인지적 본성: 학습을 쉽게 만드는 심리학적 법칙(Amazon의 연간 학습 베스트셀러, 5년 연속 심리학 인지 목록에서 1위를 차지함)
세계 최고의 인지심리학자 11명이 10년간의 과학적 연구 노력 끝에 인지 규칙 세트를 개발했습니다. 학습에 관한 Amazon의 연간 베스트셀러 도서로, 5년 연속 심리학 인지 목록에서 1위를 차지했습니다. Fan Deng Reading Club, Simple Psychology 및 TED China 소개자가 공동으로 추천합니다.
제품의 특징
편집자의 선택
학습에 관한 Amazon의 연간 베스트셀러 도서로, 5년 연속 심리학 인지 목록에서 1위를 차지했습니다. Fan Deng Reading Club, Simple Psychology 및 TED China 소개자가 공동으로 추천합니다. "인지적 본성: 학습을 쉽게 만드는 심리학적 법칙"이라는 책은 11명의 인지 심리학자가 10년간 과학 연구를 진행한 결과입니다. Roediger 교수를 주요 리더로 하는 팀은 이 프로젝트에 10년을 투자하여 인간 인지 법칙과 학습 법칙 사이의 긴밀한 연관성을 처음으로 제안하고 인간 학습 과정의 보편적 법칙을 철저하게 해석했습니다. 신경과학 연구 결과를 바탕으로 뇌에 가장 유익한 간단한 학습 규칙을 추론합니다.
간략한 소개
연간 수백만 달러를 버는 친구들 사이의 슬래시 청년이든, 히말라야의 대가와 전문가이든, 그들은 모두 의욕이 넘치고 의욕이 넘치는 젊은 영혼들을 자극하고 있습니다. 모든 사람의 사고 규칙에 부합하고 직장 경쟁력과 사업 생존력을 즉각적으로 향상시켜 재정적 자유와 정신적 자립*의 삶을 시작할 수 있는 과학적이고 효율적인 학습 방법이 있습니까?
"인지적 본성: 학습을 쉽게 만드는 심리학적 법칙"이라는 책에서 학습 분야의 궁극적인 법칙을 익히게 됩니다.
자연스러운 게으름이 인지 규칙과 정신 모델을 낳는다고 하는 이유는 무엇입니까/ 자가 테스트 한 번만으로 일주일 후 회상률이 28%에서 39%로 뛴다 / 지식은 2차원이고, 복합지식은 3차원이다 / 학습 효과를 향상시킬 수 있는 "양성 간섭" / 극복할 수 없는 학습 어려움에 시간을 낭비하지 마세요 / 자신에게 맞는 정신 모델을 만드는 방법 / 몇 가지 기억력 습득 그에게 어울리는 책 반의 노력으로 두 배의 결과를 얻으세요... 이 책은 풍부한 사례와 권위 있는 주장을 담고 있으며, 놓칠 수 없는 대중적인 인지과학 도서입니다.
일반적으로 『인지적 본성』이라는 책은 '어떻게 하면 더 효과적으로 학습할 것인가'를 주제로 현재 인지과학이 달성한 모든 결과를 요약한 책이라고 볼 수 있다. 독자들이 이 책을 통해 얻을 수 있는 것은 실용적이고 효과적인 학습 방법일 뿐만 아니라 인간 두뇌의 작동 메커니즘에 대한 더 깊은 이해입니다.
목차
1
학습은 당신의 본성에 도전하는 필수 과정입니다
우리는 잘 배울 때와 못 배울 때를 정확하게 판단할 수 없는 경우가 많습니다. 학습이 느리고 어렵다고 느껴지고 진전이 없는 것처럼 보이면, 우리는 이러한 방법이 종종 지속적인 결과로 이어지지 않는다는 사실을 깨닫지 못한 채 더 효과적인 방법으로 눈을 돌립니다.
자연스러운 게으름은 인지 법칙과 정신 모델을 낳습니다. /004
과학적인 "악마의 거울" 아래의 학습 방법 /009
지식이 많다고 해서 학습 능력이 뛰어난 것은 아닙니다. /019
시험은 효과적인 학습 전략 중 하나입니다. /021
요약 /023
2
학습의 본질: 지식 사슬과 기억 매듭
아이는 크랜베리를 밧줄로 묶어 목걸이를 만들어 나무에 걸었는데, 그 밧줄 반대편에서 크랜베리가 떨어지는 것을 발견했습니다. 매듭을 묶지 않으면 끈을 만들 수 없습니다. 인출은 기억의 밧줄에 매듭을 짓는다. 반복된 인출은 기억을 더욱 선명하게 만들고, 기억의 밧줄을 다시 한 번 비틀어 더욱 단단하게 만든다.
지식은 결국 조건반사가 될 것이다 /029
자가 테스트: 지식 사슬에 기억 매듭을 묶습니다 /030
자가 테스트는 1회만 하면 되며, 1주일 후에는 회상률이 높아집니다.
28%에서 39%로 점프 /033
적극적인 학습자가 되는 방법 /035
배우기 쉬울수록 효과가 떨어지는 이유 /041
요약 /046
삼
'사후심의실천' 시대 도래
사람들은 한 가지에 집중하고 그것을 가능한 한 열심히 반복하면 더 잘 배울 수 있다고 고집스럽게 믿습니다. 그러나 과학자들은 기술 습득 단계에서 이러한 성과를 '일시적 이점'이라고 부르며 '잠재적 습관적 이점'과 구별합니다.
자주 집중해서 연습하면 단기 기억만 생성됩니다. /050
간격을 두고 연습하면 지식이 더욱 견고하게 저장됩니다. /052
인터리브 연습은 장기 기억에 도움이 됩니다 /053
다양한 연습을 통해 적극적인 학습과 지식 적용을 촉진합니다. /055
성장 마인드를 가져오기 위해 운동 조합을 잘 활용하세요 /057
지식은 2차원적인 반면, 복합지식은 3차원적이다. /060
실천에 관한 몇 가지 보편적인 원칙 /064
요약 /068
4
지식의 '눈덩이' 효과
학습은 알려진 것에 기초합니다. 우리는 이미 알고 있는 것과 연결하여 사건을 해석하고 기억합니다. 장기 기억의 용량은 본질적으로 무제한입니다. 더 많이 알수록 새로운 지식과 연결될 가능성이 높아집니다.
학습을 위한 세 가지 주요 단계 /079
새로운 지식을 원한다면, 먼저 옛 것을 잊어라 /083
기억하기 쉬울수록 기억하기는 더 어렵다 /086
학습에는 어떤 "노력"을 해야 합니까? /089
이러한 "양성 간섭"은 학습 결과를 향상시킬 수 있습니다 /094
실패로 인한 불안을 해결하다 /097
창의성은 제한 없는 배움에서 나온다 /101
극복할 수 없는 어려움에 시간을 낭비하지 마세요 /106
요약 /108
5
자신에게 맞는 멘탈 모델을 만들어 보세요
효율성의 본질은 주변 세계를 이해하고 자신의 성과를 측정하는 능력에 달려 있습니다. 우리는 항상 자신이 아는 것과 모르는 것, 업무를 처리할 수 있는지 또는 문제를 해결할 수 있는지에 대해 판단을 내립니다. 어떤 분야의 전문가가 되면 정신 모델은 더욱 복잡한 모델로 발전하고 정신 모델을 구성하는 단계는 기억의 배경으로 사라집니다.
무심한 메커니즘 1과 성찰적 메커니즘 2 /115
학습할 때 환상과 기억 왜곡을 피하세요 /119
자신에게 맞는 멘탈 모델을 만들어 보세요 /128
잘하지 못하는 것에서는 배울 수 없다 /131
연습과 테스트는 학습의 허점을 노출시킵니다 /135
6
자신에게 맞는 학습 스타일을 선택하세요
시야를 넓히고, 좋아하는 학습 스타일에 국한되지 말고, 자원을 활용하고, 모든 "지능"을 활용하고, 마스터하고 싶은 지식이나 기술에 능숙해지세요. 알고 싶은 것, 하고 싶은 것, 성취하고 싶은 것이 무엇인지 말하고, 필요한 능력, 배워야 할 것, 지식과 기술을 어디서 찾을 수 있는지 나열한 다음 계속해서 실행해 보세요.
능동적인 학습은 통제감을 만들어낸다 /143
당신은 분석적이고 혁신적이거나 실용적인 사상가입니까? /158
잘 배우지 못하는 영역은 능력 구조를 드러낸다 /162
빌딩 블록을 사용하여 지식 구축 /164
어떤 사람들은 매뉴얼을 읽는 것을 좋아하는 반면, 다른 사람들은 실수를 시도하는 것을 좋아합니다. /166
요약 /170
7
평생학습자를 위한 기본기초
열심히 일하는 것 자체가 우리의 역량을 키워주기 때문에 우리는 열심히 일합니다. 당신이 하는 일이 당신이 누구인지, 무엇을 할 수 있는지를 결정합니다. 더 많이 할수록 더 많은 일을 할 수 있습니다. 당신이 성장하는 사고방식을 유지하는 한, 당신은 이 진실을 받아들이고 평생 동안 그로부터 혜택을 받을 수 있습니다.
쌍둥이의 인지 능력도 크게 다를 수 있습니다 /178
성격, 지적 호기심, 가족 조건이 학습에 미치는 영향 /184
두뇌 훈련은 학습 자신감을 향상시킬 수 있습니다 /187
평생성장을 위해서는 전문가처럼 생각하라 /190
학습 기술보다 학습 실행이 더 중요합니다. /194
자신에게 맞는 여러 가지 기억 방법을 익히세요 /196
요약 /211
8
모두를 위한 공부 전략
무엇을 하고 싶든, 어떤 사람이 되고 싶든, 학습 능력을 터득해야만 경쟁에 참여할 수 있고 뒤쳐지지 않을 수 있습니다. 실증적 연구에서 도출된 주요 사항을 나열하고 사례를 들어 설명하면 독자가 스스로 결론을 도출하고 이러한 결론을 적용할 수 있는 방법을 찾을 수 있다고 생각하여 다음 장에서 하나씩 나열합니다.
학생을 위한 학습 전략 /215
전문가를 위한 학습 전략 /231
교사를 위한 학습 전략 /239
트레이너를 위한 학습 전략 /252
언론 논평
"인지적 본성"은 우리에게 효과적인 학습 방법이라는 간단한 진실을 가르쳐줍니다. 당신의 손에 있는 책은 오랜 시간 동안 실험과 통계 분석을 진행하고 학습 방법에 대한 연구 결과를 요약한 엄격한 심리학자들의 그룹입니다.
——판덩(Fan Deng) 독서 클럽 창립자 판덩(Fan Deng)
사람들은 흔히 평생학습에 관해 이야기하지만 실제로 학습하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 책은 최첨단 인지심리학자 11인의 과학적 연구 노력을 응축한 책으로, 생생한 사례를 통해 인지 법칙을 깊이 이해하고 건강한 정신 모델을 확립하며, '복잡한 시대'에 맞는 과학적 학습 방법과 전략을 터득할 수 있도록 도와줄 것이다. 읽을 가치가 있습니다.
——Jian Lili, Simple Psychology의 창립자 겸 CEO
이 책은 인간이 어떻게 학습하는지에 대한 심리학적 연구를 소개하고 있어 실용적으로 매우 중요합니다! 이는 최근 몇 년간의 몇몇 심리 실험에서 도출된 규칙으로 많은 사람들이 이를 활용하고 있으며 그 결과는 매우 의미가 깊다. 누구나 시도해 볼 수도 있습니다.
——Ye Fuhua, 중국 TED 강연 소개자이자 TEDtoChina 프로젝트 공동 창립자
학습은 필수적이며 평생 지속됩니다. 우리는 지난 10년 동안 인지 과학을 실제 학습에 적용하는 방법에 대해 많은 것을 배웠습니다. 이 책은 일상적인 사례와 연구에 대한 명확한 설명을 결합하여 읽기에 아주 좋습니다!
——다니엘 쉑터(Daniel Schacter), 국립과학원 학자이자 하버드대학교 심리학과 전 회장
이 책은 꽤 주목할 만한 책이다. 이는 우리 자신의 학습을 향상시킬 수 있는 방법에 대한 놀라운 의미를 갖는 중요한 연구 결과를 설명합니다. 매력적인 이야기는 이러한 아이디어를 실험실에서 현실 세계로 가져옵니다.
——로버트 비요크(Robert Bjork), 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 심리학과 학과장
온라인 평가판 읽기
학습에는 어떤 "노력"을 해야 합니까?
기억 재통합
예를 들어, 단기 기억에서 무심코 반복하는 대신 장기 기억에 있는 기술이나 자료의 요소를 새로운 방식으로 "다시 다운로드"하거나 재구성해야 하는 간격 연습을 수고스럽게 회상하는 것을 생각해 보십시오. 용어 기억. (10) 이 집중적이고 노력이 필요한 회상 과정 동안, 배운 내용은 다시 유연해집니다. 지식의 두드러진 특징이 더 명확해지고 후속 재통합은 의미에 대한 이해를 강화하는 데 도움이 됩니다. 알려진 것과의 연결이 강화되고 심리적 단서 및 검색이 심화됩니다. 이 지식을 회상하는 데 사용되는 경로는 충돌하는 검색 경로를 약화시킵니다. 간격을 두고 연습하면 연습 세션 사이에 잊어버릴 수 있으므로 배운 내용을 강화하고 지식을 빠르게 검색하고 다시 사용하는 데 필요한 기억 단서와 경로를 강화합니다. 이는 투수가 직구 몇 개를 던진 뒤 커브볼로 타자를 놀라게 하려는 것과 마찬가지다. 기억을 회상하거나 기술을 수행하는 데 더 많은 노력이 들수록, 그 노력이 실제로 효과가 있는 한 학습에 더 좋습니다. (11)
집중적인 연습이 우리의 가정된 숙달을 위한 온상을 만드는 이유는 우리가 장기 기억에서 배운 것을 재구성하지 않고 단기 기억의 정보를 훑어보기 때문입니다. 반복해서 읽는 학습 방법처럼, 집중 연습을 통해 얻은 유창함의 효과는 오래가지 않으며, 우리가 말하는 숙달감은 환상에 불과합니다. 실제로 우리가 지식을 심층적으로 재구성하고 배울 수 있게 해주는 것은 실제로 "재구축"이라는 힘든 과정입니다.
정신 모델 만들기
충분한 연습을 통해 서로 관련된 복잡한 이론이나 순차적 운동 능력을 의미 있는 전체로 통합할 수 있습니다. 이것이 바로 우리가 뇌의 "적용"이라고 생각할 수 있는 정신 모델입니다. 운전은 동시에 많은 움직임이 필요한 기술입니다. 이러한 동작을 배우는 과정에서 우리는 집중력과 유연성을 동시에 갖추어야 합니다. 시간이 지남에 따라 관련 인지 및 운동 능력은 운전과 관련된 정신 모델의 집합이 되어 우리 마음 속에 뿌리를 내릴 것입니다. 예를 들어, 측면 주차 및 기어 변속 시 준수해야 할 사항과 작동 방법 등이 있습니다. 멘탈 모델은 확고하게 기억되고 능숙하게 적용되는 기술(커브볼을 찾아 처리하는 능력) 또는 지식 구조(암기된 체스 동작)입니다. 습관과 마찬가지로 정신 모델도 복잡하고 변화하는 환경에서 기능하도록 조정될 수 있습니다. 전문적인 성과는 다양한 환경과 전문 분야에서 수천 시간의 연습을 통해 탄생합니다. 이러한 연습을 통해 유사한 정신 모델을 다수 축적하여 특정 환경에서 올바른 분석을 할 수 있는지 확인하고 올바른 대응 계획을 즉시 선택하고 실행할 수 있습니다.
비유로 배우다
서로 다른 시간과 환경에서 다양한 학습 자료를 삽입하여 검색 연습을 여러 번 수행하면 이러한 자료 간의 새로운 연결을 설정하는 데 도움이 될 것입니다. 이 프로세스는 전공에 대한 숙달을 강화하는 상호 연결된 지식 네트워크를 구축합니다. 이 프로세스는 또한 검색 단서의 수를 증가시켜 향후 다양한 응용 프로그램에 완벽하게 적응할 수 있게 만듭니다. 경험이 풍부한 요리사는 이러한 복잡한 지식 네트워크를 개발했습니다. 그는 재료와 요리의 관계를 이해하고, 재료를 가열하면 어떻게 되는지 이해하며, 요리할 때는 찌개 냄비와 웍, 구리 냄비와 쇠 냄비의 차이를 알고 있다. 플라이 낚시꾼은 연어의 존재를 감지하고 가능성이 있는 종을 정확하게 판별하여 인공 미끼, 벌레 또는 깃발을 사용하여 미끼를 던질 것인지 올바른 선택을 할 수 있습니다. 그는 바람을 판단할 수 있었고 연어를 물 밖으로 끌어내기 위해 미끼를 어떻게, 어디서 써야 하는지 알았습니다. BMX 자전거를 타는 어린이들은 거리 상황에 익숙하지 않고도 작은 점프, 바퀴 뒤집기, 180도 회전, 벽 오르내리기 등을 할 수 있습니다. 인터리브 연습과 다양한 연습은 배경, 기타 지식 및 기술을 관련된 새로운 정보와 결합하여 우리의 정신 모델이 더 광범위하게 사용될 수 있도록 하고 우리가 배운 내용을 더 많은 시나리오에 적용할 수 있게 해줍니다.
건물 개념 학습
인간은 고양이와 개를 구별하는 것과 같은 개념을 어떻게 학습합니까? 이 방법은 치와와, 얼룩 고양이, 그레이트 데인, 단색 고양이, 옥양목 고양이, 웨일스 테리어 등 다양한 예를 무작위로 노출하는 것이었습니다. 대부분의 사람들은 일반적으로 간격을 두고 예시를 접하면서 정의를 내립니다. 이러한 노출은 차별과 유도 기술을 강화하기 때문에 이는 학습하는 좋은 방법입니다. 전자는 특성(거북이는 숨을 쉬기 위해 머리를 보여야 하지만 물고기는 그렇지 않음)에 주목하는 과정이고, 후자는 일반적인 규칙(물고기가 물 속에서 숨을 쉰다)을 추론하는 과정이다. 새 연구와 그림을 엮는 이전 예를 생각해보십시오. 이 연습은 학습자가 새의 종이나 다른 화가의 작품을 구별하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이는 같은 종의 개별 새나 같은 화가의 작품의 공통된 특징을 식별하는 방법을 배우는 것이기도 합니다. 학습자에게 학습 방법에 대한 선호도를 물었을 때, 그들은 다른 유형으로 넘어가기 전에 한 유형의 새에 대해 여러 개체를 연구해야 한다고 믿었으며 이 방법이 더 나은 결과를 가져올 것이라고 믿었습니다. 그러나 인터리브 학습 방법을 사용하면 사람들이 두 유형의 차이점을 더 잘 구분할 수 있으며, 이 방법은 더 어렵고 느리게 느껴지지만 동일한 유형의 개인의 공통 학습에는 영향을 미치지 않습니다. 야구 선수가 타격 연습을 하는 것처럼, 산재된 연습은 과거 사례를 검색하는 것을 더 어렵게 만들지만 특정 새 유형의 대표적인 특성에 대한 지식을 더욱 확고히 합니다.
산재된 연습은 학습 결과를 향상시키는 또 다른 이점이 있습니다. 산재된 연습 서로 관련되어 있지만 서로 다른 기하학적 몸체의 부피를 계산할 때 올바른 공식을 선택하려면 기하학 간의 유사점과 차이점에 주의를 기울여야 합니다. 산재된 연습은 유사점과 차이점을 구별하는 능력을 향상시켜 학습 자료를 인코딩하여 보다 복잡하고 미묘한 정신적 표현, 즉 표본이나 문제 유형을 구별하는 방법과 그 이유에 대한 더 깊은 이해를 형성할 수 있다고 일반적으로 믿어집니다. 다른 해석이나 답변이 필요합니다. 예를 들어 파이크는 스푼베이트나 팻 미끼를 물지만 배스는 웨이브 미끼나 소프트 웜 루어를 만났을 때만 나타나는 이유를 설명합니다. (12)
학습 전이
간격을 두고, 분산되어 있고, 다양한 방식으로 검색 연습을 수행하면 어려움이 발생할 수 있습니다. 이러한 어려움을 극복하려면 일련의 정신적 활동이 필요합니다. 이런 종류의 정신적 활동은 배운 것을 적용할 때가 되면 여전히 작용할 것입니다. 실제 과제를 시뮬레이션할 때 이러한 학습 방법은 "훈련을 경쟁으로 대하고 경쟁은 훈련이 됩니다"라는 오래된 격언을 검증하고 과학자들이 "학습 전이"라고 부르는 것을 개선합니다. 소위 학습 전이는 배운 것을 새로운 환경에서 적용하는 능력을 말합니다. 야구의 타격 연습 실험에서는 다양한 투구 유형이 어려움을 야기합니다. 이러한 어려움을 극복하기 위해 수행된 활동은 도전의 성격을 구별할 수 있는 보다 심리적인 과정으로 요약됩니다. 이는 가능한 반응을 선택할 수 있는 보다 풍부한 "어휘"(예: 투수가 던지고 싶은 공)를 구축하는 것과 같으나 집중적이고 변함없는 훈련 경험은 정신 활동을 덜 자극합니다. 위에서 언급한 초등학생의 모래주머니 던지기 운동을 생각해보세요. 3피트 거리에서만 던지는 아이들에 비해 2피트와 4피트 거리에서 던지는 연습을 한 학생들은 3피트 거리에서 던지는 것에 더 잘 적응할 것입니다. . 또한 스카이다이빙 학교에서 점점 더 어려워지고 복잡해지는 시뮬레이션이나 상업용 제트기를 조종하기 위해 시뮬레이터 조종실에서 연습하는 Matt Brown을 생각해 보세요.
정신적으로 공부할 준비를 하세요.
답이 없을 때 스스로 해결책을 찾으면 답을 더 잘 이해하고 더 잘 기억하게 됩니다. 낚시 보트를 구입하고 줄을 묶을 계획을 세울 때 단일 히치를 묶는 방법을 배우고 기억할 가능성이 더 높습니다. 반면, "매듭을 배우면 인생에 도움이 된다"는 보이스카우트들의 말을 기다리며 공원에 서서 매듭을 짓는 법을 배우기는 쉽지 않다.
경험이 풍부한 요리사는 이러한 복잡한 지식 네트워크를 개발했습니다. 그는 재료와 요리의 관계를 이해하고, 재료를 가열하면 어떻게 되는지 이해하며, 요리할 때는 찌개 냄비와 웍, 구리 냄비와 쇠 냄비의 차이를 알고 있다. 플라이 낚시꾼은 연어의 존재를 감지하고 가능성이 있는 종을 정확하게 판별하여 인공 미끼, 벌레 또는 깃발을 사용하여 미끼를 던질 것인지 올바른 선택을 할 수 있습니다. 그는 바람을 판단할 수 있었고 연어를 물 밖으로 끌어내기 위해 미끼를 어떻게, 어디서 써야 하는지 알았습니다. BMX 자전거를 타는 어린이들은 거리 상황에 익숙하지 않고도 작은 점프, 바퀴 뒤집기, 180도 회전, 벽 오르내리기 등을 할 수 있습니다. 인터리브 연습과 다양한 연습은 배경, 기타 지식 및 기술을 관련된 새로운 정보와 결합하여 우리의 정신 모델이 더 광범위하게 사용될 수 있도록 하고 우리가 배운 내용을 더 많은 시나리오에 적용할 수 있게 해줍니다.
건물 개념 학습
인간은 고양이와 개를 구별하는 것과 같은 개념을 어떻게 학습합니까? 이 방법은 치와와, 얼룩 고양이, 그레이트 데인, 단색 고양이, 옥양목 고양이, 웨일스 테리어 등 다양한 예를 무작위로 노출하는 것이었습니다. 대부분의 사람들은 일반적으로 간격을 두고 예시를 접하면서 정의를 내립니다. 이러한 노출은 차별과 유도 기술을 강화하기 때문에 이는 학습하는 좋은 방법입니다. 전자는 특성(거북이는 숨을 쉬기 위해 머리를 보여야 하지만 물고기는 그렇지 않음)에 주목하는 과정이고, 후자는 일반적인 규칙(물고기가 물 속에서 숨을 쉰다)을 추론하는 과정이다. 새 연구와 그림을 엮는 이전 예를 생각해보십시오. 이 연습은 학습자가 새의 종이나 다른 화가의 작품을 구별하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이는 같은 종의 개별 새나 같은 화가의 작품의 공통된 특징을 식별하는 방법을 배우는 것이기도 합니다. 학습자에게 학습 방법에 대한 선호도를 물었을 때, 그들은 다른 유형으로 넘어가기 전에 한 유형의 새에 대해 여러 개체를 연구해야 한다고 믿었으며 이 방법이 더 나은 결과를 가져올 것이라고 믿었습니다. 그러나 인터리브 학습 방법을 사용하면 사람들이 두 유형의 차이점을 더 잘 구분할 수 있으며, 이 방법은 더 어렵고 느리게 느껴지지만 동일한 유형의 개인의 공통 학습에는 영향을 미치지 않습니다. 야구 선수가 타격 연습을 하는 것처럼, 산재된 연습은 과거 사례를 검색하는 것을 더 어렵게 만들지만 특정 조류 종의 대표적인 특성에 대한 지식을 더욱 확고히 합니다.
산재된 연습은 학습 결과를 향상시키는 또 다른 이점이 있습니다. 산재된 연습 서로 관련되어 있지만 서로 다른 기하학적 몸체의 부피를 계산할 때 올바른 공식을 선택하려면 기하학 간의 유사점과 차이점에 주의를 기울여야 합니다. 산재된 연습은 유사점과 차이점을 구별하는 능력을 향상시켜 학습 자료를 인코딩하여 보다 복잡하고 미묘한 정신적 표현, 즉 표본이나 문제 유형을 구별하는 방법과 그 이유에 대한 더 깊은 이해를 형성할 수 있다고 일반적으로 믿어집니다. 다른 해석이나 답변이 필요합니다. 예를 들어 파이크는 스푼베이트나 팻 미끼를 물지만 배스는 웨이브 미끼나 소프트 웜 루어를 만났을 때만 나타나는 이유를 설명합니다. (12)
학습 전이
간격을 두고, 분산되어 있고, 다양한 방식으로 검색 연습을 수행하면 어려움이 발생할 수 있습니다. 이러한 어려움을 극복하려면 일련의 정신적 활동이 필요합니다. 이런 종류의 정신적 활동은 배운 것을 적용할 때가 되면 여전히 작용할 것입니다. 실제 문제를 시뮬레이션할 때 이러한 학습 방법은 "훈련을 경쟁으로 취급하고 경쟁은 훈련이 됩니다"라는 오래된 격언을 검증하고 과학자들이 "학습 전이"라고 부르는 것을 개선합니다. 소위 학습 전이는 배운 것을 새로운 환경에서 적용하는 능력을 말합니다. 야구의 타격 연습 실험에서는 다양한 투구 유형이 어려움을 야기합니다. 이러한 어려움을 극복하기 위해 수행된 활동은 도전의 성격을 구별할 수 있는 보다 심리적인 과정으로 요약됩니다. 이는 가능한 반응을 선택할 수 있는 보다 풍부한 "어휘"(예: 투수가 던지고 싶은 공)를 구축하는 것과 같으나 집중적이고 변함없는 훈련 경험은 정신 활동을 덜 자극합니다. 위에서 언급한 초등학생의 모래주머니 던지기 운동을 생각해보면, 3피트 거리에서만 던지는 아이들에 비해 2피트와 4피트 거리에서 던지는 연습을 한 학생들은 3피트 거리에서 던지는 데 더 적응력이 좋습니다. 또한 스카이다이빙 학교에서 점점 더 어려워지고 복잡해지는 시뮬레이션이나 상업용 제트기를 조종하기 위해 시뮬레이터 조종실에서 연습하는 Matt Brown을 생각해 보세요.
정신적으로 공부할 준비를 하세요.
답이 없을 때 스스로 해결책을 찾으면 답을 더 잘 이해하고 더 잘 기억하게 됩니다. 낚싯배를 구입하고 줄 묶기를 계획할 때 단일 히치를 묶는 방법을 배우고 기억할 가능성이 더 높습니다. 반면에 "매듭을 배우면 인생에 도움이 될 것이다"라는 보이스카우트의 말을 기다리며 공원에 서서 매듭을 묶는 법을 배우기는 쉽지 않습니다.
책 발췌 그림