#偷偷爱十年，不如勇敢上前说十句话#
26岁的梅子，一直在家乡的小县城工作。他们那地方年轻人普遍结婚结得早，26岁已经算是大龄了，所以天天被逼相亲。无奈之间她告诉我，她忘不了前任。而她的前任只是她想出来的。说是竹马，但是她根本没有表白过，小时候一起上学放学，小学、初中、高中。可是一看到他，她就会脸红，更遑论其他事情。高中的时候，听说他有女朋友了，而且经常会带他女友找她一起玩。半年后，男孩失恋分手。上大学后，他们联系变少。不过偶尔男孩还会找她聊天，大学谈过一个女朋友也告诉她了，后来又分手……
她因为被家里催逼相亲，从24岁开始也相过好几个了。可是她一直放不下心中的初恋，却又不敢告诉初恋。
想着，她喜欢的那个男孩正在失恋中，我便怂恿她去告白，并告诉她如果失败，十年暗恋的青春也有了交代；如果成功，那么刚刚好结婚，不用再单相思了。
听了我的话后，虽然她没有明目张胆地告白，但也打开了她的心扉，让她敢于接近传说中的竹马。一个月后该说的话，都说了。想了解暗恋的竹马的习性也都了解了。最后感觉，她的那位竹马，不是自己想要的白马王子，于是选择了放手。开始了真正的相亲之旅。
最近她交往了一个各方面都不错的男孩。她喜悦地说，如果可以，一年内大概能够结婚的。
最后她总结道：“真的，暗恋十年，不如交谈十句话了解得多。真正的爱情，与其沉默，与其单恋，不如敞开心怀把自己想说的话说出来，沟通了解后就会知道自己想要的结果。”说完这些，她感觉到她告别了青春，瞬间长大了，知道自己想要寻找的另外一半应该是什么样子了，也更懂得了怎么去生活。
#心动不如行动，先开口的人先幸福#
有一个人在谈到自己的一位好友时，曾说过这样一个故事。
2015年秋，好友小杰从日本归来，带回了一个松子姑娘——大眼睛美女。娶日本女人一直是他们男生上学时聊的一个梦想，想不到让小杰给实现了。想到以前，小杰内向的性格，我缠着问他原因。
原来，小杰毕业后不久就去了日本留学。刚开始，他对于那个高消费、快节奏的国度很不适应，再加上他本身内向，日本人又看起来对谁都那么礼貌。所以，开始的一个月他都是形单影只，一个人独来独往。
三个月后，迎来了寒假，日本的寒假不长，但加上周末也有十天多时间。那段时间，国内也快过春节，他一个人身在异国特别孤独。他开始觉得自己该找一个生活上的伴侣了，女朋友或者聊得来的朋友都行。
有一天，他出了家门，来到了大阪的唐人街。
突然，一个长相、身材、打扮都相当有水准的女大学生从边便利店走了出来，让正在大街上晃悠的他眼前一亮。
他感觉到这就是他要找的女孩，文静、恬然的样子，一下子吸引了他。就像被施了魔法一样，平时见到漂亮女生就害羞的他，居然敢大步向前迎上那位女生，轻松、自信地用蹩脚的日语打招呼：“啊哈哟……。”他破天荒地给陌生人打招呼，没有让美女感到反感反而还对他产生了兴趣。
就这样，两个异国年轻人，一路走一路聊，语言不通的地方，用手比划着说别有一番乐趣。后来各自留下联系方式，一次次邀约后，他们终于走到了一起。
他说，“其实，只要你看起来不像是个歹徒，白天礼貌的主动和人打招呼，一般不会被人拒绝。”确实，见到喜欢的人，去主动打招呼又不会死。俗话说得好，“心动不如行动”。如果小杰不打招呼，小杰与他的妻子根本不能相识。当然小杰很幸运，他不仅是多认识了一个人，还成功将其娶回家了。
小杰的例子告诉内向者，勇敢一点吧。不要因为缺乏面对的勇气，错失了一生的幸福。
虽然很多时候，一见钟情的，最后不会结婚，但是主动上前聊天搭话认识，基本上都会多一个朋友，不会失去什么。我们无法控制别人怎么想、怎么做，但是我们最少能决定自己要怎么想、怎么做！
只要我们是真心诚意、谦恭礼貌、举止合宜而又仪容整洁地去和对方表达你想结识他（她）的意思，对方就极有可能会接受。即便失败了，也不要气急败坏，要表现出自己的风度。
总之，心动不如行动，一定要敢于开口尝试，先开口的人先幸福。
#看到异性会紧张？你是不是有社交恐惧症？#
有人说，真正喜欢你的人是不用追的。
是啊，真正喜欢你的人是不用追的，但是总得认识吧，认识了不会交流，就在一起了？扯淡的事情。所以不要怕，即使你有所谓的社交恐惧症，也要努力去克服掉。
医学上把看到异性紧张看成一种社交恐惧症。社交恐惧症主要表现为：自我封闭、不敢交友、拒绝一切集体活动、不敢大声说话。是病就得治吧，不要讳疾忌医。要敢于尝试，才能有所突破，有所获益。
要命的是，看到异性紧张的人，这种恐惧只针对异性。
表现是害怕与异性视线相遇，怕人家看出他表情不自然。严重者害怕看别人的眼睛。一见人就低头或盯着地下。甚至完全不敢和陌生异性相处。
记得2015年11月某期《非诚勿扰》上有一个男子，有异性恐惧症。参加节目的时候，一直搂抱着一只胳膊，不敢与女嘉宾直视，甚至于看到女孩子就大口喘气，需要喝水缓解情绪。后来孟非老师从台下观众席里面找到一位女士，上台来和该男士互动。女士与男士握手，通过几次的身体接触，男士的情绪才稳定下来。而此例，也恰恰证明了，只要敢于和女士接触，异性恐惧症也能够减轻。
心理学家认为社交恐惧的阐释是，人们过于在乎和顾忌他人对自己的评价，太过于看重外界的影响，害怕别人批评指责自己，对自己有不好的评价因此，从而导致他们心存疑虑，极度害怕被别人拒绝，或者对自身的身材、相貌等某方面没有信心。
甚至在上述这些恐惧、焦虑的情绪出现的时候，他们会像上《非诚勿扰》节目中的那个男士一样出现心慌、呼吸困难等症状。
有位知名的心理学家科特雷尔曾经作过这样一个试验，他组织了一个小组进行活动，同时安排一组观察者，并将这组观察者的眼睛蒙上。结果发现，与可以自由观察的观众不同，被蒙上眼睛的观察者对活动者的影响几乎是不存在的。这个试验证明：评价顾忌是使人产生社交恐惧的一个重要原因。
所以，为了化解消除心理恐惧症，不妨在心理想着没有什么可怕的。总之，要想成功地和刚结识的陌生人打交道，首先要做的就是，突破自己的心理阻力，坚定敢于与陌生人接触的信念。
如果你有异性社交恐惧症，你就把Ta想成你一个同性好朋友，大声叫出Ta的名字，慢慢地你也会觉得Ta会像你的同性朋友一样没有什么可怕的。当然很多异性恐惧症只是针对陌生异性，所以你也可以把陌生的Ta，想象成某个你很熟悉的人。
如果你的异性恐惧症只来自你的领导，你可以想象领导也是从你的位置一步步干起来的，Ta也是公司的一分子。如果你只是怕被惩罚，其实你说的话上司可能第二天就忘记你说的了。或者因为你提到的问题是能够改变公司，让公司发展得越来越好，上司不仅不会责罚你，还会奖励你呢。不然，你回忆三天前在公司说过的话，看看还有什么能想起来的？一个礼拜前、一个月前呢？是不是记得住的没有几句呢。所以你只要做好本职的工作，根本不要过多地忧虑。
下面，我们再提供几个小技巧，它们将有助于减轻社交恐惧者的心理负担。
1. 放下“一定要给××留下深刻的印象”这样的包袱，过分地对自己强调目的，心理紧张会使自己完全没有办法按照套路出牌。
2. 悉心准备一些“自来熟”的话题，主动帮助陌生人，寻找可以聊天的机会。只要时机对了，你也会成为一个谈话高手，也会赢得无论同性还是异性的青睐。
3. 准备一些符合聚会规则的话题，如电影、趣闻、高尔夫体验和对名车的认识等。但是要分清场合，不能胡乱地施展，有时候错误的话题会让人觉得你很没有品味。
4. 多向你身边的社交达人们学习几招藏拙技巧。例如：如何不露痕迹地把话题引到自己熟知的领域，并且不会被别人明显意识到。
如果想要轻松秀出你自己，在与别人交往的时候，就要把自己最好的一面展现出来，博得对方的喝彩。做到了上述这些，你的社交之路将会变得畅通无阻。
大多时候，外在的环境是我们所无法左右的。但是，我们完全可以通过调适内心来实现对环境的适应性，让自己充满自信，克服恐惧心理。
#放下面子吧，开口说话才会有缘分#
不得不承认，不会聊天的人，在今天这样的社会，朋友不会很多的。不要一想到让你主动聊天，就是很没面子的事情。其实不打不相识，每个人都怕被无辜打扰别人，被无奈骚扰，但是每个人也渴望被人了解，希望能够找到一个知音。
其实人一辈子要认识很多很多陌生人，主动上前搭话聊天，只是认识他人的一种形式。而且陌生的搭话，并不是要和别人就怎么样怎么样，比如，对于学生，一起上学几年来聊得好的就那么几个。当然相对于认识同学来说，认识陌生人是有难度的，而且有时候机会失去就可能再也没有了。
相信许多人都羡慕别人人气旺、认识人多，有美女搭、有帅哥找，可为什么到了自己就踌躇不前呢？
爱美之心人皆有之。有人会上前主动上前聊天，而有人却白白错失大好机会，等到过后回想时忍不住暗自叹气呢？这是为什么呢？
1. 把缘分当作不敢上前的借口
相识应该靠缘分，这完全没错。但很多人认为，只有朋友介绍或在同一个公司上班，才是所谓“自然而然”认识的人，这样认识的人也比较值得信任。跟完全不相干的人说话，不能算是缘分。
其实这种论点是站不住脚的，实质上：只要被你看到的，就是一种缘分。你该做的，就是把握这个机会，和你感兴趣的那个“陌生人”说话，开始你们真正的“结缘之旅”。
2. 太怕丢面子
很多人说穿了，其实就是怕被拒绝、怕失败，不敢接受挫败感，有些还怕被别人笑话。不过，请大家仔细想一想，本来就不认识对方，被拒绝了大不了就是回到原点，你损失了什么？
有人会说：“不对啊！主动聊天搭话，别人不理的话，很没面子啊！”请问，如果你是诚意的搭话，到底是谁没有礼貌。如果你成功了，就是多认识一个人，而这个人带给你的人际资源，有可能超出你的想象；即使没有人际资源，与别人交换思想和想法，也是一种乐趣；再不抵，也让你锻炼了和人交往的能力。
3. 受到其他错误观念影响
我国的传统教育比较保守，主动与异性聊天，多年前被看成一种轻浮举动。即使到了现在，也有男孩怕别人说自己贪恋美色，女孩怕别人说自己花痴，从而不敢主动和异性聊天交往。
其实，大方一点，让自己变得不再受到一些狭隘的观念影响，才能够认识自己想认识的人，过自己想过的生活。
现在的年轻人，思想虽然没有以前那么封建，但是也越来越“宅”。他们的交际能力也因此而下降了。有些对着电脑打字并不难，难的是见面不知道怎么做，想要改变这种状况就多去放下面子主动与人聊天搭话吧。任何一种能力的掌握都是要多练习的。下面我们看看这段文字。
小宁眼看要三十了，还没有结婚。别人介绍的女孩，他在网络上和人家聊天以后，觉得聊不一块儿去。可是他自己聊得好的，见面以后，自己又不知道说什么做什么，每次总是很尴尬。基本上就是见一个就少一个知心网友。他来讨教我该如何做？我就问了句，你平时的交际如何？其实他不说我都知道，他就一个宅男。如果不走出去多与人交际，我是帮不了他的。
总之，任何人想与别人处朋友都得多练习与人交际的能力。
多练习与人聊天搭话的能力，是为了把自己想对陌生人说的话巧妙、合理地表达出来，应该能给双方带来快乐，这种方式强调的是内心的真诚交流。所以主动开口不是什么丢面子的事情。多练习，不仅能够帮助你赢来朋友，还能带给你自信，并提高心理调适的能力。让你在社会生活中也能够过得如鱼得水。
精彩章扉语
你需要勇敢上前去说话，不要再为自己约不到心仪的人而苦恼，不要再为喜欢的人不喜欢你而懊恼，也不要再整天抱着人家的照片看。
——Chapter One 你要勇敢上前说话，才会遇见对的人
约会的前提是什么？出身、条件，还是相貌？都不是，是你必须先了解对方，而了解的前提是认识，要快速认识一个自己喜欢的人，最直接的方式就是搭话。
——Chapter Two 搭话是约会的前提
为什么有些男士，其貌不扬、条件也很一般，却经常能够追到漂亮的女生。细心观察，你会发现那些男士搭话很有技巧，能让妹子瞬间上钩，无论是微信号、QQ号、手机号，通通手到擒来。如果你能学到这些，那么幸运就会很快降临了。
——Chapter Five 接近女神的实战与技巧
矜持对女人来说是一种美，如何让你喜欢的人主动接近你，是一个女人的最大智慧。想让喜欢的男神主动邀约你，更需要费一番工夫。
——Chapter Six 让男神主动邀约的实战与技巧
乔·吉拉德说过，真正的销售是成交后开始的。套用这句话的道理，结识后的表白和套牢，才是认识一个喜欢的人的真正目的。
——Chapter Seven 结识后的表白与套牢
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