# 燃烧卡路里大作战 # 滴～打卡第12天 今天早餐做了水果燕麦布丁。 前一天晚上在烤盘里铺上一层燕麦，倒入牛奶没过燕麦，放入冰箱，早上起来就可以开始做啦。 从冰箱里拿出烤盘，在燕麦上铺上一层香蕉。 烤箱450华氏度预热 碗中三个鸡蛋打散，加入牛奶，搅拌均匀，倒入烤盘，放入烤箱，大概20多分钟看到表面有点点焦了，把烤盘拿出来，插上草莓，再烤5分钟，超级香甜的香蕉燕麦布丁就出炉啦～ 觉得不够甜的的话可以放点0卡代糖，又低卡又好吃，减肥都很幸福呢！