天气这么热，吃凉拌手撕鸡+孢子甘蓝 材料：鸡胸肉、孢子甘蓝、油盐酱醋糖、白芝麻 做法： 1. 白灼鸡胸肉、孢子甘蓝，冰镇三次降温 2. 手撕鸡、加油盐酱醋糖搅拌，是陈醋哦 3. 撒白芝麻，最好能放冰箱两小时再吃，更爽！ 感激你的收看，喜欢记得关注我，不然我没动力。# 开箱晒一“夏” # # 三食三餐 # # 夏天必备品 #