滴，打卡第七天。 鼓汁蒸魚：Tilapia、薑絲、李錦記鼓汁醬蒸十分鐘，低熱量美食上菜。# 我要当测评官第4期 # # 低卡美食 # # 燃烧卡路里大作战 #

滴，打卡第八天。 我最愛的宵夜之ㄧ，能補充女性所需的大豆蛋白，熱量也不高。 # 低卡美食 # # 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 #

滴，打卡第十三天。天氣熱了，來杯健康的飲料，鳳梨smoothie 👍# 低卡美食 # # 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 #

滴，打卡第十天。日本天然酵母麵包-黑糖口味 280卡！# 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 #

滴，打卡第十七天。今天做了健康又低卡的烤羽衣甘蓝，好脆！这么长的冻钉还是要健身房走一圈的。# 燃烧卡路里大作战 #

滴，打卡第五天。低卡路里的全麥健康bar 搭配 黑咖啡，就是簡單又方便的低卡早餐。 # 低卡美食 # # 我要当测评官第4期 # # 燃烧卡路里大作战 #