亚米精选

叉叉每日食谱——蒸罗非鱼和黄豆牛筋面

我今天又懒了.............

拿昨天的黄豆炖牛筋剩的汤煮了面    剩一堆黄豆和一块牛筋    炖菜真的是偷懒大法必备之一了

面是味川柳干面    就是上次做雪菜笋丝面剩的三分之一(大概？)    用了一半    再加了芦笋和生菜心

左边真的是黄豆牛筋面！！！！   只是面全部在底下了.........

为了证明真的是有面的    下面是面在锅里的图

煮的时候我把里面的干辣椒和香叶都夹出来了


煮完面把面捞出来   再煮芦笋和生菜心    基本都是焯一焯就行了

要多吃青菜.....

出锅啦    黄豆剩挺多所以都堆在上面了   甚至盖住了芦笋    为了证明有芦笋我特意夹了一根放在面上



煮面的同时在蒸鱼

忘了是哪里看到的   好像是昨天看到某个晒单   突然想吃蒸鱼........    并且想吃龙利鱼

无奈家里冰箱冷冻室里还有好多肉和一些罗非鱼    就用这个吧

煮面的同时在做蒸鱼    两边差不多可以同时好(味川柳干面粗款煮的时间久)

※需要的材料：鱼   酱    葱    蒸鱼豉油(我没有   用的海天酱油)   油

※因为我是买的那种半边的鱼片   所以啥都不用处理很方便

※鱼片放入盘中   倒一点料酒    鱼片上放姜片和葱段   锅里加水放蒸架

※大火烧开水后把装鱼的盘子放上蒸架    盖上锅盖蒸十分钟

这个我大概才盖盖几十秒吧    揭开拍照可以看到边上基本都熟了    而且今天吃其实觉得有点老    鱼片应该不用蒸这么久    七八分钟甚至五六分钟我觉得足够了

※蒸好后倒掉盘中的水   扒掉葱姜   再在鱼上放一点葱丝(葱末)和姜末    倒入蒸鱼豉油(我用的海天金标生抽)

※烧热油淋在鱼上(我最近在减肥就没倒油...)

遮住的封面的完整图~~~~

很显然    这我吃不完

菜吃完了鱼吃完了面没吃几根   想着反正这个面不吸汤汁直接盖保鲜膜扔冰箱了

下午开冰箱看到它结成冻了    因为牛筋煮化了而且这种炖肉或者汤放在冰箱一般都会变成冻状   还蛮好玩的

感觉有点像食物模型哈哈哈

今天又是偷懒的一天呢    那么明天吃什么呢u_u    让我思考一下~