편집자의 선택
★의사와 피부과 전문의가 함께하는 스킨케어 도서
★1년 365일 매일 함께하는 작은 계절별 스킨케어 지식
★건조함, 예민함, 주름, 기미, 여드름, 처짐 등 일반적인 고민은 물론, 모발관리, 모발 과잉 복구, 동상, 화상, 피부질환, 미세성형, 등.
★과학적이고 엄격한 전문적인 스킨케어 지식과 간단하고 이해하기 쉬운 실용적인 수술방법을 모두 갖추고 있습니다.
★전문적이고 친절하며 효과적입니다. 5년 또는 10년 후에도 여전히 아름다운 피부를 유지할 수 있음을 확인하세요.
간략한 소개
1년에는 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절이 있으며, 사계절의 변화에 따라 온도, 습도, 자외선 강도 등 환경 요인이 계속해서 변화합니다. 환경이 변하면 그에 따라 우리의 신체적, 정신적, 피부 상태도 변하게 됩니다. 영원히 젊은 피부를 유지하려면 매일매일 환경 변화에 따라 피부 관리 방법을 조정해야 합니다.
이 책은 일년 내내 당신과 동행할 매일, 매달, 계절마다, 하루에 한 장씩 피부 관리 팁을 제공할 것이다. 매월 발생할 가능성이 있는 환경 변화와 그 달에 마스터해야 할 스킨케어 지식을 바탕으로 스킨케어 의견을 수집합니다. 또 "피부를 아름답게 하려면 무엇을 먹어야 하나요?", "집에 어떤 약을 구비해야 하나요?", "현재 피부과 미용 치료 방법은 무엇입니까?", 피부과 방문 시 물어보는 것이 불편하거나 무시하기 쉽다는 답변도 있었습니다. .. 문제. 여러분의 일상적인 스킨 케어 활동을 홍보하기 위해 꼭 이 책을 활용해 보세요.
5년, 10년 후에도 여전히 자신의 피부 상태에 자신감을 가지시기를 바라겠습니다.
저자 소개
케이다 토모코
의학 박사, 일본 피부과 학회 인정 피부과 전문의, 일본 레이저 의학 학회 인정 레이저 전문가. 긴자 KS-SKIN 뷰티 살롱 디렉터.
1999년 도쿄여자의과대학 의학부 졸업, 같은 해 피부과에 입학. 한동안 성모병원 피부과에서 근무한 후 2006년에 유라쿠초 세이부 KS-SKIN 뷰티 살롱을 오픈했습니다. 2011년에는 현재의 긴자 KS-SKIN 미용실을 오픈했습니다. 최신 의료장비와 수액요법을 결합하여 '수술 없이 행복한 노화 역전'을 실현하며 많은 고객들의 깊은 신뢰를 받아왔습니다.
Qingtian 선생님은 피부 기능, 효과적인 미용 및 피부 관리 방법, 피부 관리 습관에 대해 이해하기 쉽게 설명하여 큰 인기를 얻었으며 TV, 잡지, 인터넷 등 미디어에서 자주 활동하고 있습니다.
또한, 학회, 논문, 기타 매체를 통해 지속적으로 배워온 피부과학의 새로운 지식을 국내외 독자들에게 전달하겠습니다.
멋진 서평
여성에게 진정으로 효과적인 스킨케어는 값비싼 마스크를 구입하고 밤늦게까지 자는 것이 아니라, 자신의 피부 상태를 종합적으로 이해하고, 어떤 제품이 자신에게 적합한지, 스킨케어 제품을 올바르게 사용하는 방법을 아는 것입니다.
피부 타입에 따라 기능이 다른 스킨케어 제품이 필요하고, 계절에 따라 피부 변화에 대응하는 제품도 달라야 합니다.
피부 관리는 일시적인 것이 아닌, 매일, 매달, 매년, 매일매일 좋은 삶을 사는 것, 즉 자신에게 최선을 다해 관리하는 장기적인 문제입니다.
『스킨케어 백과사전』은 일본의 의사이자 피부과 전문의인 케이타 토모코의 동반 스킨케어 가이드로, 매일, 매월, 계절별로 하루에 한 장씩 동행하여 스킨케어 팁을 제공합니다. 일년 내내. 이 책은 당신이 1년 내내 아름다울 자신감을 가질 수 있도록 월별 환경 변화를 바탕으로 한 스킨 케어 조언과 그 달에 꼭 마스터해야 할 스킨 케어 지식을 한자리에 모은 책이다.
봄의 민감성, 여름의 자외선 차단, 가을의 건조함, 겨울의 따뜻함은 물론, 피부과 방문 시 묻기 불편하거나 간과하기 쉬운 질문까지 모두 책에서 답할 수 있다.
【봄의 감성】
3월이 되면 날씨가 따뜻해지고 기분이 들뜨고 불안해집니다. 동시에 많은 사람들의 피부 상태를 불안정하게 만들기도 합니다. 어떤 환경 변화에도 견딜 수 있는 피부를 만들기 위해서는 특히 보습을 통해 피부 장벽 기능을 향상시키는 것이 중요합니다. 또한, 자외선 대책도 점차 강화되기 시작해야 합니다.
【여름철 자외선 차단】
7월에는 강한 태양과 싸워야 합니다. 이번 달의 목표는 자외선 완벽 대처, 에어컨이 있는 방의 건조한 공기와 에어컨, 건조한 피부 방지, 어린 피부 보호 등입니다.
【가을의 건조함】
여름이 지나고 피로가 풀리는 9월. 피부 트러블을 일으키지 않기 위해서는 적절한 보습과 피부 장벽 회복이 필요합니다. 미백관리도 다시 한번 확인해보세요. 이제부터 가을에 대비하여 깨끗한 피부를 유지하기 위해 최선을 다하세요.
【겨울철 따뜻하게 유지하기】
11월에는 건조하고 추운 계절이 찾아옵니다. 피부는 겨울을 견디기 위해 주로 보습, 혈액순환 촉진, 자극을 최대한 피하는 것이 중요합니다. 외출시 장갑과 모자를 꼭 착용하시고, 운동도 더 많이 하시고, 전기담요 사용법도 주의 깊게 살펴보세요... 추운 겨울이 덜 무섭도록 조금만 더 노력해주세요.
피부 관리 방법은 현대 여성들에게 필수 지식이 되었으며, 피부 관리 지식을 잘 이해하면 더 이상 맹목적으로 피부 관리 제품을 구매하는 것이 아니라 나에게 필요한 것이 무엇인지 이해할 수 있습니다. 신체 건강과 피부 상태에 대한 관심이 높아지면서 여성들에게 올바른 피부 관리 지식 지도가 점점 더 필요해지고 있습니다. 여러분의 일상적인 스킨 케어 활동을 홍보하기 위해 꼭 이 책을 활용해 보세요. 5년, 10년 후에도 여전히 자신의 피부 상태에 자신감을 가지시기를 바라겠습니다.
이 책을 펼치면 피부 관리도 매일매일 공부해야 하는 과목임을 알게 될 것이다.
목차
1월
1일 18일 '아름다운 피부 목표' 세우기
2월 18일 '뷰티예산' 편성
3일 현재 보유하고 있는 화장품의 종류를 확인해보세요! 19
오늘부터 4일간 자외선 차단! 19
오늘 5일 목표는 항산화! 20
오늘 6일 설탕을 얼마나 드셨나요? 이십 일
7일 안에 손톱 다듬는 법을 다시 배워보세요 22
8일에는 그냥 따뜻한 물로 세안하면 되나요? 이십 삼
9일 세안 후 피부상태를 확인해보세요! 이십 삼
10일 Q 버블 터뜨리기에 도전해보세요! 스물넷
11일 '스킨어덜트스타일'은 언제? 25
피부 노화와 감기 예방을 위해 12일에는 딸기를 더 많이 섭취하세요! 25
13일 26일 보습 다시 확인해주세요
14th '피부장벽력'의 핵심은 각질층의 상태에 있다 27
15일에는 어떤 보습제품을 사용하셨나요? 27
16일에 과음하면 피부가 거칠어지나요? 28
17. 시금치는 피부 거칠어짐을 예방한다 28
18th 보습성분에 대해 얼마나 알고 계시나요? 29
19일에는 로션만 바르면 충분히 촉촉해지나요? 30
20일 31일 감기예방에 생강가루 활용해보세요
피지가 많은 부위는 21일 보습이 필요 없나요? 31
22일 피지 조절이 필요하다 32
23일에 적게 바르면 효과가 작아집니다33
토너는 24일에 손으로 발라야 하나요, 아니면 화장솜으로 발라야 하나요? 33
25일 34일 손끝으로 로션, 크림 제품을 바르세요.
26일부터 콜라겐은 20세쯤부터 35% 감소하기 시작합니다.
연말, 연초 피로로 인해 27일 피부가 거칠어지셨나요? 36
28. 메이크업 리무버 제품은 씻어낼 수 있는 제품이어야 한다36
29일 저렴한 메이크업 리무버 제품 사용해도 되나요? 37
30일 메이크업 제거 시간은 1분 37초 입니다.
31일 메이크업 지우는 방법을 다시 확인해주세요! 38
2월
1일 꽃가루 날리기 40일 전
생리 후, 2일 41일 배란 전 화장품을 사용해보세요
3일에 한 번씩 콩 제품을 섭취하세요42
4일에 콩 이소플라본을 드셨나요? 43
5일 꽃가루 때문에 피부가 가렵셨나요? 44
6일 44일에는 코를 풀고 나서 바세린을 바르는 것을 잊지 마세요.
보툴리눔 독소를 사용하면 꽃가루 알레르기를 7일 안에 치료할 수 있나요? 45
8일에 국화를 먹으면 젊고 녹슬지 않는 피부를 유지할 수 있어요! 45
9일 옷이 피부 트러블을 일으키나요? 46
부와 권력의 10가지 상징, 화장의 역사 46
11일 피부 트러블 발생! 화장하는 방법? 47
12일 48 메디컬메이크업 알아보기
13일 제 속눈썹이 적고 짧나요? 성장액을 사용해보세요! 48
14일 여드름이 나기 쉬운데 초콜릿을 먹어도 되나요? 49
아름다운 피부를 위해 15일에는 브로콜리를 더 많이 섭취하세요! 49
건성피부는 보습성분이 함유된 파운데이션을 사용하세요 50
17th50에 파우더와 함께 제공되는 퍼프와 작별하세요.
18일 51일 약한 약지로 화장하기
19일에는 메이크업 브러쉬를 동물의 털 51종으로 만들어야 합니다.
20일 알레르기란? 52
21일에는 저가 화장품을 주의하세요 52
22일 53 여드름 피부를 위한 메이크업 팁
아토피 피부를 위한 23일 메이크업 팁 54
24. 반영구화장은 보수적으로 하라55
특별한 순간에만 사용하는 25일 메이크업 리무버 물티슈 55
26일 화장품 알레르기의 진실 56
27일 패치테스트를 통해 자신에게 맞는 화장품인지 확인해보세요 57
28일 입술에 작은 물집이 생겼나요? 구순포진일 수도 있다 58
29일 입술에 피수포가 생겼나요? 아마도 베인 레이크 58
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