# 我的囤货清单 #方家铺子五谷杂粮黑米是我囤的五谷杂粮之一。各种小米黑米紫米雪糯，用来煮五谷杂粮粥，多种谷物煮粥粘粘糯糯，营养非常均衡，对胃也好，经常吃一点五谷杂粮，也可以增加人的抵抗力，挺好的。

大家都说黑的食物补肾 我用黑芝麻 黑米 黑豆等用豆浆机五谷杂粮键打 满屋飘香 养生就靠它们了

# 冬日养生 #用日本的这个圆糯米和大小红豆、绿豆、黑米，白米等按适量混合在一起煮了，最后加入白砂糖，就变成了甜八宝粥了，甜甜糯糯的好滋味！五谷杂粮比较养生的小甜粥！

身在异国他乡 超级想念国内美食啊还好有亚米 可以买到最爱的咪咪虾条维他奶以及各种养生五谷杂粮🙊开森^_^

# 亚米经验值+1 #最喜欢合时牌优质精选红豆，红豆大粒饱满，无限回购，今天用破壁机弄了五谷杂粮米糊，太好吃了。还有本人抗拒不了红豆沙绿豆沙甜品啊，超喜欢这红豆煮的红豆沙甜品，非常美味

不知不觉，去年在亚米买了3400多的钱几乎都是零食，面包，五谷杂粮，因为特别不喜欢逛亚超，如果亚目还做生鲜系列，估计我以后都不会去亚超买菜了消费了这么多，是不是应该送点什么福利给我啊@亚米小二