에빙하우스 기억법 : 세계적으로 보편적으로 통용되는 초강력 기억법을 알려주는 우등생의 기억력 비결

CCTV '최강의 뇌' 챔피언들이 사용하는 기억법과 '세계기억회의'가 지정한 기억법. 아이들의 기억력을 과학적으로 크게 향상시키는 방법은 무엇입니까? 주요 기억방법은 문자기억법, 숫자기억법, 영어기억법 3가지이다. 모든 부모가 조기에 자녀를 위해 사야 할 책.

제품의 특징

편집자의 선택

1. 세계에서 인정받는 4가지 기억법 중 첫 번째: 에빙하우스 기억법 처음으로 비슷한 책이 없습니다.
2. CCTV '최강뇌' 우승자의 기억법.
3. "세계 기억 대회"에서는 니모닉을 지정했습니다.
4. 97.6%의 사람들이 청화우수생의 암기법을 모른다*
5. Shu Ru는 말을 많이 하지 않아요! 이 책을 읽고 나면 당신의 기억력은 즉시 향상될 것입니다!
6. 텍스트는 두 가지 색상으로 구성되었으며, 주요 내용을 표시하여 읽기 쉽고 기억하기 쉽도록 하였습니다!
7. 4개의 무료 북마크—— 기억법을 이해하기 위한 작은 책갈피!

간략한 소개

단어를 외우고, 공식을 외우고, 중국어, 수학, 물리학, 역사를 배워보세요.

우리는 모든 분야를 정복할 수 있는 최고의 전략을 개발합니다.

짝연상법, 계열연상법, 기억궁법...

슈퍼 메모리를 구축하는 빠른 방법을 제공합니다.

크게 3가지 기억방법 : 문자기억법, 숫자기억법, 영어기억법

두 가지 강력한 힘: 기억의 한계를 뛰어넘는 연상의 힘 사고와 기억의 연쇄를 형성하는 전환력

학생들에게 필요한 것은 올바른 실천입니다.

저자 소개

지세

어린이 전뇌 교육 관련 그룹에서 활동하며 독특한 학습 및 기억 방법을 터득했으며, 『성공하는 사람들을 위한 노트 정리 기술』, 『똑똑한 사람들은 이런 식으로 메모를 한다』, 『슈퍼 심플! 마인드 맵』 등을 출간했습니다. 한눈에 이해할 수 있다” 》 등 효율적인 학습서적을 보유하고 있습니다.

목차

제1장

뇌 기억의 비밀을 발견하세요

01똑똑한 뇌는 어떤 모습일까/002

02 기억: 기억력 테스트/008

03기억에 영향을 미치는 요인은 다양하다/014

04전형적인 기억방법 3가지／021

05망각의 부정적인 영향에 저항하는 방법／028

06 추억을 더욱 생생하게 만드는 팁/034

2장

기억력 향상을 위한 황금률

01규칙 1: 음절 길이가 학습 속도에 영향을 미칩니다/040

02 규칙 2: 음절 순서가 기억력 유지에 영향을 미친다/045

03 법칙 3: 의미를 이해한 후에 더 빨리 기억하라/050

04 법칙 4: 반복해서 읽는 것이 기억력 유지의 비결이다/055

05 규칙 5: 에빙하우스 기억 곡선/060

06 규칙 6: 자신의 기억력의 강점과 약점을 이해하라/064

07 규칙 7: 집중하는 것을 잊지 마세요, 여러 가지를 동시에 생각하지 마세요/069

세 번째 장

기억의 한계를 뛰어넘는 연상력

01 연관성과 발산/076

02 연상기억의 여러 특징/082

03그림 메모리를 사용하여 연상되는 장면을 분류／089

04 공간적 근접연상법으로 기억력 강화／094

05 메모리 그리드 구축을 위한 논리적 연관 방식／100

06기억 확장을 위한 아이디어 연결/106

07 기억 이해를 깊게 하는 이상한 연상법/111

08 정확한 기억실기 분석／116

4장

사고와 기억의 연쇄를 형성하는 전환력

01변환능력으로 기억력 향상/122

02동적소재의 변환／127

03추상자료의 변환／134

04 연쇄기억법의 연속성/140

05기억을 돕는 나무 마인드맵/147

06 정확한 기억실기 분석／153

5장

단어 니모닉

01텍스트를 파일로 통합/158

02 접두사 메모리 방식/166

03 공식 요약 기억법/173

04바디코드 기억방법／182

05문자 기억 방법／188

06 정확한 기억실기 분석／194

6장

숫자 니모닉

01디지털코딩의 힘 / 200

02숫자 픽토그램 기억 방식/206

03 수동음기억법/211

04 긴 데이터의 기억/218

05 숫자와 문자 데이터의 결합 메모리/224

06 정확한 기억실습분석／231

제7장

영어 니모닉

01 영어 단어를 암기하는 몇 가지 단계／236

02 문자 코딩 메모리 방식／245

03분해법을 활용한 단어 암기／252

04영어의 연상기억법 적용／258

05 글자의 덧셈과 뺄셈/263

06 단어 형성의 빠른 기억/270

07 정확한 기억실기 분석／276

온라인 평가판 읽기

공식 요약 기억 방법

수식요약기억법은 우리가 기억하고 싶은 내용을 압축, 요약하여 아주 짧은 정보로 압축한 후 공식이나 노래로 정리하는 방식으로, 공식만 외우면 이러한 내용을 기억할 수 있습니다.

하지(夏至)가 다가오고 있으며, 관습에 따라 잉잉(Yingying) 가족은 여름의 도래를 환영하기 위해 집에서 냉면을 먹습니다. 부모님의 설명을 듣고 그녀는 1년에 24절기가 있다는 것을 알게 되었는데, 옛날 농부들은 절기에 의존하여 농사를 짓고 식량을 수확했기 때문에 24절기는 중국에서도 매우 중요한 날입니다. 음력.

"24절기가 무엇입니까?" 잉잉이 아버지에게 호기심을 가지고 물었습니다.

아버지는 그녀에게 24절기를 연대순으로 정리하면 다음과 같다고 말씀하셨습니다.

입춘, 비, 경저, 춘분, 청명, 곡우, 초여름, 소만, 이곡, 하지, 소더위, 대더위, 가을의 시작, 더위의 끝, 백이슬, 추분, 냉이슬 , 서리 하강, 겨울의 시작, 가벼운 눈, 폭설, 동지, 작은 추위 및 큰 추위.

그 중 6개의 절기는 각각 하나의 계절을 말하며, 각각 봄, 여름, 가을, 겨울로 나누어져 각각 봄의 시작, 여름의 시작, 가을의 시작, 겨울의 시작으로 구분됩니다.

"와, 이름은 너무 좋은데 기억하기 너무 힘들어요!" 잉잉은 "평생 외울 수 없을 것 같다. 선생님이 하신 문자보다 더 어렵다"며 눈이 부시게 한숨을 쉬었다. 기억하기!"

아빠는 웃으며 말했다. "그건 네가 올바른 방법을 터득하지 못했기 때문이야."

그녀의 어머니는 잉잉에게 "너희들은 24절기 노래를 들어본 적이 있는가? 우리는 어렸을 때 24절기 노래를 부르며 외웠어요."라고 물었습니다.

잉잉이 "그게 뭐예요? "라고 물었습니다.

나의 어머니는 절기의 노래를 다음과 같이 적어 놓으셨습니다.

봄비가 봄을 맞아 계곡 하늘을 맑게 하고, 여름에는 까치들이 가득하고 여름 더위가 이어집니다.

가을에는 이슬이 내리고, 가을에는 찬 서리가 내리며, 겨울에는 눈이 내리고, 겨울에는 약간 혹독한 추위가 있습니다.

올해의 상반기는 여섯 살 이십일이고, 하반기는 여든이십삼입니다.

두 축제의 날짜는 매달 정해져 있으며 최대 하루나 이틀 정도의 차이가 있습니다.

발라드의 첫 네 문장은 24절기를 축약한 것으로 각 문장에는 6절기가 포함되어 있으며 앞 네 문장은 각각 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절을 나타냅니다. 예를 들어, 첫 번째 문장에는 춘분, 비, 경저, 춘분, 청명, 고유 등 6개의 절기의 약어가 포함되어 있습니다.

나머지 세 문장의 각 문자가 어느 절기에 해당하는지 찾아볼 수 있습니다.

다음 네 문장은 24절기의 시기이다. 일반적으로 두 절기는 반달 간격을 두고 있으며, 한 달에는 두 절기가 있으며, 상반기는 음력 6일과 21일입니다. 일년은 음력 8일과 23일이며 그 차이는 많아야 1~2일이다. 이번 절기 배열은 조금 복잡하지만, 노래 형식으로 딱 네 문장으로 명료하게 설명할 수 있어요!

따라서 공식 요약 메모리 방법의 이점을 확인할 수 있습니다.

(1) 발라드는 많은 정보를 담을 수 있고, 운율을 암기하면 많은 지식을 배울 수 있고, 기억 효율이 매우 높다.

(2) 기억하기 쉽고 특히 뇌의 기억습관과 일치하여 한 번 기억하면 절대 잊혀지지 않습니다.

(3) 모든 관련 정보를 놓칠 염려 없이 함께 암기할 수 있는 능력.

잉잉은 어머니가 쓴 "24절기 노래"에 따라 몇 문장을 낭송했고, 곧 모든 절기, 총 24절기를 하나도 놓치지 않고 명확하게 외울 수 있었습니다! 그녀는 특히 기뻐했습니다. "엄마가 말씀하신 방법이 정말 유용해요! 공식 요약 기억 방법을 다른 내용의 학습에도 사용할 수 있다면 더 효과적일 거예요!"

[방법의 상세 분석]

공식을 사용하여 기억법을 요약하려면 다음 두 가지 핵심 사항을 기억해야 합니다.

1. 핵심 내용을 요약하고 파악할 수 있다

생각해 보세요, 24절기에 관한 정보가 너무 많아서 우리가 그것을 기억하려면 네 가지 공식만 있으면 됩니다.그 안에는 얼마나 많은 지식과 정보가 응축되어 있습니까! 따라서 수식을 작성할 때 핵심 내용을 파악하고 정보의 가장 중요한 부분을 추출할 수 있어야 합니다.

우리가 만드는 발라드가 요점을 전혀 담아내지 못하고, 외워야 할 내용과도 연결되지 않는다면, 공식은 외우고 지식은 기억하지 못한다 해도 헛된 노력이 아닐까?

2. 공식은 기억하기 쉽고 너무 길지 않아야 합니다.

일부 학생들은 공식 요약 기억 방법이 사용하기 쉽다는 것을 알고 많은 내용을 공식에 ​​포함하는데, 그 내용은 대개 1줄 또는 20줄에 이릅니다. 생각해 보세요. 정말 기억할 수 있나요?

보통 시를 외울 때 4문장이면 아주 빨리 외우고, 8문장이면 2배 이상의 시간이 걸립니다. 공식이 길수록 암기하기가 더 어려워집니다.

나는 당신의 진언이 "가로로 7개, 세로로 8개"를 초과해서는 안 된다고 제안합니다. 가로로 문장당 7단어, 세로로 8단어를 넘지 않아야 합니다.

또한 공식 요약 메모리 방법은 다양한 상황에서 사용될 수 있습니다.

사용법 1: 주제 아래의 모든 내용을 요약합니다.

예를 들어, 24절기를 외우고 싶을 때 공식을 이용하여 쉽게 잊어버리지 않도록 정리할 수 있습니다.

또 다른 예를 들면, 중국은 오랜 역사를 가지고 있고 여러 왕조를 거쳤는데, 이 왕조들을 한 번에 요약할 수 있습니까? 우리는 이를 공식으로 요약할 수 있습니다:

Xia, Shang 및 Western Zhou, Eastern Zhou는 두 기간으로 나뉩니다.

춘추시대와 전국시대는 진나라와 한나라를 통일했다.

세 부분은 Wei, Shu, Wu이고 두 부분은 Jin의 앞면과 뒷면 가장자리입니다.

남북조가 나란히 서서 수(隋), 당(唐), 오대(五代)를 거쳐 전해 내려왔다.

송, 원, 명, 청 왕조 이후 왕조는 종말을 맞이했습니다.

이 눈길을 끄는 "역사적 왕조의 노래"를 통해 우리는 고대 중국 왕조를 연대순으로 셀 수 있습니다.

하(夏)나라, 상(商)나라, 서주(西周), 동주(周)

춘추시대, 전국시대, 진나라, 서한, 동한

삼국, 서진, 동진 십육국

남북조, 수(隋), 당(唐), 오대십국(五代十國)

북송, 남송, 원, 명, 청나라

보세요, "역사 왕조의 노래"에서 이러한 왕조를 찾았습니까?

사용법 2: 혼동되기 쉬운 객체를 비교하세요

때로는 기억해야 할 내용이 특히 혼동되기 쉽기 때문에 수식을 통해 둘 사이의 차이점을 강조할 수 있는데, 이 대비 방법은 매우 유용합니다.

예를 들어, 많은 학생들은 특히 단어를 처음 배울 때 "구매"와 "판매"라는 단어를 혼동할 가능성이 높습니다. "buy"라는 단어는 "sell"이라는 단어보다 "ten"이 하나 적기 때문에 다음 공식을 사용하여 기억할 수 있습니다.

적다면 매수하고, 많으면 매도합니다.

바로 기억나시나요?

유사한 문자를 구별하기 위해 수식 비교를 사용하는 것 외에도 다성 문자의 발음을 비교하는 데에도 사용할 수 있으므로 더 확실하게 기억할 수 있습니다.

예를 들어, "chaoyang"과 "chaoxiang"이라는 단어에서 "chao"라는 단어는 전자는 "zhāo"로 발음되고 후자는 "cháo"로 발음됩니다. 다음 공식을 사용하여 암기할 수 있습니다.

떠오르는 태양을 향해 동쪽으로 달려가세요.

즉, 공식 요약 기억 방법은 쉽게 혼동되는 지식을 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용법 3: 설명을 더욱 생생하게 표현하세요

때로는 외워야 할 내용이 지루하고 기억하기 어려울 때 수식을 사용하여 생생하고 생생하게 만들어 기억력을 강화할 수 있습니다.

예를 들어, 수백 개의 성씨를 외우고 싶을 때, "백성씨"의 공식에 따르면 아주 빨리 외울 수 있습니다.

Zhao Qian, Sun Li, Zhou Wu, King Zheng; Feng Chen, Chu Wei, Jiang Chen, Han Yang; Zhu Qin, You Xu, He Lu, Shi Zhang...

하지만 수백 개의 성씨 쓰기가 익숙하지 않은 어린 학생들의 경우, 성씨를 쓰는 방법에 따라 나누어서 좀 더 주의깊게 암송할 수 있고, 일단 외우고 나면 쓸 수 있게 될 것입니다.

활은 길어서 장을 이루고 귀는 동쪽과 진, 입은 루, 입은 오, 둘은 서, 숲은 이중 ...

이 설명이 이전 방법보다 더 생생합니까?

수식 요약 기억법은 여러 곳에서 활용될 수 있으며, 천천히 발견하여 학습을 더욱 흥미롭게 만들 수 있습니다.

[스마트사례분석]

삼국·양금·남북조의 문화는 매우 풍부하고 많은 업적을 남겼는데, 이 시기의 역사적, 문화적 성취를 빨리 기억할 수 있습니까?

수학자로는 Zu Chongzhi와 Liu Hui, "기민의 필수"를 쓴 농업 학자 Jia Sixie, "Shui Jing Zhu"를 쓴 지리학자 Li Daoyuan, 세 명의 유명한 의학 과학자가 Wang Shuhe, Ge. Hong, Tao Hongjing입니다. 무신론을 주장한 사상가는 범진(象眞)이고, 문학에는 삼조(三曹), 건안칠자(九庵七子), 도연명이 있고, 서예에는 왕희지(王羲智)와 종야오(忠保)가 있고, 화가에는 고개지가 있다.

이 분야에서 많은 사람들이 큰 공헌을 했지만 이 과학, 문화 분야는 너무 광범위하고 많은 숫자가 뒤섞여 있습니다. 정보의 양. 우리는 그것을 공식으로 요약해 볼 수 있습니다.

제가 요약하는 방법은 "장특성수"만 남겨두고 4개의 문장으로 압축하는 것입니다. 예를 들어 수학자 2명은 "두개의 숫자"로 요약되고, 의학과학자 3명은 "세명의 의사"로 요약됩니다. 이런 식으로 노래는 이렇게 됩니다. 갖다:

두 개의 숫자, 하나의 농업과 하나의 지리, 세 개의 의학, 하나의 사고와 하나의 화가,

Jian'an의 아들 7명과 조 3명이 있고, 책 2권과 도자기 1권이 있습니다.

"Jian'an의 일곱 아들"은 Kong Rong, Chen Lin, Ruan Yu, Xu Qian, Wang Can, Ying Jue 및 Liu Zhen을 의미합니다. 이들의 이름을 기억하려면 다음을 추가할 수도 있습니다.

일곱 아들이 누구냐고 묻자면 공(孔), 진(陳), 완(蓮), 서(徐)가 유(劉)의 왕이 되어야 한다.

이런 종류의 기억은 지식 포인트를 잃지 않고 모든 지루한 세부 사항을 포함할 수 있습니다.

책 발췌 그림