乘着亚米周年庆八折买一波日本直邮代购，非常满意。特别喜欢六花亭的奶油提子饼干和一兰泡面版拉面。

# 三食三餐 #泡面碗是之前亚米周年与美礼包里送的，超级实用！表扬！另：说是吃腻了泡面，但最后还是泡面最省事啊_(:з」∠)_

# 亚米神仙减肥好物 #回购Wonderlab小胖瓶代餐奶昔啦，正好这次出了一波新口味👇 伯爵奶茶 红豆薏米 榛子黑巧 拿铁咖啡 核桃黑芝麻我买了奶茶、黑巧、和咖啡三款，感觉在口味上更安全😂平时一般还是正常吃饭的，除非中午没时间做饭，才会去喝代餐。但各种代餐试下来，还是Wonderlab的这款比较靠谱，营养成分全+饱腹感强！能够制造热量差的代餐推荐选择能量在200～400千卡之间。热量太低会很容易饿，可能反而会后续吃更多乱七八糟的东西。对于代餐奶昔的营养成分，丁香医生建议👇1⃣️蛋白质供能需要在25%～50% 2⃣️脂肪不超过30% 3⃣️膳食纤维5～12克

双十一的零食来了，🐱星人都迫不及待的要开箱。赶紧晒一波：）同道大叔的箱子很可爱呢！虽然没抢到半价的米稀小遗憾，但是买到红豆香飘飘和老街口还是很开森

# 秋天第一个开箱 # 身在美国乡村搬砖的我，想吃中国食物实在是难上加难。不过亚米帮我解决了这个大难提题。无论是零食还是主食，在亚米上都轻松搞定。另外自认为很会做饭，像第三、四图的煎饺是用山药薏米芡实粉和黑豆核桃粉做的。最后两张照片也是我在亚米上买的魔芋做的五彩魔芋面，绿菜花炒香肠和玫瑰香蕉pancake。虽然金秋在即，严寒不远，但是有了亚米，我的小日子会过得热火朝天。

# 我的囤货清单 # # Happy order Happy life! # # AddictiveAsianSnack # # 摸着良心来种草啦 # # 2022双节快乐 # 天气逐渐干燥，整个人都不太好了，尤其是喉咙，时不时就发痒咳嗽。听妈妈的话赶紧安排了一波雪梨膏。在亚米上买了方家铺子雪梨膏，试吃了一段时间，感觉很不错！可以生津止渴、润肺化痰，日常临睡前舀两勺用温开水稀释后服用。平时除了泡水喝之外，我偶尔也会在早餐时加入牛奶、豆浆中饮用，代替白糖，味道香醇，带着淡淡的梨香。雪梨膏尤其适合抽烟喝酒又不爱喝水的人，既清肺润肺、又养胃和胃。