편집자의 선택
모유분비는 산모의 체격, 영양섭취, 정서와 밀접한 관련이 있으며, 가장 중요한 요소는 유관이 막히지 않았는지 여부입니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 가장 안전하고 쉬운 방법은 한방 경혈 마사지를 통해 국소 혈액순환을 개선하고 젖의 분비와 배출을 촉진하는 것입니다. 많은 초보맘들의 혼란과 고민에 부응하여, 초보엄마들이 젖분비의 과정과 젖분비에 영향을 미치는 주요 요인들을 이해함과 동시에 젖을 대하는 감정과 일상생활에 적응할 수 있도록 이 책을 특별히 집필했습니다. 마사지 우유 분비를 촉진합니다.
모유는 아기의 건강한 성장을 위한 첫 번째 우산입니다. 모유수유는 아기에게 사랑과 건강을 주는 것이며 엄마가 아기에게 줄 수 있는 최고의 선물입니다.
간략한 소개
『한 번 배우면 배울 수 있는 수유 마사지서』는 마사지에 대한 기본 지식에서 출발하여, 엄마의 체질에 따라 그에 맞는 수유 마사지 계획과 식이요법을 제시하고 있으며, 유방 건강 마사지 방법과 수유 마사지법도 제시하고 있다. 올바른 우유 반환 방법. 산후 각종 유방 고민을 모든 엄마들이 차분하게 대처하여 모든 아기가 소중한 모유를 마실 수 있도록 해주세요.
저자 소개
판신, 여성은 하얼빈 의과대학 임상의학을 전공하고 국내 산후조리원 산업의 창시자 중 한 명이다. 중국 최초의 산모용 감금병원과 베이징에 최초의 '아기 수영' 훈련 기지를 설립하여 우리나라 산후 산모 및 유아 감금 산업의 많은 공백을 메웠습니다. 그녀는 국내외 많은 언론과 여러 차례 인터뷰를했으며 산후 산모 및 유아 돌봄에 대한 풍부한 경험을 가지고 있으며 산후 산모 및 유아 돌봄을 연구하기 위해 여러 번 외국을 방문했습니다.
목차
Chapter 1 모유수유, 엄마가 아기에게 주는 최고의 선물
◇◇모유수유에는 많은 이점이 있습니다
모유 속 대체불가 영양소와 면역성분
모유수유가 아기에게 주는 이점
엄마를 위한 모유수유 혜택
모유수유에 대한 한의학의 해석
◇◇모유 지키기 전쟁은 가슴에 대한 이해에서 시작된다
유방의 외부구조
유방의 내부 구조
◇◇모유분비의 이해
우유 생산 및 분비
수유의 전 과정을 보여주는 그림
모유 단계 및 구성 변화
◇◇특집: 모유의 색깔이 다르다는 사실을 알고 계셨나요?
◤2장: 초보 엄마가 꼭 배워야 할 기초 수유 마사지 코스
◇◇수유마사지란?
수유마사지의 정의와 특징
수유 마사지의 역할
수유 마사지 매체 선택
수유 마사지 시 주의사항
◇◇수유 마사지의 기본 기술
외삽법
반죽 방법
법에 따르면
모르파
문지르는 방법
방법을 택하라
문지르는 방법
포인트 방식
비틀림 방법
태핑방식
◇◇일반적인 수유경혈과 경혈선택방법
가슴과 열두 경락의 관계
일반적인 수유 경혈의 인체 분포
올바른 경혈점을 찾는 방법
일반적인 수유 지점의 위치
◤◤ 3장: 비비고, 누르고,
걱정없이 쉽게 모유수유
◇◇젖분비에 영향을 미치는 요인
유방 선조직
다이어트 컨디셔닝
정신적 요인
신체 상태
아기가 빨아요?
모유수유 방법
◇◇ 자신감을 키우고 수유에 영향을 미치는 걱정을 줄이세요
신체적 요인
수유 감소로 이어지는 심리적 요인
수유에 영향을 미치는 심리적 요인을 제거하거나 줄입니다.
◇◇산후 수유를 위한 일반적인 마사지 방법
수유의 원인과 증상
산후 수유를 위한 구체적인 마사지 단계
산모가 엎드린 자세
산후 유두성형술을 위한 기타 한의학 수유 방법
산후 수유 예방 및 치료 방법
◇◇간정체, 기정체로 인한 유방부족에 대한 특별한 마사지 방법
간정체, 기정체로 인한 은하수저하증의 원인과 증상
간 정체, 기 정체로 인한 은하수 저하증의 마사지 방법
◇◇기혈이 약해 수유를 위한 특별한 마사지 방법
기(氣)와 혈액부족으로 인한 저갈락증의 원인과 증상
기와 혈의 약화로 인한 은하수 저하증의 기본 마사지 방법
◇◇우유 정체를 위한 특별한 마사지 방법
유방 정체의 원인과 증상
수유를 위한 기본 마사지 기술
◇◇유두를 펴는 특별한 마사지 방법
편평유두의 원인과 증상
편평유두를 위한 기본 마사지 기술
편평유두의 예방 및 치료 방법
◇◇급성 유방염 특별 마사지
급성 유방염의 원인과 증상
급성 유방염의 기본 마사지 기술
급성 유방염의 예방 및 치료
◇◇유두 통증 완화에 효과적인 방법
가슴 통증의 주요 원인
유방 통증 예방 및 치료 방법
◇◇갈라진 유두
갈라진 유두의 주요 원인
갈라진 유두의 예방 및 치료 방법
◇◇산후 유방 붓기와 통증을 위한 특별한 마사지 방법
산후 유방 압통의 원인과 증상
산후 유방 붓기와 통증의 기본 마사지 방법
자발적인 산후 젖 생산의 원인과 증상
◇◇산후 우유 생산을 위한 특별한 마사지 방법
기결핍형의 자연 젖 생산을 위한 기본 마사지 기술
간 정체, 기 정체로 인한 자연유 생산을 위한 마사지 방법
◇◇ 특집: 유두가 함몰된 엄마를 위한 모유수유
기술
◤◤ 4장: 수유 촉진에 도움이 되는 음식 익히기
모유 수유 팁
◇◇성공적인 모유수유의 비결
모자동실 및 주문형 모유수유
조기 접촉, 조기 빨기, 조기 모유수유
초보맘들은 주문형 수유에 대한 오해를 피해야 한다
초보 엄마를 위한 필수 모유수유 요령
정상적인 모유 수유 자세
대체 모유 수유 단계
모유 비우기의 장점과 방법
수유를 유도하고 모유의 질을 향상시키는 방법
◇◇ 특별주제: 과학적인 모유수유 지식 VS
전통적인 모유수유 개념
◇◇ 좋은 엄마가 꼭 알아야 할 모유수유 주의사항
대중에게 공개되는 축제
모유가 충분한지 판단하는 방법
아기가 배불렀는지 확인하는 방법
초보 엄마는 아기가 효과적으로 빨고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
감기가 산모의 모유수유에 영향을 미칠까요?
아기가 우유를 토하면 어떻게 해야 할까요?
초보 엄마가 밤에 모유수유할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
수유모는 약 복용 시 주의가 필요합니다
모유수유 금기
아기의 성격에 맞춰 최적의 수유방법을 선택하세요
◤◤ 5장 식이요법 + 약식다이어트-New
엄마의 수유 식단
◇◇엄마가 올바른 음식을 먹어야만 좋은 모유가 나올 수 있다
모유수유하는 엄마를 위한 8가지 필수 영양소
산모를 위한 산후 식이조절의 중요성
수유기 산모의 영양섭취 권장량
수유기 산모를 위한 식이 및 영양 조절 방법
산후수유로 고민하는 수유모를 위한 식단조절
산후 수유를 위한 식이조절
산모의 유방염에 대한 식이관리
모유수유하는 엄마를 위한 다이어트 금기 사항
초보 엄마들의 산후 다이어트 금기사항 공개
수유를 자극하는 상위 10가지 식품
◇◇선택된 특수효과 수유 식이요법
수세미 알갱이와 은잉어 수유 수프
통차오 붕어 수유 수프
통차오 족발 수유 수프
돼지뼈 수유국
잉어수유죽
연꽃씨를 곁들인 삼겹살 조림
황화 살코기 수유 수프
땅콩밥 수유죽
가벼운 팔꿈치 수유 수프
까마귀백봉수유수프
새우 완탕 수프
참마 생선 머리 수프
붕어 두부탕
히비스커스 붕어
땅콩 족발 수프
용안과 흰목이 죽
붉은 대추와 검은 닭고기 수프
루파와 족발 수프
칼콩과 대추죽
용안죽
겨울참외와 두부죽
양배추와 밤나무 죽
베르가못 죽
◇◇일반적으로 사용되는 중국 수유약 및 수유처방
흔히 사용되는 수유촉진 한약
일반적으로 사용되는 수유 처방
일반적으로 사용되는 수유약용차
◤◤ 6장 산후 유방 건강 마사지 완료
전략
◇◇ 가슴 처짐을 예방하려면 이때는 성형이 중요하다
열쇠
임신 중에 가슴이 커지는 이유는 무엇입니까?
출산 후 모유수유를 하지 않는 것은 해롭다
유방 처짐을 예방하는 모유 수유 요령
가슴 처짐을 예방하는 마사지 방법
◇◇ 여성이라면 꼭 해야 할 유방 자가검진
강좌 수강
유방자가검진 시간
유방자가검진 방법
다양한 시대의 간호 원칙
◇◇ 유방 증식 예방과 경락 준설이 관건
열쇠
유방 증식의 원인
유방 증식을 예방하는 방법
◇◇월경 전 유방 팽만감에 주의하세요
월경전 유방 울혈이란 무엇인가요?
월경 전 유방 압통의 원인
월경 전 유방 압통을 완화하고 조절하는 방법
◇◇산후 유방 건강 마사지
탄중점 마사지
무이포인트 마사지
젖꼭지 포인트를 반죽
네 가슴 포인트를 반죽
◤◤ 7장 시기적절한 이유식 - 좋은 엄마를 위한 현명한 선택
◇◇ 이유식 선택 이유
우유를 회복해야합니다
이유식이란 무엇인가
왜 이유식 후에 아기에게 보완 식품을 추가해야 합니까?
스마트하게 아기 이유식 떼기
◇◇잘 준비하여 모유 재발에 쉽게 대처하세요
이유식은 필연적으로 모유수유의 복귀를 동반합니다
모유수유는 단계별 원칙을 따라야 한다
우유를 복원하는 현대적인 방법
수유 회복을 위한 일반적인 식이 요법
젖을 돌려주는 한약처방
모유 회복을 위한 마사지
부록: 일하는 엄마, 새로운 모유수유 문제
멋진 책 발췌
1장 모유수유, 엄마가 아기에게 줄 수 있는 최고의 선물
모유수유에는 많은 이점이 있습니다
모유 속 대체불가 영양소와 면역성분
영양소 함량
모유는 영양분이 풍부하고 다른 어떤 음식과도 비교할 수 없습니다. 모유에는 100가지가 넘는 영양소가 포함되어 있으며, 그 중 일부는 젖소 우유나 기타 우유에서는 발견되지 않습니다. 특히 초유(출산 후 7일 이내에 분비되는 우유)는 지방은 적고 단백질은 많고 당 함량은 낮으며, 면역 성분이 많이 함유되어 있어 아기의 면역력을 높여주고 완하 효과도 있습니다. 모유의 영양성분은 주로 다음과 같은 측면을 포함합니다.
1. 단백질 : 모유의 단백질은 카세인과 락트알부민으로 구성되어 있으며 락트알부민은 아미노산과 무기인을 제공하며 락트알부민은 전체 단백질의 약 2/3를 차지하며 주성분은 ɑ-락트알부민, 락토페린, 리소자임, 알부민이다. 필수 아미노산이 풍부하고 영양가가 높으며, 위에서 작은 혈전을 형성하여 소화 흡수에 유익합니다.
2. 탄수화물 : 모유는 젖소보다 유당 함량이 낮으며 6개월 미만 영유아의 주요 열에너지원입니다.
3. 지방 : 미세한 입자형태로 존재하며 쉽게 흡수되는 올레산에스테르 함량이 우유에 비해 1배 많고, 휘발성사슬지방 함량이 우유에 비해 7배 적어 섭취가 용이합니다. 소화하고 흡수하세요.
4. 비타민: 정상적인 영양 상태의 모유에는 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C가 더 많이 포함되어 있지만 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 B12, 비타민 K, 엽산은 적습니다. 유아 및 어린이.
5. 미네랄 : 모유에는 칼슘과 인이 적당한 비율로 함유되어 있어 칼슘의 흡수가 좋기 때문에 모유를 먹는 아기가 칼슘 결핍으로 고생할 확률이 적으며, 철분의 흡수율은 우유에 비해 현저히 높습니다. 모유의 아연 함량은 상대적으로 낮지만 생체 이용률과 흡수율은 높습니다.
면역성분
모유에는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이 감염에 저항하는 다양한 물질이 포함되어 있으며 신생아와 유아의 감염을 예방하는 데 매우 중요하다는 것이 많은 연구에서 입증되었습니다. 모유의 고품질 영양은 신생아의 면역 기능을 강화하고 전염병 발병률을 크게 줄일 수 있습니다.
1. 모유에 함유된 체액성 면역 성분: 모유에는 면역글로불린인 IgG, IgA, IgM이 함유되어 있으며 초유에 농도가 가장 높으며, 이 중 분비성 IgA는 모든 외분비액에서 농도가 가장 높습니다. 수유기간이 길어질수록 IgG와 IgM의 함량이 유의하게 감소하고, 성숙유의 IgA 함량도 유의하게 감소하였지만, 성숙유의 수유량이 증가함에 따라 유아가 섭취하는 총량은 크게 감소하지 않았다.
2. 모유의 세포 분자 및 기타 요인: 모유에는 대식세포, 호중구, 림프구를 비롯한 수많은 면역 활성 세포가 포함되어 있습니다. 이러한 세포 분자는 황색 포도상구균, 병원성 대장균 및 효모를 식균하고 죽이는 능력을 갖고 있으며 질병 예방에 큰 의미가 있습니다.
모유수유가 아기에게 주는 이점
모유는 아기의 안전을 지켜주는 천연 영양식품입니다.
모유에는 영양분이 풍부합니다. 모유는 아기에게 적합한 영양식품일 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 생물학적 기능, 즉 질병을 예방하고 신체를 튼튼하게 하는 기능을 갖고 있기 때문에 대체불가한 것입니다. 예를 들어, 이중 인자는 락토바실러스의 성장을 자극하여 보호 유기산을 생성할 수 있습니다. 락토페린은 철 함량이 포화되지 않으면 박테리아와 철분 경쟁을 하여 박테리아 번식을 방해합니다. 지질은 융합 바이러스와 람편모충을 방어할 수 있습니다. 리소자임은 박테리아의 세포벽을 용해시키고, 올리고당은 장내 박테리아와 독소 및 상피 사이의 접촉을 방해할 수 있으며, 분비성 면역글로불린 A는 병원균이 상피 세포에 부착하는 것을 방지하고 박테리아 독소를 중화할 수 있습니다. 과립구, 대식세포 및 림프구는 점막 면역을 보조할 수 있습니다. 호흡기, 소화기 등 생명을 위협하는 감염성 질환으로부터 신생아를 보호하는 중요한 물질입니다. 또한, 갓 태어난 아기는 장기 기능이 미성숙하여 모유 이외의 음식물을 견딜 수 없기 때문에 인공수유를 하는 아기는 부적절한 수유로 인한 영양장애로 인해 성장정체, 질병, 심지어 사망에 이르기 쉽습니다. 신생아 사망률과 영아 사망률을 줄이기 위해 세계 각국에서는 모유수유를 적극적으로 장려하고 있습니다.
모유를 먹는 아기는 병에 걸릴 확률이 적습니다
유엔아동기금(UNChildren's Fund)의 보고서에 따르면, 출생 후 처음 몇 달 동안 인공수유를 한 아기는 일반적으로 모유수유를 하는 아기에 비해 감염병 발병률과 사망률이 2~3배 더 높습니다. 중국아동발달센터 조사에 따르면, 모유수유 중인 6개월 미만 아동 관찰 850명 중 호흡기 감염이 162명(19.1%)에 달했고, 인공수유 685명 중 207명(배)(30.2%)이 호흡기 감염을 겪었다. 호흡기 감염을 앓고 있는 경우 그 차이가 매우 컸습니다. 이는 모유수유가 호흡기 감염을 줄이는 데 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다. 베이징 연구결과에 따르면, 신생아군과 2~3개월군에서 혼합수유(일일 우유량의 1/3 이상 모유를 먹인) 아기의 유병률은 10.4%, 29.6명으로 나타났다. %, 인공수유 중인 아기는 각각 31.3%, 41.9%이다. 두 그룹을 개별적으로 비교해 보면 차이가 매우 큽니다. 모유를 부분적으로 먹이는 것만으로도 영유아의 질병 가능성을 줄일 수 있음을 알 수 있습니다.
모유수유는 아기의 전반적인 신체적, 정신적 발달에 도움이 됩니다.
엄마가 아기에게 젖을 먹일 때 엄마와 아기 사이의 피부가 직접적이고 밀착되어 있음, 엄마의 목소리에 대한 아기의 반응과 반응, 눈빛 교환, 엄마의 가슴이나 젖가슴을 만지면서 젖을 빨면서 생기는 애정과 애착, 모유수유 환경에 대한 아기의 위치, 환경적 사물의 기능에 대한 이해와 느낌은 인지 발달을 촉진하고, 엄마와 아이의 정서를 심화시키며, 엄마와 아이의 애착을 높이는 데 중요한 연결고리입니다. 동시에, 모유수유 과정을 통해 엄마와 아기는 심리적으로 만족할 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 아기가 촉각, 시각, 청각 등의 환경적 조건을 얻게 된다는 점입니다. 모유수유 과정에서 아기의 중추신경계는 다양한 출처와 수준의 정보에 의해 자극을 받아 내부 운동성이 동원되는데, 이는 뇌 중추신경계의 신체적 발달을 위한 조건을 제공할 뿐만 아니라, 조정, 통합 및 기타 기능 발달뿐만 아니라 고급 신경 활동 및 심리적 발달을 위한 견고한 기반을 제공하며 건강하고 완벽한 경향이 있습니다.
엄마를 위한 모유수유 혜택
모유수유는 산모의 출산 후 회복에 도움이 됩니다
모유수유는 자궁 치유에 도움이 됩니다
모유수유는 엄마에게 엄마로서의 감수성을 갖게 하고 임신 상태에서 비임신 상태로 성공적으로 전환할 수 있게 해줍니다. 아기가 빨면서 엄마 몸에서 생성되는 프로락틴과 옥시토신은 자궁 수축을 촉진하고 출혈을 줄이며 자궁 회복을 촉진하고 자궁이 임신 전 크기로 돌아가도록 도와줍니다. 수유모의 자궁은 비수유모에 비해 더 빠르고 완전하게 회복됩니다.
모유수유는 체형 회복에 도움이 됩니다
임신 중 산모의 몸에 축적된 지방은 산후 모유수유를 위해 자연적으로 저장된 에너지입니다. 모유수유는 엄마 몸에 여분의 에너지를 소비하게 되어 엄마의 신진대사를 변화시켜 다이어트 없이도 체중 감량이라는 목적을 달성할 수 있습니다. 모유가 아기의 건강하고 정상적인 몸을 유지하는 데 도움이 되는 것처럼, 아기도 엄마의 몸매를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
모유수유는 유방암과 같은 질병으로부터 산모를 보호합니다
여러 연구에 따르면 단 몇 달 동안이라도 모유 수유를 한 엄마는 전혀 모유 수유를 하지 않은 엄마에 비해 유방암 발병 가능성이 훨씬 낮은 것으로 나타났습니다. 2개월 반 이상 모유수유를 한 산모는 한 번도 모유수유를 하지 않은 산모에 비해 유방암 발병 가능성이 낮습니다. 여성의 일생 중 유방암 발병률이 가장 높은 시기는 두 차례 있는데, 첫 번째 피크 시기는 25~35세, 두 번째 피크 시기는 55~65세이다.
연구에 따르면 모유수유를 6개월 연장하면 유방암 발병률이 7.3% 감소하는 것으로 나타났습니다. 더욱이, 모유 수유를 하는 여아는 모유 수유를 하지 않는 여아에 비해 성인이 되어 유방암에 걸릴 가능성이 더 낮습니다. 또한, 모유수유를 하면 산모의 난소암, 요로감염, 골다공증 등의 문제를 예방할 수 있습니다.
모유수유는 산모가 육체적으로나 정신적으로 휴식을 취하고 행복감을 느끼는 데 도움이 됩니다.
모유수유하는 엄마를 관찰해본 사람이라면 엄마가 모유수유를 하는 동안 매우 평화로워지고, 마치 두 사람이 천연진정제를 먹은 것처럼 식사를 하면서도 아기는 조용히 잠이 든다는 것을 알 수 있을 것이다. 모유에는 수면을 촉진하는 천연 단백질이 함유되어 있어 아기가 평화롭게 잠들 수 있도록 도와주며, 아기의 빨기 행동으로 인해 엄마의 몸에서도 긴장을 풀어주는 호르몬이 분비됩니다. 직장에서 바쁜 많은 초보 엄마들은 바쁜 하루를 보낸 후 모유수유를 하면 마음이 편안해지고 피로감도 자연스럽게 사라진다고 합니다.
모유수유는 엄마에게도 즐거운 일입니다. 엄마의 사랑이 젖과 함께 아기의 입으로 흘러들어갈 때, 아기의 얼굴은 빛나고 장밋빛이 되고, 엄마의 마음은 비교할 수 없는 자부심으로 솟아오를 것입니다. 모유수유를 통해 엄마는 자신의 몸을 더 섬세하게 이해할 수 있고, 엄마의 역할을 더 깊이 이해할 수 있습니다.
모유수유는 여성이 더 나은 엄마가 되도록 돕습니다
첫째, 수유모는 비수유모와 생리학적으로 매우 다릅니다. 수유모의 강력한 호르몬인 프로락틴과 옥시토신은 엄마의 사랑을 더욱 강하게 하도록 자극하며, 둘째, 모유수유 중 엄마와 아기의 몸이 긴밀하게 접촉하고 소통함으로써 엄마와 아기가 몸과 마음이 하나되는 느낌을 갖게 됩니다. 필요가 충족되고 어머니의 보살핌과 보살핌에 대한 필요도 충족됩니다. 모유수유를 통해 엄마들은 아기의 성격과 요구사항을 더 깊고 자세하게 이해하게 되며, 아기를 성공적으로 키우는 비결을 더 완전하게 파악하게 됩니다.
모유수유는 엄마가 엄청난 에너지와 시간을 투자하는 것처럼 보이지만, 이러한 노력은 모유수유 동안, 아기가 성장하는 동안, 심지어 먼 미래에도 헤아릴 수 없을 만큼 보상을 받을 것입니다.
팁: 모유수유를 하면 여성의 가슴이 처지나요?
모유수유는 신체 변형의 직접적인 원인은 아니지만 오히려 산후 체형 회복에 도움이 됩니다. 많은 분들이 이를 모르고 유방 관리에 소홀하여 가슴이 처지는 현상이 발생하고 있습니다. 임신 중 유방 관리에 주의를 기울이고, 적절한 속옷을 선택해 유방을 더 잘 지지해 준 뒤, 국소적으로 특수 에센셜 오일을 사용해 피부와 피하 조직의 탄력을 높여주면 처짐 가능성을 줄일 수 있다. 따라서 수유 후 가슴이 처지는지 여부는 수유 초기 유방 관리와 관련이 있습니다. 젊은 엄마들은 아기의 건강을 최우선으로 생각해야 하며, 모유수유는 어떤 고가의 분유로도 살 수 없는 엄마와 아기의 관계를 더욱 돈독하게 만들어 줄 수 있습니다.
모유수유에 대한 한의학의 해석
한의학에서는 우유가 기(氣)와 혈액에 의해 변형되며 아기에게 꼭 맞는 천연 식품이라고 믿습니다. 태아는 엄마의 기혈에 의존하여 엄마의 몸에 영양을 공급하고, 엄마의 생활환경에 익숙해져 있기 때문에, 출생 후 모유수유를 하면 영양분이 아기의 몸에 빨리 흡수될 수 있습니다.
받다. 모유수유는 또한 엄마의 유방을 깨끗하게 하는 데 도움이 되며 유방 질환에 대한 예방 효과도 있습니다.
모유는 아기의 천연 식품 공급원입니다
아기의 탄생은 엄마와 온 가족에게 크나큰 기쁨과 위안을 가져다줍니다. 아기가 태어난 후 가장 먼저 중요한 것은 무엇을 어떻게 먹일 것인가, 가장 건강하게 먹이는 방법은 무엇일까? 말할 필요도없이 자연은 모유 수유입니다. 엄마들은 아기가 태어난 후 처음 5~6개월 동안 모유수유를 하는 것이 가장 좋다는 것을 깨달아야 합니다. 모유는 아기에게 가장 건강한 식단입니다.
왜 이런 말을 하는 걸까요? 모유는 엄마와 아기의 연결고리와도 같으며, 모유의 특별한 점은 엄마의 혈액에 의해 변화된다는 점입니다. 한의학에서는 태아가 산모의 기(氣)와 혈액에 의존하여 산모의 몸에 영양을 공급하고, 출생 후에는 젖에 영양을 공급해야 한다고 믿습니다. 명나라의 의학자 완권(萬泉)은 『유아관리의 비법』이라는 책을 썼는데, “우유는 피로 변하여 찹쌀처럼 아름다워진다”고 했습니다.
""의 원래 의미는 맥아당을 의미하는데, 여기서는 우유의 단맛을 표현하는 데 사용됩니다. 그 중 '우유가 피로 변한다'는 말은 우유의 출처를 가리킨다.
모체의 기(氣)와 피(血)에서 태어난다. 《여성을 위한 주석 처방》에도 "남편의 모유는 기와 혈로 변하는데, 위쪽은 젖이고 아래쪽은 월경이다"라고 적혀 있다. 왜 여자는 임신 중에 월경을 하지 않는가? 왜냐하면 임신 전에는 월경의 형태로 월경혈이 존재하고, 임신 후에는 태아에게 영양분을 공급하기 위해 보관되고, 출산 후에는 젖이 생성되기 때문입니다. 모유는 아기를 위해 특별히 고안된 천연 식품 공급원임을 알 수 있습니다.
고대인들은 인간의 탄생과 모유 수유의 통일성을 매우 중요하게 여겼습니다. 청나라 여의사 증이(曾伯)는 여성교육에 관한 『여성학장』을 집필했는데, 『여성학장? 자가모유수유의 적합성』에서 “아이를 갖고 싶다면, 그래도 모유수유를 하세요. 아이를 갖고 싶다면 모유수유를 해야 합니다." ,
음식도 등장했다. 그러므로 아기에게 수유를 할 때에는 항상 엄마가 스스로 모유수유를 하는 것이 좋으며, 아이가 모유수유하는 모습을 볼 때마다 몸이 튼튼해집니다. "그녀는 인정한다
하나님이 인간을 창조하셨고, 인간이 먹을 양식도 따라왔기 때문입니다. 어떤 종류의 음식을 먹나요? 물론 어머니의 기(氣)와 혈(血)도 마찬가지다.
모유. 그러므로 나중에 아기에게 먹일 때 엄마가 우유를 먹이는 것이 더 낫다고 말할 것입니다. 옛날에는 나도
우리 부모님 세대에는 형제자매가 여러 명, 때로는 십여 명도 있었는데 그 당시 아이들에게는 특별한 것이 없었습니다.
먹이는 제품이지만 모두 건강하고 단단합니다. 왜? 사실 그 이유는 생각하기 어렵지 않습니다. 당시의 아이들,
모두 엄마가 자신의 젖으로 키우며, 엄마 자신의 건강이 좋지 않더라도 몸의 건강과 성적인 웰빙도 잘 챙겨줍니다.
다정한 유모가 그녀에게 먹이를 주러 왔습니다.
모유수유에 대한 오해
현대인들은 더 이상 고대인처럼 모유수유에 큰 중요성을 두지 않습니다. 많은 젊은 엄마들은 산후 모유수유를 하면 몸이 변형될까 봐 걱정하고, 대형 브랜드의 분유를 선택하면 아이도 튼튼해질 것이라고 생각하여 모유수유를 포기합니다. 정말 그렇습니까? 우리는 모유가 기혈의 생화학에서 비롯된다는 것을 알고 있으며, 인간의 비장과 위는 기 및 혈액 생화학의 근원이라는 것을 알고 있습니다.기와 혈액은 우리 몸에서 먹는 음식에서 응축된 영양 본질임을 알 수 있습니다. .모유만의 영양가에 대해 이야기해보자.분유는 그럴 수 없다. 더욱이 태아는 엄마 몸속의 기와 혈이 지탱하는 환경에 익숙해지고, 모유는 엄마의 기와 혈에 의해 변형되기 때문에 분유는 할 수 없는 출산 후 아기가 빨리 받아들일 수 있다.
반면에, 모유를 대체하기 위해 분유를 사용하는 데 따른 잠재적인 안전 위험은 무시할 수 없습니다. 예를 들어 일부
엄마들은 종종 혼란스러워합니다.. 항상 아기의 설탕 섭취를 제한하고 양치질을 일찍 시작했지만 3 살짜리 아이는
자기야, 왜 이빨에 검은 반점이 있지? 모두가 알고 있듯이 이것은 분유의 잘못입니다. 분유에는 일반적으로 첨가물이 포함되어 있습니다.
분유의 맛을 높이기 위해 향료, 자당 등을 첨가합니다. 일부 부도덕한 업체에서는 생산비를 줄이기 위해 유당 대신 맥아 페이스트를 사용하기도 합니다.
그렇습니다. 이는 아기의 건강에 끝없는 영향을 미칠 것입니다. 첨가물이 포함된 식품을 장기간 섭취하면 아기의 조기 사춘기로 이어질 수도 있습니다. 이에 비해 모유수유는 훨씬 안전하고 온도도 적당하며 수유도 매우 편리합니다.
모유를 지키기 위한 싸움은 가슴을 이해하는 것에서 시작됩니다
유방의 외부구조
유방의 외부 구조는 유두, 유륜, 가슴 몸체의 3부분으로 구성됩니다.
젖꼭지
유방의 중앙 부분은 유두입니다. 정상적인 유두는 관형 또는 원추형이며 양쪽이 대칭이며 표면은 분홍색 또는 갈색입니다. 유두의 직경은 0.8cm~1.5cm이고 유관의 입구인 작은 오목한 부분이 많이 있습니다. 유두의 표면은 중층편평각질상피로 덮여 있으며 상피층은 매우 얇습니다.
그물코 틈
유두 주변에는 유륜이라고 불리는 색소성 피부 고리가 있습니다. 유륜의 직경은 3cm~4cm로서 일반적으로 청소년기에는 장미빛 붉은색을 띠다가 임신과 수유기에는 색소침착이 깊어지며 암갈색으로 변합니다. 유방의 피부는 유두와 유륜 부분이 얇으며 피부를 통해 표재성 피하 정맥이 보이는 경우도 있습니다. 임신 2분기에는 유륜의 색이 짙어지고 피지선이 비대해져 결절처럼 부풀어오르게 됩니다. 유륜의 피부에는 털과 분비선이 있습니다. 땀샘에는 땀샘과 피지선이 포함됩니다. 유륜이라고도 알려진 피지선은 크고 표면에 있으며 분비물은 피부를 보호하고 유두와 아기의 입술을 윤활시키는 역할을 합니다.
가슴 몸
유방 몸체는 표면 피하 근막의 표면층과 깊은 층 사이에 위치합니다. 표층근막은 유방조직까지 연장되어 유선소엽간격을 형성하며, 한쪽 끝은 가슴근막과 연결되고, 다른 쪽 끝은 피부와 연결되어 가슴의 피하조직에 유방샘을 고정시킨다. 유방의 위치를 지지하고 고정하는 이러한 섬유성 결합 조직을 유방 현수인대라고 합니다. 표재성 근막 심부층은 유방의 심부 표면에 위치하며, 대흉근 근막의 표층과 느슨한 조직에 의해 연결되어 있어 유방을 상대적으로 고정시키고 가슴에 어느 정도의 가동성을 갖게 해줍니다. 흉벽.
유방의 내부 구조
유방 내부는 주로 유선, 유선, 지방조직, 섬유조직으로 구성되어 있습니다. 유방의 내부 구조는 거꾸로 자라는 작은 나무와 같습니다. "뿌리"는 유두이고 "왕관"은 다양한 양의 지방, 섬유 조직, 신경, 혈관 및 림프관으로 둘러싸인 많은 가지가 있는 방사형으로 배열된 유선 소엽입니다.
가슴 몸
유선은 유방의 주요 구조로, 그 구조는 피지선과 유사하며, 기능적 활동은 땀샘과 유사합니다. 15~20개의 분비샘엽으로 구성되어 있으며 유두를 중심으로 방사형으로 배열되어 있습니다. 각 유선엽은 여러 개의 유선 소엽으로 나누어지고, 각 유선 소엽은 10~100개의 분비샘으로 구성됩니다. 이 아시니는 작은 유관 주위에 촘촘하게 배열되어 있으며, 아시니의 구멍은 작은 유관에 연결되어 있습니다.
유방 덕트
다수의 작은 유관은 소엽간 유관으로 수렴하고, 다수의 소엽간 유관은 추가로 젖샘관이라고도 알려진 전체 샘엽의 유선관으로 수렴합니다. 젖샘관은 총 4~18개로 유두를 중심으로 방사상으로 배열되어 유륜에서 모여 유두 쪽으로 열려 있는데, 그 구멍을 젖샘공이라 한다. 젖샘관은 유두에서 상대적으로 좁다가 젖샘동이라고 불리는 팽대부로 확장되어 젖을 운반하는 기능을 합니다.
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