# 燃烧卡路里大作战 # 【滴,打卡第8天】 今日运动铲雪半小时+hiit一组，昨天熬夜实在不想动。从周一开始要早睡早起，争取每天早上起来能来一组hiit。16小时轻断食在熬夜以后没食欲的情况下还是比较好熬的，周一开始上学规律起来的话估计晚上得饿得眼发绿吧……中午为了晚上不太饿煮了螺狮粉，把米粉换成魔芋丝，加了很多生菜还有鸡蛋，能稍微减少点卡路里摄入。