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扑砖扑砖
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薏仁水 两种不一样的口感 都很好喝!
薏仁水+🍞
#今天也要好好吃饭#
终于买到薏仁水……
早安 Lonely Planet Almond Crossaint 薏仁水
# 好物11道来 # 四神汤去湿气,健脾胃,养颜又降噪。亚米上这款小磨坊出品的四神汤还加入了薏仁,材料新鲜干净,煲出来的汤非常好喝,一家大小都爱喝。
#好物11道来#
薏仁水相信大家都知道的,用薏仁熬出的汁水,可以促进新陈代谢,去水肿效果很好。薏仁水利尿,可以帮助排出体内多余的水分,所以也可以祛湿。其实亚米网上有冲泡型的薏仁水,不过如果你有时间的话,也可以在家自己煮哦~ 首先将薏仁泡水隔夜,我量了一下,薏仁会变大一倍。这里我只用了四分之一杯的薏仁 最重要的一步就是熬薏仁水了,我用的是高压锅,不过也可以用随便一个什么锅加水煮,我这里加了750毫升的水,你可以看到薏仁基本已经煮开花了,水有点浑,有点点浅黄。 其实薏仁水直接喝的话很难喝。。。它的味道很怪,后来我发现趁薏仁水还热的时候加入椰汁味道就很不错! 浓郁的椰汁可以中和掉薏仁水的怪味儿,就
#家中必备养身清单#