【中国からのダイレクトメール】I READINGは読書が大好きです、あなたの優しさは少し鋭いでしょう

編集者の選択

◆本書は、何億人もの人々の隠れた悩みに触れる、スピリチュアルな啓発本です。

利益追求の時代に利益を追求する何億人もの人々に向けて書かれた、リアルで鋭い話題の本で、人生という旅路のどこにいても、私たちは感情的な共鳴を得て目覚めることができます。

◆これも、よくある人生の困難に向き合った真摯な作品です。

あなたと私を悩ませる「IQの低い」いわゆる「優しさ」が多すぎる――家族、仕事、恋愛、結婚、人間関係の典型的な36のシーンで、隠された心理の数々と残酷な真実が次々と暴かれる。あの温かい「鶏スープ」に比べて、こんな爽やかな「冷水」の鍋も必要なのかもしれません。

◆優しい人ほど、他人への接し方の最低ラインは高くなければなりません。

これはエマーソンとベゾスがかつて記事で書いた中心的な視点です、なぜなら「賢さは賜物であり、優しさは選択です。知性のない優しさは単なる愚かさです。寛容と譲歩、そしてその結果に慣れないでください」恥ずかしい思いをする人もいます。

◆この本は、人生における別の種類の前向きなエネルギーと知恵を促進します。

世俗にとらわれることなく世界をよく知り、恐れを知らず、しかし無駄に屈しない、大いなる優しさの真の知恵は、あなたや私のような心優しい人たちに捧げられ、誰もが穏やかな人生とその秘訣を得ることができます。ちょうどいい幸せを見つけてください。

簡単な紹介

精神的な啓発の本を開くのに遅すぎるということはありません。
損失を被ることに慣れたり、沈黙することに慣れたり、自分を不当に扱うことに慣れたり、すべての人を拒否しないことに慣れたりすると、実際に態度を持つことができること、視点を持つことができること、能力を持つことができることを忘れてしまうでしょう。 、そしてあなたは自分自身の穏やかな生活を手に入れることができます。
36 の共感できる過去世のシーンは、多次元で隠された 36 の心理的および人生の真実を明らかにします。あなたはそのような物語を読んだことがないかもしれませんが、間違いなくそれに共感することができます。

著者について

ムー・ヤンエは、世界の温もりを受け入れることを選択したヒーラーであり、言葉の世界を歩く機敏なダンサーであり、繊細な感情を持ち、考えることが好きで、長年心理学の研究に取り組んでいます。多くの作品を執筆、翻訳。
著書に『未来の自分に今、頑張ったことを感謝させよう』『今世は自分のために生きろ』『人生とはなんて残酷なのか、どれほど強くあるべきなのか』など。

素晴らしい本のレビュー

優しさは知性よりも難しく、選択は才能よりも重要です。

——ジェフ・ベゾス

あなたの優しさは少し鋭いものでなければなりません、そうでなければそれはゼロに等しいでしょう。

——ラルフ・ウルフ・エマーソン

目次

まえがき・優しくて力強くあってください・/・私
Chapter・1 あなたの優しさはただの卑劣さ
損失を被ることに慣れたり、沈黙に慣れたり、自分自身を不当に扱うことに慣れたり、すべての人を拒否しないことに慣れたりすると、実際には態度を持つことができ、視点を持つことができ、自分の意見を持つことができるということを忘れてしまうでしょう。能力があれば、あなたは望む人生を送ることができます。
慎重になって自分を守るよりも、明確な立場を取る方が良いです/· 3
とても話しやすいけど、原則がない/・8
優しさは、時には弱者にとって単なる盾になる/・14 「醜い言葉を先に言う」ことは「醜い」ではない/19
人間として、適度な「ゼロトレランス」を持つことを学ばなければなりません / 25
優しさは選択です、必要なのは知恵です/·30
第2章 「失う苦しみは幸いである」と言われる
自分を低くしすぎる必要はありません。自分に属するもののために積極的に戦い、自分に属さないものは断固として放棄してください。
現実はこんなにも残酷なのに、どうして無実のふりをしなければならないのか/・37
あなたの貢献はあなたが思っているとおりだと思いますか/· 42
あなたを良くしてくれる人にのみあなたの優しさを与えてください/· 49
愛の名の下に満たされるのはただの野心/・55
いわゆる優しさを他人に強要しないでください·/· 61
喪失に苦しむことは祝福ですが、常に喪失に苦しむとしたら、その祝福はどこから来るのでしょうか/· 66
第 3 章 彼 (彼女) は不必要な犠牲を申し訳なく思う方法を知りません
あなたには神の事柄をコントロールすることはできませんし、他人の事柄はあなたとは何の関係もありません。至近距離を守り、「追い越す」「追い越される」ことのないようご注意ください。
余分な犠牲はすべて精神的な負担です/· 73
自分を持たずにただ他人のために生きる/・79
決して評価されない「良いもの」もある/・86
やみくもに世の中のことを考えていても自分が困るだけ/・91
あなた以外の誰もあなたを攻撃する権利はありません/· 97
近距離を守ってください/・104
第 4 章 あなたはどれほど良い人で、彼 (彼女) はどれほど悪い人なのか
時には私たちは自分自身に対して残酷にならなければならず、自分自身を悲しませたり失望させたりしないようにしなければなりません。時には寛容でなければなりませんが、贅沢をしてはいけません。「ノー」と言う方法を学ばなければなりません。
許すことはできるが、忘れることはできない/・113
他人を甘やかすことは自分自身に対して残酷であること/· 118
人に温もりを与えたいなら、まず自分を輝かせましょう/・125
文句を言わず、ただ他人の言う通りに生きてください·/· 132
他人を大切にするには、まず自分を大切にしましょう/・137
断り方を知らないとゆっくりと壊れていく/・143
第5章 君はそんなに強くないけど、ひとりでしか強くなれない
あなたを傷つけた人は、あなたの成長を助けようとは決して思っていませんでした。あなたを本当に成長させてくれるのは、あなたの痛みと反省です。経験自体に特別な意味はなく、それを意味あるものにするのはあなたの力です。
「弱さを見せる」ことを学び、内部傷害を我慢しないでください/· 149
他人に気を使いすぎると自分が苦しむだけ/・154
私たちは自分自身の運命の魔法使いです/・160
強くて優しくなければなりません/・167
嫌いな人のように生きないでください·/· 173
いくつかの欠点があることによってのみ、私たちは完璧に向かって進むことができます/· 178
第6章・他人のことを考えることはできるが、自分のために生きなければならない
人生で最も残念なことは、諦めてはいけないことを簡単に諦め、固執してはいけないことを頑固に続けることです。
なぜ疲れた体と心を他人を喜ばせるために使うのか/・185
人間として、自分自身に少しの愛を残す方法を知らなければなりません/· 190
恐れることなく与えるが、無駄に与えてはならない/· 197
自分らしくいて、世界に変えられないでください·/· 201
私たちが何を生きるかは私たち自身の選択です/・209
世渡り上手だけど世俗的ではないのが大人の優しさ/・214
後で思い出したのですが、得たものは幸運で、失ったものは命でした/・221

素晴らしい本の抜粋

許すことはできるが、忘れることはできない
不満によって心は肥大化するという人もいますし、時間が一番の薬だという人もいます。実際、すべての許しは過去の自分と握手をすることです。
私は大人になってから、チーム全体から嫌われたり、裏切られたり、仲間外れにされたりする経験をしてきましたが、誤解されることはさらによくあります。最初は、よくしてもらうために説明しようとしたり、他人を喜ばせようとしたこともありました。その結果、それはうまくいかないことがわかり、ただ黙って行動で自分を証明することを選びました。
不満によって心は肥大化するという人もいますし、時間が一番の薬だという人もいます。
勤続年数を重ねるごとに交友関係も広がり、趣味も増え、色々な人と遊ぶことも多いのですが、未だに「女遊び」と言われます。しかし私は、人は心の中に良い面を持っていると常々信じてきました。私は、外に出れば、困難に遭遇したときに必ず多くの熱心な人々が助けてくれると強く信じています。私はまた、多くの人が意図せずして他人に危害を加えていると強く信じています。しかし、それでも信頼できない人がいます。
その日、私は夕食後に一人で階下を散歩していたとき、突然、これまでの人生で私に親切にしてくれた人たちや、私を傷つけてくれた人たちすべてに感謝しなければならないと感じました。この感情が許しなのかはわかりませんが、すべてを冷静に受け入れる姿勢に近いです。
しかし、私も非常に混乱しています。許すことはできると思う一方で、忘れるべきではないと感じています。人々を崩壊させ、不当な扱いを受けていると感じさせ、議論したくなるような自分自身の血なまぐさいこと、悪いこと、ひどいことをすべて忘れることはできません。その一方で、盲目的な許しや同情は悪や善に対する冒涜を容認しているように感じます。
映画「トゥデイ」を観る前は、甘いイメージで知られていたソン・ヘギョが、心の隅で葛藤するこれほど辛く憎らしいキャラクターを演じることになるとは想像もできなかった。彼女の最愛の夫は、会ったこともない未成年者が運転する車にはねられ二度も命を落としたが、修道女のたゆまぬ説得と、自分の内なる優しさと恨みの激しい衝突を受けて、彼女はついに「軽率に」夫を許すことを選択した。
自然の成り行きに任せて強制されるよりは「無謀」と言ったほうがいいが、その結果、彼女は自らの行動の意味と答えを常に模索することになった。彼女は、自分の「許し」が間違いであり、亡くなった夫のために下した最後の決断が無意味だったのではないかと恐れ、真実と現実に直面することを恐れていました。彼女は心の中にある恐怖のせいで、自分の決断が正しいと自分を欺き始め、他の人たちにも自分と同じ道を歩み、悪人たちの悪行を許し、加害者を和らげるように教えたいとさえ思った。 「犯罪を犯した後の罪悪感。
誰もが知っているように、盲目的な許しはそれらの人々の罪を軽減する近道となり、彼らを苦しみの海から早期に脱出させ、他の人に苦痛を与え続けることを可能にします。何か悪に直面したとき、私たちは自分の優しさを簡単に無駄にしてはいけません。
莫言氏はストックホルムの演壇に上がったとき、自分を「ストーリーテラー」と呼んだ。
その夜の彼のスピーチは基本的に次々と物語で構成されており、そのほとんどは彼が個人的に経験した話でした。
私が最も印象に残ったのは、「私の記憶の中で最も痛かったこと」についての言葉でした。この短編小説の中で、彼が少年だったとき、母親が麦の穂を拾いに畑に行ったところ、麦畑を守っていた男に地面に叩きつけられ、口から血を流していましたが、男は倒れた、と語っています。小麦畑を守っていた男は「口笛を吹きながら立ち去った」。何年も経って、母子が麦畑を守っている男に出会ったとき、彼はすでに白髪の老人になっていたので、莫言は立ち上がって尋問し、母親の仇をとろうとした。しかし母親は彼を引き留め、静かにこう言いました。「息子よ、私を殴ったのはこの老人とは違うのよ。」
これはとても興味深い話です。莫言さんの母親は明らかに目の前で白髪の老人を許していたが、「口笛を吹きながら立ち去った」襲撃者に自分が許されたことを知られたくなかった。もちろん、彼女は優しいので、成人した息子に復讐されることはありませんが、当時のことを忘れたわけではありません。
人間の本質には豊かで複雑な側面があり、闇、不潔さ、そして純粋さと優しさが奇妙に混ざり合うことがよくあります。これは人間の気まぐれな性質であり、善悪は決して絶対的な対立ではありません。罪悪感を感じ、苦しんでいる人々を前に、私たちは許すことはできますが、盲目的に理解し、同情することはできません。それは悪を容認し、優しさを冒涜し、誤解することになるからです。
私が言いたいのは、許しとは過去の自分と和解することだけであり、それは自分自身の感情に関するものであり、優しい心だけでなく、優しい知恵も必要であるということです。
最後に、昔あった話をさせてください。
その日、私はバスに座って眠っていたところ、突然、通りすがりのおばあさんのひじを強く打ち、眼鏡が地面に落ちました。手に取ってみるとフレームが曲がっていました。私は叔母の謝罪を冷たい顔で受け入れましたが、とても不満に思いました。「このメガネを買ったばかりなのです！」
バスを降りるのを待っていると、小さな男の子が飛び降りて通り過ぎるのに出会った。私はそれを避けることができず、彼の足を踏んでしまいました。隣の若い母親が子供を見て苦しそうに私を責めているのを見て緊張し、すぐに謝って子供に痛かったか尋ねました。思いがけず、小さな男の子は私に微笑みました。「全然痛くないよ、痛くないよ、お母さん！」
彼は母親を引き離すとき、振り返って私に別れを告げることを忘れませんでした。
その瞬間、叔母を許したという自己道徳的優越感は粉々に打ち砕かれた。
子どもたちはまだ責めることを学んでいないので、「許す」という言葉がないことに気づきました。
…

序文/序文

優しくて力強いはずだよ
人が親切であればあるほど、他人を扱う際の最低ラインは高くなければなりません。こうすることで、他人を甘やかすことを避け、自分自身を守ることができます。
私の友人は北京で幼児教育プロジェクトに取り組んでいますが、彼は営業のために早朝から全国の多くの都市に急ぐことがよくあります。その朝早く、私は習慣的に WeChat モーメントをチェックし始めました。そして案の定、彼は早めにステータスを送信しました。
すると、こんな文面を目にしました。
息を切らせて一番早い電車に乗ったので、背中はびしょ濡れになりました。やっとの思いで席を見つけると、すでに80歳を超えたおじいさんが座っていました。
「おじさん、この席のチケット持ってないんですよね？」
「まあ、急いで歩いているなら、立ち見のチケットを買っておきました。追いついたところならどこに座っても大丈夫です。」
「おじさん、どこで降りるの？」
「そんなに遠くないよ、石家荘。幸運だよ、車はもう出発するところだけど、この席にはまだ誰もいないよ。」
私は話すことを躊躇し、叔父を安らかに座らせたまま、黙って立ち去りました。
人間の本性には、とても柔らかくて強い感情、つまり優しさがあり、それが信頼のない見知らぬ人を警戒を緩めることがあります。ロゾフが言ったように、「人間の優しさの感動的な温かさは、魂と体の傷を癒すことができます。」
優しさは一種の良心であり、道徳に基づいた性質です。
ただし、私が何度も見たシナリオは他にもあります。たとえば、ある生徒に対する教師のコメントが「彼はとても優しいですね」だったのですが、予想外にその子の親は「今の社会では、親切にして何の役に立つの？優しいのは能力の低い人間だけだ！」と無関心に答えました。
私が言いたいのは、優しさが悪いということではなく、今日の優しさの扱い方が間違っているということなのです。しばらくの間、WeChat の友人サークルは、エマーソンの有名な言葉によって批判されました。それはゼロに等しい。」 画面を開いたとき、それは突然、非常に多くの人々の隠れた痛みのポイントを襲いました。
私は家族を知っています。他人と正面から衝突したり言い争ったりすることはなく、簡単に助けを求めることもありませんが、他人を助けることに慣れています。 「わかった、わかった」が信条で、他人の頼みを断らないため、他人を甘やかしたり、自分を困らせたりすることがよくあります。
したがって、「優しさには多少のエッジが必要だ」という私の理解は、人が親切であるほど、他人を扱うための最低ラインが高くなければならないということです。こうすることで、他人を甘やかすことを避け、自分自身を守ることができます。
友人の別の話をしましょう。
証券業界に勤める彼女はとても優しそうに見えますが、その優しさの中にパワーを秘めています。彼女は仕事に対して真剣で、行動も非常に礼儀正しいです。
たとえば、同僚が彼女に助けを求めたとき、彼女はまず具体的な状況を理解し、それからこう言います。だから、あなたは自分でそれを扱うことができます、私はそれができると信じています。」
この言葉を言ったときの彼女の態度と口調はとても誠実で、それを聞いた同僚たちは決して彼女を責めることはせず、後で彼女にとても感謝していました。
誰かが彼女にお金を貸してほしいと頼むと、通常、相手の意図を理解する前に、彼女は冷静にこう言います。
具体的な状況を理解した上で、相手が投資をしたい場合は、「申し訳ありませんが、私はあなたの投資の意味がよくわかりません。私が使える少額のお金では大した違いはありません。また、 「あなたも私たちの家族の状況を知っています。私たちには年老いた子供たちと幼い子供たちがいるので、予備費を用意しておかなければなりませんが、あまりあなたたちを助ける余力はありません。あなたも理解していただけると思います。」相手はもううるさく言わなくなり、恥ずかしくなくなります。相手が本当に緊急の場合はお金を貸すことに同意するでしょう。また、返済期間や返済方法についても事前に相手方と合意することになります。彼女は、これが自分自身にとっても他人にとっても責任あるアプローチであると信じています。たとえば、彼女がメルボルンにいる妹に車を買うためにお金を貸したとき、彼女はまず返済計画を立てるのを手伝い、いつ転職するべきか、そしていつお金を貯め始めるべきかを教えてくれたことを私は知っています。お金？彼女は、これが妹を助けるだけでなく、成長を促進すると信じています。
最初は、同僚、クラスメート、親戚、友人の中には、彼女があまりにも冷静で合理的で、それほど率直で陽気ではないと考える人もいるかもしれません。
しかし、私は彼女がそうするのは正しかったと観察しました。長年にわたり、彼女は何人かの人々の要求を拒否しましたが、彼女の人気は常に非常に良好でした。周囲の人からはとても信頼できる人だと思われているので、困ったことがあればすぐに助けを求めてくれます。このような結果は、いつも親切で助けてくれますが、感謝をしない私の知っている家族とはまったく異なります。
優しくすることはできますが、必要以上に優しくしないでください。長年にわたってある程度の鋭さを身につけると、人々と簡単に対処し、より穏やかに生きることができるかもしれません。私はすでに理解しているので、より多くの優しい人々が優しさに関する知恵を理解できることを願っています。そうしないと、実際に何かが起こった場合、私たちは自分を抑えて内部傷害を負うしかありません。世の中には文句を言いたくなるような「IQが低い」いわゆる「優しさ」がたくさんあるからです。たとえば、いわゆる「優しさ」には常識が欠けています。心優しい近所のおばあさんが病人にさまざまな実証されていない「レシピ」を勧めたり、情に厚い人が亀を公園の池に連れて行って放したり……。
たとえば、道徳的誘拐は、相手のいわゆる「優しさ」を強制するために使用されます - ジャック・マーはとても金持ちだから、××に何億も寄付すべきです！それは彼の高級車を磨いただけです。彼はとても金持ちなので、自転車の所有者に損をさせてはなりません。
例えば、傷ついた人には同情せず、弱い人にだけ同情するいわゆる「優しさ」、家事をしない、ゴミをポイ捨てする気難しいルームメイトがいて、我慢できずに怒ったとき、誰かがやって来て、ルームメイトに対してもっと寛容になるようアドバイスします。たとえば、ある夫が酒を飲み、ギャンブルをし、排外主義的で、ある日浮気をしたのですが、誰かが彼女を説得しに来ました。 「やっぱり夫婦なんだから、一度は許してあげないとね」。
例えば、いわゆる「優しさ」という、手放しで助けることが逆効果で、「好意を寄せれば好意を失う」というもので、人前で醜いことを言いたがらず、その結果、お金を貸し続けてしまうのです。困難を乗り越えられるよう親族に助けてもらいましたが、結局、お金を払いたいと思うと、親族に背を向けることになります。
…
優しさの定義は言えないけど、「親切かどうか」と言いたいのは、自分で選択することを学ばなければいけない、ご存知の通り、人生は妥協のためではない、後退すればするほど自分の余地は少なくなる、ということだ息をしなければならない、人生は何とかするものではない、謙虚に振る舞えば振る舞うほど、幸せは遠ざかってしまう。自分を低くしすぎる必要はありません。自分に属するもののために積極的に戦い、自分に属さないものは断固として放棄してください。やりたくないことを無理にやる必要はありませんし、長い間耐えてきたことを何度も耐える必要もありません。
他人にあなたの収益を踏みにじらせるのはやめましょう。やみくもに我慢したり喜ばせたりするのは優しさではなく、認めたくない卑怯なだけです。眠ったまま、他人が好まない、感謝しない、自分自身もうまくやれない、やりたくない、いわゆる「善行」をしないでください。
あなたが背筋を伸ばしたときにのみ、世界はあなたに属するものすべてを与えてくれます。もしあなたの人生が、ただ世界を観察して、目の前にあるものに満足しているだけなら、周りの人が常にあなたの存在を無視するなら、他人を助けるために自分を辱めることでしか認められないなら、私が何をしたいのか覚えておいてください。この文:
優しくて力強いはずです。