亚米精选

止咳润肺之【冰糖雪梨百合甜汤】

最近辣的东西吃多了有点咳嗽,还带痰😓

雪梨百合汤是一道以雪梨、百合、冰糖为主材的甜汤

具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺,化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季调理。

赶紧来点雪梨百合甜汤,就算当白水喝也是极好的哈哈

做法更是简单!



需要准备的东西也很简单👇




雪梨


百合


冰糖


先把百合洗净泡发,雪梨去皮切块



锅里倒入水把百合和雪梨倒入,大火煮开转小火继续炖煮一小时!





一个小时后加入冰糖即可!


煮好后把甜汤倒出,甜汤非常清甜爽口!







秋季干燥大家也多多喝汤水!

谢谢大家观看❤️