燃烧我的卡路里 | 清新...

滴, 打卡第10天 🔸今天到了#燃烧卡路里#打卡的第十天了 今天也是姨妈日 不能够做一些剧烈的运动…于是在家继续着手清淡健康的饮食😁今天来给大家安利我这两天爱上的自制柠檬汁🍹 🔸这款自制柠檬汁真的可以说是一年四季都可以喝可以做 老少皆宜! 选材也十分简单 只需要一包trade joe’s的柠檬干就ok拉! 对的你没看错就是柠檬干! 🔸这款柠檬干简直是最近找到的神物 不仅干吃好吃😋酸甜适口 还有浓浓的柠檬清香和果香 加上细细的

我要推荐一个好好好好喝...

真的好喝健康又低卡减肥超友好..！ 今天早上试了新买了的五（十五）谷粉...原来是为了健康减肥买的..结果喝的第一口被惊到..太好喝了吧！ 看看营养成分表 超满意 ☻一条只有85卡 ☻4g糖 可以接受！ ☻里面有黑豆、黑米、黑芝麻（著名护发三黑）小麦、红豆、黄豆、山药等等等等等数不完的15种谷物！ 一条一条的独立包装 一天一天超方便~ 倒出来以后..扑面而来谷物烤过的清香 完全就是谷物的粉状！还能看到黑芝麻原本的模样哇咔咔 冲泡超简单 可以①加热水冲 也可以②加热牛奶 入口的第一秒我就觉得... 天啊

这个真的好喝，大人小孩...