[中国からのダイレクトメール] I READING Loves Reading Willpower ボーナス: 有言実行を可能にする根底にあるロジック

先延ばしから自己規律まで、意志力の3つのロジックに焦点を当て、意志力を向上させるためのツール体系を体系的に構築しており、ウェイ・ラン博士が強く推奨する「意志力配当実践マニュアル」の電子版も付属しています。 『カウンター・インスティンクト』の著者！

製品の特徴

編集者の選択

意志力は、IQ および EQ と密接に関係する核となる資質です。意志の力の論理を学びマスターし、意志力のレベルを向上させれば、人生や社会から寛大な報酬、または期待を超える報酬を受け取ることができます。

意志力の3つのロジック、意志力ボーナスのロジック、意志力向上のロジック、意志力マスターのロジックに焦点を当て、意志力を向上させるためのツールシステムを体系的に構築します。

「Willpower Dividend Practice Manual」の電子版が付属しています。入手方法については、本の表紙を参照してください。

Zhihu big V 『Counter Instinct』著者のGao氏、Wei Lan氏激推し！

簡単な紹介

混乱し、遅れ、制御不能になり、耐えることができなくなります...

痛み、混乱、憂鬱から抜け出すにはどうすればよいでしょうか？

何かを成し遂げるのは本当に難しい！

生まれつき才能があるように見える人がいるのはなぜですか?



あなたと彼らの間に欠けている資質はただ 1 つだけかもしれません、それは意志力です。

研究によると、IQやEQに加えて意志力が人の成功を決定する中心的な要素であり、意志力は訓練できることがわかっています。

「意志力の配当: 言ったことを実行させる根本的なロジック」では、意志力の 3 つのロジックに焦点を当てています。

意志力の配当の論理: 意志力は、IQ および EQ と密接に関係する核となる性質です。意志の力の論理を学び習得し、意志力のレベルを向上させれば、人生や社会からきっと寛大な報酬、または過剰な報酬を受け取ることができるでしょう。

意志力を向上させるロジック: 著者は意志力を向上させる根底にあるロジックを洞察し、意志力を向上させるためのツール システムを体系的に構築するために 16 個の小さなツールを設計しました。

意志力マスターの論理: 私たちは通常、意志力とは意図的で、痛みを伴い、力を発揮するものだと考えていますが、真の意志力マスターは、意志力の過剰な配当を享受するだけでなく、シンプルで活発で楽しい人生を送ります。意志力を正しく。



混乱と痛みの中で奮闘するか、夢を追い求めて勇敢に道を歩み続けるか、意志の力は私たち自身を変え、現実を変えるための確かな保証と自信です。

著者について

以前は高雄として知られていたガオ氏は、心理カウンセラーであり、知湖の大きな V であり、ハルビン工業大学で学士号と修士号を取得しています。意志力、感情、対人関係、認知能力の 4 つの基礎的な能力の研究に焦点を当てており、フォロワー数は 50 万人を超えています。 9時から5時までの安定した仕事を辞めて自分のビジネスを始めた後、著者は大きな不確実性とプレッシャーに直面し、混乱と痛みから決意と平静へ、先延ばしと内部の摩擦から知識と信念の堅固さへという困難な精神の旅を経験しました。行動; 劣等感と卑怯さから内なる強さへ。著者はどのようにして現実の課題に直面し、その状況を乗り越え、素晴らしい独立生活を始めたのでしょうか?答えは本の中にあります！

目次

はじめに: 意志の力の利点は何ですか?

パート 1: 意志力を向上させるロジック

第1章 意志の準備段階

意識的に目標を設定する方法

セクション 1: 目標のロジックを意識的に確立する

第2節 目標を明確にする方法

——ゴールデン・シンキング・サークル

第 3 四半期の目標に向けてモチベーションを高める方法

——WOOPモデル

セクション 4: 目標を体系的に計画する方法

——目標ライフサイクル管理

章のまとめ

第2章 遺言の実行段階

果敢に目標を達成する方法

第1節 目標を果敢に達成するためのロジック

セクション 2 常に意識を保つ方法

——意志力についての注意点

セクション 3 誘惑に抵抗する方法

——トリプルブレイン理論

セクション 4 困難を克服する方法

——メンタルを変える力

セクション 5 挫折に効果的に対処する方法

——精神的苦痛から抜け出す2つの方法

セクション 6: 実装に固執する方法

——目標を継続的に前進させるための 2 つのツール

章のまとめ

第 3 章 意志力を向上させる方法

第1節 能力向上の根底にあるロジック

セクション 2: 能力を向上させるための根本的な方法

章のまとめ

次の記事: 意志力マスターのロジック

第 4 章 忍耐力と意志力の状態を達成する方法

第1節 人生の方向性の見つけ方

——人生観、価値観、世界観

セクション 2: 模索期間を真に受け入れる方法

——「24時間生活」モデル

セクション 3: 前進するコンパスの見つけ方

——価値観の整理

セクション 4: 具体的な人生の目標を見つける方法

——10分で人生の目標を見つけよう

章のまとめ

第5章 意志のない状態を達成する方法

セクション 1 習慣フレームワークを作成するロジック

セクション 2 中心となる習慣の力

章のまとめ

第 6 章 他に私たちに深刻な影響を与えているものは何ですか?

第1節 他者の力

第2節 環境の力

章のまとめ

結論：意志の力を使って自分を変え、現実を変える

謝辞

参考文献

メディアのコメント

人生の目標や原則を理解するのは簡単ですが、それを実行して達成するのは難しく、それができる人は限られています。この本は、人生の理想を実現しようと決意する進取の気性のある人々に、意志力を高めるための「知識と行動の一致」を養うための具体的な方法を提供します。
——Guo Zhaoliang Zhaoliang、心理学博士、北京師範大学

学校に通い、社会に出たばかりの頃は、個人の知性が重要だと考えるかもしれませんが、10年も働いていると、人間の意志の方が重要であることがわかります。 「意志力の配当」は、意志力が重要であるだけでなく、より価値があること、意志力を向上させる方法を教えてくれます。
——王世民 YouCore

意志力とは、人がさまざまな困難を乗り越え、目標を達成するための基礎的な能力です。意志の力があれば、混乱の中で方向性を見つけ、退屈な繰り返しの中で未来を見出し、贅沢な富の誘惑の中で理想を強めることができます。
——ウェイ・ラン、『Counter Instinct』および『Dark Reason』の著者 ウェイラン

ラオ・ガオは、私が知っている、意志力の恩恵を享受している典型的な代表です。システムからの断固たる離脱から、心理学の分野で大きな影響力を持つ人になること、セルフメディアビジネスの立ち上げに至るまで、その背後にある積極的な選択により、彼は多くの非常に困難な挫折と苦難を経験しました。幸いなことに、彼は情熱、勇気、そして方法論を備えており、今では間違いなく意志の力の達人です。
——ウー・ユエゲ氏、パーソナルブランド戦略コンサルタント

意志力は確かに人々に大きな恩恵をもたらします: 十分な意志力があれば、何をするにしても成功の確率は高くなります; 競争では、意志力のない人よりも大きなチャンスがあります。しかし、意志力の配当をどうやって掴むのでしょうか？この本に書かれている意志力に関する 3 つの基本的なロジックが答えを与えてくれます。
——何吉燕、『継続的進化』著者