원데이 젠(One-day Zen): 마음이 행복하다면 모든 것을 기대할 수 있습니다. (당신의 삶의 매일은 실천이며, 오늘날 젊은이들을 위해 쓰여진 영적 교훈입니다.)

홍이(Hongyi) 선사, 린칭쉬안(Lin Qingxuan), 지셴린(Ji Xianlin) 등의 스승들이 실천한 삶의 지혜와 정신적 철학. 수백만 명의 팬을 보유한 인기 만화가 구수 아자오(Gusu Ajiao)가 손으로 그린 ​​선 엽서 세트를 엄청난 가격에 증정합니다! 삶을 화해시키는 영적 깨달음과 선사의 가르침, 그리고 지혜가 가득한 365선의 명언이 담긴 책입니다. 냉정하고 강한 사람이 되십시오

제품의 특징

편집자의 선택

• Hongyi, Lin Qingxuan, Ji Xianlin 등의 스승들이 직접 실천한 삶의 지혜와 영적 철학! 매일매일 스승님의 지혜로부터 단순하지만 강력한 에너지를 수확하세요.
• 수백만 명의 팬을 보유한 인기 블로거이자 유명 만화가인 구수 아자오(Gusu Ajiao)가 정성스럽게 그린 『생명의 선』 엽서 세트(총 4권)가 책과 함께 깜짝 등장한다.
• 영혼을 감동시키는 영적 선 명언 365개를 담고 있으며, 각 인용문에는 삶에 대한 지혜가 가득합니다. 문장 하나하나가 아주 철저해서 매일 선의 명언을 읽으면 뭔가를 얻고 자신을 냉철하고 강력한 사람으로 만들 수 있습니다.
• 이 글은 매우 선(禪)적이고 아름답고 철학적이며 치유력이 있어 매일 바쁜 사람들에게 속도를 늦추고 내면의 목소리에 귀를 기울일 것을 일깨워줍니다.
• 선(禪)적인 스승의 가르침은 영혼에게 삶의 지혜를 제공합니다. 복잡한 세상 속에서도 삶에 대한 평온하고 열린 태도를 쉽게 유지할 수 있도록 삶과 조화를 이루는 영적 깨달음의 책.

간략한 소개

영혼과의 화해를 위한 계몽의 책이다. 절묘한 내용이 담긴 선(禪)적인 글과 눈이 즐거운 아름다운 일러스트가 어우러져 마음의 평화를 가져다 주는 책, 철학적이고 가슴 뭉클하며 온화하고 힐링이 되는 에세이 모음집입니다.

이 책은 인생에 피는 꽃인 평온함, 최고의 목적지인 마음의 평화, 자신만의 세계를 지키는 유일한 길인 평온함, 인생에서 가장 중요한 순간들을 잘 살아내기의 두 부분으로 나누어져 있다. , 그리고 신중한 독립, 그것이 최고입니다. 혼자 있는 것, 인생은 단지 지나가는 여행일 뿐이고 다른 여섯 부분입니다. 저자는 철학적인 단어를 사용하여 사람들이 속도를 늦추고 내면의 목소리에 귀를 기울일 때에만 좋은 삶을 살 수 있음을 상기시킵니다.

저자 소개

야옹 씨

충동적이고 열정적이며 끈질긴 양자리입니다. 나는 그림 그리기, 고양이 쓰다듬기, 글쓰기를 좋아합니다. 그는 예술가, 광고 기획자, 잡지 편집자, 여행 전문가로서의 정체성을 가지고 있습니다. 다양한 여행 및 라이프스타일 잡지에 기사가 게재되어 있습니다. 현재 프리랜서 작가로 활동하고 있으며, 내 생각과 감정을 말로 솔직하게 표현하고 싶습니다.

목차

편집 1 평온함은 삶에 피는 꽃이다

평온은 인생에 피는 꽃이다002

인생이 욕망에 지지 않게 하라 006

영원히 산 꼭대기에 서 있는 사람은 없다 010

놔두고 가볍게 앞으로 나아가자 014

욕망이 없는 것이 가장 큰 힘이다 017

영혼을 위한 선어, 문장 하나하나에 지혜가 가득하다 021

2 부 마음의 평화가 가장 좋은 곳이다

살아가면서 정상적인 심장을 유지하는 일은 드물다 038

안찬에게 풍경이 필요한 이유 041

마음의 평안이 축복이다 043

만족은 언제나 충분하고, 지식은 항상 충분하며, 지식은 항상 충분하다 047

용서가 없으면 미래도 없다050

마음이 편안한 사람은 품행도 높다 054

영혼을 위한 선어, 문장 하나하나에 지혜가 가득하다059

3부 침착해야만 자신의 세계를 조용히 지킬 수 있다.

마음의 평화를 누리고 차분하게 살아보세요076

다툼이 한 번 줄어들고 차분함이 한 번 더 080

마음에 성급함이 없고 고요하고 차분하다 084

짠맛은 짠맛, 밋밋한맛은 밋밋함088

평화로 인생을 정리하다090

영혼을 위한 선어, 문장 하나하나에 지혜가 가득하다094

시리즈 4 인생에서 가장 중요한 순간을 잘 살아라

다른 사람의 실수를 이용하여 자신을 벌하지 마십시오 110

인생에서 가장 중요한 순간을 살아보세요113

인생에서 가장 어려운 일은 자신을 이기는 것이다 117

짐을 내려놓고 영혼을 가볍게 전진시키세요 121

인생은 짧다 작은 일에 화내지 마라 125

적당히 예민함을 버려라 128

영혼을 위한 선어, 문장 하나하나에 지혜가 가득하다 134

시리즈 5 혼자 있는 것은 고독의 최고 수준이다

혼자 있는 것이 고독의 최고 수준이다150

모든 일이 순조롭게 진행되도록 하십시오. 하나님은 그 나름의 안배를 갖고 계십니다.154

조용히 앉아서 자신의 잘못을 생각하고, 잡담으로 남의 잘못을 이야기하지 마세요.158

인내는 평생의 실천이다161

인생에서 어떻게 처신하고 전진하고 후퇴하는지를 알라 164

영혼을 위한 선어, 모든 문장에는 지혜가 가득하다170

시리즈 6 인생은 그저 지나가는 일이다

인생은 지나가는 188일 뿐이야

만족스럽지 못한 삶을 추구하다 190

편하게 얘기하고 좋은 말을 해주세요 193

당신의 행복은 다른 사람과 아무 관련이 없습니다 197

영혼을 위한 선어, 모든 문장에는 지혜가 가득하다 201

온라인 평가판 읽기

놓아주는 법을 배우고, 영혼이 가볍게 앞으로 나아가게 하라

옛날에 탁발하러 나갈 때 항상 천 가방을 들고 다니는 스님이 계셨기 때문에 사람들은 그를 '부대 스님'이라고 불렀습니다. 부다이 스님은 빈 자루를 들고 탁발하러 나갈 때마다 등에 가득 메운 자루를 메고 돌아오곤 했습니다. 나중에 천주머니 스님은 천주머니 하나만으로는 부족하다고 느껴서 또 다른 천주머니를 꺼내 탁발했습니다.

이날 그는 무거운 가방 두 개를 들고 절로 향했지만, 가방이 너무 무거워 반도 들고 갈 수가 없었다. 그래서 그는 앉아서 큰 나무에 등을 기대고 쉬었습니다. 잠시 후 졸음이 찾아왔고 그는 잠이 들었습니다.

그가 자고 있는데 갑자기 누군가 그의 귀에 "왼쪽에 천주머니, 오른쪽에도 천주머니가 있습니다. 천주머니를 내려놓으세요, 얼마나 편해요?"라고 말하는 소리가 들렸습니다. 가방 스님이 일어났습니다. 잠에서 깨어난 후 그는 꿈에서 본 말을 똑똑히 떠올렸다: "그래 왼쪽에는 천주머니, 오른쪽에는 천주머니가 있다. 몇 걸음만 걸어도 지친다. 천주머니를 내려놓으면 안 된다." 아주 편안하지 않을까? 그래서 그는 가방 두 개를 내려놓고 깨달음을 얻었습니다.

무관심한 마음으로 살아야만 우리는 진정으로 놓아줄 수 있습니다. 사실 인생의 행복과 괴로움은 결국 음식, 의복, 집, 교통, 명예와 재산에 지나지 않습니다. 자신을 괴롭히는 욕망이 너무 많아서 항상 출구를 찾고 싶어하지만 그는 계속합니다. 길을 잃다. 가끔 신난다해도 그건 작은 사람의 자존심일 뿐, 웃음 뒤에 오는 고통은 오직 본인만이 맛볼 수 있다.

화려함을 버리고 짐을 내려놓고 편안하게 길을 달리면 그 어느 때보다 행복하고 편안해집니다. 이것은 단순하고 꾸밈없는 삶이며 누구나 즐겨야 할 삶입니다.

그냥 종이 한 장인데 오래 들고 있으면 사람이 참을 수 없게 되고, 인생에서 불만족스러운 점은 고사하고요? 이는 수천 장의 종이 무게보다 더 큽니다. 놓는 법을 배우지 않으면 종이 한 장의 압박감이 당신을 압도할 것입니다. 어떤 사람들은 당신은 내 문제를 겪지 않았다고 말할 수도 있지만, 만약 당신이 겪었다면 여전히 참을 수 없을 것입니다. 하지만 참을 수 없다고 해서 놓아줄 수 없는 것은 아닙니다. 들어 올릴 수 없으니 내려 놓지 않겠습니까? 가족을 부양해야 하니 어떻게 할 수 없다고 자루를 짊어지고 가는데, 실패와 아픔을 짊어지고 나면 어떻게 하시나요? 전혀 필요하지 않습니다.

내가 원하지 않는데도 여전히 온다고 했잖아요. 자루를 옮길 때에는 내려놓고 잠시 쉬었다가 다시 주울 수 있지만, 실패와 고통은 잠시 내려놓고 다시 주울 수 있습니까? 당신은 확실히 아니오라고 말했다. 그럴 수는 없지만 쓰레기처럼 버릴 수는 있습니다.

인생은 여행과 같습니다. 모두가 여행이 행복하고 쉽기를 바랍니다. 유일한 방법은 짐을 내려놓고, 무거운 짐을 버리는 것입니다. 초과부담이란 무엇인가요? 어떤 사람들은 가볍게 여행하기 위해 책임과 도덕성을 버리는 경우가 있는데 이는 잘못된 선택입니다. 지금 이 순간과 무관한 고통과 슬픔, 더 이상 필요하지 않거나 과잉한 소유물만이 짐일 뿐입니다. 그리고 인간의 책임, 인류애, 정의는 그 무게가 천 파운드나 된다고 해도 우리 어깨에서 떼어질 수 없습니다. 이 외에 인생에서 더 중요한 것은 없으며, 지금 당장 아무것도 없다고 해도 인생에 아무런 영향을 미치지 않습니다. 놓아버리는 것은 후회와 슬픔을 초래할 수도 있지만, 우리의 삶을 더욱 평온하고 안전하게 만들어 줄 것입니다.

우리는 이상과 감정, 책임과 도덕 원칙을 짊어지고 바쁘고 지쳐서 멈출 수도 없고, 느슨해지지도 않으며, 쉽게 포기하지도 않습니다. 결과적으로 우리가 짊어진 부담은 점점 더 무거워지고, 어떤 것을 시기 적절하게 내려놓으면 결국 우리는 육체적, 정신적으로 지치고 지치게 될 것입니다.

일단 놓아버리면 마음이 편안해질 것입니다.

"들 수 있고 내려놓을 수 있는 것을 역기라 하고, 들어올 수 있고 내려놓을 수 없는 것을 역기라 한다"는 속담이 있습니다.

인생은 무기력하고, 때로는 잃고 싶지 않은 것들을 넘겨야 할 때도 있습니다. 예를 들어, 당신이 깊이 사랑하는 사람이 당신을 떠나기로 결정했다면, 당신은 가장 좋아하는 직장을 떠나야 합니다. 그것들을 잃으면 앞으로 당신의 삶은 아무것도 아니고 우울해질 것이라고 생각합니다. 놓지 않았기 때문입니다. 놓아준다고 해서 포기하는 것이 아니고, 놓아준다고 해서 지는 것이 아닙니다. 놓아준다는 것은 당신의 삶이 다시 시작된다는 것을 의미합니다. 어제의 인연을 버린다는 것은 좀 더 진실한 또 다른 관계를 맺게 된다는 뜻이고, 어제의 일을 버린다는 것은 자신에게 더 어울리는 또 다른 일을 시작한다는 뜻이다.

당신이 불행한 것이 분명한데, 놓아주는 게 어때요? 욕심이 많기 때문에, 놓으면 아무것도 얻지 못할까 두려워서, 그것을 위해 너무 많은 노력을 했기 때문입니다. 그러나 이유가 무엇이든, 당신이 더 이상 이러한 것들을 가지고 다니기에 적합하지 않다는 것을 깨닫거나 심지어 당신의 몸이 당신에게 경고했다면, 당신이 놓아주지 않는다면, 너무 늦을 것입니다!

어떤 사람들은 이렇게 말할 것입니다: 왜 내가 놓아주어야 합니까? 나는 인연을 위해 많은 노력을 기울여 싸웠고, 땀으로 돈을 벌었습니다. 이 모든 것이 힘들게 이루어졌습니다! 하지만 그것이 당신을 육체적, 정신적으로 지치고 숨이 차게 만들었다면, 이 힘들게 얻은 것들이 여전히 당신에게 행복을 가져올 수 있다고 생각합니까? 사라졌다면 왜 놔두지 않겠습니까?

놓아주는 법을 배우십시오. 이것이 행복의 시작입니다.

책 발췌 그림