【中国からのダイレクトメール】I READINGは読書が大好きで心の壁を壊す（プラチナアップグレード版）

【ファン・デン、ユー・ミンホン、チャン・ディフェン、フー・シェン、ペン・カイピン、シー・シンユエ推薦】「パーソナル・リープ三部作」大ヒットの原点：思考で壁を打ち破り、人生は飛躍できる！

製品の特徴

編集者の選択

★300万人の読者に感動を与えたベストセラー本『心の壁を打ち破る』は、すべての人のための人生啓発マニュアルです。

不安を感じますか？あなたはよく疲れを感じますか?若者は家を買うべきでしょうか?今の仕事が気に入らないけど、どうすればいいのか分からない？どれかひとつでも答えが「YES」なら、この本があなたにぴったりです。おそらく、私たち自身でさえ、その混乱の背後に、私たちを妨げ、美しい人生から私たちを引き離す壁が心の中にあることがよくあることに気づいていません。心の中にある壁を取り壊すことで、成功、喜び、自信、幸福を得ることができます。

★各方面から大絶賛！
New Oriental Education Group創設者Yu Minhong氏、「Fandeng Reading」創設者Fan Deng氏、Cheetah Mobile会長兼CEOのFu Sheng氏、清華大学社会科学学部長兼心理学部長Peng Kaiping氏; 有名な自己成長ライターの張徳芬氏; JunHe Law Firm の弁護士およびパートナーの Shi Shinyue 氏、その他のライターが当事務所を賞賛しています。

★10年の積み重ね、堂々の出発
2021年のプラチナアップグレード版では、集団的な「居眠り」や「雇用の遅れ」などのテーマについて合計1万7000語以上を追加、一部の章の構成を調整、理論、事例、ほのめかし、本文の124部分を削除・更新した。研究 ; 今日の読者の好みに合わせて、おそらく 400 か所以上の文章表現を調整し、表紙のやり直し、レイアウトの再配置、ビジョンの統合と統一を図るために一部のイラストを描き直しました。

簡単な紹介

新世代のライフデザイナーは、心理学、キャリアプランニング、人生哲学といった古典的な情熱を込めて「人生啓発ハンドブック」を作成しました。

不安を感じますか？あなたはよく疲れを感じますか?結婚するには家を買わなければなりませんか？粘り強さが成功につながると思いますか?自分を他人と比べずにはいられませんか？お金があれば幸せになれるのでしょうか？ボスは主導権を握ることができるでしょうか？小さな人々は不正義と戦うことができないのでしょうか？今の仕事が気に入らないけど、どうすればいいのか分からない？今の生活に満足していないのに、親や妻、子供のせいでこのように生きていかなければなりませんか？あなたは毎日ぶらぶらしていますが、いつか本当に好きな仕事を見つけて、心からそれに打ち込むと想像してみてください。どれかひとつでも答えが「YES」なら、この本があなたにぴったりです。おそらく、私たち自身でさえ、その混乱の背後に、私たちを妨げ、美しい人生から私たちを引き離す壁が心の中にあることがよくあることに気づいていません。

心の中にある壁を取り壊すことで、成功、喜び、自信、幸福を得ることができます。 「不可能」から「不可能」へ、ほんの少し変えるだけで、あなたの人生は全く違うものになるかもしれません。

著者について

古典的な

キャリアプランナー、ニューエリートキャリア創設者。彼はかつて『Tear Down the Walls in Your Mind』を出版し、何百万部も売れました。 2007 年に New Elite Career を設立し、余暇には清華大学やその他の大学でキャリア プランニングのクラスを教えたり、本を書いたり、プログラムを制作したり、慈善活動に参加したり、放浪したりしています。私たちは、より多くの人々や組織が遊びながら成長できるように、より大規模なキャリア業界のエコロジカル プラットフォームを構築するよう努めています。

目次

1. 意味があることよりも興味深いことが重要
人生の意味について考えないでください003
価値に差はない どれも大切 011
意味があることよりも興味深いことが重要016
「寝転がって」生きてみる021
大きすぎる計画は立てない025
私たちはこの世代の若者をうらやましく思うべきでしょうか？ 028
「テンプルラン」「カートランナー」「マインクラフト」032
今日勝つ方法: 情熱を見つけてエクストリームアスリートになる 037
フィールドでエクストリームアスリートになる 042
アシモフ、タイプライターで死亡 046
2. 面白い人生をあなたにもたらしましょう
人生は退屈ですか、それともあなたは退屈ですか？ 051
楽しみは無条件の献身054
つまらない人は勇気のある人 062
愛情は薄れますが、興味も薄れますか？ 065
3. あなたは自分の安心感の奴隷になっていませんか?
若者は家を買うべきでしょうか? 071
セキュリティがキャリア開発を台無しにする仕組み084
これは愛ではなく恐怖087
「愛」についての3つの誤解093
なぜほとんどの美しい女性は道を知らないのか096
安心感をすぐに高めるための 6 つのヒント 101
トラブルから身を守るための 2 つの底打ち問題 111
セキュリティは求めるものではなく、与えるものである114
4. メンタルモデルが運命を決める
あなたはまだ星座が実在すると信じていますか? 121
あなたが見ているものはあなたが見たいものだけです125
私たちは皆、自分自身の人生の「魔法使い」です 130
「心の壁」があなたをどのように制限するか135
なぜアンはいつも病気になるのですか? 138
なぜこれほど多くの富裕層がまったく幸せではないのでしょうか? 141
メンタルモデルとは一体何なのでしょうか？ 146
メンタルモデルはどこから来たのでしょうか? 157
心をアップグレードし、心の壁を取り壊す 161
5. 成功は学ぶことができない
みんなは成功できるでしょうか？どうしてそれが可能ですか 169
成功する学習と偽造防止のストーリーテリング: アインシュタイン、KFC、ゲイツ 172
粘り強さが成功につながると誰が言ったでしょうか？ 181
成功とは、ますます近づいていくことを意味します184
6. 生涯続く情熱を見つける方法
ただ結婚したいだけの人を好きになってはいけない193
適切な仕事を見つけるにはどうすればよいですか? 202
履歴書を提出せずに就職する8つの「ワイルドな就活法」 212
完璧なキャリアプランを立ててはいけない 220
水のグラスのせいで人生を制限しないでください229
人生の埋没費用を手放す234
あなたは人生において放浪者ですか、それとも航海者ですか? 240
7. このままでも生きていけることがわかった
あなたを不幸にするのは誰ですか? 247
被害者とコントローラー モデル 252
なぜ被害者意識には中毒性があるのでしょうか？ 259
犠牲になることを拒否し、人生をコントロールする 270
世界の不公平さにどう立ち向かうか274
「被害者」の壁を打ち破る 289
8. 幸福は変革の力である
あなたは両親の脚本に従って生きていますか？ 295
「両親は幸せ、私は不幸」の負け負けモデル 300
「私は幸せですが、両親は不幸です」という双方にとって有利なモデル302
生命の取締役会、あなたは株主です 306
自分らしくあるのか、それとも自分らしく行動するのか？ 309
私たちの幸せに触れたのは誰ですか？ 313
9. 大人になって好きなものになる
高いから良いの？ 325
高収入は良い仕事を意味しますか？ 329
感情は秤では量れない333
何かを強調すればするほど、欠けているものは少なくなります335
人生について質問する 339
待っている間に枯れるより、行動しながら開花する方が良い344
悪いスタートは成功の 3 分の 1 に等しい350
「スタート恋人」以外は順調にスタート 353
残酷な世界のための温かい計画 357
自分らしくあることは成功よりも重要365

メディアのコメント

東洋人の新任教師は英語学習本を書くのが一般的ですが、思慮深く興味深い本を書ける人はほとんどいません。この古典的な本を一気に読むことができましたが、内容の読みやすさとアイデアの斬新さがわかります。
——ユー・ミンホン、新東洋教育技術グループ会長

人生の多くの人に「成長とは何ですか？」とよく聞かれますが、本の中で古典の先生が書いた「成長とは心の尺度である」という一文がとても好きです。人と社会との溝は本質的にメンタルモデルの違いによって引き起こされます。 、心の壁を打ち破ったとき、進む道は無限に広く、明るくなります。
——ファン・デン氏、「ファンデン・リーディング」創設者

「Tear Down the Walls in Your Mind」という本を読んだ後、とても悲しい気持ちになりました。この本に書かれている古典的な考え方は、私に多くのインスピレーションを与えてくれました。制限は、時にはそれ自体が制限であることに気づきました。できないと思ったら本当にできないし、もっと強くなれると思ったら本当に強くなる。
——Cheetah Mobile CEO、Fu Sheng氏

この本は、人生の道筋を簡潔かつ哲学的な言葉で概説しており、混乱している人々が人生の方向性を見つけることができるようにしています。読者の皆様がこの本から、人生を切り開き、自分自身の幸せを見つけるための大原則と大いなる知恵を見つけていただければ幸いです。
——清華大学社会科学学部長兼心理学部長、彭開平氏

この本がとても好きです。地元で優れた物語を語り、わかりやすい語り口で正しい心構えを教えてくれる作家はなかなかいません。彼の挙げる例は非常に「現実的」で「興味深い」ものであり、また彼の職業的背景もあって、この本にはホワイトカラーが学ぶべき人生の教訓も多く含まれており、まさに小さな物語と大きな原則のモデルとなっています。本当に読む価値のある良書です。
——著名な自己成長ライター、チャン・ディフェン氏

この本の文体は西洋の同様の作品に似ており、論理的で根拠があり、特に説得力があります。古典が目の前にいて語りかけてくるような気がします。彼が語る「壁を壊す」という論理は、人々が自分の考え方の固定観念を打ち破り、自分自身を再認識し、問題を多面的に考え、自分の意見や判断を持てるようになるものであり、私たちが生涯を通じて学ばなければならないことです。
——Shi Xinyue氏、JunHe法律事務所パートナー、『自己一貫性』の著者

オンライン試し読み

なぜ人々の間のギャップや違いはこれほどまでに大きくなり、さらに大きくなっているのでしょうか?
それは才能の違い、環境の違い、考え方ややり方の違いによるものなのでしょうか？単に運が悪かったのか、それとも間違った選択をしただけなのでしょうか？
2003 年に教育業界で働き始めて以来、この疑問はあらゆる人生において私を引きつけ続けてきました。
人間の視覚は懐中電灯のようなもので、未知の世界は広大な闇夜のようなものです。涼しい暗い夜の中を歩いていると、マスターたちが輝く星のように頭上に迫ってきました。私は懐中電灯を持って一歩一歩後を追いました。時折、数人の旅人に会って、幸せな気持ちになりました。
いつでも、この問いは空の月のように、いつも私を照らしてくれます。

たくさんの本を読み、たくさんの人に会い、いくつかのアイデアを思いつき、それを自分が設立した会社で検証しました。正しいものもあれば、間違っているものもありますが、ある程度の理解はあるので、この理解を利用して相談したり、教えたり、書いたり、考え続けたりしてください。そして積み重なった想いが本になる。
長年にわたり、『心の壁を壊せ』『人生にできること』『飛躍』の計3冊の著書、翻訳3冊、教科書『大学生のキャリア開発』編纂、 plus取得 110万語の「超個性」成長講座を書きました。全体として、約 300 万語のボリュームがあります。

現時点で、『Tear Down the Wall』という本が出版されてからちょうど11年になります。
11 年は、人間の若者から大人になるまでの人生、犬の人生のほとんど、そして本の数回の生まれ変わりに相当します。
「壁の破壊」から「可能性」、そして「飛躍」へのステップは、この10年間の自己啓発の考え方を個人論からシステム論へアップグレードしたものです。

個別理論からシステム理論へ
なぜ人々の間のギャップや違いはこれほどまでに大きくなり、さらに大きくなっているのでしょうか?
人々は、それはあなたが意図的に練習していないからだ、スマートな目標がないからだ、時間とエネルギーをうまく管理していないからだ、読書方法が十分に効率的ではないからだ、性格が合っていないからだと言われるかもしれません。さもなければ、自分の強みを十分に発揮できません。
「心の壁を壊す」のポイントは、問題はその根底にある、つまり世界に対するあなたの見方だということです。それはメンタルモデルの問題です。
「安全は戻ってくるものではなく、与えられるものです。」
「退屈な人は実は勇気のある人だ」
「成功はどんどん近づいている」
「悪いスタートは成功の 3 分の 1 に等しい」
この本は部分ごとに分かれています:
成功と心の平安をどのように考えていますか?どうすれば安心して面白い人生を送ることができるでしょうか？自分らしさ、キャリアの選択、家族との対立をどう理解するか?これらの 7 つのトピックは、あなたの心を変える方法を提供します。
神が神を阻めば神は殺される、壁があれば壁を破壊せよ。 「Tear Down the Wall」の核となる考え方は自己責任です。自分自身に全責任を負えば、自分の運命を変えることができます。そして、あなたがこの責任を負わない場合、方法論的な欠陥、環境的、遺伝的不公平があなたの非難の対象となるでしょう-そのような人生は不平を言うだけで何も進歩しません。書評でよく出てくる文章をサブタイトルにしました～こうやっても生きていけます！

しかし、古い壁が取り壊されると、新たな問題が発生しました。
自分の人生の選択に全責任を負えると知ったとき、人々はより自由になるのでしょうか、それともより混乱するのでしょうか?
爆発的な興奮の後、彼らはさらに混乱しました。以前は社会、親、指導者を責めることができましたが、今では自分自身を責めることしかできません。それで、次に何をすればいいでしょうか？
これは人類の進歩にとって避けられないプロセスです。かつてニーチェは「神は死んだ」と叫んだが、その後もヨーロッパ人は幸せではなかった。人間は神からの自由を取り戻しました - もう誰も私のために小さなノートを保管し、一日の終わりに私を裁くのを待っている人はいません！もう運命も取り決めもない、カッコいい！ 。しかしすぐに、彼らは創造主の手配がなければ自分たちで手配し、結果に対して全責任を負わなければならないことに気づきました。これは、高校 3 年生が大学に入学して、学期中に突然世話をしてくれる人がいなくなったときに感じる混乱と同じ感覚です。 30年間、ヨーロッパ全体がニヒリズムに陥った。その後、近代的で科学的な思想の傾向が現れました。

認知の開放は科学的方法論によって裏付けられていなければなりません、そうでなければそれは単なる頭蓋内の絶頂に過ぎません。
こうして生まれたのが『Possibility』であり、『Tear Down the Wall』に続く実践マニュアルです。 「壁を壊す」は精神的な方法であり、「可能性」は技術です。私の本の中で、私は「人生の 4 つの次元」理論を提案しました。名声、財産、権力という主流の価値観の追求に加えて、人生には少なくとも 4 つの努力の方向があります。高さ、深さ、温度、そして幅。もう 1 つの理論は「クローバー」モデルで、誰もが階級と給与の枠組みに沿って昇進することに加えて、興味を育て、競争力を高め、意見を育てることによって、自分自身の「興味・能力・価値」という内部成長のフライホイールを促進することもできます。あなたのキャリアを「好きな分野で一生懸命プレーする」ことに。
これらの出発点と方法論があれば、人生にはさらに多くの可能性が広がります。
この本の普及率は『Tear Down the Wall』に比べてはるかに少ないが、それは知りたい人よりもやりたい人がはるかに少ないからだろう。

個人の成長における違いについて、この段階では、私は次のように言います：人生の真実を明確に見て、賢明な努力をし、自分自身に全責任を負います。

しかし、私が Leap を書く頃には、答えは少し違っていました。
一方で、そのサイクルは長くなり、自己啓発の問題の観察は10年に延長されました。 1年では分からないことも3年も経てば多少分かるようになり、10年も経てば分かるようになる。一方で、身近な教育や研修、人事、心理学から、インターネット、電子商取引、職業教育、知識決済などの業界まで視野も広がり、3つ目の変化は視点の変化です。コンサルタントから に転身し、徐々に経営者や投資家になりました。午前中はコンサルテーションを行い、午後は経営会議を行い、時には投資決定に参加することもあります。複数のレベルの立場は、「自分であること」について、どの部分が単なる言葉上の理想論であり、どの部分が現実の光であり、それを貫き通さなければならないのかを深く理解させてくれました。
戻ってこの質問を見てみると、「賢く働く」という答えが徐々に「一生懸命働くよりも選択する」に置き換えられていることがわかりました。
インターネット、自動車、電子商取引、自動車などの急速に発展している業界に参入した人、または特定の専門分野を深く掘り下げることを選択した人は、収入、ビジョン、思考の深さ、および知識の点でクラスメートよりもはるかに優れていました。幸せ（髪のボリュームを除く）。業界が衰退しても、他の業界よりも変革の選択肢が多くなります。私たちは過去に無意識に選択することがよくありましたが、この世代全体の人生実験​​から要約されたルールが私たちの未来を導くことができます。

小さな成功は賢明で勤勉であるかどうかに依存し、大きな成功は賢明な選択に依存します。
短期的な観点からは、精神性と認知方法論が重要ですが、長期的な観点からは、視野を広げ、適切な選択をし、人生に自動的に複利をもたらすシステムを活用してください。短期的には、このパターンは小さな損得や幸福、愛憎によって覆い隠され、この複利が急峻な成長曲線を描くと、部外者は「飛躍している！」と叫ぶでしょう。

ここで強調しておきたいのは、私が「選択は努力よりも大切だ」と言うとき、決して怠け者で努力をしないという意味ではないということです。それどころか、意思決定はあらゆる能力の中で最も困難であり、これまでの経験、知識、勇気のすべてが体現されます。良い選択をするには、戦略レベルでの大きな野心と決意、そして多くの知識とツールが必要です。
「飛躍」、本書では「力を借りる」という言葉について論じられています。この本は、マスターが独自の「ブラック ボックス」を持っている理由から、自分自身をどのように位置付けてリーダーになるか、他者を活用してオンラインで学ぶ方法、体系的に考えて状況層を突破する方法まで、時代を超えた実際の戦闘マスターの戦略を分析しています。最後に、彼らはどのようにして独自のビジョンと決意を育んだのか。

なぜ人々の間にこれほど大きなギャップや違いが存在するのでしょうか？
この段階で私は次のように言います。私たちは賢く仕事をするだけでなく、大きな時代や大きなシステムと共存し、活用し、つながりながら飛躍する必要があります。

この10年で個人論からシステム論へ、経営や個人の成長の分野でも同様の視点の変化が起きています。 「ガルシアに手紙を送る」や「結果を教えてください」といった精神面のブレークスルーから、「非常に有能な人々の 7 つの習慣」や「時間管理」といった方法論のアップグレードに至るまで、企業研修で人気のコースが徐々にレベルに達しています。 「トレンドを掴む」の「点・線・面」の戦略全体の合意。

心理学の分野では、人の窮状はもはやその人の認知的、感情的、さらには精神的な問題だけを理由に考慮されるのではなく、出自の家族や社会的、文化的背景の文脈で議論されることが多くなっています。
例えば、幼少期に家族から傷つけられ、子どもがピアノを練習しているのを見て怒りを抑えられなかった父親がカウンセリングを求めた。これまでのカウンセラーのアドバイスは、「気づき、深呼吸をし、気持ちを切り替え、自分を癒せる安全な場所を見つけてから、子どもと向き合い、純粋な愛を与えなさい」というものが多かった。問題は、この練習が難しすぎるということです。お父さんの修煉がここまで到達すると、子供はおそらく成人するでしょう。
家族制度相談の考え方は、子どもと父親を一つの制度として捉え、この問題に一緒に向き合っていくというものです。子供たちに父親の心配事を聞いてもらいましょう。その後、子供は父親の怒りの多くが自分に向けられたものではなく、父親が自分をコントロールできなかったためであることに気づきました。子供はまず自分を責めたり恐れたりしなくなり、父親を理解して許そうとさえします。お父さんは、その後すぐに謝り、宿題を一人で終わらせることも学びました。和気藹々だった二人の関係が、この出来事をきっかけにさらに仲良くなる。このシステムでは、重要なのは個々の要素ではなく、要素間の関係であると考えられます。
システム理論がより迅速な思考方法であり、善悪を強調するのではなく、問題に直接対処していることを理解するのは難しくありません。
認知から方法論、体系的に問題を考察することまで、これは人間が物事を理解するために層ごとに展開される認知プロセスです。

ただし、これは小明が肉まんを 7 個食べて満腹であることを意味するものではなく、小強はすぐに 7 個目の肉まんを食べる必要があります。 「自己責任」なくして「知的な勤勉さ」なし、基礎的な実行力なくして「戦略を極める」どころか、考えるという視点からスタートすることがやはり必要です。ステップ。
それが「心の壁を壊せ」「可能性」「飛躍」の文脈であり、それらを紡ぐ本来の意図でもある。金庸氏は本のタイトルの最初の言葉を詩にしました。「飛ぶ雪が白い鹿を撃ち、笑う本の主人公が青いオシドリに寄りかかる」。私には対句を作るのに十分なことがあります。思考は壁を打ち破ることができ、人生は飛躍することができます。

3冊の本の背景を説明しています。次に、新しいバージョンの違いについて説明します。
記者は呉清源に、平日は誰の棋譜を研究したのかと尋ねた。呉清源さんは、それは自分のものだと言いました。棋士がたくさん研究した棋譜は、必ずその人自身のものでなければなりません。作家によって最も読まれている本は、必ずその作家自身の本です。実は推敲は書くことより難しく、自分の言葉を吐き出せるまで何度も読み返し、少しずつ足したり引いたり引いたりしなければなりません。
「Tear Down the Wall」を例に挙げると、新版では集団的な「生活の困窮」と「スロー雇用」のトピックに関する合計17,000語以上の章全体が追加され、一部の章の構成が調整され、更新されました。 、追加および削除された理論、124 の事例、ほのめかし、および本文の調査。今日の読者に適したものになるよう、一部の文章表現を調整しました。おそらく 400 件以上あります。表紙をやり直し、レイアウトをやり直しました。 、視覚的な統合を統一するためにいくつかのイラストが再描画されています - 「「Maybe」もこのアイデアに基づいて変更されました。

後ほど、全体的な感想をお話します。
「Leap」では、私のクリエイティブな閉ループを要約しました。コンサルティングを使用して思考し、講義を使用して構造を作成し、ライティングを使用して製品化します。それはまた、クローズドループの IPO も生み出しました。これはまさに真実です。ナレッジワーカーの多くは、それがとても好きで、仕事の方法論として使用していると述べています。
しかし、正直に言うと、この方法は、始める前に考え抜くというものではなく、考えてまとめるというものです。最初に戻りますが、この本を書くことはおろか、書くことは私にとって偶然でした。私の本の編集者であるゼヤンは当時私の生徒でしたが、授業を聞いた後、「今ではあなたの講義を聞くのに2000元以上かかります。他の人が書けるような本を書くことは可能ですか」と言われました。将来、わずか 30 元以上で学べるでしょうか？」 この質問に心を動かされ、書き始めました。
その後、私の文章は手に負えなくなり、『可能性』『飛躍』『超個性』を書き始め、数冊の本を翻訳しました。その過程で、多くの先輩が私を助け、サポートし、序文や宣伝を書いてくれたり、多くの業界の同僚が私に気を配ってくれたり、たくさんのアドバイスやフィードバックをくれたりしました。たとえ書くことで家族と過ごす多くの時間を犠牲にすることになっても、家族は私を誇りに思っています。同時に、ここ 10 年間、中国の自己啓発の分野では、より優れたオリジナル作品がどんどん登場し、思考力や文章力に優れた読者が増えてきていることに、私は興奮しています。私は今も書き続けていますが、これからも書き続けるつもりです。

これが人生の興味深いところで、出発は偶然であることが多いですが、到着は自分の選択です。小さな真珠を手に持って出発すると、遅かれ早かれたくさんの真珠が見つかり、それに通す糸を見つけてネックレスに通します。

答えを見つけるために懐中電灯を灯した夜に戻ります。月と星はまだ頭上にありましたが、私はもはや徒歩で探検する人ではありませんでした。スキーをしています。
時代の流れや社会制度、さまざまな機会は、月明かりに照らされて銀色に輝く大小の山のようなものです。山の形に倣い、重心を保ち、交差点や坂道になると判断してつま先で軽く踏みました。目の前の視界が少しずつ広くなり、風の音や雪の柔らかな音が耳に届き、空には月が見え、気持ちがどんどん安定していきます。

古典的な
2021年9月