# 萌新报道 ## 燃烧卡路里大作战 # # 国货种草愿望清单 # # 减肥吃什么 # 来给一张劲爆的减肥图 我是产后肥胖 不过孕前也一直是胖子就是了 已经达到喝水也会胖的程度 两个月减了15斤后 小肚子还没有消除 马甲线就先蹦出来了 我是先不吃主食喝代餐 只吃肉和菜 慢慢减的 后两张图是我平常的伙食 哈哈哈 我有时间就会做运动 运动前会来包燃脂咖啡 因为家里两个孩子 其中一个还是五个月大的宝宝 所以并没有时间天天去运动 或者运动一小时什么的 减肥期间我没有碰零食之类的 嘴痒了最多就偷吃一点点 尝下味道就放下来 😂我承认 我的意志力越来越强大了 只有控制住自己的嘴 才能瘦下来的