[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아해서 두뇌가 엄청 좋아졌어요

2022년 "중국 우수 대중과학 도서 목록" 목록에 선정되었습니다! 청소년을 위한 뇌과학 입문서, 뇌를 이해하면 미래의 기술 발전 동향을 이해할 수 있다. 지후

제품의 특징

편집자의 선택

• 옥스퍼드대학교 신경과학 박사후 연구원 자오시자(Zhao Sijia) 박사는 모든 아이들이 뇌 과학을 이해할 수 있도록 흥미로운 강의를 펼쳤습니다.

이 책은 옥스퍼드대학교 신경과학 박사후 연구원이자 신경과학 분야의 유명 지후(Zhihu) 유명 인사인 자오 시지아(Zhao Sijia)가 청소년을 위해 쓴 작품으로, 전문적이고 독특한 언어 방식으로 어린이들에게 결코 전달할 수 없는 생생하고 흥미로운 교훈을 선사합니다. 학교에서 배울 수 있는 뇌과학 입문 강좌입니다.

• 배우고 성장하는 일상에서 시작하여, 아이 각자가 자기 자신을 더 잘 알 수 있도록

"음악 듣고 숙제하면 좋은 걸까?" "우리는 왜 계속 열심히 일해야 하는 걸까?" "인공지능이 뭐지?"... 이 책은 인간의 뇌가 우주라는 사실을 발견하고 아이들을 놀라게 하겠지만, 뇌과학은 불가능하지 않습니다. 뇌과학은 우리의 학습과 성장이라는 일상생활과 밀접하게 연관되어 있습니다. 뇌를 이해하는 것은 우리 자신을 더 잘 이해하기 위한 기초입니다.

뇌 과학은 아이들이 학습 효율성을 높이고, 더 효과적으로 휴식을 취하고, 더 과학적으로 놀고, 자신을 더 잘 이해하도록 도울 수 있습니다.

• 어린이의 과학적 사고를 함양하기 위한 6개 장, 점진적 해석

이 책은 기본, 오감, 감정, 학습, 건강, 미래 등 6개의 주요 장으로 구성되어 독자를 위한 과학적이고 완전한 뇌 과학 지식 프레임워크를 구축합니다. 각 장의 마지막에는 6개의 마인드맵을 첨부하여 전체 장에 대한 높은 수준의 요약을 제공하고, 장 전반에 걸쳐 지식을 체계적으로 정리할 수 있습니다.

저자는 지난 수년간 과학 연구 작업의 사고방식과 실천적 방법을 결합해 과학자처럼 실천하기, 과학자처럼 생각하기, 두뇌 속기 등 아이들의 과학적 사고력 함양에 도움이 되는 수많은 칼럼을 디자인했다. 아이들은 증거에 기반한 과학적 개념과 엄밀한 논리적 사고력을 습득하고 건강한 인지체계를 구축하며 학습하는 방법을 배울 수 있습니다.

• 뇌 과학을 일찍 공부할수록 미래의 연구와 업무를 더 일찍 준비할 수 있습니다.

중화인민공화국 과학기술부는 뇌 과학 및 뇌 영감 연구를 “2030년 주요 과학 기술 혁신 프로젝트”로 지정했습니다.

젊은이들이 뇌과학 지식을 접함으로써 깨달음은 자신을 더 잘 이해할 수 있을 뿐만 아니라 과학적 탐구에 대한 호기심과 열정을 자극하고, 세계와 대화할 수 있는 창을 더욱 열어주며, 다음과 같은 대중과학과 전공을 배우기 위한 견고한 기반을 마련할 수 있습니다. 생물학, 심리학, 과학, 의학, 지능과학...

• 북경대학교 심리인지과학대학 웨이쿤린(Wei Kunlin) 교수가 서문을 썼습니다! 인지신경과학과 학습국가, 북경사범대학교

Li Wu, 국가 핵심 연구소 소장, Yuan Zhongguo, 중국 런민 대학교 산하 중학교 정보 기술 교육 및 연구 팀 리더, 중국 인공 지능 학회 초중등 학교 실무 위원회 사무총장 , 아동 심리학 전문가 Ye Zhuang과 Zhihu big V가 공동 추천했습니다!

• 절묘한 제본: 책에는 뇌 전체의 구조를 보여주는 포스터가 함께 제공되어 뇌를 직관적으로 재현합니다. 과학의 기본 지식 ; 매우 부드러운 순수 종이 80g, 종이의 촉감이 섬세하고 부드럽습니다. 4색 텍스트, 30개의 정교한 일러스트레이션, 잠금 라인 디자인이 독서 경험을 향상시킵니다.
• 잔루문화(Zhanlu Culture) 제작

간략한 소개

『내 뇌는 대단하다』는 옥스퍼드대학교 신경과학 박사후 연구원이자 대중과학 작가이자 유명인인 지후(Zhihu)가 쓴 청소년을 위한 뇌 과학 입문서이다. 저자는 아이들이 흥미를 느끼는 매일의 55가지 질문을 통해 학교 선생님들이 가르치지 않는 아주 중요한 주제인 뇌과학을 소개합니다. 저자의 글에서 뇌과학은 더 이상 차갑고 복잡한 것이 아니라 모든 어린이와 밀접하게 관련된 지식이다. 한편으로는 어떻게 하면 더 효율적으로 공부하고, 더 많이 쉬는지 등, 뇌과학은 십대들의 학습과 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 효과적으로, 보다 과학적으로 놀이하는 반면, 뇌 과학은 아이들이 관심을 갖는 정서적, 도덕적 및 기타 문제를 과학적 관점에서 설명할 수도 있습니다.

이 책은 기본, 오감, 감정, 학습, 건강, 미래 등 6개의 주요 장으로 구성되어 독자를 위한 과학적이고 완전한 뇌 과학 지식 프레임워크를 구축합니다. 인기 과학 작가인 Zhao Sijia는 복잡하고 어려운 뇌 과학 지식을 재미있고 흥미롭지만 엄격한 단어로 변환하는 데 매우 능숙하여 모든 어린이가 자신의 강력한 뇌를 편안하고 흥미로운 방식으로 이해하도록 돕습니다. 또한 책에는 저자의 다년간의 과학 연구 활동에서 얻은 사고와 실천적 방법이 추가되어 있으며, 아이들의 과학적 사고 발달에 도움이 되는 칼럼도 구성되어 있습니다.

아이들이 스스로 이해할 수 있는 뇌과학 책이자, 부모와 아이가 함께 읽어 과학적 사고력을 키우고 호기심을 자극하는 과학계몽서입니다.

저자 소개

자오시지아

옥스퍼드 대학교 신경과학 박사후 연구원이자 인기 과학 작가이자 신경과학 분야의 영향력 있는 Zhihu이며 팔로어가 46만 명에 달하는 그는 호기심 많은 독자들에게 신선하고 흥미롭고 엄격한 신경과학 지식을 제공하는 데 능숙합니다. 그는 2013년 유니버시티 칼리지 런던(University College London)에서 신경과학 학사 학위를 취득하고, 2014년 유니버시티 칼리지 런던(University College London)에서 컴퓨터 과학 석사 학위를 취득했으며, 2015년 같은 학교에서 신경과학 박사 학위를 취득했으며, 2015년에 철학 박사 학위를 취득했습니다. 2018. 현재 옥스퍼드대학교에서 박사후 연구원으로 일하고 있다. 그는 인민일보가 중국 내 좋은 책으로 추천한 대중과학 베스트셀러 《뇌 커뮤니케이터》의 저자이다.

목차

권장 순서 / 선생님은 가르치지 않지만 꼭 알아야 할 강좌

서문 중에서/뇌과학이 나를 어떻게 변화시켰는가

가이드/이 책을 사용하는 방법

질문: 이 책의 어떤 부분을 건너뛸 수 있나요?

두 번째 질문: 이 책의 내용은 신뢰할 수 있나요?

세 번째 질문: 인용된 문헌에 대해 어떻게 생각하시나요?

소개/로켓발사통제센터 인체진입

기초

01 뇌는 어떻게 생겼나요? 뇌의 모양, 색상 및 질감

02 뇌세포와 신체 다른 부위의 세포는 어떻게 다른가요?

03 뇌의 개인 경호원은 누구입니까?

04 신경세포 사이의 의사소통에 사용되는 '언어'는 무엇인가?화학적 시냅스와 전기적 시냅스

05 뇌와 뇌는 같은 것인가 뇌의 구조

06 교과서에서 "시각적 신호는 좌우로 반전된다"고 말한 것이 맞나요? 신호 전달

07 소뇌는 거의 쓸모가 없다?소뇌 기능의 기초

이 기사 요약

오감

08 눈은 왜 마음의 창이라고 하는가? 학생 줌

09 세상은 왜 컬러풀할까?

10 귀는 어떻게 음파를 인식하는가?

11 어른들이 듣지 못하는 소리를 아이들도 들을 수 있나요? 내이 직업

12 왜 어떤 사람들은 다른 사람들이 지저귀는 것을 참지 못하는가?

13 계수나무와 똥의 냄새는 왜 다른가요?

14 혀의 부위에 따라 맛이 달라지나요?

15 얼얼하고 매운 맛은 맛이 아닌 특별한 느낌

16 무설탕 콜라의 맛이 덜 흥미로운 이유는 무엇이며, 설탕 대체제는 어떻게 작동합니까?

17 과식하면 졸음이 오는 이유 소화하는 동안 뇌

18 당신이 생각하는 것이 당신의 생각과 같다고 생각합니까?

이 기사 요약

감성장

19 사람에게 감정이 필요한 이유는 감각과 감정이다.

20 우리는 왜 계속 열심히 일해야 합니까? 도파민과 행복

21 인생에서 더 많은 놀라움을 얻는 방법은 무엇입니까? 도파민과 보상

22 사람들은 왜 가끔 게으르게 되는가?도파민과 게으름

23 두려움은 어떻게 생기는가? 아드레날린

24 스트레스는 왜 사람을 늙게 만드는가?

25 두려움 없이 무적이 될 수 있을까?

26 누가 메뚜기를 초진화시켰나요? 세로토닌

27 사랑이란 정확히 무엇인가 사랑의 신경전달물질

28 과학적 관점에서 첫눈에 반한다는 것이 과연 존재하는가?

29 질투는 어떻게 생기는가 질투의 뇌 영역

30 친절과 공감을 구별하는 이유는 무엇입니까?

31 뇌에는 도덕 센터가 존재하는가? 도덕성과 의사결정

이 기사 요약

공부하다

32 아침에 왜 일어나지 못하는가?

33 자면서 공부할 수 있나요? 잠과 배움

34 지능이란 정확히 무엇인가? 지능 모델

35 지능은 미리 결정되는 것인가?지능에 영향을 미치는 요인

36 게임은 정말 쓸모없는 걸까? 주의 깊게 배워라

37 음악듣고 숙제하면 좋은가요? 음악과 학습

38 시험을 보는 동안 왜 신곡이 머릿속에서 반복되기 시작했나요?

39 기술을 빨리 익히는 방법 초보자에서 전문가로

40 영어 영화를 볼 때 자막을 읽어야 할까요? 읽기 능력

41 왜 어떤 사람들은 운이 더 좋을까?

이 기사 요약

건강

42 왜 어떤 사람들은 다른 사람들의 생각을 이해하지 못합니까?

43 왜 일부 사람들은 집중력에 어려움을 겪는가? 주의력결핍 과잉행동장애

44 왜 일부 사람들은 읽기에 어려움을 겪습니까?

45 왜 어떤 사람들은 행복할 수 없나요? 우울증

46 왜 어떤 사람들은 그만둘 수 없나요? 탐닉

47 왜 어떤 사람들은 자신의 몸에 여러 개의 '자기'가 살고 있습니까?

48 왜 어떤 사람들은 무엇이 현실이고 무엇이 비현실인지 이해하지 못하는가?

49 왜 어떤 사람들은 팔다리가 뻣뻣해지고 통제할 수 없을 정도로 떨리나요? 파킨슨병

50 왜 어떤 사람들은 모든 것을 잊어버리나요? 알츠하이머병

51 다양한 색깔의 리본은 무엇을 의미하나요? 작전 리본 17

이 기사 요약

미래의 장

52 최종 결정권은 누구에게 있는가 뇌와 의식

53 인공지능이란 무엇인가?

54 기술적 특이점은 언제 도래할까?강력한 인공지능

55 로봇과 인간의 차이점은 무엇인가 인간의 본질

265

이 기사 요약

추신

머리말

선생님은 가르치지 않지만 알아야 할 강좌

일반인들에게 과소평가되고 무시되는 과목이 바로 뇌과학이라는 생각을 늘 갖고 있습니다.

인류의 궁극적인 질문 중 상당수가 뇌 과학과 관련되어 있기 때문입니다. 의식이란 무엇입니까? 정신과 물질의 관계는 무엇입니까? 인공지능의 도움으로 우리는 영원히 살 수 있을까? 이러한 큰 질문에 대한 답은 모두 뇌 과학의 발전에 달려 있습니다. 과학계 저널인 '사이언스' 매거진은 2005년과 2020년 두 차례에 걸쳐 인류가 답해야 할 도전적인 질문들을 정리했습니다. 질문 목록을 얼핏 보면 그 중 상당수가 뇌 과학 질문임을 알 수 있습니다. 한편, 우리 삶과 밀접하게 관련된 '작은' 문제들도 뇌과학과 관련이 있습니다. 사람은 왜 잠을 자야 할까요? 비디오 게임을 할 때는 왜 그토록 집중하는데 숙제를 할 때는 정신이 계속 딴 데로 흩어지나요?

이 질문은 모두 뇌 과학과 관련이 있습니다. 그런데 왜 우리는 항상 뇌가 신비롭다고 생각하는 걸까요? 왜 초등학교나 중학교에서는 이런 것들을 가르치지 않는 걸까요? 대학에서도 세상의 신비와 생명의 법칙에 관한 이런 지식을 아직도 가르치지 않는다고요?

이유를 추측해 보겠습니다. 첫째, 이러한 문제들은 뇌과학과 심리학과 관련되어 있어 하나의 강좌에서 명확하게 설명하기 어렵다. 현재 학교 교육의 엄격한 구획화로 인해 이러한 지식을 전달하기가 어렵습니다. 둘째, 뇌과학의 큰 발전은 지난 20년 동안에 불과하여 많은 질문에 대한 답이 아직 성숙되지 않았고, 우리 교육은 비교적 정확한 답으로 지식을 가르치는 경향이 있다.

그러므로 뇌과학은 중요하고 심오하며 유용하지만 대중화하고 명확하게 설명하기는 어렵습니다. 당신이 손에 쥐고 있는 책은 당신에게 색다른 경험을 선사할 수도 있습니다. Zhao Sijia 박사는 현재 옥스퍼드 대학의 박사후 연구원이자 나의 과학 연구 협력자이기도 하며 탄탄한 과학 교육을 받았으며 과학 연구에 대한 열정이 가득합니다. 더 중요한 것은 그녀가 뇌 과학을 흥미롭고 생생하게 만들 수 있다는 것입니다. 그러므로 이 책에서는 흥미로운 뇌과학 지식을 많이 접하게 될 것이다. 어른들이 듣지 못하는 소리를 아이들도 들을 수 있나요? 저림과 매운맛이 미각이 아니라면 그것은 어떤 "감정"입니까? ! 첫눈에 반하는 사랑은 왜 일어날까요? 음악을 듣고 숙제를 하는 것이 좋은가요?

보세요, 특히 이 질문에 대한 답을 알고 싶나요? 호기심을 자극하나요? 네, 호기심은 사실 학습의 원동력 중 하나입니다. 그러니 우리의 강력한 두뇌에 대해 알아보기 위해 이 책부터 시작해보세요!

참고로 이 책은 뇌과학 지식을 나열한 책이 아니라, 뇌과학을 체계적으로 소개하는 것이 교과서의 역할이다. 사실, 책에 나오는 많은 질문에 대한 완전한 답변이 이루어지지 않았거나 일부 답변은 N년 후에 잘못된 것으로 판명될 것입니다. 이것이 뇌과학이라는 젊은과학의 특징이다.

새로운 뇌과학의 세계에 오신 것을 환영합니다.

웨이쿤린

북경대학교 심리학 및 인지과학부 교수

[저자의 서문]

뇌과학이 나를 어떻게 변화시켰는가

저는 항상 명문 학교에서 공부할 기회를 갖기를 바랐습니다.

나는 열심히 일했지만 17세 때 케임브리지 대학교에서 거절당했습니다. 당시 쿼리 결과는 케임브리지 대학교에 직접 전화해야 했고, 야간 자율학습 시간에 화장실에 가서 전화를 했던 기억이 아직도 생생하다.

결과를 알고 나서 조금 당황스러웠습니다. 변소 옆에 서서 나는 어리석게도 많은 질문에 대해 생각했습니다. 왜? 내가 어디에서 잃었나요? 당신은 충분히 자신감이 없습니까? 충분히 똑똑하지 않습니까? 아직도 충분히 열심히 일하지 않습니까? ...그 질문들이 저를 소용돌이처럼 맴돌았습니다. 이성적으로 분석하는 것 같으면서도 한편으로는 매우 감정적이 되어 스스로에게 질문하는 것을 멈추고 싶지 않은 것 같았습니다.

뭔가를 잃어버린 것 같았지만 확신이 없었습니다. 꼭 캠브리지에 가서 공부할 필요는 없었지만, 소원이 실패한 순간 조금은 믿기지 않는 기분이 들었습니다. 그것은 내가 충분하지 않다는 것을 깨닫게 해 주었고, 그것은 예기치 않게 나를 매우 슬프게 만들었습니다.

평범함에 안주하지 말고 비범한 사람이 되기 위해 노력하세요. 나는 이 개념이 오늘날에도 여전히 교육의 주류라고 믿습니다.

"비범한 사람이 되는 것"을 추구하는 과정에서 나는 나보다 똑똑하고, 나보다 더 끈기 있고, 나보다 더 차분한 사람들, 비록 작은 기술에 있어서는 나보다 더 재능이 있어도 많은 사람들을 만났습니다. 내가 어떤 면에서는 그저 평범할 수도 있다는 사실을 깨달을 때마다 나는 다소 내키지 않는 느낌을 받습니다. 왜 이 분야에서 다른 사람들이 나보다 나은가? 이러한 거부감은 자신이 다른 사람보다 열등하고 모든 면에서 불만족스럽다고 느낄 정도로 증폭될 수도 있습니다.

케임브리지에 실패한 후 저는 런던에 있는 University College London이라는 대학교에 진학했습니다. 이 학교는 중국에서는 잘 알려지지 않았지만 실제로는 좋은 학교입니다. 그곳에서 나는 우연히 대학 전공으로 "신경과학"을 선택했습니다. 뇌를 연구하는 전공입니다. 제가 이 전공을 선택한 이유는 두 가지입니다: 첫째, 이 전공은 우리 대학에서 세계 2위인 좋은 전공이고, 세계 2위 대학에 갈 수 없기 때문에 전공에서 '편안함'을 찾아야 합니다. 두 번째이자 더 중요한 이유는 내가 더 똑똑해지고, 더 유창해지고, 더 음악적이 되고, 더 창의적이 되거나, 아니면 단순히 기억력이 향상되는 등 더 나아질 수 있는 방법을 찾기를 기대하기 때문입니다.

하지만 뇌에 대해 더 많이 알게 된 후에는 이러한 집착을 버렸습니다. 시험에서 더 높은 점수를 받거나 친구들에게 내 지식과 재능을 과시하는 것이 아니라 공부하는 것이 얼마나 행복한지 처음으로 느꼈습니다. 나는 뇌의 아름다움에 놀랐고 내 뇌가 정말 놀랍고 내 존재 자체가 기적이라는 것을 깨달았습니다. 내 뇌가 내가 느끼고 싶은 것을 느끼고, 내가 얻고 싶은 것을 선택할 수 있게 해준다는 사실 자체가 소중하다.

신경과학은 나 자신을 객관적으로 이해하고, 나 자신의 존재를 객관적인 시각으로 관찰하며, 평범하든 비범하든 내가 매우 소중하다는 것을 깨닫게 해주었다고 할 수 있다.

박사 학위를 졸업한 후 저는 신경과학 연구에 참여하기 위해 옥스퍼드 대학교에 왔습니다.

나는 처음 신입생을 가르칠 때 그들을 관찰하며 10년 전 그들과 몰래 비교했다. 열일곱 살이었던 나는 왜 옥스퍼드 대학교나 케임브리지 대학교 같은 학교에 들어갈 기회가 없었을까? 그들에 비하면 그 당시 나에게는 무엇이 부족했는가? 제가 부족한 건 젊은 사람이 가져야 할 호기심이 아닐까 싶어요!

지식은 시험 점수와 동일시되어서는 안 되며, 그 자체로 독특한 매력과 가치를 갖고 있습니다. 독서는 단지 과제를 완수하는 것이 아니라 게임이나 음식이 할 수 없는 만족감을 가져올 수 있습니다.

이 책이 당신에게 새로운 세상, 자신을 보는 새로운 방식, 다른 사람들과 어울리고 세상과 어울리는 새로운 방식을 열어줄 수 있기를 바랍니다.

자오시지아

2021년 1월 1일 이른 아침

영국 런던에서

언론 논평

뇌과학은 중요하고 심오하며 유용하지만 대중화하고 명확하게 설명하는 것은 어렵습니다. 당신이 손에 쥐고 있는 책은 당신에게 색다른 경험을 선사할 수도 있습니다. Zhao Sijia 박사는 현재 옥스퍼드 대학의 박사후 연구원으로 탄탄한 과학 교육을 받았으며 과학 연구에 대한 열정이 가득합니다. 더 중요한 것은 그녀가 뇌 과학을 흥미롭고 생생하게 만들 수 있다는 것입니다. 우리의 강력한 두뇌를 알아보기 위해 이 책부터 시작해보세요!

——웨이 쿤린 북경대학교 심리학 및 인지과학부 교수

호기심이 가득한 청소년을 대상으로 한 매력적인 뇌과학 입문서이다. 저자는 『10만가지 이유』와 유사한 질의응답 방식을 사용해 간단한 단어와 생생한 예, 만화책 스타일의 일러스트를 통해 독자들에게 뇌의 신비한 작동 원리를 층층이 제시한다. 이 책은 우리의 지각과 인지 기능, 감정과 정서적 경험, 인지 및 심리적 장애, 뇌와 인공지능 등 풍부하고 흥미로운 주제를 다루고 있습니다. 세심하게 제작된 콘텐츠와 독특한 표현 방식은 아이들의 호기심을 자극할 뿐만 아니라, 증거에 기반한 과학적 개념과 논리적 추론 능력을 키워줍니다.

——Li Wu, 베이징 사범대학교 인지 신경과학과 학습 국가 핵심 연구소 소장

이 책은 과학성을 보장한다는 전제 하에 뇌과학을 가능한 한 대중적인 언어로 소개하고 있으며, 인간의 일상 행동 이면에 숨어 있는 과학적 원리를 설명할 뿐만 아니라, 생활 속의 일부 오해와 이해를 바로잡아 독자들이 뇌과학의 구성을 이해할 수 있도록 돕습니다. 뇌, 신경계의 작동 메커니즘, 신경과학에 대한 좋은 입문서입니다.

——위안 종궈(Yuan Zhongguo), 중국 런민대학교 부속 고등학교 정보 기술 교육 및 연구 팀 리더이자 중국 인공 지능 학회 초중등 학교 실무 위원회 사무총장

인지 신경과학에 관한 희귀하고 가치 있는 대중과학 연구입니다! 복잡하고 어려운 뇌 과학 지식을 재미있고 흥미롭지만 엄격한 비유로 바꾸는 Zhao Sijia의 능력은 언제나 Zhao Sijia의 강점이었습니다. 십대를 위한 이 인기 있는 과학 책에서 그녀는 참신한 글을 사용하여 뇌의 복잡한 세계를 개괄적으로 설명합니다. 청소년을 위한 인기 과학도서 중 뇌과학은 늘 도전적인 분야였는데, 이 책은 청소년들의 호기심과 과학자들의 연구 결과가 너무 잘 맞아서 읽으면서 부러움도 많이 느꼈습니다. 내가 왜 대학에서 인지과학을 공부했을까요? 신경과학을 배우기 전에는 이 책을 읽을 기회가 없었습니다.

——Ye Zhuang, 아동 심리학 전문가이자 Zhihu V

온라인 평가판 읽기

음악을 듣고 숙제를 하는 것이 좋은가요?

음악과 배움

특히 독학할 때 음악 듣는 걸 좋아하는데, 선생님께서 숙제하면서 음악 듣는 걸 허락하지 않으셔서 항상 선생님한테 잡혀서 음악 플레이어를 3번 이상 압수당했어요. 박사 과정 학생으로서 청각과 주의력에 대한 연구를 시작한 이후로 저는 이 질문에 대한 답이 "그냥 음악을 듣고 숙제를 하면 된다"라는 것을 증명하는 데 관심을 가져왔습니다. 그러나 2019년 2월 초, 이 질문에 대한 새로운 연구가 유효한 답변을 제공했습니다.

먼저 답변을 발표하겠습니다. 대답은 '아니요'입니다. 좋든 싫든 어떤 종류의 음악을 듣든, 가사를 이해하든, 가사가 전혀 있든 상관없이 직장에서의 성과에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 대조적으로, 도서관의 소음은 눈에 띄는 영향을 미치지 않습니다.

이 실험에서는 피험자들에게 음악이 테스트 결과에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 다양한 음악을 들으면서 몇 가지 테스트를 하도록 요청했습니다. 이 실험에는 두 가지 핵심이 있습니다. 하나는 어떤 음악을 들을 것인가이고, 다른 하나는 어떤 테스트를 할 것인가입니다. 이 두 가지 핵심 사항과 이에 따른 결과를 차례로 살펴보겠습니다.

첫째, 음악의 선택입니다. 이번 실험에서 연구진은 배경음이 없는 상황, 도서관 소음을 흉내내는 배경음, 피험자에게 친숙한 가사가 있는 음악, 가사가 있지만 가사가 외국어로 되어 있어 들어본 적 없는 다섯 가지 상황을 테스트했다. 그것; 가사가 없는 기악. 처음 두 사람의 결과에는 차이가 없는 것으로 나타났으나, 후자 세 사람의 시험 점수는 어떤 음악을 듣든 음악을 듣지 않은 사람만큼 좋지 않은 것으로 나타났다.

그렇다면 음악보다 도서관 소음의 배경음을 듣는 것이 더 좋은 이유는 무엇일까요? 사운드 엔지니어링의 관점에서 볼 때 배경음은 무작위적이고 약간 시끄러울 수 있지만 일반적으로 잔잔하며 그 동안 특별히 관련된 이벤트가 발생하지 않습니다. 영어로는 eventful이라고 합니다. 그에 반해 음악은 상대적으로 차분한 음악이라 할지라도 주의를 끄는 측면이 많이 포함되어 있습니다.특정 소리이든 특정 곡이든 영어에서는 너무 다사다난합니다. 즉, 도서관 소음을 제외하고 비오는 소리, 숲속에서 지저귀는 새소리 등 다른 부드러운 주변 소리는 작업에 눈에 띄는 영향을 미치지 않아야 합니다. 물론 이러한 소리가 너무 클 수는 없으며, 무시할 수 없을 정도로 큰 경우 음악보다 학습에 더 많은 영향을 미칠 것입니다.

다소 놀라운 점은 피험자가 노래를 매우 좋아하고 명백히 정서적으로 흥분한 경우나, 주로 공부하거나 일하면서 노래를 듣는 경우에도 피험자의 시험 점수에 부정적인 영향을 미쳤다는 점입니다. 효과는 거의 같았습니다.

둘째, 어떤 테스트를 해야 하는지. 본 연구에서는 피험자의 '창의적 수행', 즉 '창의성'을 테스트하기로 선택했다. 글쓰기, 그림 그리기, 수학 문제 풀기에는 실제로 창의성이 필요하며, 특히 영감을 받는 순간에는 더욱 그렇습니다. 심리학에서는 창의성 테스트가 주로 확산적 사고를 지표로 사용하는데, 이는 일반적으로 언어와 그림이라는 두 가지 유형으로 나뉜다. 본 연구에서는 CRAT(Compound Remote Associate Task)라는 언어 창의성 테스트를 사용했습니다. 실험은 영국에서 이루어졌고, 중국어 버전에서 두 가지 예를 가져왔습니다.

1. 단서어는 "눈", "눈물", "깜박임"이고, 목적어는 "눈"이다. (이 질문의 대상 문자는 단음절 문자입니다.)

2. 단서어는 "둥지", "숨겨진", "보물"이고, 목적어는 "숨겨진"이다. (이 질문의 대상 단어는 다성어입니다.)

이 실험은 주로 음악 듣기가 창의성에 미치는 영향을 탐구하지만, 이 실험에서 사용된 작업 자체를 주의 깊게 생각해보면 실제로는 언어 기억, 깨달음, 문제 해결의 세 가지 주요 능력을 나타냅니다. 언어 기억 능력은 중국어와 영어 점수에 영향을 주고, 깨달음 능력은 수학 점수에 영향을 미치며, 문제 해결 능력은 모든 과목에 영향을 미칩니다. 따라서 이 시험이 창의성을 목표로 하는 한 일상적인 학습이나 업무와는 아무런 관련이 없습니다.

그런데 왜 아티스트들은 작품을 만들 때 가끔 음악을 연주하는데, 종종 감정적으로 고조되고 무시하기 어려운 음악을 틀기도 합니다. 이는 본 연구의 결론과 반대되는 것입니까? 어느 것도 아니다. 예술 창작에는 많은 감정적 투입이 필요한 경우가 많고, 음악은 감정을 아주 잘 자극할 수 있기 때문입니다. 따라서 “예술을 창작할 때 음악을 듣는 것이 더 재미있다”는 것은 “음악을 듣는 것이 사람들의 창작 능력을 감소시킨다”는 연구 결과에 대한 반례는 아니다. 물론 이는 설명일 뿐 향후 연구 결과가 뒤집힐 수도 있다. 위의 모든 논의는 “연구 결과가 사실이며 일반적인 적용 가능성이 있다”는 전제를 바탕으로 이루어졌습니다.

전반적으로, 이 연구는 잘 설계되었으며 모든 사람이 오랫동안 관심을 가져왔던 질문에 대한 답을 제공합니다. 이런 점에서, 좋든 싫든, 익숙하든 그렇지 않든, 음악을 듣는 것은 창의적인 일이나 문제 해결 능력을 수반하는 일에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

물론, 때로는 숙제를 하면서 음악을 듣는 것이 효율성을 높이기 위한 것이 아니라 숙제를 행복한 일로 만들기 위한 것이라는 것도 이해합니다.