【自热烧烤】面筋土豆蔬菜包版没想到自热宝宝又出了这么有趣的事食物！里面的料包很全：面筋，土豆，莲藕，金针菇等蔬菜类！食用方法和自嗨锅一样，先把食材都摆好，放入辣椒和辣椒粉（有点辣，不能吃辣的少放点）冷水超过热包就好啦，迅速放好食材等待就好啦！味道辣辣的很好吃，配饭真的爽翻了！# 亚米晒单 #

# 上亚米瓜分10w+ #喜欢尝试不同的自热锅，之前买了这款川知味素菜烧烤自热锅。里面的内容挺丰富的，有笋、木耳，土豆，黄豆芽。土豆居多。没加红油包已经辣到不行😂

中午懒得跑出去买饭 弄个自热焖饭吃 出了味道有点淡 其实还是不错的～ 喜欢里面配的泡椒莲藕小菜 拌饭一起吃 好吃的

# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第12天 汤小哥的罗松牛肉汤 自热魔芋饭 负担小 还加了一些羽衣甘蓝 特别好吃 热也蛮多的 吃热热的饭菜就是舒服～

# 亚米经验值+1 #与美自热火锅非常适合喜欢吃火锅但懒得做饭的人，我喜欢自热锅里的所有食材，莲藕、木耳、土豆、粉丝、竹笋太好吃了，汤汁很入味，辣得很得劲，喜欢吃辣的人千万不要错过。

图一跟图二是我以前在韩国上学的时候，夏天必备的饮品！可以冲好后直接放冰箱，想喝的时候倒一杯，特别方便！图三是我平时看电视最喜欢的。图四是肚子饿了懒得动的时候冲杯喝点。后面都是小零嘴，我觉得挺好吃的！