# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第三天. 手撕鸡胸肉.

# 燃烧卡路里大作战 # 打卡第一天，我的早餐玉米青豆鸡胸肉～我咋觉得这么好吃呢

# 燃烧卡路里大作战 #减肥第三天 又是吃草的一天 今天吃了一个半鸡蛋 一块鸡胸肉 和一份沙拉🥗

打卡第24天今日早餐煮鸡蛋 煮玉米 西红柿 火鸡胸肉 越来越健康哈哈哈 ~ # 燃烧卡路里大作战 ## 百万积分第7季 #

# 燃烧卡路里大作战 # 打卡第二天，这是早餐，鸡蛋清+青豆玉米+鸡胸肉+米饭。我每次吃完青豆玉米去称体重都不会加重，说明青豆玉米不长胖🤫 每天早餐都和男票一人一半份量，专门用厨房秤称的，感觉还不错，晚上少吃一些，会有一些饿，但第二天一定减重。

# 燃烧卡路里大作战 #控制饮食第三天，今天吃了一碗粉，汤没喝，喝大量的水，还吃了一包香蕉片和一根香蕉，然后大量喝流脂茶