# 爱吃又想瘦 #
😋酸奶的主要作用就是👉降血压，瘦身，促消化，防止便秘，酸奶也是燃脂好帮手🤪
😋酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
😋儿科医生跟营养师都说过，吃消炎药的时候可以给孩子吃点酸奶，因为消炎药杀菌，好的坏的菌它都杀，有时会导致孩子拉肚子。吃酸奶可以有效的保护肠道健康，因为酸奶里含有大量活性菌。
😋超市常见的酸奶牌子DANNON
原装普通脱脂酸奶，拥有多种美味的口味，适合健康生活方式。
😋一大箱24小盒才$7.99，🈶️蓝莓、草莓🍓、黄桃🍑三种口味
酸奶真是快销品😋，不多，一天☝️杯就够啦！即使吃过也不怕，健康零食，吃不胖啊！！！
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