😈早餐打卡第十四天～ 自己做的一个bagel汉堡，之前做的蔓越莓bagel加上几片spam,一个煎蛋和一片cheese. Bagel上刷点水，350F烤箱加热5分钟，cheese融化，bagel也变得又香又软。因为没加其他任何sauce,所以整体卡路里不高。 配上一杯星巴克caramel machiato，心里美滋滋～ # 我的早餐打卡 #