[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 긍정적인 훈육 실천 노트를 읽는 것을 좋아합니다: 효과적인 부모를 위한 10가지 핵심 기술

호평받는 교육 시스템과 주부 아빠의 실천 노트.

제품의 특징

편집자의 선택

이 책은 부모에게 구체적으로 한 가지 문제를 해결하는 것뿐만 아니라 더 많은 문제로 전환하여 육아 과정에서 대부분의 문제를 해결할 수 있는 10가지 핵심 기술을 제공합니다.

간략한 소개

또한 이러한 방법이 효과가 없다는 사실을 발견하셨나요? 비판하고, 때리고 꾸짖고, 통제하고, 처벌하고, 뇌물을 주고, 심지어는 칭찬하고 상을 줍니다. 효과는 이상적이지 않고 한동안 효과가 있지만 나중에 다시 발생합니다. 교육이 장기적으로 효과적이기를 원한다면 새로운 방법을 채택해야 합니다.

이 책은 미국의 '긍정적 훈육' 교육 이념과 저자 자신의 중국에서의 양육 및 교육 경험을 결합하여 훌륭한 교육 개념이 실제로 중국 가정에서 구현될 수 있도록 구성하고 있다. 아버지의 관점에서 본 튜터의 생각은 긍정적 훈육의 핵심 내용을 중국 부모들에게 시급히 필요한 10가지 핵심으로 요약합니다. 이 글의 사례는 모두 일반적인 가족 시나리오로, 부모가 교육 개념부터 교육 방법까지 교육의 모든 측면을 개선하고 교육 효율성을 향상시키며 부모-자녀 관계를 개선하는 데 도움이 되는 실용적인 방법을 제공합니다.

서로 다른 양육 스타일은 서로 다른 아이들의 미래로 이어집니다. 효율적인 교육 방법은 부모에게는 더 쉽고 자녀에게는 더 나은 교육을 제공합니다.

저자 소개

샤오유송

7세 여자아이의 아버지입니다. 일하면서 아기를 키우는 것.

국가 3급 심리상담사

미국 긍정적 훈육 학부모/학교 이중 강사

수석 가족 교육 강사

SEL 어린이 사회정서 학습 강사

회화 정신 분석가

그림책 큐레이터, 독서 프로모터

목차

핵심 스킬 1

견고한 기초를 다지다:

어떻게 하면 자녀가 부모의 사랑을 충만하게 느낄 수 있습니까?

3. 편안한 말을 하면 아이가 기분이 좋아지고 잘하게 됩니다.

8 격려는 비타민 같아서 꼭 필요하고 칭찬은 설탕 같아서 적게 먹는 것이 좋다

13 중국 부모들이 순종하지 않는 것은 사람들을 미치게 만든다

19 비언어적 표현 봄바람은 비로 변해

핵심 스킬 2

아이들이 자기 훈련을 받고 독립적이 되도록 하십시오.

자기주도적인 아이로 키우려면 어떻게 해야 할까요?

27 1세부터 자기인식과 자기이해를 키워라

33 아이들이 빨리, ​​잘 배울 수 있도록 작은 발걸음에도 관심을 가져주세요

37 시간을 들여 수련하고 꽃이 피기를 기다리자

41 하루 일과를 정하고 자기관리 습관을 기른다

핵심 스킬 3

높은 감성 지능을 위한 심리적 기반 구축: 아이들의 부정적인 감정을 어떻게 다룰 것인가?

49 발로 차는 고양이 효과와 거울 뉴런

53 아이의 감정을 인정해주세요

57 자녀에게 긍정적인 관심을 기울여라

61 아이들에게 감정을 인식하고 표현하는 방법을 가르쳐라

65 자녀에게 감정을 표현하라

핵심 스킬 4

아이들의 내면의 충동을 자극하십시오:

아이들이 적극적으로 학습하도록 하려면 어떻게 해야 할까요?

아이들이 공부하기 싫어하는 71가지 이유

76 아이들의 내면의 욕구를 자극한다

81 아이를 먼저 챙기고 성적을 따져라

86 장점 육아법, 검진제도 하의 강장제

핵심 스킬 5

화내지 않는 부모가 되십시오:

아이가 나를 화나게 하면 어떻게 해야 하나요?

93 뇌의 작동 메커니즘을 이해하고 의식적으로 뇌의 뚜껑을 닫는다

98 능동정지, 격리 및 화재감소 방법

103 분노 선택바퀴, 감정의 출구를 찾아라

107 사적인 논리: 감정의 핵심을 찾아라

핵심 스킬 6

손상된 부모-자식 관계를 복구하십시오.

아이에게 소리를 지르거나 때리면 어떻게 해야 하나요?

113 오류 수정을 위한 4단계

117 수정하기 전에 연결하세요

121 특별한 시간: 감정 계좌 입금

126 사랑의 잔: 자신을 더 잘 사랑해야만 자녀를 더 잘 사랑할 수 있습니다

핵심 스킬 7

미루는 습관을 없애세요:

아이의 꾸물거리는 행동, 어떻게 대처해야 할까요?

131 아이들이 취침 시간 준비를 할 때 흥미로운 단어를 사용하세요.

135 아이들을 친절하고 단호하게 도와주세요

140 아이들의 시간 이해와 관리 능력을 길러준다

144 숙제를 미루는 네 가지 잘못된 목적

핵심 스킬 8

훌륭한 부모는 친절하지만 확고합니다.

걱정하지 않고 수완이 풍부한 부모가 되는 방법은 무엇입니까?

151 당신의 아이가 미래에 어떤 사람이 되기를 바라시나요?

156 오늘날 우리가 아이들에게 제공하는 교육이 20년 후에도 우리에게 영향을 미칠까요?

160 실수는 배움의 좋은 기회다

164 문제가 아닌 해결책에 집중하라

핵심 스킬 9

아이들이 사려 깊고 독립적이 되도록 하십시오:

강한 역량을 지닌 아이로 키우려면 어떻게 해야 할까요?

171. '부추'로 잘린 적이 몇 번이고, 'IQ세'를 몇 번이나 냈는가

175 아이들에게 좀 더 경험적인 질문을 하고 질문을 던지세요.

179 자식한테도 하고 부모의 권위도 내려놔라

183 아이들의 능력을 키우고 자신감을 키워주세요.

핵심 스킬 10

좌절에 저항하는 강력한 능력을 개발하십시오.

좌절에 저항하는 아이를 키우려면 어떻게 해야 할까요?

189 잦은 십대 사건

192 무조건적인 사랑? 어쩌면 그건 단지 너의 착각일지도 몰라

197 자유와 규칙은 동시에 나타나야 한다

202 불안과 스트레스를 그냥 넘기지 마세요

206 일부러 운동할 필요는 없다

머리말

머리말

우선 감사하다는 말씀을 드리고 싶습니다!

긍정적 징계 가족 또는 학급 회의에서와 마찬가지로 항목은 일반적으로 인정입니다.

긍정적인 훈육 덕분에 저는 자녀를 키우는 데 많은 우회를 피할 수 있었을 뿐만 아니라 개인적인 성장에도 돌파구를 마련했습니다.

긍정적인 규율을 접하기 전에는 제가 강사의 역할을 맡게 되리라고는 꿈에도 생각지 못했습니다. 저는 평소 말하기를 싫어하는 성격이라 대중 앞에서는 감히 말을 하지 못하는데, 여러 사람 앞에 서면 너무 긴장해서 온 몸에 땀이 납니다. 강사라는 직업은 나에게 적합하지 않다. 그러나 이 세상에는 그렇게 많은 것이 없는 것 같습니다.

나중에 나는 긍정적인 규율을 만났고 나의 것은 망가졌습니다.

공부하기로 결심했을 때 강사가 될 생각은 없었습니다. 나는 단지 육아에 대한 더 많은 지식을 배우고 싶고, 나 자신에게 몇 가지 자격도 추가하고 싶습니다.

하지만 공부를 마친 후에는 모든 것이 달라졌습니다. 강사 자격을 취득한 지 몇 달 뒤, 친구들과 공유했습니다. 자리가 없어도, 사람이 없어도 상관없습니다.친구집 거실에서 공유하고 있는데, 들으러 오시는 분들은 평소 같이 아이를 키우는 친구들입니다.

저는 긍정적인 규율이 정말 좋다고 생각하고 이를 더 많은 사람들과 공유해야 한다고 생각합니다.

나중에 나는 Doubao 유치원 (내 딸의 별명, 이 책에 그녀에 대한 많은 이야기가 있습니다)에 가서 공유하고 친구의 교육 훈련 기관에 가서 공유했으며 나중에 더 많은 동료 여행자를 만났고 더 많은 것을 만났습니다. 협력자들이 도착했습니다.

지금까지 저는 저의 긍정적인 훈육 여정을 글로 여러분과 공유하고 있습니다. 이 과정에서 나는 일을 하면서 내 아이를 돌볼 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 도움이 되기 때문에 매우 기쁘고 성취감을 느낀다. 그래서 나는 그것에 대해 매우 감사합니다. 특히 감사하다는 말을 전하고 싶습니다!

이러한 훌륭한 교육 시스템을 제공해준 Positive Discipline의 창립자인 Jane Nelson과 Lyn Lott에게 감사드립니다! 아이를 키우는 것이 마음이 편해집니다.

또한 저는 평생을 인류에게 유익을 주고 많은 부모와 자녀에게 복음을 전하는 데 바친 두 노신사 아들러와 드레이크에게도 감사드리고 싶습니다!

동시에 제가 여러분과 함께 더 발전할 수 있도록 해주신 긍정적 징계 선생님들과 동료들에게도 감사의 말씀을 전하고 싶습니다! 이보다 더 감사해야 할 분이 또 계십니다. 그 사람은 내 딸이에요. 그녀 때문에,

내 인생은 완전히 다릅니다.

긍정적 훈육을 배우기 전에는 평범한 아빠였지만, 긍정적 훈육을 배운 후에는 '슈퍼 아빠'가 된 것 같아요.

이 책은 내가 지금까지 가지고 있는 것을 공유할 수 있는 좋은 방법이다. 더 많은 부모님들과 함께 실천하며 육아의 일상을 편안하게 대처할 수 있기를 기대합니다.

이 책에는 내가 긍정적 훈육을 일상생활에 적용한 이야기는 물론, 긍정적 훈육 강사로서 부모 수업에서 접한 이야기도 담겨 있다.

모든 실천과 적용, 모든 이야기와 사례에는 긍정적인 규율의 개념과 방법이 있습니다. 나는 모든 독자가 이러한 개념과 방법에서 유용한 부분을 얻어 아이들을 교육하고 자신을 성장시키는 데 활용하기를 바란다. 나는 긍정적인 규율의 핵심 개념과 이러한 개념에 대한 개인적인 해석을 공유하기 위해 연습을 사용합니다. 특별한 영광인 것 같아요!

지난 6개월 동안 나는 초안이 더 완전하고, 더 실용적이고, 읽기 쉬울 것이라는 희망으로 매일 글을 쓰고 여러 번 초안을 수정해 왔습니다. 제 개인적인 능력의 한계로 인해 책에는 아직 부족한 부분이 많을 수 있지만, 독자들과 함께 '실수는 배움의 좋은 기회'를 실천할 수 있기를 기대합니다.

저는 더 많은 젊은 부모들과 협력하여 긍정적인 훈육을 통해 자녀를 대하고, 불안해하지 않고, 소리지르거나, 조급해하지 않고, 친절하고 확고한 부모가 되고, 마음에 강인함과 마음에 감정이 있는 자녀를 양육할 수 있기를 기대합니다.

우한의 샤오유송 2021.6.16

온라인 평가판 읽기

편안한 말을 하면 아이가 기분이 좋으면 잘할 것입니다.

아이들은 기분이 좋으면 잘할 수 있습니다.

——제인 넬슨

어느 날이 월급날이고, 그날 퇴근하고 집에 왔는데, 어머니(또는 아버지, 연인)가 다음과 같이 말한다고 가정해 보겠습니다.

어떻게 그렇게 많은 돈을 벌 수 있나요?사촌의 월급이 당신 월급의 두 배입니다. 이 문장을 들었을 때 어떤 느낌과 생각이 들었나요? 그러면 당신은 무엇을 합니까? 그들이 이렇게 말한다면 어떨까요?

와, 돈이 나왔어요! 아주 좋아! 빨리 푹 쉬고 오늘은 맛있는 거 먹자. 일하기 힘들죠? 나는 당신이 매일 매우 바쁜 것을 봅니다.

이 문장을 들었을 때 어떤 느낌과 생각이 들었나요? 당신은 무엇을 할 것인가? 상대방이 당신을 사랑한다는 느낌을 줄 수 있는 말은 무엇입니까? 기분이 좋아지나요?

화자는 우리를 사랑하지 않나요? 또한 그들은 우리가 더 많은 돈을 벌고 더 나은 삶을 살기를 원합니다. 하지만 우리는 그들의 사랑을 느낄 수 있을까? 할 수 없습니다.

비슷한 문장 두 개를 우리 아이들에게 적용한다면 어떨까요?

우리는 "나 방금 시험에서 이 몇 점을 받았는데 옆집 샤오밍이 200점을 받았어" 또는 "자기야, 이번 시험은 매우 긴장돼. 주말에 널 놀이공원에 데려가서 푹 쉬게 할게"라고 말한다. ." 우리가 사랑에 빠졌다는 것을 어린이들이 이해하는 데 더 도움이 되는 문장은 무엇입니까? 그의 문장은 어떻습니까?

그것은 말할 것도 없다.

어떤 사람들은 이렇게 반박할 수도 있습니다: ​​부모님이 저를 비난하고 때리면 제가 더 나아질 수 있다고 생각해요.

어쩌면 당신 말이 맞을 수도 있지만, 부모님이 당신을 비난하거나 다른 사람들과 비교할 때 마음이 편합니까? 행복하니? 사랑은 사람을 행복하게 하고, 행복하게 하고, 힘차게 하고, 아름답게 만들어 주지만, 사랑이 사람을 불편하게 하고, 불만족하게 하고, 깊은 충격을 준다면 사랑받고 싶어 하는 사람은 없을까 두렵습니다.

우리가 느낄 수 있는 사랑은 사랑이고, 우리가 느낄 수 없는 사랑은 사랑도 아니고 해로움도 아닙니다. 그러므로 자녀에게 부모의 온전한 사랑을 느끼게 하는 것은 부모로서 우리가 주의해야 할 일입니다. 이것이 모든 것의 기본이기 때문입니다. 자녀가 잘 배우기를 바라든, 감사하며 성공하기를 바라든, 우리는 먼저 자녀에게 우리가 그들을 사랑한다는 느낌을 느끼게 해야 합니다. 그가 무엇을 하든, 그가 누구이든 우리는 그를 사랑했습니다.

긍정적 징계의 창시자인 제인 넬슨 박사는 “아이들은 기분이 좋을 때 잘할 수 있다”고 말했습니다.

우리의 접근 방식이 잘못되면 자녀는 부모의 사랑을 느끼지 못하고 필연적으로 대립하고 반항하고 완고하고 불순종하게 될 것입니다. 자녀는 부모에게 사랑을 표현하지 않으며 심지어 다른 사람에게도 사랑을 표현하지 않습니다.

그렇다면 문제는 그것을 표현하는 올바른 방법은 무엇입니까? 우선, 우리는 자녀가 편안하게 느낄 수 있는 말을 하는 법을 배워야 합니다.

편안한 말은 무엇입니까? 어쩌면 더 말할 필요가 없을지도 모르겠습니다. 우리 각자는 무엇이 좋고 무엇이 좋지 않은지 알고 느낄 수 있습니다. 우리는 불쾌한 말을 할 때도 있는데, 그것이 불쾌한 것인지 모르기 때문이 아니라, 화가 나서 일부러 말하는 경우도 있습니다. 우리는 선과 ​​악을 구별하는 능력을 가지고 태어났습니다.

예를 들어 긍정, 감사, 칭찬, 격려, 이해 등은 모두 좋은 말입니다. 부정, 경멸, 공격, 무시는 모두 불쾌한 단어입니다.

작은 이야기를 살펴 보겠습니다.

이전에 나의 6살짜리 Doubao는 스스로 머리를 땋는 법을 배우기 시작했습니다. 물론 처음에는 잘못 묶었나봐요 머리가 헝클어졌을 뿐만 아니라 땋은 머리도 삐뚤어지고 헐렁했어요.

이 불완전한 작업을 완성하기 위해 열심히 노력하는 그녀를 보며 "와, 머리 땋는 법을 배웠구나! 당신도 성장했고 능력도 점점 강해지고 있다. 벌써 잘 땋은 것 좀 봐"라고 말했다. 그게 다야, 고무줄 묶는 법을 배웠잖아.”

동급생 Doubao는 매우 행복하고 자랑스러워했습니다.

여성으로서 두바오의 어머니는 두바오의 지저분한 머리를 받아들이기가 조금 어려웠습니다. 그녀는 "이리 오세요. 고무줄 묶는 방법을 알려드릴게요. 그럼 빗을 들고 머리를 빗으세요. 너무 지저분하면 안 돼요"라고 말했다.

두바오는 갑자기 기분이 나빠져서 어머니가 시키는 대로 하기를 꺼렸습니다. 자녀를 더 잘하게 하려는 두 어머니의 소망은 좋은 결과를 가져오지 못했습니다.

엄마가 내가 말한 것을 먼저 말한 다음 안내해 주면 더 좋지 않을까요? 아이들이 기꺼이 협조할 의향이 있나요? 물론.

우리가 아이들을 불편하게 하는 말을 하기 때문에 아이들이 의지를 잃고 비협조적인 태도를 취하게 되는 경우가 많습니다.

나는 또한 한 선생님이 어떤 사건에 관해 이야기하는 것을 들었습니다.

수학을 좋아하지 않고, 숙제도 하기 싫고, 심지어 공부도 싫어하는 1학년 어린 소녀가 있었습니다. 그녀의 어머니는 걱정이 많아 선생님에게 가서 도움을 요청했고, 선생님은 어린 소녀와 이야기를 나누었습니다. 어머니는 불안해하며 자녀가 자신의 요구 사항에 따라 숙제 시간을 조정하도록 해야 한다는 것이 밝혀졌습니다.

아이는 방과 후에 숙제를 먼저 하기 싫어했다.

그리고 선생님은 뭐라고 말씀하셨나요? 선생님은 "집에 오자마자 숙제를 하고 싶지 않은데, 언제 하고 싶나요?"라고 말씀하셨습니다.

그 어린 소녀는 글을 쓰기 전에 잠시 놀고 싶다고 말했습니다. 선생님은 "몇 분 동안 놀고 글을 쓰시겠습니까? 얼마나 쉬었다가 계속 쓰시겠습니까?"라고 말씀하셨습니다.

그러다가 선생님의 지도 하에 아이는 실제로 숙제 시간표를 만들었습니다.

선생님은 그것을 보고 이렇게 말씀하셨습니다. "맙소사, 당신은 시간을 잘 관리하는군요! 보세요, 일과 휴식을 병행할 수도 있습니다. 정말 훌륭해요!"

이런 식으로 아이들의 학습 문제는 대부분 해결됩니다.

선생님은 무엇을 하셨나요? 별말씀을요. 좋은 언어 지도만으로도 아이들의 열정을 동원할 수 있습니다.

좋은 언어에는 마법의 힘이 있어 아이들의 능력을 향상시킵니다. 나쁜 언어에는 마술적인 속성이 있어 아이들을 잘못된 길로 이끌 수 있습니다.

아이가 편안하게 느낄 수 있는 말을 많이 해주세요. 그러면 아이의 주도력이 크게 향상될 것입니다. 자녀가 대립에서 협력으로 나아가길 원한다면 좋은 말을 더 많이 해주세요.

좋은 말만이 얼굴에 불어오는 봄바람처럼 여러분의 사랑이 아이에게 전해지고, 아이의 마음에 닿아 아이에게 따뜻함과 안정감을 줄 수 있습니다.