减肥接着打卡
滴,打卡第九天
今天总要从饮食上来减肥
(就是没动的意思啦
早餐是咖喱牛腩饭(并没有饭,用花椰菜打碎装作是饭
三点多吃一顿是玉米,午餐肉炒西蓝花,蓝莓酸奶(西蓝花还是蛮好吃的,下回可以接着再来
大概十二点多喝了一杯豆浆+日东奶茶,一包pocky(我看了就70卡才买的
今天还喝了一壶的水(感觉挺多的了,应该够了吧!
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