# 燃烧卡路里大作战 #打卡第14天啦～假装还活在昨天，对我昨天忘记打卡了哭哭昨天早上做了这个全麦香蕉鸡蛋饼，好吃到爆炸午餐和晚餐吃的奶香南瓜魔芋面，南瓜多了还有点腻周日当然要去健身房啦继续加油哟

Day5⃣️……日常追狗😅😅附近的巨贵又过来玩了！肉姐见到大狗一点都不怂的！可她妈我就怂了，就怕一个万一她被狗狗给绊倒了！！这两只狗追逐起来真的好high～～今天是粉粉肉，Juicy Couture的套装！在家穿的pajama是target买的～肉姐跟狗狗经常相爱相杀、互相欺负～不过偶尔还是会出现这样有爱的画面的！玩累了吃饭就香了应该，不然我找不到其他更合理的解释

裸唇套装

丝芙兰突然特价时候买的，8折只要14刀，还有一只正装。很划算哦，而且颜色都很日常百搭，拿来自用或者送人都再好不过了！对于我这种喜欢两只叠加用的人，最好不过了！！大爱！

# 家有萌宠大曝光 #我家这两只布偶猫，大概是两个傻子，哥哥三岁，妹妹一岁，每次睡到半夜就开始在我身上跑酷。吃的更猪一样多，铲屎官自己都吃不起饭了，还要给这两祖宗宝宝买冻干。 还好他们是两个粘人的小家伙，陪我度过了不知道多少个孤独的日子，会的技能： 握手、打滚，作揖，装死，堪比养了两只狗，有他们我真幸运，只希望他们可以一直健健康康的！

「减脂期食谱」鼠尾草籽燕麦饼干这个食谱超简单粗暴，适合厨房小白和减脂期的妹子们 动手时间10分钟，烘焙时间22分钟 烘焙的时间足够洗漱了！！！ 🍪原料 1. 鼠尾草籽1.5茶勺，牛奶1/4c 2. 香蕉两根，燕麦3/4c，南瓜子一小把，红枣12颗，两茶勺椰子油 🍪步骤 1.用牛奶泡发鼠尾草籽至粘稠 2.泡发时间在另一个碗里压碎香蕉，然后倒入燕麦南瓜籽和红枣（用手撕碎），然后椰子油拌匀 3.把亚麻籽+牛奶倒入燕麦香蕉混合物 4.冰激淋勺舀出来，1.5勺一个饼干 5. 350华氏度，22分钟。 方子可做8个，室温保存不要超过一周。饱腹感很强！！！# 燃烧卡路里

【Tomford】💄说到口红.不得不提一下TF.不过我也只有这两只TF唇膏.还好我对于它家口红的热度没有像眼影那么高.不然荷包又得大出血😂😂💄黑管色号frist time.白管色号temptation waits.两只是完全不同的色系风格.一个是很适合日常的偏豆沙粉色系.一个是偏姨妈色系.秋冬御用色😁💄它家的包装一向就是颜值高.拿在手上很有质感.从图三可以看出两款的质地有些不同.temptation waits比较滋润.所以这款着色度不是很好，上色得多均匀几次.first time则是比较哑光质感.很好上色.我自己更喜欢first time.日常.涂上去也超级温柔.