몰입형 학습 방법: Qingbei 상위권 학생들의 점수 향상 비결, 몰입형 경험 = 극도로 집중적이고 자기 통제적인 학습 상황 조성

Qingbei 상위권 학생들의 성적 향상 비결, 몰입형 경험 = 집중력이 뛰어나고 자기 통제적인 학습 환경 조성!

제품의 특징

편집자의 선택

칭베이 우수학생들의 100% 헌신의 비결｜Flow state

몰입형 - 부정행위를 배울 수 있습니다 | 높은 집중력 | 도전적인 목표 설정 | 주의를 산만하게 하는 요인 제거

몰입형 경험 = 흐름 상태

몰입 학습 중에는 모든 정신적 에너지가 한 지점에 집중됩니다.

당신을 집중하게 만들고 자신을 이타적인 상태로 만들 수 있습니다.

이 상태에서는 시간의 존재조차 느낄 수 없다.

학업을 마친 후에는 활력이 넘치고 매우 만족감을 느낄 것입니다.

적합 - 수업 후 복습, 시뮬레이션 테스트, 퀴즈 스프린트

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간략한 소개

전 세계적으로 유행하는 몰입형 학습법, 모른다고 말하지 마세요!

공부방을 거부하고, 카페를 거부하고, 크립톤 골드 스타일의 자기 수양을 거부하세요.

몰입형 학습법을 배워 집에서 더욱 효율적으로 공부해보세요!

수업 후? 중간고사, 기말고사? 퀴즈 스프린트? 겨울방학, 여름방학 중 자율학습 = 몰입형 학습 방법 = 가정 학습 슬램

창조 → 절대적으로 편안하고, 절대적으로 조용하고, 절대적으로 효율적인 학습 환경 = 부모의 긴급한 요구 사항을 완전히 해결

종합적인 분석력을 높이는 '다양한 사고'

지식을 시각화하는 "이미지 이해 방법"

읽기 효율을 높이는 "정보 캡쳐 방식"

복잡한 문제를 단순화하는 "분할 방법"

지식을 강화하는 "연상 방법"

학습 효율을 두 배로 높이는 '학습 대신 가르치는 방식'

유용한 정보가 가득한 몰입형 학습을 함께 경험해보세요!

저자 소개

홍수칭

눈에는 빛이 있고 마음에는 사랑이 11:46:22 있는 산간 도시 출신의 여교사. 10년 동안 가르친 후, 나는 늘 소박하고 깨끗한 영혼 하나하나를 마음으로 느꼈고, 따뜻하고 사려 깊은 교육 방법을 적극적으로 탐구했으며, 실제적이고 감동적인 이야기를 기록했습니다. 그는 "중국 축제에 대해 꼭 알아야 할 지식"과 같은 작품을 출판했습니다.

목차

제1장

몰입형 학습의 비결

01 학생들의 의문: 우리는 왜 공부해야 하는가/002

02 선생님에게만 적응할 수 있을 뿐, 선생님에게 맞춰줄 수는 없다/008

03 이렇게 미리보면 학습효율이 5배 이상 높아집니다/013

04 나를 봐라 - 40분 수업으로 질을 요구하는 법/019

05 너무 빨리 잊어도 상관없어요, '자기 전, 기상 후' 듀얼 메모리 방식을 사용하세요/026

06 방과후 숙제 시간 절약: 석사학위 요약 및 분류 방법/032

07 지속적인 학습동기를 유지하기 위한 '보존법'／038

08 지식수집에 좋은 '작은 안테나' 설치/044

2장

몰입형 학습 방법

01 매크로 제어를 위한 "마인드맵 방식"/052

02 종합적인 분석력을 높이는 '다양한 사고'／058

03 지식을 시각화하는 "이미지 이해방법"/064

04 읽기 효율을 높이기 위한 "정보 캡처 방법"/071

05 복잡한 문제를 단순화하는 '분리법'/077

06 지식을 강화하는 「연상방법」／082

07 기억곡선을 이용하여 단기기억을 장기기억으로 전환/088

08 학습효율을 몇번이나 즉각적으로 높여주는 '학습대신 가르치는 방법'/094

09 항상 가장 적합한 학습 방법을 찾기 위해 다양하고 다재다능한 방법을 시도해보세요/101

세 번째 장

몰입형 학습의 심리학

01 걱정하지 마세요. 언제든지 열심히 공부하는 것은 잘못된 것이 아닙니다/110

02 선생님은 어떠냐고 물으신다면 엄하다, 엄하지 않다는 것이 최선의 대답은 아닙니다/117

03 내향적인 성향을 핑계로 수업시간에 말을 하지 마세요/124

04 외향성은 교실 질서를 무작위로 방해하는 방패가 아니다/131

05 시험점수는 아무 의미가 없다/138

06 '성취감'을 잘 활용하면 절반의 노력으로 2배의 성과를 얻을 수 있다／145

07 자신보다 못한 사람이 있다고 느낄 때 주의를 기울여야 한다/151

08 감사하는 마음을 가져야 한다/158

4장

지속적인 업무 효율성 향상의 비결

01 수업과제를 매번 제시간에 제출한다고 해서 수업시간에 배운 지식을 완전히 익혔다는 의미는 아닙니다/166

02 막바지 숙제를 하는 것은 미루는 일이다/172

03 같은 문제가 반복적으로 발생합니다. 본인의 문제이겠지요/178

04 똑똑한 아이들은 생각할 수 있다/184

05 숙제를 할 때 '뽀모도로 기법'으로 냉담함을 해결하다/190

06 업무의 질을 높이기 위해 스스로 상벌을 설정하라/197

07 많은 문제를 무작위로 할 경우에는 하나의 문제를 신중하게 하는 것이 좋습니다/203

08 배운 지식을 마음에 각인시키다/209

5장

공부할 때 흔히 발생하는 문제를 해결하는 데 도움이 되는 유용한 정보

01 책을 많이 읽었는데 전혀 변화가 없네요 "게으른" 분이시군요/216

02 독해 문제를 늘 실패한다면 방법이 잘못된 것일지도 모릅니다/222

03 글을 쓸 때마다 불안하다 몇 마디만 쓰거나 말도 안되는 글을 쓴다/229

04 항상 방심하고 '팔다리가 없어진' 것에 익숙하다면 '나쁜습관'에 얽매이지 않도록 조심해야 한다/236

05 그동안 한 마디도 못했는데 정말 소심해서 그런 걸까요/243

06 작은 움직임이 너무 많은데 ADHD/250일까요?

07 학교에서는 제일 잘나가는 학생인데 집에서는 깡패같은 모습이 너무 힘들어요/257

08 항상 감독이 필요하면 의식이 통제불능이 될 수도 있다/264

추신

생각을 멈추지 않기를 바랍니다/271

온라인 평가판 읽기

01

학생들의 의문: 우리는 왜 공부해야 하는가?

9살 두두는 또래 아이들보다 키가 훨씬 크고 3학년처럼 전혀 보이지 않습니다. 하지만 외모에 비해 공부 상태는 3학년 같지는 않다. 그는 수업시간 대부분의 시간을 공부와 관련 없는 일로 보냈고, 숙제도 한 번도 내주지 않았으며, 학업 성적도 당연히 매우 만족스럽지 못했습니다.

그는 매일 정시에 수업을 오가지만 ​​혼란스러운 상태로 매일 사람들에게 말합니다. 나는 공부에 관심이 없습니다. 단지 장난을 치러 왔습니다! 그에게 '학생'이라는 단어는 단지 몇 수업만 교실에 머물고, 놀고, 학교가 끝날 때까지 기다리는 것을 의미하는 것 같습니다. 그리고 반마다 두두 같은 아이가 한두 명씩 있는 것 같아요. 그들은 학습에 관심이 없고 스스로 계획도 없습니다.

초등학교 3학년 아이들에게 이런 일이 일어나서는 안 될 일이기에 저자는 두두의 상황을 자세히 알게 됐다. Doudou는 재편성된 가정에서 살고 있습니다. 그의 부모는 그가 어렸을 때 이혼했습니다. 그는 그의 어머니와 함께 살고 있습니다. 그녀에게 최근에 남동생이 있었기 때문에 그녀의 어머니는 그에게 덜 관심을 기울이고 있습니다. 그의 어머니는 이러한 학습 문제에 대해 알고 있지만, 괴로워하고 화가 나서 더 나은 방법이 생각나지 않습니다.

조사 결과 작성자는 두두의 전 선생님이 어머니와 여러 차례 대화를 나눴지만 상황은 호전되지 않았다는 사실을 알게 됐다. 하지만 당시 두두는 수업에서 학업 성적이 뒤쳐져 있음에도 불구하고 공부하는 방법을 알고있었습니다.

나는 수업 시간에 강의를 듣고 숙제를 제 시간에 제출할 것입니다.

그렇다면 Doudou는 왜 3학년 때 갑자기 그렇게 나빠졌습니까? 다음은 작성자가 Doudou와의 채팅에서 말한 내용입니다.

공부를 하든 안 하든 결과는 똑같다. 시험을 잘 못 본 것, 성적이 좋지 않은 것, 좋은 대학에 가지 못하는 것, 장래에 좋은 직장을 구하지 못하는 것 등이다. 그렇다면 나는 왜 그렇게 열심히 공부해야 하는가? 어쨌든 결과는 똑같습니다!

그리고 Doudou와 같은 다른 아이들은 어떻습니까? 가족 간의 약간의 차이를 제외하고는 모두 학습에 대한 비슷한 견해를 가지고 있습니다.

이때 비로소 문제의 핵심이 밝혀졌는데, 그들이 배움에 무관심한 이유는 좋은 성적을 받고 좋은 대학에 가는 것 외에는 배움의 가치가 없다고 느꼈기 때문인 것으로 밝혀졌다. 그러므로 이러한 상황을 바꾸고 싶다면 학습의 가치에 대한 이해를 바꾸고 흥미를 키우며 올바른 학습 목표를 설정하고 자신감을 높여야 합니다.

칼럼은 다음과 같이 말합니다.

그렇다면 우리는 어떻게 학습의 가치에 대한 이해를 바꾸고 학습 동기를 키울 수 있습니까? 다음 사항부터 시작할 수 있습니다.

1. 삶에 더 많은 관심을 기울이고 지식을 삶과 연결하십시오.모든 지식은 적용을위한 것이며 적용은 지식을 배우는 목적입니다. 예를 들어 슈퍼마켓에 갔을 때 이전에 배웠거나 방금 배운 단어가 특정 항목의 레이블로 사용되는 것을 발견할 수 있습니다. 중국어 교과서. 문단마다 설명이 일치하고, 제가 경험한 것도 책 속의 몇몇 주인공과 비슷하네요... 이럴 때마다 배움의 진정한 의미에 대해 곰곰이 생각하게 됩니다.

2. 생활에 나타나는 지식을 기록하기 위해 작은 공책을 준비합니다. 슈퍼마켓에서 흔히 볼 수 있는 어휘나 쇼핑할 때 사용하는 산수 등. 자신만의 생활 지식 기반을 구축하세요.

3. 당신의 인생 지식 기반을 당신이 배운 것과 비교하십시오. 학교에서 배운 지식과 생활의 연관성을 생각하고, 배운 지식에 대한 생활 장면을 만들고 기록해 보세요.

4. 집은 인생 최고의 장면입니다.일용품을 표시할 수 있는 작은 라벨을 영어와 중국어로 준비하세요. 아름답고 따뜻한 종이를 준비하고, 가족들에게 말하기 민망한 말을 적어 자주 소통해보세요.

5. 일기를 쓰는 습관을 기르세요. 매일 기록할 가치가 있다고 생각되는 흥미롭고 의미 있는 일들을 기록해 보세요. 예를 들어, 오늘 중국어 수업에서 음식 관련 단어를 배웠고, 방과 후 어머니와 함께 슈퍼마켓에 가서 관련 음식을 접하고, 몇 번 더 눈여겨보면서 음식과 음식에 대해 더 깊은 인상을 받았습니다. 단어. . 그러면 그 과정을 기록할 수 있는데, 기록할 때 사물 자체 외에 자신의 생각이나 감정을 추가할 수도 있습니다.

이렇게 오랫동안 지속하다 보면, 배움은 좋은 성적을 얻기 위한 것이라는 인식이 반드시 바뀔 것이며, 배움을 삶과 연결하는 과정에서 배움의 즐거움과 다양한 활용성을 반드시 느끼게 될 것입니다. 공부하는 이유를 깨닫고 학습에 대해 어느 정도 관심을 갖게 되면 학교에서 스스로 명확한 학습 목표를 설정하여 지식을 풍부하게 할 수 있습니다.

수수 선생님의 사려 깊은 제안

올바른 학습 목표를 설정하는 방법과 관련하여 학생들은 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 목표는 현실적이어야 합니다. 자신의 실제 상황을 바탕으로 작업해야 하며 자신을 참고로 삼고 비교하지 말고 성과에만 집중하지 마십시오. 예를 들어, 어제보다 오늘 한 단어를 더 배웠다는 것은 나에게 성장을 의미합니다. 배움의 목적은 누구를 능가하는 것이 아닙니다.

2. 목표는 구체적일수록 좋고, 탐지하기 쉬워야 합니다. 예를 들어, 오늘은 어떤 단어를 배워야 할지, 어떤 단어를 설명해야 할지, 몇 단어를 철자해야 할지, 문제를 풀기 위해 어떤 방법을 사용할지 등을 끝낸 후에는 내가 무엇을 가지고 있는지 명확하게 알 수 있습니다. 목표를 완료했습니다. .

3. 목표는 유연해야 하며 자신의 학습 상황에 따라 조정될 수 있습니다. 예: 오늘 수학 목표는 수업 시간에 배운 방법을 사용하여 5가지 문제를 풀 수 있는 것입니다. 하지만 더 잘 배우고 빨리 완료할 수 있으므로 적절하게 작업을 더 추가할 수 있습니다. 대신 일부 작업을 줄일 수 있습니다.

4. 목표에 따라 상응하는 상벌 조치를 개발하고, 목표 달성 시 성취감을 경험하고, 목표와 함께 눈에 띄는 위치에 게시합니다. 예를 들어, 당신은 농구를 정말 좋아하지만 설거지는 정말 싫어합니다. 그러면 보상으로 농구를 하고 벌로 설거지를 할 수 있습니다. 목표가 완성되면 농구를 할 수 있지만, 목표가 완성되기 전에 설거지를 해야 하고, 설거지 후에는 다시 농구를 할 수 없습니다. (따뜻한 알림: 좋아하는 부분과 싫어하는 부분을 상황에 따라 교체할 수 있습니다. 자신의 상황).

미국의 유명한 물리학자 파인만은 "배움과 사랑에 빠지고 싶다면 배움을 이야기처럼 단순하게 만들어야 한다"고 말했습니다. - 배움에 빠지는 것은 배움의 이유를 이해하는 것에서 시작됩니다.