아이는 괴로워하지 않고, 부모는 걱정하지 않게 해주는 어린이 마사지 및 건강 책이다.

침술과 마사지를 전공하고 베이징 중의과대학에서 박사 학위를 취득했으며 8년간의 소아 마사지 경험을 바탕으로 200,000명 이상의 어린이에게 혜택을 제공했습니다. 어린이에게 흔한 질병 40가지 이상, 식이요법 30가지 이상, 마사지 기술 삽화 200가지 이상을 수록하고 있습니다. 치료 : 발열, 기침, 음식물 축적, 설사, 가래, 식욕 부진, 변비, 습진…

제품의 특징

편집자의 선택

★전문 권한: 침술 및 마사지 전공, 베이징 중의과대학 박사, 8년 간의 소아 마사지 경험, 200,000명 이상의 가족 자녀에게 혜택을 제공.
★포괄적인 내용: 24개의 절기, 40개 이상의 어린이에게 흔한 질병, 30개 이상의 식이 요법, 200개 이상의 전문 마사지 기술 일러스트레이션.
★배우기 쉬움: 텍스트가 사각지대 없이 그림으로 표현되어 있고 논리도 명확하고 단계도 명확하여 배우기 쉽습니다. 기본 지식이 전혀 없어도 한눈에 이해하고 배울 수 있습니다. 그것을 올바르게 사용하십시오.
★유용한 정보가 가득: 감기, 설사, 발열, 기침, 식욕부진, 가래, 천식, 변비, 복통, 이질, ​​습진 등 부모들이 흔히 걱정하는 소아기 질병에 대한 답을 여기서 찾을 수 있습니다.
★일상필수품 : 아이는 고생하지 않고, 부모는 걱정하지 않게 해주는 어린이 마사지와 건강 책. 매일 3~5분씩 아이를 마사지하면 아이가 일년 내내 아프지 않고 약도 덜 먹게 됩니다.
★큰 이름이 추천하는 사람: Zhang Yijun(유명 심리학자, 감성 지능 교육 전문가), Zhou Zhou(작가, 독서 프로모터, Youyang 창립자 겸 CEO), Liu Nan(유명 모자 단체 Miya 창립자).. .

간략한 소개

이 책은 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절을 시작으로 아이들이 걸리기 쉬운 질병을 24절기로 자세히 설명한 후 영양, 식습관, 일상생활, 운동 등의 관점에서 분석한다. , 마지막으로 다양한 증상에 대해 구체적인 조언을 제공합니다.
설사, 발열, 기침, 음식물 축적, 식욕부진, 천식, 변비, 복통, 이질, ​​습진 등 어린이에게 흔한 질병은 모두 올바른 마사지 기술을 통해 완화될 수 있습니다. 이 책은 마사지 기술과 기법을 그림과 텍스트로 보여주고 있으며 논리와 단계가 명쾌하고 배우기 쉬워 기초 지식이 전혀 없는 부모라도 한눈에 이해하고 배워 올바르게 사용할 수 있다.
이 책은 부모들이 꼭 읽어야 할 필독서라고 할 수 있는데, 소아마사지의 기술을 배우면 약을 먹지 않고도 아이가 아프지 않고 덜 아프고, 음식이 쌓이지 않고 더 맛있게 먹고, 소화도 잘 되고, 키도 크고, 건강에도 도움이 될 수 있다. 활기차고 쾌활하며, 더 안전하고 건강해지세요.

저자 소개

저자 소개:
왕용리
산시중의과대학 침술 및 마사지 학사학위를 취득하고, 북경중의과대학에서 중의학과 박사과정을 밟고 있으며, 한약식생활연구 인증표준전문위원회 위원이다. 협회.
그는 일반적인 질병을 진단하고 치료하는 데 풍부한 경험을 가지고 있으며, 특히 감기, 발열, 기침, 변비, 설사, 거식증, 음식 축적 등을 치료하기 위해 소아 마사지 방법을 사용하는 데 능숙하여 많은 어린이들이 고문을 없애는 데 도움이 되었습니다. 질병의.

렌 신신
토마토의 창립자이자 CEO. 캐나다 요크 대학교를 졸업하고 8년간 소아 마사지 업계에 종사했으며, 전통 마사지 브랜드 매장인 Xinfu Massage, Matching Massage Practitioners 및 한의학 마사지 소프트웨어 서비스 플랫폼인 캐나다를 설립했습니다. 2016년 4월에는 어린이 건강관리 브랜드 '토마토'를 론칭했습니다.
토마토는 소아 마사지에 중점을 두고 있으며, 전문 컨디셔너가 제공하는 소아 마사지 서비스를 통해 약하고 질병에 걸리기 쉬운 0~6세 영유아의 문제를 주로 해결하여 저약물 환경에서 건강하게 자랄 수 있도록 도와줍니다. . Tomato는 자금을 지원받은 중국 최초의 xx 소아 마사지 기관이며 여러 온라인 플랫폼에서 좋은 평판을 얻었습니다.

목차

봄: 계절별 육아 핵심 포인트: 다이어트, 일상생활, 운동, 마사지
봄이 시작될 때 아이들의 키가 커지는 데에는 영양, 운동, 좋은 수면이라는 세 가지 보물이 있습니다.
비와 비는 간에 영양을 공급하는 데 중요하므로 늦게 잠자리에 들거나, 화를 내거나, 눈을 과도하게 사용하지 마십시오.
우리 아이가 징저 때문에 짜증나고, 짜증나고, 졸리면 어떻게 해야 하나요?
춘분 동안 양에 영양을 공급하고 간을 진정시키는 세 가지 핵심 포인트: 움직이기, 빗기, 꼬집기
어린이의 양기를 따뜻하게 하고 비장을 강화하는 데 도움이 되는 5개 부위의 청명 마사지
아기의 내열과 외감, 식욕부진을 예방하는 세 가지 요령
봄철 독감, 비염, 성장통 등 일반질병 예방 및 치료

여름: 여름에 자녀를 돌봐야 할 세 가지
여름의 시작은 여름의 시작의 계절입니다.'마음'을 키우려면 맑고 조용해야 합니다.
샤오만은 날씨가 더울수록 양기에게 더 많은 영양을 공급해야 하므로 아이가 찬 음식을 너무 많이 먹지 않도록 하십시오.
열과 악가스가 아이의 몸에 침입하는 것을 방지하는 방법 3가지
하지철 어린이의 거식증, 습진, 설사에 대처하는 방법
온화한 여름 더위를 식힐 시원함을 욕심내지 말고 발을 담그고 뜨거운 국을 마셔보세요.
더위가 심할 때는 땀을 적당히 흘리고 가벼운 질병에는 진료를 받을 필요가 없다.
무더운 여름 우리 아이 건강 지키는 방법

가을: 가을에 가장 중요한 것은 아이들이 폐를 잘 관리하는 것입니다.
어린이 호흡기 질환 예방을 위한 가을 마사지와 다이어트 시작
여름 더위에는 설사, 감기 등 각종 질병을 멀리하시고, 자녀들도 추위를 탐내지 못하게 하십시오.
바이루가 비장을 튼튼하게 하고 폐를 촉촉하게 하면 기침, 변비, 비염이 생기지 않습니다.
춘분 동안 건조함을 예방하고 폐에 영양을 공급하는 4가지 핵심 포인트: 옷 입기, 다이어트, 수면, 마사지
감기기침, 마른기침에 꼭 필요한 마사지 테크닉과 식이요법
서리는 외부적으로는 추위를 막아주고 내부적으로는 열을 제거해 어린이의 기침과 변비를 줄여줍니다.
가을철 발열, 설사, 인플루엔자 등 흔한 질병에 대처하는 방법

겨울: 아이 건강의 2가지 포인트: 진액 저장과 양 저장
초겨울은 신장을 보양하고 양기를 가려 아이를 똑똑하고 건강하게 만든다.
Xiaoxue의 "겨울 숨기기"에 대한 세 가지 핵심 포인트
폭설은 절기이므로 건강 유지는 "숨기기"에주의해야합니다
동지는 추위, 건조함, 음식물 축적 및 인플루엔자를 예방합니다.
Xiaohan이 다이어트 요법과 마사지를 통해 아이들이 양을 "숨길" 수 있도록 돕는 방법
감기와 기침은 심한 감기에 흔히 나타납니다. 전환기 동안 아이들이 스스로를 돌볼 수 있도록 돕는 방법
밖은 춥고 안은 더운 겨울철 우리 아이 건강 지키는 법

머리말

봄에는 나무에너지의 상승을 따라가야 합니다. 이번 장에서는 봄철 바디케어에 대해 다이어트, 일상생활, 운동 측면에서 살펴본다.
다이어트
다들 아시다시피 겨울에는 무를, 여름에는 생강을 드세요. 이 문장은 실제로 우리 다이어트의 비밀을 말해줍니다.
겨울에는 날씨가 춥기 때문에 무와 같은 기(氣)를 촉진하는 음식을 먹어야 합니다. 무는 기를 순환시키고 줄이는 데 도움이 되며, 수렴하고 숨는 데 도움이 됩니다. 봄이 시작되면서 날씨가 점차 따뜻해지면서 양기가 떠오르는데 이때 몸 속의 중기가 서서히 식기 시작하므로 따뜻하고 강장하며 매운 음식을 먹어야 합니다. 봄은 간에 영양을 공급하는 시기이고, 간은 악을 소멸하고 모으는 것을 좋아하므로 중화기를 따뜻하게 하고 간의 기를 달래는 데 도움이 되는 음식을 섭취해야 합니다. 예를 들어, 아침에 생강채 흑설탕물이나 생강채죽을 마시면 하루 종일 양기를 북돋울 수 있습니다. 봄에는 비장을 강화하는 음식을 더 많이 먹을 수도 있습니다. 한의학 이론에서는 간과 비장이 서로를 제한하므로 비장에 영양을 공급하는 것도 매우 중요하므로 참마, 고구마, 호박 등 달콤하고 비장에 영양이 되는 음식을 섭취하면 됩니다.
또, 왜 어떤 곳에서는 봄에 신 음식을 먹어도 된다고 하느냐고 묻는 부모도 있을 것이다. 어떤 곳에서는 적게 먹어야 한다고 합니까? 산성 수렴성 간 특성이 없습니까? 먹어야 하나 말아야 하나?
여기서 설명드리자면, 사실 봄에는 신 음식을 적당히 먹을 수 있습니다. 많은 현대인들은 간화(肝熱)가 너무 많기 때문에 예를 들어 어떤 아이들은 성질이 나쁘고 불을 사랑하며 잠을 잘 못 자는데 신 음식을 조금 먹어 간음(肝陰)을 자양하고 간화(肝熱)를 줄일 수 있다.
기와
봄 세 번째 달에는 양기가 떠오르고 낮이 길어지며 만물이 살아난다. 우리 몸도 무의식적으로 나가서 움직이고 싶어하기 때문에 봄은 나들이하기 좋은 시기이며, 특히 청명절은 더욱 그렇습니다. 그러나 봄에는 사람들의 모공이 열리면서 바람이 각종 질병에 걸리기 쉬우며, 이때 봄바람이 얼굴에 불어 겨울에는 아프지 않음에도 불구하고 봄에 병에 걸리는 사람이 많다. .
그러므로 봄에는 은폐하고 가을에는 얼리는 것이 여전히 합리적입니다. 봄에는 양기를 보호하고 얼지 않도록 해야 합니다.
봄에는 바람과 더위로부터 자신을 보호하는 것 외에도 일찍 자고 일찍 일어나는 것도 기억해야 합니다. 특히 어린이들은 다음날 아침에 양기가 일어날 수 있도록 간기를 회복시키기 위해 일찍 잠자리에 들어야 합니다.
아침 5시나 6시는 양 에너지가 상승하는 시간입니다. 8시나 9시까지 침대에 누워 있으면 양기가 쉽게 억제되어 상승하는 것을 방지할 수 있습니다. 그러므로 아이들은 일찍 자고 일찍 일어나도록 해야 합니다. 잠자리에 들기 전 발을 담그면 하루의 피로가 풀릴 수 있습니다. 그리고 봄에는 습도가 점차 높아지는데, 족탕은 간을 진정시켜 숙면에 도움을 줄 뿐만 아니라 습함을 없애고 양기를 풀어주는 효과도 있어 많은 알레르기 반응을 완화시키는 데 아주 좋은 역할을 합니다.
스포츠
봄 스포츠가 다가오면 많은 친구들이 몸을 떨기 시작합니다. 활동적으로 지내는 것이 너무 어렵습니다. 상관없지만, 봄에 어울리는 간단한 운동 몇 가지를 추천해드리고 싶습니다.
(1) 산책하고 햇볕을 쬐기: 봄에는 일조 시간이 길어지고, 햇빛의 자외선은 비타민D3를 인체에 필요한 칼슘으로 전환시키는 데 도움이 되므로 아이들이 더 많이 밖에 나가서 햇볕을 쬐도록 하십시오. 햇볕에 쬐면 그들이 크게 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 아이들은 피곤함을 두려워하지 않으며, 자전거 타기, 줄넘기 모두 아주 좋은 봄 스포츠입니다. 자외선 차단에 주의하세요.
(2) 스트레칭: 스트레칭은 간기를 단련할 수 있어 봄에 하기 매우 적합한 운동이다. 스트레칭을 할 때 우리는 몸을 바깥쪽으로 펴고, 팔다리를 곧게 펴고, 몸의 모든 근육을 사용하려고 노력합니다. 스트레칭할 때는 숨을 최대한 들이마시면서 근육을 조이고, 이완할 때는 숨을 최대한 내쉬며 모든 근육을 이완시키세요. 봄철에 스트레칭을 많이 하면 새로운 기운을 불러일으키고 기혈순환을 촉진하며 경락을 이완시키고 경락을 활성화시키며 기운을 북돋아 주는 효능이 많습니다.
(3) 머리를 빗어라 : 《보존론》에는 "봄 삼월에는 매일 아침 머리를 100번에서 200번 빗는다"고 되어 있다. 머리를 빗으면 모공이 늘어나고 양기가 흐르며 혈액 순환이 촉진됩니다. 동시에 머리 꼭대기에는 백회점이 있는데, 봄에 백회점을 마사지하면 우리 아이의 키가 더욱 똑똑해지고 키도 커질 수 있습니다.
마사지
계절에 따라 사람의 신체 기능은 미묘한 변화를 많이 겪으며, 증상도 조금씩 다르게 나타납니다. 이런 경우에는 '당면한 질병의 치료'를 달성하기 위해 아이의 특정한 신체 상태에 따라 올바른 마사지 기술을 적용해야 합니다. 그럼 마사지는 어떻게 할까요? 이것이 이 책의 초점이고 이후 장에서 자세히 설명할 것이므로 여기서는 너무 자세히 다루지 않겠습니다.
이상은 봄철 인체관리에 대한 개요이다. 정리하자면, 봄에는 간을 진정시키고 시력을 좋게 하며 비장을 튼튼하게 하고 성장을 촉진하는 데에 집중해야 하며, 감기, 알레르기 등 봄철의 문제에도 주의를 기울여야 합니다.

언론 논평

시간을 존중하고, 사계절을 존중하고, 자연을 존중해야만 아이들이 좋은 몸을 가질 수 있습니다.
——장이윤(유명 심리학자이자 감성지능 교육 전문가)

많은 부모들이 이런 경험을 갖고 있습니다. 자녀가 두통이 있거나 열이 날 때마다 주사를 맞고 약을 먹어야 하는데, 이는 매우 고통스럽습니다. 아이들의 울음소리를 듣고 있는 부모들은 마치 냄비 위의 개미들처럼 어리둥절합니다. 그렇다면 아이에게 신체적 문제가 있다면 어떻게 해야 할까요? 이 책의 내용은 이해하기 쉽게 되어 있으며, 40가지가 넘는 일반적인 소아 질환에 상응하는 치료 방법을 제시할 뿐만 아니라, 전문적인 마사지 기술에 대한 200가지 이상의 삽화를 제공합니다. 이러한 마사지 기술을 배운 부모는 자녀가 두통이나 열이 나더라도 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.
——Zhou Zhou (작가, 독서 프로모터, Youyang 창립자 겸 CEO)

과학적 개념, 전문적인 기술, 대중적인 언어를 통해 즉시 학습할 수 있습니다.
——Liu Nan (유명 산모 및 유아 그룹인 Miya의 창립자)

책 발췌 그림