Reconstruction of the Heart(5주년 에디션, 정교한 노트*1+북마크*2 포함): 삶의 상실은 운명을 재건할 기회입니다

장디펜(Zhang Defen)이 적극 추천합니다! '전국 독서'의 선구자인 판덩(Fan Deng)이 눈물을 흘리며 독서 클럽에 추천합니다! 3천만 베스트셀러 영적 스승 루이즈 헤이가 『생명 재건』에 이어 생명 바이블을 선보인다! 모든 사람의 삶에는 많은 이야기가 일어납니다. 각 이야기는 시작되고 끝나지만 사랑은 결코 끝나지 않습니다.

제품의 특징

편집자의 선택

★추천1 : 저자 루이스 헤이(Louise Hay)는 세계적으로 유명한 심리치료 전문가로 '성자와 가장 가까운 사람'으로 알려져 있다. 그의 고전 베스트셀러 『생명의 재구성』은 전 세계적으로 3천만 부 이상 팔렸으며, 그의 작품은 29개 언어로 번역되어 35개국에 퍼져 누적 판매량 5천만 부를 기록했다. 『마음의 재구성』은 현재 그의 가장 중요한 작품이다.

★추천 2: 이혼, 이별, 사랑하는 사람의 죽음, 사랑하는 애완동물의 죽음, 실직, 우정의 단절 등 모든 사람은 인생에서 다양한 상실을 경험하게 됩니다. 이 책은 상실을 경험할 때 고통의 수렁에 빠지기보다는 좀 더 긍정적으로 살아가는 방법을 알려준다.

★추천 3: 베스트셀러 작가이자 육체적, 정신적, 영적 교사인 장더펀(Zhang Defen)의 1,500자 서문을 적극 추천합니다. 그녀는 "이 책 "마음 재건"을 적극 추천합니다!!"라고 말했습니다.

★추천 4: 이 책의 두 번째 저자는 슬픔에 관한 세계적 권위자이자, 전 세계 유명인들이 죽을 때 곁에 있고 싶어 하는 치유 전문가인 데이비드 케슬러(David Kessler)입니다. Louise Hay는 임종 때 그녀와 함께 있기 위해 그를 초대했습니다.

★추천 5: 20개의 독창적이고 아름다운 그림이 포함되어 있습니다. 알아야 할 점: 세상도 이 책도 당신을 나쁘게 대하지 않았습니다.

★추천 6: 우리는 살아가면서 많은 사람들을 만나겠지만, 각 사람은 특정한 여행 동안만 당신과 동행할 것입니다.이 여행은 길든 짧든 상관없이 인생의 진실한 선물입니다.

간략한 소개

우리 각자는 사랑의 상실, 이혼, 친척과의 거리, 연인이나 친척의 죽음, 실업, 친구의 상실, 사랑하는 애완동물의 죽음 등 삶에서 다양한 상실을 겪게 됩니다. 이러한 이별은 우리에게 고통을 가져오고 우리를 힘들게 합니다. 깊이 갇혀 슬픔과 고통 속에 Louise Hay와 David Kessler는 우리를 비참하게 만드는 것은 사건 자체가 아니라 고통에 대해 생각하고 반응하는 방식이라고 주장합니다. 이 책은 다양한 삶의 이야기를 공유하고, 우리가 상처받은 마음을 치유할 수 있는 방법과 고통에 직면했을 때 보다 적극적으로 자기 치유를 이룰 수 있는 방법을 탐구합니다. 이 책은 우리가 상실을 만났을 때 최고의 '동반자'가 될 것이며, 삶의 무력함을 직시하고 용기를 되찾는 방법, 그리고 당신의 세상을 다시 사랑으로 가득 채울 수 있는 방법을 알려주고 있습니다.

저자 소개

루이스 헤이 그는 미국의 유명한 심리치료사이자 뛰어난 영적 멘토, 유명한 작가이자 연설가이며, 세계적인 베스트셀러 책인 "Reconstruction of Life"의 저자입니다. 그녀는 수천 명의 사람들이 건강 상태를 바꾸고 삶의 질을 향상하도록 도왔습니다. 이 위대한 여성은 전 세계 언론에서 "성자와 가장 가까운 존재"라는 애칭으로 불립니다.

데이비드 케슬러 그는 슬픔과 상실에 관한 세계적으로 유명한 전문가이자 Oprah.com의 기고가이자 AOL의 건강 전문가입니다. 그의 책 "Death Needs"는 테레사 수녀로부터 칭찬을 받았습니다. 엘리자베스 테일러(Elizabeth Taylor), 제이미 리 커티스(Jamie Lee Curtis), 마리안 윌리엄슨(Marianne Williamson)과 같은 유명인들이 죽어가는 날에 그의 도움을 받았고, 그는 임종 당시 앤서니 퍼킨스(Anthony Perkins)와 마이클 랭던(Michael Langdon)과 함께 있었습니다.

목차

글쓰기의 기원/001

서문/002

서문/007

장 ·잃어버린 개념 바꾸기

사랑을 존중하라/009

다양한 손실 유형/013

2장·사랑에 빠지고 성장하는 과정

사랑에 대한 매우 다른 견해/026

너 자신을 알라/033

구름을 걷어내고 달빛을 보라/041

무관심과 의존/049

사랑이라는 선물을 찾아서/051

순진한 생각/055

자기애/059

과거를 치유하다/061

흔들리지 않고 자신을 사랑하세요/067

스스로를 응원하세요/071

제3장·이혼의 달콤함을 맛보다

자신을 받아들이세요/085

통증이 복잡해질 때/090

배신의 아픔/092

고통에서 벗어나 연민에 이르다/099

자녀를 먼저 생각하라/103

이혼의 아픔을 치유하다/106

제4장 하늘과 인간의 영원한 분리

이제 그만 죄책감을 느낄 시간이다/114

생일, 기념일, 명절로 인한 통증/119

책임과 자책/130

누구의 잘못인가/132

부정적인 생각을 버리세요/135

고통을 존중하라/137

고통을 표면으로 드러내자/139

자살에 대처하기/141

자녀를 잃은 아픔을 치유하다/145

5장 사랑하는 반려동물의 죽음을 존중하라

사랑하는 사람을 잃은 아픔을 마음으로 느껴보세요/154

호머의 이야기에서 영감을 얻음/161

제6장 또 다른 사랑, 또 다른 상실

불임과 유산/168

무직/172

진정한 자신을 받아들이세요/176

결코 이루어질 수 없는 것에 대한 아픔/180

건강하지 못하고 비현실적인 생각을 버리세요/182

제7장·심장의 재건

비판과 원망을 버리고/189

상실 이후의 진정한 의미를 찾아서/193

머리말

데이비드 케슬러

나는 평생 동안 통증 치료 분야에 종사해 왔으며 전설적인 엘리자베스 퀴블러-로스(Elisabeth Kübler-Ross)와 함께 쓴 두 권을 포함해 통증 치료에 관한 네 권의 책을 쓰는 특권을 누렸습니다. 엘리자베스 퀴블러-로스(Elisabeth Kübler-Ross)는 전설적인 작품 "죽음과 죽어가는 것"(On Death and Dying)을 쓴 유명한 정신과 의사입니다. 번역자 주: 저자는 죽음의 문턱에 있는 환자들이 "흔히 외면당한다. 아무도 그들에게 진심을 다하지 않는다"고 믿는다. ." 그녀는 환자 옆에 앉아서 환자의 말을 듣는 것을 옹호합니다. 책은 죽음의 과정을 부정, 분노, 투쟁, 우울, 수용이라는 다섯 가지 심리적 단계로 나눈다. 죽어가는 환자에 대한 치료를 촉진합니다. . 강연하러 나가면 "고통이 이혼으로 이어질 수 있나요?"라는 질문을 자주 받습니다. 연회에 참석할 때도 사랑하는 사람들이 저에게 다가와서 "도와주실 수 있나요? 방금 이별을 겪었는데, 당신은 고통에 대해 많은 것을 알고 있다고 들었습니다.”

내 업무 분야가 연애와 결혼의 종말, 인생의 종말을 다루는 것임을 늘 상기시킨다. 사실, 손실은 손실이고, 부상은 그것이 무엇이든, 원인이 무엇이든 상관없이 부상입니다. 사람들이 헤어지거나 이혼할 때 자책한다는 말을 몇 번이나 들은 적이 있는데, 나는 종종 세계적인 베스트셀러 『당신의 삶을 치유할 수 있다』의 저자인 내 친구 루이스 헤이(Louise Hay)를 떠올린다. 이 책은 '전인적 건강' 개념을 옹호하고, 질병 뒤에 숨은 심리적 패턴을 밝혀 삶 전체를 재건하는 완벽한 길을 열어준다. 의 저자는 종종 다음과 같이 말했습니다.

"당신의 생각에 주의를 기울이십시오."

나의 책 《Visions, Trips, and Crowded Rooms》(Visions, Trips, and Crowded Rooms)을 출간하기 위해 번역자 주: 저자는 책에서 죽어가는 사람들의 세 가지 경험, 즉 환상, 여행, 혼잡한 방을 소개합니다. 우리가 태어날 때 사랑의 손이 우리를 맞이하고, 우리가 죽을 때 사랑의 팔이 우리를 감싸줍니다. 저자는 죽어가는 이들의 임종 이야기를 통해 우리 모두를 교육하고 교육하고 위로한다. , 저는 '헤리티지' 에이즈 구호단체 회의에 참석해 연설을 하도록 초청받았습니다. 내 책은 Louise Publishing에서 출판되었지만 나는 수년 동안 그녀를 보지 못했고 항상 그녀를 만나서 이야기를 나누고 싶었습니다. 그래서 우리는 회의 후에 함께 점심을 먹기로 했습니다.

마음을 다시 세우다 서문 0000 연설이 시작되고 몇 분이 지나자 청중석에서 뭔가 이상한 느낌이 들었고, 청중들이 서로 속삭이기 시작하는 것을 보았습니다. 나는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐고 계속 말만 할 수 있었습니다. 나중에 나는 들어와 청중석에 앉은 사람이 루이스라는 것을 깨달았다. 눈에 띄지 않으려고 애쓰지만, 그녀에게는 무시할 수 없는 생기 넘치는 빛이 있다.

점심을 먹으면서 우리는 처음으로 친구가 되는 것에 대해 이야기를 나누었고 그녀는 "데이비드, 나도 이것에 대해 생각해 봤는데, 내가 죽을 때 당신이 나와 함께 있어줬으면 좋겠다"고 말했습니다.

"그렇게 된다면 기쁘겠습니다." 나는 즉시 대답했다. 죽음과 부상에 대한 전문가가 된 이후로 이런 일은 나에게 드문 일이 아닙니다. 대부분의 사람들은 혼자 죽는 것을 원하지 않고, 죽음을 두려워하지 않는 사람들이 임종의 침상에 함께 있고, 그들의 말을 들어주고, 탄생에서 죽음까지의 여정을 지켜봐 주기를 바랍니다. 이를 위해 호평을 받은 배우 앤서니 퍼킨스는 자신이 죽을 때 함께 있어달라고 부탁했고, 베스트셀러 작가 마리안느 윌리엄슨은 자신이 죽을 때 자신과 아버지 곁에 있어달라고 부탁했습니다. 나는 나의 멘토인 엘리자베스 퀴블러-로스(Elisabeth Kübler-Ross)가 세상을 떠났을 때 그와 함께 있었습니다.

이어 "무슨 일이냐"고 물었고 "몸에 무슨 문제라도 생긴 거냐"고 묻자 "아니요"라고 답했다. "저는 82세인데 최대한 건강해지려고 최선을 다하고 있어요. 나는 내 삶을 최선을 다해 살고 있다. 때가 되면 죽음의 과정을 온전히 경험할 수 있기를 바랄 뿐이다."

루이스입니다.

컨퍼런스 기간 동안 그녀의 일정에는 1980년대 에이즈 환자와 그 가족들의 모임인 그녀의 유명한 '헤이리데스'에 관한 다큐멘터리 '도어즈 오프닝(Doors Open)' 상영이 포함되었습니다. 수요일 밤. 이것이 나와 그녀와의 인연의 시작이기도 했다. 드물게 그녀가 수요일 밤 유산 에이즈 구호 모임에 참석할 수 없는 경우에는 제가 의장을 맡겠습니다. 매우 흥미로운 여행이었습니다.

참석자 수는 약 350명으로 주로 AIDS에 걸린 남성(일부 여성도 포함)이었습니다. 그들은 본질적으로 치료가 시작되기 전 질병의 초기 단계에 있습니다. 대부분의 경우, 이 사람들은 인생에서 재앙적인 사건에 직면합니다. 그러나 그들 가운데 앉아 있던 루이스는 그것을 재앙이 아니라 인생을 바꿀 수 있는 기회로 여겼습니다. 이 기간 동안 그녀는 모든 사람에게 치유의 힘을 가져왔고, 이것이 동정적인 파티가 아니라는 점을 분명히 했습니다. 누구도 피해자가 되어서는 안 됩니다. 오히려 이러한 유산 에이즈 구호 모임은 더 깊은 치유, 즉 영혼 치유의 기회를 위한 것입니다.

그 감동적이고 마법 같은 밤을 생각할 때마다 내 마음은 추억으로 가득 차 있습니다. 25년이 지난 지금, 루이스와 나는 다시 함께 앉아 있습니다. 이는 그 시대가 우리 두 사람의 삶에 미친 깊은 영향을 말해줍니다. 다큐멘터리가 시작되자 간단한 소개를 마친 후 Louise가 내 손을 잡았고 우리는 더 많은 이야기를 나누고 영화가 끝나기 전에 관객 Q&A 세션을 진행하기 위해 서둘러 돌아갈 계획이었던 회의실 통로로 걸어갔습니다. 그러나 우리가 문에 이르렀을 때 그녀는 멈춰 섰습니다.

"이봐요, 보세요." Louise가 말했습니다. "화면에 나오는 저 사람이 바로 Tom입니다." Tom은 "Heritage"의 초기 멤버였으며 수년 전에 사망했습니다.

"다들 너무 어려요." 내가 말했다.

"몇 분 동안 앉아 있자" 그녀는 나를 뒤로 끌어당기며 속삭였다.

마침내 우리는 다큐멘터리 전체를 보았습니다. 그런 다음 우리는 일어서서 다시 모여 무대에 올랐고 청중은 "질병이란 무엇입니까?" "생각이 질병을 치료할 수 있다면 왜 약을 복용합니까?" "우리는 왜 죽는가?" "죽음이란 무엇입니까?"라고 묻기 시작했습니다. ?”…

각 질문에 대한 Louise의 답변은 청중에게 "질병"에 대한 더 깊은 통찰력을 제공합니다. 그녀는 대답하면서 고개를 끄덕였고, 마치 테니스를 치는 것처럼 내 의견을 앞뒤로 하나씩 대답할 수 있게 해주었다. 이렇게 원래 10분이었던 질의응답 시간은 45분, 어쩌면 몇 시간이 흘렀을지도 모른다. 대화가 끝났다고 생각했을 때 Louise는 갑자기 모든 사람에게 자랑스럽게 "그런데 내가 죽을 때 David Kessler가 내 곁에 있도록 준비했습니다. "라고 발표했고 청중은 박수를 치기 시작했습니다. 나는 이것이 개인적인 요청이라고 생각했는데 이제 Louise가 그것을 전 세계와 공유하고 있습니다. 이는 그녀의 강인함, 정직함, 개방성을 말해줍니다.

그날 밤 Sea House의 사장 겸 CEO인 Reid Tracy는 "Lois와 나는 너희 둘이 함께 무엇을 하고 있는지에 대해 이야기했다. 너희는 공유한 경험을 했고, 그것은 충돌할 수도 있었다. 많은 지혜를 가져다준다. 우리는 너희가 너희라고 생각했다"고 말했다. 함께 책을 써야 한다.” 실제로 관계를 끝내거나(이혼이나 이별), 사랑하는 사람의 죽음을 맞이하거나, 사랑하는 애완동물을 잃거나 심지어 가족을 잃는 등 여러 가지 유형의 상실을 겪는 경우에도 이 모든 상실은 이 모든 것입니다. 우리가 사랑하는 직업을 갖는 것은 우리에게 도전입니다. 우리 삶에 나타나는 이러한 어려움을 치유하기 위해 루이스 헤이가 어떤 심오한 통찰을 갖고 있는지는 모르겠지만, 루이스 헤이의 지혜로운 말씀인 "네 생각에 주의를 기울이라"가 다시 내 마음속에 떠올랐다. 그녀와 내가 함께 책을 써서 자신을 치유하는 방법에 대한 지식과 다른 사람들이 고통과 상실을 처리하도록 돕는 나의 수년간의 경험을 공유한다면 어떨까요?

이 책이 얼마나 많은 사람들에게 도움이 될 수 있을지 궁금합니다. 또한 이렇게 중요한 주제에 관해 Louise와 긴밀히 협력하는 것이 어떤 것인지 궁금합니다. 결과적으로 이 책에 대한 우리의 협력은 서로의 생각을 보완하고 보완하는 동시에 서로 다른 주제에 대해 수년에 걸쳐 개발한 통찰력을 표현하는 상호 지원 회의의 Q&A 세션만큼 원활하게 진행될 것입니다.

그래서 우리의 여행이 시작됩니다.