しています。中国の老医師は「女性の命は気と血。これが不足すると病気になる」と言いました。実は女性の体調不良のほとんどは「気血の不足」が原因なのです。
本書は、女性の「気血不足」の問題を簡単に解決できるよう、「脾胃を整える、肝血を養う、寒邪を遠ざける、体内消費を減らす、運動を増やす」という5つの側面からスタート。この本には、血液を補充し栄養を与えるための 34 の有名な処方が含まれており、それらはすべて何千年もの間検証されてきました。この本の提案に従って一緒に食事をしたり、一緒に行動したりすると、すぐに睡眠が安定し、肌の調子がどんどん良くなり、体のあらゆる不快感が消え、毎日より元気に過ごせるようになるでしょう。そばかす、肌の黄ばみ、肌の不調、抜け毛、倦怠感、生理不順…一冊の本が悩みを解決します！

著者について

文おじさん
私の本名はウェン・クアンジエ、湖南省出身で、現在は大理に住んでいます。プロのライター、中医学コミュニケーター。中国医学の大手セルフメディア「アンクル・ウェン」の創設者である彼の公式アカウントには200万人近いファンがいます。感情と温かさを持った風のような人。彼は数年間独学で中医学を勉強しており、中国研究の促進と中医学文化の普及に尽力しています。 『The Wonderful Lotus Heart』、『Uncle Wen Have A Medicine』、『Uncle Wen Has a Precision』など10本以上の作品を出版している。

目次

第1章 女性が知っておくべきこと

現代女性が直面する4大健康“キラー”…003
婦人病の三大原因 冷え邪・瘀血・肝気不快…008
女性の人生で最も気をつけるべき4つの時期、気を付けないと病気になる…013
体重を減らすためのこれら 4 つの方法は、体重を減らすことではなく、あなたを殺すことです... 020
中毒よりも恐ろしいのは、次の 5 つの方法で解毒することです... 028
1年間砂糖を断つとあなたの体に起こる驚くべき変化…034
常に鎮痛剤を服用することはお勧めできません。痛みを和らげ、痛みを治す方法をいくつか紹介します... 038
女性のお金と体を食い物にする32の美と健康の大きな罠…043
小豆と大麦だけで湿気を取るの？まずは自分が寒湿性か湿熱性かを把握してください... 047
果物は、正しく食べれば栄養になりますが、間違った食べ方をすると健康を害します...052
女性が一番大切にすべき30日間、下手したら一生後悔します…058

第2章: 女性が最も恐れるこれらの病気、中国医学には解決策がある

首に結節、嚢胞、または脂肪腫がある場合は、この薬を試すことができます... 065
甲状腺結節、乳房過形成、子宮筋腫、このレシピをお試しください... 070
卵巣嚢腫？心配しないでください、シャオナン煎じ薬で治ります... 074
女性のさまざまな乳房疾患を解決するお金を節約するお茶療法...078
女性の頭痛の原因となる乳房過形成、中医学の達人によるレシピをお試しください... 082
女性には頭のてっぺんからつま先まで15種類の邪気がある、そのすべてを取り除く方法を教えます... 087
女子大生の難病・難病、実は「冷えと湿気」が原因だった…091
HPV に感染していてもパニックにならないでください。このレシピは HPV を取り除くのに役立ちます... 096

第 3 章では子宮と月経について説明します。

早く来る、遅く来る、来るけど行かない...生理をもっと穏やかにできないか... 103
落ち着かない生理？ Fu Qingzhu のこれらのレシピを使用してください... 108
Fu Qingzhu の 4 つの処方箋は、女性が最も恐れる痛みに対処するために特別に設計されています... 112
生理中にやってはいけない7つのこと…117
Fu Qingzhu が処方した 5 つの処方は、さまざまな帯下異常を治療するために設計されています... 122
子宮が病気ですか？ Zhang Zhongjing のこのレシピが必要です... 126
HPVワクチンは受けるべきですか? 130

第4章 頭のてっぺんからつま先まで美しい女性になろう

頭からつま先まで美しくなるコツ…135
ニキビやシミが気になっていませんか？このレシピはそれらを取り除くのに役立ちます... 140
このレシピを使って完璧な顔を手に入れましょう... 145
この美容スープを飲めばあらゆるシミが消える…149
このレシピを使えば、クマを隠す必要はもうありません... 153
このシワ予防・シワ改善レシピは、コラーゲンを食べるよりも効果的です... 156
女性が倒れる扁平イボの治し方...159
女性を最も老けて見せる目の下のたるみ、その対処法をご紹介します... 162

第5章: いつの時代も有名な医師が女性のために特別に用意した古典的なレシピ

Wiji Baifeng 丸薬は肝臓に栄養を与えることができます... 169
血液を補充する最良の薬はロバの皮のゼラチンではありません... 174
とっても美味しい血を引き締めるスープ…179
Guipi 丸薬は、気と血液の欠乏、心臓と脾臓の欠乏を持つ人々に最適です... 183
デトックスと美容の秘密のレシピ、たった 1 つの野菜で内臓の毒素を取り除く... 188
この薬はゴミをすべて取り除くのに役立ちます... 192
月経を整えるための最初の処方 ～温める月経煎じ薬～ 196
子宮風邪を治療する最初の薬 - Aifu Nuangong Pill... 200
この素晴らしいレシピは、不眠症や夢見がちな人のためのものです... 204
抜け毛と白髪を治療する100年前の秘密のレシピ... 209
2 つの不思議、3 つの不思議、そして 4 つの不思議で恥ずかしい婦人科系の炎症を治すことができます... 213
この処方は、月経困難症、子宮筋腫、多嚢胞性嚢胞などのさまざまな婦人科疾患を治療できます...218
このレシピは膣のかゆみを解決するのに役立ちます... 222
内臓の弱い人向けのレシピです...225

第 6 章: 母親はこれらの子育てに関する知識に注意を払う必要があります

これらの 36 の大きな子育ての落とし穴は、赤ちゃんを騙すように設計されています。 ...233
著名な小児科医が書いた母親のための子育てガイド…238
赤ちゃんが風邪から難聴になるまでわずか 25 日かかりました... 245

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序文

私の叔父はこれまでに、幅広い読者を対象とした人気の健康科学書籍シリーズ『医師が語る医療』と『処方箋が語る』を出版していましたが、今回が初めてです。女性読者向けの本。叔父はなぜ女性読者向けの本を書こうと思ったのですか?日常生活において、女性は働きすぎて身体に大きなダメージを受けています。さらに、女性の健康上の問題は、複雑で微妙な症状を伴う困難なことが多く、たとえば、非喫煙者の赤ちゃんは生後わずか数か月で亡くなりました。彼女は数か月間悲しく泣き続け、最終的に肺がんを患いました。 -home 妻は結婚生活がうまくいかず、甲状腺結節、乳房過形成、子宮筋腫を患い、長い間不機嫌になっていました。広東省には、愛のために体重を減らしたものの、10 歳で無月経になった少女がいました。 25 歳、義理の弟 私の友人は子宮筋腫を除去するために 2 回の手術を受けましたが、その後子宮頸がんを発症しました。最終的には子宮を摘出しなければなりませんでした。叔父は毎年とても悲しんでいました。彼が同様の助けの要請を受けたときも。この社会において、女性は家族を養わなければならないだけでなく、仕事も忙しく、多忙な生活の中で悪い感情や生活習慣に影響されやすく、さまざまな身体的な問題。

実際、女性の健康問題のほとんどは、気と血の不足によって引き起こされます。この本の中で、私の叔父は女性の体を回復するための出発点として「気と血」を使用し、女性が健康への道の障害を取り除くのを助けます。たとえば、生理痛の痛みを和らげるためにいつも鎮痛剤を飲んでいる女性は多いですが、薬の飲みすぎはよくありません。実際、気と血が十分であれば、人体の滞りは解消されます。気と血を豊かにする これは月経困難症の基本的な治療法であり、数か月間月経が来ない女性もいますが、これも気と血の不足と経絡の遮断が原因です。気と血が不十分な場合は脾臓に栄養を与える必要があります気と血を「補充」するために、経絡の滞りを解決するには、血液循環を活性化し、瘀血を除去する必要があります。美容を愛する女性にとって、シワやたるみを防ぐための必須条件です。しわ取りとは、気と血が豊かで陰陽のバランスがとれた状態に体を養うことであり、そうして初めて肌に弾力があり、顔が桃の花のように見えるのです...

女性にとって、気と血を整えることは、生涯を通じて義務であることが分かります。女性が自分自身に優しくなり、自分の体を大切にすることを学んだ場合にのみ、より完璧な人生を送ることができます。

叔父は、読者の女性の皆さんが中医学の知識を学び、自分の体をケアして、内側から健康で美しくなってほしいと願っています。あなたの幸せを願っています！