# 2022年中大促囤货指南 #虽然是代餐粉但是代餐是不太行了……当早餐配着喝还不错。红豆薏米祛湿多喝一点对身体好。适合平常没空煮粥的时候冲着喝

# 春季养身计划 #哇哈哈红枣小米粥。代餐早餐速食杂粮粥。都知道小米粥养胃，这里不仅有小米，还有红枣和枸杞，这也太养生了吧。而且这款红枣枸杞小米粥还不太甜。特别适合当早餐食用。或者是晚上加班饿了，当宵夜也可以。

Wonderlab 代餐奶昔！# #神奇减肥好物# #注意！拜托！并不是喝了就会瘦！代餐代餐，就是要拿一餐或多餐出来替换。这个可以保证减少卡路里摄入的同时，营养摄入均衡。每瓶大概230-250大卡。约等于平均一餐的卡路里的一半。建议像我一样早上胃口不好的人士当早餐喝。贼饱腹。一瓶就是要快撑了的感觉。但是只能维持大概3-3.5个小时。也差不多够了。最推荐：芒果黄桃（果味很重，清新挂的）芝芝莓果（奶味重，温柔挂的）白桃乌龙（就是白桃奶茶味儿，注意这个和其他几个不同，较稀。奶茶的质感，其它几个是奶昔的质感）还有一个热麦脆香奶茶（很香的奶茶稻谷味儿，也是奶茶质感的）说实话是我喝过的代餐奶

打卡第23天，我买的年糕，有空切下↓块，拿去当早餐也不错的哦！ 🤗👆🏻

# 晒出你的美丽心机 # # 冬日养生 #紫薯魔芋代餐粥，我从来没有吃过比这个好吃的代餐粥，以前都是喝的代餐奶昔，很甜很甜，不太喜欢。方家铺子的这个代餐粥，我是偶然买的，今天第一次吃，哇，口感惊艳到我了。 软软糯糯，香香的，减肥女孩的福音成年人不做选择# 美食种草 #和减肥都要# #代餐 #

# 三食三餐 # 去Banzai Sushi Bar点了三种寿司 个人觉得这个最好