格格的厨房 | 健康低油的清粥小菜 下雨天的绝配🥣

滴, 打卡第8天

 

▪️今天也是健康的清肠的一天 男票昨晚喉咙痛 感冒了~于是我早上起来就做了青菜粥🥬想着不能再吃辣的了 喝点儿粥配点儿小菜和馒头也是很不错的! 而且在下雪天喝粥也超级暖❤️

 

▪️整餐都非常的清淡健康 也没什么油 毕竟男票要吃药感觉吃太油不太好! 炒了一个我们都很爱吃的山药木耳配莴笋(因为觉得要点儿绿色才好看😁) 山药炒出来脆脆的 木耳也是很有"肉感"两个一起口感是真的不错!

 

▪️然后炒了两颗杏鲍菇 没想到炒出来就这么点儿 加蒜片炒的 很香! 另外一小碗是自己泡的泡菜 配粥很开胃 脆脆的很酸爽! 

 

 

▪️还蒸了两个包子和两个红糖馒头! 我俩都只吃了馒头 红糖馒头真的很特别 非常的绵软香甜 红糖味很足但不腻! 第一次看到就买了 给大家种草一波 貌似是味全的 下次再去给大家看看牌子❤️😁

 # 团长群BO # # 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 # # 格格的厨房 #

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