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锅包肉~ 亚米达人 亚米铁粉
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#燃烧卡路里大作战#
#三食三餐#
锅包肉~
锅包肉
滴,打卡第3天!可能因为嘴馋,每天除了减肥餐还忍不住吃了别的东西,哎。。。体重到目前还没有明显的下降哎,哭死。。。。。但是我不会放弃的!恩!晚餐要吃少,配合有氧运动,再来上几包这个粗粮高纤维饼干,哦哈哈哈哈哈哈,有营养有有饱腹感,就不想多吃啦,哈哈哈,加油加油加油!燃烧卡路里大作战
Refreshing drinks# 燃烧卡路里大作战 # # 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 百万积分第7季 #在家复刻的印度餐馆的Mango Lassi配料:芒果,牛奶,酸奶,(可以自己按口味加糖)
# 三食三餐 # # 百万积分第7季 ## 燃烧卡路里大作战 #早餐来一碗自家的红豆黑米莲子核桃糖水,养胃降火还补脑!开学季,多吃点核桃总是好的👌
# 燃烧卡路里大作战 # # 今天也是yami的一天 # # 爱吃又想瘦 # # 来亚米才知道的美食 ## 三食三餐 #疫情期间亚米囤货Ep1,还有几箱在路上🥰
# 燃烧卡路里大作战 # # 三食三餐 #打卡第二天 最近在减肥 无奈食量又不小 😂所以只能吃低卡低脂肪的东西了哈哈不过很喜欢素食的我觉得这顿吃的很丰富啊ʕ •ᴥ•ʔ
#燃烧卡路里大作战#《滴,打卡第二十九天》今天燃烧卡路里大作战来打卡我的优乐多!这个在Walmart都可以买的到,每一次喝一瓶非常帮助肠胃蠕动……每天还可以帮助多上厕所哈哈哈哈😂酸酸甜甜的口味更是我的爱❤️燃烧卡路里期间必定需要这个来补助一下😂😂