# 燃烧卡路里大作战 #【滴,打卡第3天】亲戚来访浑身无力。今日无运动，不过晚饭在6点前结束，希望能在睡觉前体验饿肚子的感觉。路上开车犯困的时候小零食最管用。推荐一下上图的苹果干，无添加香脆可口。低卡又健康，还能算一份蔬果加餐。Costco有超大袋卖很便宜，其他超市还见过小包装的青苹果干香蕉干，应该也很好吃吧。

滴，打卡第24天最近记卡路里最大的改变就是进嘴里的东西先要查一下。才发现不管啥饮料卡路里都要100+大卡，对于爱喝饮料星人来说，真是晴天霹雳。为大家推荐一款白菜价且低卡泰式冰茶，我是在World Market买的。$3.39 23个茶包，味道非常正宗，就是要自己加点调味。加工很简单！首先泡好茶包，加上奶，和冰糖或者糖。最后加上冰就可以啦！这么简单的加工了一下就很外面买的泰式冰红茶味道一模一样！如果怕长胖，可以买Costco的糖。卡路里少，现在在Costco促销中。如果家里附近有World Market快去买呀，现在还有15%off呢。# 燃烧卡路里大作战 #