冬季女生进补最佳的我选择阿胶，这款是全美最便宜的了。

# 春日面膜打卡 # 【滴滴滴，打卡第9天】趁出门前赶紧进补下！

# 摸着良心来种草啦 # # 亚米虎年红包 # # 方家铺子 # # AddictiveAsianSnack # # 我的囤货清单 #滋补，老字号选方家铺子秋天来了，可是要进补的好时候。所以我选了方家铺子的人参桂圆膏！方家铺子人参桂圆膏，成分就是蜂蜜、桂圆、人参和冰糖，纯天然新鲜原料熬制的。打开人参桂圆膏瓶体，里面膏体透亮色如琥珀，膏体也没有杂质。拿温水或者冷水都能化开人参桂圆膏，秋季滋补每天都可以喝。每天一勺，坚持服用，对身体好。很小的一瓶子，装着直接放到公司的桌面上，想起来就喝，不怕自己忘掉。

韩国人篸鸡汤火锅。

寒冷冬夜，又想进补，又想有点主食，配菜。 来一锅“韩国人篸鸡汤火锅”吧！ 汤底：samgyetang，whole root korean ginseng chicken stew（篸鸡汤）。 酱料：沙茶酱，芝麻酱，老干妈辣三丁，万字低盐酱油。 菜类：绍菜，西洋菜，金针菇，土豆，莲藕，山药。 冷冻：炸豆腐，鱼包蛋，章鱼，羊肉片。 面类：长滨拉面。 餐具：筷子2双，渔网勺2个，酱油碟，等。 酱料搭配：一勺芝麻酱，4又3份老干妈辣三丁，半茶池沙茶酱，少许葱花。

秋季润燥｜杉养蜂园柚子...

广东人相信秋燥，认为秋令时节天气干燥，容易引起口干咳嗽、咽喉肿痛等症状，伤肺. 所以秋季进补多以滋补为主. 住家里时当然少不了妈妈牌汤水甜品，但是一个人住，又懒做炖品，该怎么滋阴生津呢？ 最简单的方法就是每天早晨喝一杯蜂蜜水🥃 🐝 🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 杉养蜂园｜柚子蜜 早上空腹用凉开水冲开柚子蜜，慢慢喝下. 蜂蜜水有调节肠胃，促进肠蠕动的功效. 喝完蜂蜜水就去洗手间🚻坐一坐，养成定时排便习惯，对习惯性便秘有改善作用. 杉蜂园的瓶子超级可爱，盖子是嫩嫩的薄荷绿. 圆润的角度

# 春季养身计划 #春季养生进补吖🤣小磨坊的烧酒鸡药膳食补包含多种药材 （纯素成分）黑枣、当归、黄耆、肉桂、枸杞、川穹、甘草，好丰富啊！炖鸡时再加入米酒（包装上写着3瓶也太费酒了吧我一般没放那么多）太赞太香啦！好怀念的这股药膳味，想到了在国内的父母😚今天你补了没？？嘿嘿…^_^