还有人问到碳酸护肤是否靠谱。

我们血管是物流大队，输送养分和氧气。输送氧气的血红蛋白会根据二氧化碳含量的多少来输送氧气。2001年一位意大利的医生就此开始研究，如果往身体里注入二氧化碳，是不是可以促进血红蛋白往那个部位输送氧气。如果有这样的效果，局部的血循环就会加快，可以起到减轻局部不均匀脂肪堆积的情况（如：橘皮组织）。这就是医学上碳酸治疗的来源，这个治疗是将二氧化碳注射到皮肤里。

而现在的产品一般只是碳酸类外用护肤，比如护肤沐浴产品。由于皮肤屏障的作用，想靠外用产品达到促进局部血液循环的效果是比较难的。这类产品中的碳酸面膜有包封的作用，相对来说效果会稍微好点。这类产品大家可以尝试，也没什么坏处。

顺便提一下现在热门的表皮生长因子EGF。这个东西在医学上常用的领域在皮肤烧伤烫伤、糖尿病引起的皮肤溃疡，还有手术后皮肤创面的修复。在伤口的地方皮肤屏障功能已经完全不存在，EGF大分子很容易能接触到皮肤干细胞，从而帮助皮肤干细胞加速生长，所以效果很好。如果皮肤状况良好，使用EGF就没有任何意义。所以，使用EGF作为促进术后伤口愈合、预防疤痕是有一定作用的。

但对于治疗红血丝的手术要注意，EGF在促进表皮恢复的同时也会促进血管内皮细胞的生长。手术中烧掉的红血丝又长回来，这样就失去了做手术的意义。

最后来讲一下洗脸刷、洁面仪。现在市面上常见的就是两种，毛刷类型和硅胶类型。

毛刷类的作用机理是靠刷毛摩擦来清洁皮肤，有部分产品还会加上超声波的震动。硅胶类的产品主要靠超声波，加上一点硅胶对脏东西的粘连。相对来说毛刷类的清洁效果比硅胶类的效果强。

是否使用这类洗脸产品主要根据你自身的需要，不要过度清洁破坏皮肤屏障就可以了。

----------问题----------

问题一：经常熬夜和面对电脑应该如何进行皮肤保养？

这个问题的关键就是清洁。

很多人觉得电脑有辐射，但其实大家完全不用担心。因为，辐射这个东西其实是无处不在的。太阳就是个巨大的辐射体，我们处在的生活环境到处都是辐射。对于辐射的危害，要根据具体情况而定。例如紫外线，它可能对皮肤就是伤害。而电脑这种电磁辐射对我们皮肤或者健康，其实没有什么影响。科学上目前没有任何证据证明这些影响。

经常熬夜的问题在于，你的身体始终处在一个兴奋的状态。我们的身体会分泌一种激素——皮质醇，能让你处在兴奋状态。夜晚它的分泌量本应该是比较低的。但是，熬夜以后它的分泌会变高，而皮质醇的调节会导致水肿。如果水肿反应在你眼睛周围，就会形成眼袋，即水肿型眼袋。这种情况，你可以用一些比如含咖啡因的眼霜来帮助消除。还有一个是方法就是，在睡觉的时候垫高枕头。虽然会水肿但尽量不要形成在眼睛周围，导致眼袋。

熬夜时多喝水也会减少水肿。因为皮质醇的调节作用，整个身体会觉得缺水，而引起水肿。多喝水可以给身体信号（我不是很缺水），不要把水死死地抓住不放。这样水肿的情况也会减轻。

再放一张这个图，来解释下关于熬夜的另外一个问题。

你熬夜看电脑时，面部皮肤会一直处在一个紧张状态。皮肤紧张会影响肌肉，即肌肉会处在一个收缩的状态。毛囊旁边有个立毛肌，立毛肌收缩，毛发就会竖起来。

从图里可以看出，立毛肌是和皮脂腺的一块儿的。如果你的立毛肌处在一个收缩状态，它便有可能会压迫到皮脂腺。皮脂腺就开始加速分泌油脂。皮脂腺一直被压迫着工作，拼命地往外吐皮脂。这也是为什么大家说，熬夜以后经常满脸油光。同时，电脑屏幕本身很容易吸附灰尘。由于你的皮肤分泌了很多油脂，这些灰尘就很容易被吸附到油脂上。所以，熬夜要做好的最重要的事情就是清洁。

另外，我们刚才说到皮脂的调节作用会让你的皮肤变得水肿。这个水肿，不是代表皮肤会有很多的水，而水是聚集在了一个地方，而其它地方反而会干。所以这个时候我们还要做好皮肤的保湿。有一个很有意思的现象，皮肤越干其实是越容易引起水肿。我们说皮肤干一般说的是在角质层，而水总是在皮肤的底部。当你的皮肤得到干的信号，就会想把水留住。这种情况反而更容易形成水肿。

问题二：护肤品的正确使用顺序是什么？

如果根据我们九十五分的护肤，那就分三步：清洁、保湿和防晒。如果化妆的话，可以在防晒外再化妆。

保湿来讲，正常用法都是先用水。水的作用，一方面可以缓解前面清洁对皮肤带来的一定刺激作用。我们皮肤最外层的皮脂膜是弱酸性的，ph值在5.5左右。如果你喜欢用皂之类的碱性清洁产品，这时可以事先用些弱酸性的爽肤水去缓解中和下碱性对皮肤带来伤害。

对于乳、霜、精华是不是一定要等干了以后再上，这个是没有必要的。因为你用的水里其实百分之九十是水，而你用的霜和精华里面百分之七八十也是水。但，如果你想要同时用酸和烟酰胺，这个时候就最好等水干了再用。因为，烟酰胺在一个酸性条件下（不管是果酸还是高浓度维C）会变成烟酸，对皮肤造成刺激。等水干了以后再用，问题就不太大。

最后要注意的防晒。因为防晒有一个成膜问题，所以要等防晒干了以后再用后续的东西。一般防晒涂完之后要等它干个五分钟。后续用药、化妆或是什么都是可以的。

问题三：不洗脸可以解决百分之九十的问题，这种说法是真的吗？