炒马面好吃😋，很有正宗的炒马面的味道，如果自己加点海鲜就更完美了。

# 摸着良心来种草啦 ## 温暖小厨房 #甜面酱一到里面安排炸酱面啦猪肉切碎 加油，生抽 淀粉腌制然后炒熟 下甜面酱 小火咕嘟咕嘟一会 就行啦黄瓜 葱 萝卜丝 配一下热腾腾香喷喷的 炸酱面 开吃

# 冬日养生 #虽然不是真正的老北京炸酱面，但味道还是不错的，面条顺滑有嚼劲，酱料很浓郁，料很足，属于咸甜类型的，如果自己加点葱丝就更好吃了。但是我最喜欢的还是我们大中国的正宗炸酱面，期待亚米有这样的产品。冬天要吃面才有足够的能量呀～

一人时，一人食 🥕🥒🌽🥚韩...

1️⃣ 准备自己喜欢的食材，我准备了胡萝卜丝，土豆丝，高丽菜，菠菜，玉米粒，洋葱，肉，还有昨天剩的洋葱炒肉（本人比较喜欢吃蔬菜，所有蔬菜肉） 想做很正宗的话，可以参考👉🏻 https://youtu.be/6QQ67F8y2b8 2️⃣每个菜炒一下。比较难熟的菜，可以放一点点水焖一下。肉切丝，放料酒和葱腌一下。 3️⃣把炒好的食材都放到放到饭上，再放上一颗荷包蛋。🔺煎荷包蛋的小tips：冷锅放油放蛋，煎一下下后，盖上盖子。完美半熟蛋 4️⃣ 加入韩国拌饭酱，或者其他自己喜欢的酱。 最近有一点爱上六婆辣椒面，加一点不会很辣，超级的

# 挑战$100过一周 #早餐：4颗曲奇饼干配咖啡，按照食用说明前一晚先放进冰箱，早上拿出来有冰淇淋的口感。午餐：羊肉泡馍配上自己炖的羊肉，另外加了木耳和黄花菜，这是正宗陕西羊肉泡馍的做法。晚餐：朝鲜冷面配上水煮蛋，黄瓜丝，红萝卜丝，泡菜和豆芽菜，营养均衡味道好。

# 春季养身计划 #五谷道场的酸笋肥牛口味，面饼独立包装保鲜又卫生！还有一小包酸笋太惊喜了，不过味道要是再酸点就更完美了！面条筋道Q弹，煮起来份量也挺多的，加点青菜🥬火腿肠太美味啦汤头也很赞👍