秋季润燥｜杉养蜂园柚子蜜

广东人相信秋燥，认为秋令时节天气干燥，容易引起口干咳嗽、咽喉肿痛等症状，伤肺. 

所以秋季进补多以滋补为主.

住家里时当然少不了妈妈牌汤水甜品，但是一个人住，又懒做炖品，该怎么滋阴生津呢？

最简单的方法就是每天早晨喝一杯蜂蜜水🥃

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杉养蜂园｜柚子蜜

早上空腹用凉开水冲开柚子蜜，慢慢喝下.

蜂蜜水有调节肠胃，促进肠蠕动的功效. 喝完蜂蜜水就去洗手间🚻坐一坐，养成定时排便习惯，对习惯性便秘有改善作用.

杉蜂园的瓶子超级可爱，盖子是嫩嫩的薄荷绿.

圆润的角度看着特别像奶瓶.

瓶口特意收窄，方便倒出. 

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以前妈妈会买蜂王浆或冬蜜，早上让我先空腹吞下一勺，再慢慢用凉开水送服. 但是一勺蜂蜜实在太甜了，即使很顺滑还是觉得有点难咽.

相对来说我更喜欢蜂蜜水、柚子蜜，虽然功效有打折扣，但是好喝又养生.

ps：蜂蜜毕竟含有果糖成分，不要喝太多哦～

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