[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서를 좋아한다. 여자 사춘기의 비결(엄마가 사춘기 딸에게 주는 성장선물!)

호주의 인기 청소년 교육 전문가 Kaz Cook이 유머러스하고 재미있고 아름다운 청소년 성장 책을 가져왔습니다! 이 책을 위한 설문조사에는 4,000명이 넘는 소녀들이 참여하여 그들의 생각과 혼란을 여러분과 공유했습니다. 모든 소녀에게 필요한 사춘기 가이드입니다. 엄마가 사춘기 딸에게 주는 성장 선물!

제품의 특징

편집자의 선택

여자로 태어난다는 것은 무엇을 의미합니까? 어머니인 모든 여성은 그 과정에서 겪는 어려움이 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 우리가 걸어온 길, 우리가 빠진 구덩이, 우리가 흘린 눈물, 그리고 외부인에게 인간적이지 못한 수많은 잠 못 이루는 밤들. 우리 모두는 이런 상상을 해왔고, 어렸을 때 모든 것에 대해 이야기를 나누는 좋은 친구들과 롤러코스터 같은 사춘기의 우여곡절을 동행해 줄 이해심 많은 어머니가 있을 것이라고 기대했습니다.

★ 다행스럽게도 호주에서 가장 인기 있는 청소년 교육 전문가이자 최고의 소녀 컨설턴트인 Kaz Cook이 청소년기와 성장에 관한 이 유머러스하고 재미있고 아름다운 책을 여러분에게 가져왔습니다! 청소년기에 대해 이야기하는 것이 진지하고 지루할 뿐이라고 누가 말했습니까? 이 책과 함께라면 더 이상 성장의 길에서 혼자이고 혼란스러울 필요가 없습니다. 그래, 얘야, 당신의 사춘기를 행복하게 보낼 수 있도록 도와주는 이 "핑크 가이드"는 바로 당신을 위한 것입니다.

★ 이 책은 새로운 나, 건강하게 지내기, 가족, 친구, 자신에 대한 좋은 느낌 등 다섯 부분으로 구성되어 있으며, 청소년들이 겪는 고민을 중심으로 신체 변화, 초경, 운동, 다이어트 등 총 12장으로 구성되어 있습니다. 여자들은 매일 걱정한다. 이 책은 4,000명 이상의 소녀들이 설문 조사에 참여하여 자신의 생각과 혼란을 여러분과 공유했습니다. 이 책은 가족, 친구, 자아의 다차원적 관점에서 사려 깊고 실용적이며 재미있고 유머러스한 제안과 지침을 제공합니다. 소녀들을 위한 최고의 베개 독서입니다. . 고민을 치유하고 스트레스를 해소하며 아름다운 청소년기를 응원합니다.모든 여자가 N번씩 읽어야 할 사춘기 훈련 매뉴얼입니다. 성장의 길에서 모든 소녀들이 준비하고, 스스로 잘 지내는 법을 배우고, 독립적이고 자신감 있는 멋진 소녀가 되기를 바랍니다.

간략한 소개

안녕하세요, 당신이 알고 싶은 모든 것에 대한 답변이 여기에서 제공됩니다.
모든 소녀에게 필요한 사춘기 가이드, 엄마가 십대 딸에게 주는 성장 선물!


사춘기 이전과 사춘기 소녀들이 사춘기 동안 겪을 수 있는 다양한 신체적, 심리적 변화를 이해하여 소녀들이 사춘기를 차분하게 맞이하고, 성장에 따른 변화를 포용하며, 사회와 더 잘 통합될 수 있도록 돕기 위한 권장 독서 매뉴얼입니다. 현재 상황입니다. 스스로 잘 지내십시오.
이 책은 사춘기 소녀들의 행동적, 심리적 특성을 개괄적으로 설명하고, 신체적 변화부터 정신 건강까지 청소년기에 흔히 발생하는 '고민스러운 일들'에 대해 이야기하고, 가족, 친구, 자신의 다차원에서 실용적인 대처 전략을 제시합니다. 사춘기 소녀들의 문제. 저자는 유머러스하게 글을 쓰고, 독자를 존중하며 결코 설교하지 않으며, 재미있고 귀여운 만화와 함께 사춘기 성장과 성교육과 관련된 말할 수 없는 금기를 하나하나 깨뜨려 소녀들이 더 나은 자아가 될 수 있도록 돕습니다.

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저자 소개

카즈 쿡 (카즈 쿡):

호주의 작가이자 어머니인 그는 한때 어린 소녀였습니다. 그녀는 언론인으로 경력을 시작했으며 이후 만화계에 성공적으로 진출하여 여러 상을 수상한 "소녀 사춘기의 비밀"("소녀 사춘기의 비밀")을 포함하여 여러 베스트셀러 작품을 썼습니다. 소녀 물건 ), 이 책에서는 4,000명이 넘는 소녀들이 자신의 생각과 혼란을 모두와 공유합니다. 그녀의 다른 작품은 성별부터 정신 건강 및 폐경에 이르기까지 다양하며, 임신 노하우(Pregnancy Know-How), 아기 양육 수첩(The Baby Raising Handbook), Nasty 팬티 및 Wanda Linda is Angry 등 여성 건강 문제에 관한 일련의 책을 집필했습니다. Kaz는 토스트를 좋아하고 소파에서 춤추는 것을 좋아하는 열렬한 페미니스트입니다. 그녀의 유머러스하고 친근한 스타일은 전문가들로부터 만장일치의 지지를 얻었습니다. 그녀는 호주 최고의 소녀와 여성들을 위한 조언자이자 적어도 2세대 동안 좋은 친구입니다.

Xue Wei: 난징대학교 교육학 석사. 그는 대학 영어 교사입니다. 그는 10년 이상 가르쳤습니다. 그는 여러 교재를 집필했습니다. 그는 두 권의 번역 서적을 출판했고 세 권은 출판 중에 있습니다. 그는 읽기와 쓰기를 좋아하며 열 살짜리 소녀의 어머니이기도 합니다.

목차

머리말 1

1 부 : 새로운 당신

1 신체의 변화 3

2 초경 15

3 머리카락과 피부 28

2 부 :건강하세요

4개 종목43

5 다이어트 48

3부 :가족

6 행복한 가족 61

7 집을 더 좋게 만드세요 68

4부 :친구

8 우정의 탄생과 파탄 79

9 괴롭힘에 맞서 싸우기 87

10 휴대폰, 앱, 인터넷 사용 102

5부 : 자기감정이 좋다

11 자신감113

12 기분과 감정 122

추천 목록 131

언론 논평

"소녀들의 사춘기 비밀"( 소녀 물건 )는 최고의 십대 가이드입니다. "

——"퀸즈랜드 포스트" ( 택배우편 )

"Kaz Cooke는 문제를 해결하기 위해 스스로 문제를 해결합니다..."소녀 사춘기의 비밀" 소녀 물건 ) 일반적인 여드름, 생리 기간 및 정서적 강도를 뛰어 넘습니다. 신체 변화와 자아상부터 십대의 두뇌, 감정, 술, 마약, 자신감, 우정, 인간관계, 정신 건강, 돈, 학교, 숙제, 페미니즘, 마케팅의 함정까지 모든 것을 다룹니다.

——"헤럴드 썬" ( 헤럴드 선 )

"모든 소녀들을 위한 최고의 참고서입니다."

--"여자 친구" ( 여자 친구 )

"식단, 건강, 성 및 기타 고통스러운 문제에 대한 실용적인 조언을 제공합니다."

——"건강과 의학" ( 좋은 건강과 의학 )

"십대 딸이 걱정된다면, 이 책을 구입하는 것이 딸이 이 어려운 시기를 잘 헤쳐 나갈 수 있도록 도와줄 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 저도 그 몇 년간 노력하는 동안 똑같이 했으면 좋았을 텐데요. 이 정보에 액세스하세요. .”

——"남자다운 데일리" ( 맨리데일리 )

"Kaz는 설교하지 않습니다. 그녀는 당신의 가장 친한 친구처럼 당신에게 이야기합니다."

--"새로운 생각"( 새로운 생각 )

"소녀들의 사춘기 비밀"( 소녀 물건 )는 대부분의 소녀들이 좋아하고, 탐욕스럽게 읽고, 계속해서 참고할 책입니다. Cook은 독자들에 대해 진정한 존경심을 갖고 있으며, 그녀의 책은 그 증거입니다. "

——"시드니 모닝 헤럴드" ( 시드니 모닝 헤럴드 )

"이 책은 십대의 통찰력으로 가득 차 있으며 수다스럽고 캐주얼한 스타일을 제공하지만 십대들의 미묘한 마음에 대한 진정한 통찰력이기도 합니다."

——"주간 관찰자" ( 일요일 심사관 )

온라인 평가판 읽기

시간이 지나면 몸이 변한다

발달상의 신체적 변화는 대략 8세에서 16세 사이에 발생합니다. 신체의 다양한 변화는 동시에 일어나는 것이 아니며, 각 개인마다 나타나는 변화도 조만간 다릅니다. 신체적 변화에는 은밀한 부위에 털이 자라는 것, 대략 매달 생리를 하는 것, 체형의 변화, 이전에 느껴본 적 없는 감정 등이 포함됩니다. 위의 모든 내용을 책에서 설명하겠습니다.

다행히도 모든 종류의 변화는 몇 년에 걸쳐 천천히 발생합니다. 신체가 언제 발달하기 시작하든, 발달 변화가 아무리 사소하거나 크더라도, 당신은 여전히 ​​여성이 아니라 소녀입니다. 이제 발달 기간에 대한 모든 질문에 답하고 걱정과 걱정을 없애겠습니다. 시작하자!

변화에 저항하는 이유

'발달기'라는 새로운 용어를 받아들이기 전에는 그것이 이상하고 무섭게 들린다고 생각할 수도 있습니다. "사춘기"와 "사춘기"는 실제로 여성의 정상적인 발달 단계를 설명하기 위해 의사가 사용하는 좀 더 공식적인 용어입니다(남성을 설명하는 데에도 사용할 수 있지만 이 책에서는 논의하지 않습니다). 몸과 마음의 변화 - 잘 이해하지 못하면 매우 짜증나고 혼란스러울 뿐만 아니라 당황스러울 수도 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 불안 사항입니다.

초기불편함. 새로운 변화는 당신을 매우 당황하게 만들 것이지만 곧 월경에 적응하고 점차 가슴이 발달하고 키가 커지며 더 이상 그것에 대해 속상하지 않을 것입니다.

어떤 사람들은 당신을 판단할 것이고 다른 사람들은 그것에 대해 침묵할 것입니다. 때로는 부모와 친구들이 사춘기의 변화에 ​​대해 논평할 것입니다. 아직 마음속으로는 어린아이로 여기기 때문에 "아직 이르다. 몇 살이냐? "라고 말할 수도 있습니다. 당신은 당신의 발전에 적절한 시기가 왔다고 생각한다고 그들에게 말할 수 있습니다. 원한다면 책의 내용을 보여줄 수도 있습니다. 사실, 여러분이 큰 소리로 발표할 수 있도록 연설을 신속하게 준비했습니다. 내용은 오른쪽에 표시됩니다.

어른들은 주목해주세요!

나에게 일어난 변화는...완전히 정상적인 것이었습니다! 저를 지지해 주시고, 저의 개인 정보 보호 권리를 존중해 주시고, 발달 지식에 대한 저의 욕구를 존중해 주십시오. 우리 가족 중 누구도 나를 놀리거나 내 몸에 대해 논평하거나 잔소리를 할 수 없습니다. 그것이 내가 묻는 전부입니다.

어떤 어른들은 발달 단계를 거치며 자제력 없이 말하는 것이 어떤 것인지 잊어버렸습니다. 다른 사람들은 불친절하게 행동하고 소녀들의 가슴이 커지는 것을 조롱했습니다. 그들은 다른 사람의 감정을 고려하지 않거나, 충분히 성숙하지 못해서, 또는 단지 자신의 삶의 변화와 어려움을 잊기 위해 다른 사람을 놀리고 싶어 이런 식으로 행동하는 경우가 많습니다.

발달 단계에 대해 누군가와 이야기하십시오. 이 문제에 대해 엄마와 이야기할 수 없다면, 여동생, 아빠, 이모, 사촌, 나이 많은 친구, 선생님, 학교 간호사, 학교 상담사, 지역 의사 또는 친구의 엄마와 이야기해 보세요. 이 책은 대부분의 질문에 답해 주지만 실제 생활에서 신뢰하는 사람과 이야기를 나누는 것도 항상 도움이 됩니다. (나도 현실의 사람인데, 이렇게 멀리 떨어져 있으면 질문이 잘 안 들려. 창밖으로 머리를 내밀고 소리를 질러도 안 들려.)

당신은 둘 중 하나라고 느낄 수도 있고, 발달 변화를 겪고 있는 개인이라고 느낄 수도 있습니다. 당신은 그렇지 않지만 그렇게 생각하는 것은 완전히 합리적입니다. 당신은 다양한 발달 단계를 거친 최초의 소녀도 다음 소녀도 아닙니다. 모든 사람이 똑같이 발전하고 끝납니다. 때로는 친구들 사이에서 "부적합"하다고 느끼는 경우가 있습니다.

몸은 왜 변하는 걸까요?

결국에는 젊은 여성으로 성장하여 자신의 아이를 낳을 수 있게 되는데, 이것이 신체적 변화의 근본적인 이유입니다. 물론, 아직 그렇게 먼 미래를 생각할 수는 없습니다. 하지만 위에서 언급한 것처럼 대자연은 약간 이상할 수 있습니다. 그녀는 숙제를 모두 미리 하고 싶었고, 예정보다 몇 년이나 앞당겨졌습니다. 이러한 이유로 신체는 시스템의 천연 화학물질인 다양한 호르몬을 생성합니다. 이 호르몬은 신체가 변화하도록 "지시"합니다. 또한 뇌에는 감정 상태를 변화시킬 수 있는 호르몬이 있습니다.

책 발췌 그림