[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아하고 나를 긍정한다/유용 청년양성 매뉴얼

편집자의 선택

★100개 이상의 상쾌한 청소년 성장 주제를 통해 학업을 마치고, 차분하게 어울리고, 꿈을 품을 수 있습니다...

★누적 판매량 100만 장 이상이 세월의 시험을 견디며 지속되고 있습니다.

★감동의 달인 유용은 사춘기의 매력을 감상하고, 사춘기의 부정적인 에너지 꼬리표를 떼어내기 위해 동행하는 오랜 친구로 변신합니다.

간략한 소개

말솜씨가 뛰어난 유용은 가끔 자식들에 대해 좋은 말을 하지 못할 때가 있다. 말할 수 없다면 그들에게 편지를 쓰세요. 그래서 『유용청년양성교본』시리즈가 나왔고, 이 책은 그 시리즈의 세 번째 책이다.

자기 타협에 맞서 싸우는 방법은 무엇입니까?

개인정보를 어떻게 보호하나요?

관계를 유지하는 방법?

의심에 직면하여 어떻게 인내할 수 있습니까?

이 책에서 유용은 아들의 성장 과정을 참고로 젊은이들의 자기 확인 방법을 설명한다. 유용의 말처럼, 남들이 당신을 긍정하기 전에 먼저 당신 자신을 긍정하라!

이 시리즈의 예들은 단순하면서도 심오한 의미를 갖고 있고, 언어는 유머러스하면서도 엄격하며, 그 안에 얽힌 아버지의 사랑은 현실적이고 따뜻합니다. 어느 장에서나 비슷한 성장 경험과 청소년 주제를 찾을 수 있으며, 사회적 상호 작용, 인성 형성, 읽기 및 쓰기 등에 대한 독특한 팁과 따뜻한 격려를 얻을 수 있습니다.

저자 소개

Liu Yong, 작가, 화가, 교육자.

그는 매우 재능이 있지만 "조심하고 절대 장난을 치지 않는다"고 믿습니다. 그는 글을 써서 데뷔 소설 『창 속의 대화』가 즉각 히트를 쳤고, 이후 수많은 베스트셀러 작품을 출간해 베스트셀러 작가가 되었고, 그림도 그렸으며 그의 작품은 종종 소더비 국제 경매장에서 판매되기도 했습니다. 명문학교에서 강의를 하고 있으며, 뉴욕 세인트존스대학교 전 미국 상주 예술가, 세인트빈센트 칼리지 부교수, 중국 샤먼대학교 객원교수를 역임했다. 그의 자녀들은 모두 명문 학교에 다니고 있고, 아들은 하버드 대학교, 딸은 컬럼비아 대학교를 졸업했습니다.

그는 두려움 없이 삶에 맞서고, 가난의 굴레를 뚫고 ​​방송국에 기자로 입사했다. 하지만 인생이 직선이라면 지루할 것입니다! 그래서 그는 모든 것을 포기하고 자신의 경력을 추구하기 위해 미국으로 갔고, 그의 경력에 ​​또 다른 정점을 맞이했습니다.

Liu Yong의 아들인 Liu Xuan은 글쓰기, 심리 상담, 연설, 진행 및 음악에 능숙합니다. 하버드 대학교에서 심리학 학사, 하버드 교육 대학원에서 석사, 하버드 대학교에서 인간 발달 및 심리학 연구 박사 과정을 밟고 있습니다. Liu Xuan은 심리학자일 뿐만 아니라 Juilliard School of Music에서 공부하고 Lincoln Center에서 연주회를 가졌습니다.

목차

서문/001

원본 서문/005

제1장 독립

독립하려면 먼저 삶의 사소한 측면을 겪어야 합니다.

오늘의 첫 번째 전투에서 승리하세요/003

복수/010

랍스터와 수도꼭지/015

무중력의 느낌/022

처음부터 잘못되지 않도록 하세요! /027

반항적인 소년/032

게임대에서 걸어나오다/038

당신은 스스로 결정합니다! /043

노력의 환상/049

제2장 자기보호

숨겨진 위험으로부터 보호하는 방법을 배우십시오.

노출을 조심하세요/057

오두공분말/061

세기의 질병/067

희생을 선택하세요/072

공이 길을 건너갑니다! 거리에 머물지 마세요! /079

한 번만 보세요/083

죽음의 교훈/088

침을 조심하세요, 기억하세요! /093

뽐내다 / 098

제3장 우정

열정이 얼음물에 빠지지 않도록 배려하는 마음으로 우정을 유지해야 한다.

눈 위의 발자국/105

깊은 사랑/111

나는 당신을 사랑합니다. 당신에게 해를 끼치 지 않습니다! /116

그를 다시 봐! /121

이별 후에는 늘 그리워요/126

더 외롭게 만들지 마세요/131

사랑의 메시지/137

안녕! 괜찮으세요? / 143

사랑이 돌아왔다/149

사람은 살기 위해 태어났다/156

제4장 꿈

꿈은 정말 매력적이에요!

어메이징/163

유연한 전술/170

식탁에 오르지 못하면 어떻게 성공할 수 있겠는가/175

하버드 드림/183

소수자의 정서 존중/189

글로벌 인재가 되자/195

멋진 책 발췌

"오늘의 첫 전투에서 승리하세요"

처음에는 통신사 고위 간부로 일했던 친구가 있는데, 아무 이유 없이 쫓겨나다가 보험 중개사로 전향해 백만장자 에이전트가 되었고, 얼마 지나지 않아 잡지사를 운영하게 되었고, 몇 달 만에 그는 히트작이 되었고 세상을 놀라게 했습니다.

어제 잠을 너무 적게 잤기 때문에 오늘 저녁 식사 후 모레 시험 준비를 하기 전에 먼저 누워있고 싶다고 하셨습니다. 그런데 내가 저녁 9시에 당신을 깨웠을 때 당신은 이불로 머리를 가리고 "내일 아침까지 자고 일어나서 공부하는 게 어때? 내일은 워밍업이 될 거야"라고 말하더군요. 어차피 방학은 공부해!" 할머니도 그게 합당하다고 생각하고 동의하셨지만, 내일 아침 몇 시에 일어날 생각인지 물으면 "6시!"라고 대답하시더군요.

"그럼 계산해 보세요. 총 몇 시간 잤어요? 11시간이에요! 내일 모레 세 과목 시험을 치뤄야 하는데 이렇게 자도 돼요? 게다가 몇 시에 갈 예정이에요?" 내일 자? 평소처럼 자정까지 미루면 아, 20시간이구나. 20시간 연속 책을 읽어도 여전히 높은 효율을 유지할 수 있는가? 콘택트렌즈를 낀 눈은 견딜 수 있을까?" 이불을 덮고 이불을 덮고 잠시 생각하다가 벌떡 일어났다.

원래 의도가 어떻게 바뀌었나요? 깨어난 후 분석, 판단입니다! 멍하니 있으면 명확한 판단이 불가능합니다. 매우

아침에 일어나지 못하면 원래의 투지가 사라지는 것을 발견하게 될 것입니다. "아! 이 계획은 너무 귀찮은데 왜 귀찮게 하는가? 잊어버리세요! 나중에 이야기하자! "라고 스스로에게 말할 수도 있습니다. " 좋은 계획이 많은데 다들 이렇게 포기해버리네요! 이렇게 인생을 바꿀 수 있는 많은 기회를 놓쳤습니다!

우울증에 걸린 사람들은 잠을 많이 자고 나면 증상이 악화되는 경우가 많다는 의학 보고서를 읽은 적이 있습니다. 반대로 잠을 적게 자면 증상이 덜 심해지는 경향이 있습니다. 보고서에서는 그 원인을 분석하지 않았지만, 그 분들이 우울증에 시달리는 가장 큰 이유는 현실을 직시하지 못하기 때문이라고 생각합니다. 그리고 잠을 자면 현실과 더 멀어지게 됩니다.

북방에는 "만두보다 맛있는 것은 없고, 만두보다 편한 것은 없다"는 말이 있는데, 만두보다 맛있는 것은 없고, 숙면보다 편한 것은 없다는 뜻이다. 꿈은 우리에게 또 다른 세계, 현실에서 만족할 수 없지만 그곳에서 이룰 수 있는 세계를 제공하므로 꿈을 꾸는 것은 정신적 스트레스를 해소할 수 있습니다.

문제는 우리가 꿈속에서 타이슈 속으로 방황할 때, 우리 몸은 여전히 ​​이 세상에 있고, 결국 타이슈는 현실이 아니라는 점이다. 그렇기 때문에 우리는 아름다운 꿈을 꿨을 때 '꿈과 다르게 흘러가는 것'이 가장 고통스럽다는 것을 깨닫고 때로는 슬픔을 달래기 위해 술을 마시고 잠에서 깬 뒤 두통을 느끼는 것과도 같습니다.

제가 번역한 『Life after Life』라는 책이 생각나는데, 원작자 레이먼드 모디는 서문에서 이렇게 말했습니다.

죽음과 잠의 차이점은 무엇입니까? 그들은 모두 이 세상에 대한 감각을 잃었습니다! 자고 일어나는 시간만 다를 뿐인데, 일어났을 때 얼마나 사랑스러운가!

한없이 아름다운 꿈에서 어려운 현실 세계로 돌아와 극심한 고통을 느낄 때마다 나는 이 구절을 통해 내 자신을 위로할 것이다.

어머니 동료의 며느리가 교통사고로 혼수상태에 빠져 보스턴에 있는 혼수상태센터로 후송됐고, 남편도 직장을 그만두고 두 살배기 딸과 함께 병원 옆집에 살았다. . , 매일 아이들을 잠자리에 들게 하고 아내와 어머니에게 전화를 겁니다. 그들은 무엇을 위해 기도하고 있습니까?

기적이에요! 무슨 기적이요? 깨우다!

죽음과 혼수상태에 있는 사람들을 생각해 보면, 이 세상에 깨어나는 것보다 더 기쁜 일은 없다는 것을 알게 될 것입니다! 잠에서 깨어나는 일이 그리 간단하지 않기 때문에 '깨어나다'라는 말이 있는 것입니다. 일어났지만 명확하지 않거나, 깨어났지만 일어나지 않거나, 심지어 다시 꿈에 빠지는 경우도 종종 있습니다.

우리가 판단을 잘못하거나 때를 놓치는 가장 큰 이유.

한밤중에 일어나 언니를 위해 전자레인지에 우유를 데운 경험을 통해 나는 반쯤 깨어 있는 것과 깨어 있는 것의 시간 판단에 큰 차이가 있음을 발견했습니다. 낮에 우유를 데울 때면 늘 전자레인지에 나오는 숫자를 따라하며 마음속으로 계산을 했고, 시간이 지나면 거의 숫자를 보지 않고도 계산할 수 있게 됐다. 즉, 30초 동안 묵념하면 전자레인지도 30초로 점프하게 된다. 그런데 한밤중에 네 여동생이 울고 있어서 깨웠을 때, 졸린 상태에서 누나를 위해 우유를 데울 때, 전자레인지의 시간이 엄청나게 빨리 뛰는 것을 발견했는데, 나는 고작 18초밖에 세지 않았는데, 전자레인지는 이미 울리고 있었어요.

전자레인지가 너무 빠른가요? 아니요! 느린 건 나야! 느린 사람들은 세상이 매우 빠르게 변하고 있다고 느낍니다. 느린 사람은 다른 사람보다 시간이 적습니다. 실제로 같은 시간도 사람마다 다른 속도로 느낄 수 있습니다.

나는이 진실을 공포로 깨달았습니다! 이것은 또한 잠을 자고 싶어하는 사람들이 "잠"이 실제로 잠을 "크게" 지연시킨다는 사실을 종종 발견하는 이유를 설명합니다.

실제로 세상에는 스누즈 장치가 있는 알람시계가 많이 있습니다. 벨이 울릴 때 "스누즈 버튼"만 누르면 알람이 10분 동안 지연됩니다. 그 때 다시 누르면 알람이 지연됩니다. 10분 더 알람을 줘.

나는 이 알람시계가 취침 시간 결정에 대해 논쟁을 벌이게 하기 때문에 반대합니다. 잠자리에 들기 전 6시에 일어나기로 결정했다면 왜 6시 20분까지 미루고, 6시 20분까지 미룰 수 있다면 왜 잠자리에 들기 전에 6시에 일어나야 합니까? 침대로? 사람은 자신과 타협할 수 없습니다. 몇 시간 전에 자신의 결정을 타협한 사람이 장기적인 이상을 고수하는 것이 가능할까요?

위에서 언급한 많은 경험을 통해 나는 매일 일어나려는 투쟁적인 태도를 갖게 되었습니다. 일어나는 시간을 지키려고 최선을 다했고, 중간에 일어났을 때도 깨어 있으려고 노력했다. 빨리 출발하지 않는 차가 레이싱 트랙에서 뛰어난 성능을 발휘할 수 없기 때문이다. 그리고 너무 피곤해서 일어날 수 없을 때마다 저는 스스로에게 이렇게 말하곤 했습니다. "오늘의 첫 번째 전투에서 졌는데, 어떻게 이길 수 있겠어!"

처음에는 통신사 고위 간부로 일했던 친구가 있는데, 아무 이유 없이 쫓겨나다가 보험 중개사로 전향해 백만장자 에이전트가 되었고, 얼마 지나지 않아 잡지사를 운영하게 되었고, 몇 달 만에 그는 히트작이 되었고 세상을 놀라게 했습니다. 안타깝게 보도국을 떠났을 때 한 친구가 "걱정하지 마세요! 처음에는 과묵하다가 맞으면 구석에서 잠을 자는 사람인데, 깨어나자마자 기운이 난다"고 말했던 기억이 납니다. , 마치 다른 사람인 것처럼, 활기차고 활기차게 다음 도전에 맞서세요!”

"낮에 싸우는 것은 밤에 자기 위한 것이다"라고 말할 수는 없지만, "밤에 자는 것은 낮에 싸우기 위한 것"이라고 말할 수 있다!

잠은 깨어난 후 더 먼 거리를 걷는 것!

Liu Xuan의 말 :

두 사람의 싸움

아침이 얼마나 멋진지 모두가 알고 있습니다. 잠을 자느라 시간을 낭비하지 마세요.

그런데 너무 졸리면 억지로 일어나기가 정말 힘들어요. 우리는 인정해야 해

칭 : 새벽 2시에 자서 아침 6시에 일어나겠다고 다짐하는 사람과 다음날 알람이 울리면 바로 누르는 사람은 다른 두 사람이에요! 의지의 문제가 아니라 현실적인 목표를 세우는 문제이다. 일찍 일어나고 싶다면 일찍 잠자리에 들어야 합니다.

아버지는 조안나에게 매일 나를 깨우기 위해 3달러를 줄 수 있는지 물으신 적이 있습니다. 나는 나에게 3달러를 주고 매일 조안나와 함께 저녁을 먹게 해주면 어떻겠느냐고 말했습니다.

아침식사, 그녀와 함께 아침식사를 할 생각에 잠에서 깬다!

서문/서문

"머리말"

오래전 초등학교 교과서의 내용이 선생님들께 전해졌는데, 그 제목은 늘 잊혀지지 않고, 내 인생의 반 동안 영향을 끼쳤다고 할 수 있으며, 오늘날까지도 내 마음 속에 선명하게 남아 있습니다.

"위대한 남자들은 어릴 때부터 자신을 소중히 여겼습니다!"

어릴 때부터 대단한 사람이 되고 싶었던 건 아니지만, 그 글에서 영감을 얻었어요──

우리 자신이 자신을 소중히 여기지 않고 자신의 존재를 확인할 수 없다면 어떻게 다른 사람들에게 우리를 확인하도록 요청할 수 있습니까?

중학교 신체위생 시간에 선생님은 '성'에 대한 장을 가르친 뒤 이렇게 말했다. "생각해 보세요! 우리는 얼마나 운이 좋은지! 우리는 수억 명의 경쟁자들 사이에서 두각을 나타내고 우리 부모님은 우리를 낳았습니다. 왜? 우리는 다른 사람이 낳지 않았나요? 우리인가요? 우리는 태어나기도 전에 이미 큰 승리를 거두었습니다! 그러니 아름답거나 못생겼거나 똑똑하거나 멍청하거나 장애가 있어도 감사해야 합니다. 우리는 독특한 존재이고, 이 세상에는 다른 누구도 없습니다. 누구도 우리처럼 보이지 않을 것입니다!”

고등학교 시절, 거리에 더러워진 책들 사이에서 『니체의 명언』을 발견했는데, 그 내용은 대부분 어려웠지만, 나를 감동시키는 몇 문장이 있었습니다. 더러움, 정신을 잃지 말고 이 흐름을 받아들여야 합니다.

바다가 되어야 해! "

책에도 “인간은 능가해야 할 존재다. 인간을 능가하기 위해 무엇을 했느냐”고 니체는 강한 어조로 말했다: “목자가 아니면 양이다!” 그때부터 나는 "자신을 초월한다"는 개념 "많은 타고난 약점을 초월하려고 노력하고 또한 "어제의 모든 나"를 초월하기를 간절히 바라는 생각, 나는 "의례서"에서 다음을 가장 높이 평가합니다.

"고우(Gou)는 날마다 새롭고, 날마다 새롭습니다." 그리고 안휘가 말한 것은 "슌이 누구냐? 유가 누구냐? 유망한 자도 마찬가지다.

만약에. "

"위대한 사람은 어려서부터 자신을 소중히 여겼다." 이것이 바로 이 문장의 진실이 아닐까요? 1학년 때 나는 왕궈위(王國備)의 『인간의 말』을 읽었는데, 그 중 가장 인상 깊었던 부분은 다음과 같았다. 서풍이 푸른 나무를 말랐다. 홀로 서 있다. 높은 건물, 세상 끝을 내다본다...'' 나는 그 세 가지 영역을 곰곰이 생각해 보았고, 특히 우울증에 직면했을 때 시인이 느꼈던 외로움에 대해 높이 평가했다. 혼자 높은 건물에 올라가 세상의 끝을 바라보며', '나 없이 내가 할 수 있는 일이 또 있겠는가', ''라는 마음, 인생의 초기에는 '자신에 대한 긍정'이 필요하다는 마음이 점점 더 커진다.

태도!

나중에 해외에 갔을 때 어느 날 보고서를 읽었는데 그 안에 두 문장이 내 마음에 깊이 각인되었습니다. 자신이 성공할 수 없다고 믿지 않았고, 자신이 성공할 수 없다는 사실도 미워했고, 그 분노가 힘이 되어 그를 성공하게 만들었다!”

기사에서 가장 강력한 문장은 다음과 같습니다.

"위대한 사람에게 필요한 기질은 자신이 위대해져야 한다고 믿는 것입니다!"

어느 날 모스크를 방문했는데, 부르짖는 순간에 집사님이 높은 곳에서 소리를 지르고 계셨습니다. 나는 번역가에게 외치는 문장이 무엇인지 물었고 그는 이렇게 말했습니다.

"와서 성공하세요! 와서 성공하세요!"

나는 갑자기 다음과 같은 느낌을 받았습니다: 성공은 기다릴 수 없으며 성공은 우연에 의존할 필요가 없습니다. 성공은 적극적으로 "성공"해야 합니다! 초등학교를 졸업한지 벌써 수십년이 되었어요! 나는 성공했다고 생각하지 않지만 항상 어제보다 더 성공적인 모습을 추구한다. 나는 뛰어난 지능을 갖고 있다고 생각하지 않지만, 내가 노력한 결과가 남들보다 열등할 것이라고는 생각하지 않는다. . 나의 모토는 항상 이렇습니다.

누구나 어릴 때부터 자신을 소중히 여겨야 합니다!

남들이 나를 긍정하기 전에 내가 먼저 긍정해야 합니다!