【养生暖胃】我把胃交给了电炖盅



 



我的生活很忙碌,但是又逃离不开家庭主妇的柴米油盐酱醋茶的生活,经常忙到团团转时发现烹煮的汤干了,或者炖的肉糊了😂,就入手了一个电炖盅来帮个忙。

有时候家人不在,就我一人吃就更难煮饭菜,有了电炖盅就方便多了,今天家人都不在,我就把我的胃交给了电炖盅一次搞定.


 





 





 



今天准备做个鸡汤和一个饭后甜品:花生汤.

我选择了鸡翅来做一人吃的鸡汤,加了喜欢的养生配料:红枣啊,枸杞啊,香菇啊等等。

花生汤是朋友推荐的,她说她天天吃花生汤,好吃又养颜,我今天是第一次做,怕吃不惯就不想多炖煮,电炖盅的一盅刚刚好我一人,就把花生汤和鸡汤一并炖煮。


 



有件事要注意下,我的电炖盅是一大两小炖盅,用两个小炖盅时要加隔离垫来增加高度,如果炖大盅就要撤除这个隔离垫,否则盖不上盖子。


 





 





 



我用的快炖方式,一边做私事一边等候电炖锅,2小时后事情办好了,午餐也做好了,时间安排的刚刚好,一份米饭一份养生鸡汤,还有一份饭后花生汤,哇,这顿午餐吃的饱饱又补水,女人就是要多喝汤品,电炖锅真是最佳小帮手厨具👍






 



上面的午餐是昨天的午餐,今天写这篇文章我有炖煮了营养排骨玉米汤,刚刚开始,等下我又有鲜美汤喝喽~




❤️谢谢观看❤️






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