滴，打卡第5天 这是一个拉伸+减假胯宽的神器。配合侧平板真的非常有效。之前做了一个月，体重没有减，假胯宽倒是减轻了不少。 然而生病😷了半个月又回来了。感觉我的问题和坐姿/站姿很有关系。所以现在重新捡起来。 Amazon买的一点都不贵❤️ # 平价单品超好用 # # 燃烧卡路里大作战 ## 我要当测评官第4期 #

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