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叫什么呢?
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^_^
# 挑战$100过一周 #早上吃的是 冷冻汉堡。一块钱一个 烤箱烤一下就行了。加了西红柿 和 生菜 早上起来早饭一定要吃好哦中午自己带饭 二荆条辣椒 豆角炖排骨 ➕自己做的花卷 成本的话 两块钱不到晚上 好好吃一顿 那就 炸排骨吧。排骨之前已经腌好了 先蒸一下 然后裹上亚米买的 炸鸡裹粉(裹排骨当然也可以啦)刚刚炸出来 那叫一个好吃啊 忍不住“作诗一首”朱颜辞镜花辞树,人间最爱是炸物总消费大概十块左右其实只要自己做饭,一天花费妥妥的低于15的
#挑战$100过一周#
日东的海盐荔枝冲饮绝对值得宝宝们冲冲冲!一包6.99刀,可以冲10杯哦,而且冲出来的味道跟Kirin的瓶装饮料差不多呢。它含有0.3%的荔枝果汁和冲绳海盐,以健康美味的方式补充水分和电解质。包装上写每条以180毫升水冲泡,但是我觉得那样太甜了,其实完全可以按照自己的喜好来,因为这个味道冲淡了也很好喝。照片里我这满满一大杯水冲出来还是可以尝到明显的荔枝味,微量的海盐缓解了荔枝的甜腻,给人带来清爽的味觉体验。一包卡路里38千卡,也是非常友好了哦。# 为所爱 放肆嗨 #
#为所爱 放肆嗨#
# 我的早餐打卡 # # 早餐馒头 打卡第四天 # 医生说我胃酸过多 好吧碱面馒头 加了玉米粉和牛奶还有枸杞哦!看起来很香吧!
#我的早餐打卡#
【炸鸡杂食铺】作为超爱吃海带的我,安利亚米最好吃的两款海带。就喜欢这种整片的,可以自己去剪炖汤或者凉拌都好吃!左边的比较硬比较厚,适合炖汤。右边比较软感觉比较嫩,很容易煮烂适合煮熟了凉拌海带本身含有丰富碘和别的矿物质,多吃海带对身体好噢!
#无限回购#
吃的poke,高蛋白啊好开心好吃好吃! 三文鱼吞拿鱼蟹肉棒,海带玉米番茄,可能比较不合格的是热带水果芒果吧,糖分和热量都很高。 sushi rice 换成了brown rice,还减了两次的量。感觉自己的饭量一点点变正常了开心!
#燃烧卡路里大作战#
# 春季养身计划 #麻婆豆腐自己做起来👍有这个豆腐酱就真的太方便了一包大概能做两次左右 (没吃那么重口的活)加入肉末料酒炒香,再下入豆腐和酱料包闷一会就熟啦!味道是偏甜口的,要是再麻再辣点就更正宗啦!但还是超級下饭哦✌️✌️
#春季养身计划#