囤五谷杂粮啦

# 我的囤货清单 #方家铺子五谷杂粮黑米是我囤的五谷杂粮之一。各种小米黑米紫米雪糯，用来煮五谷杂粮粥，多种谷物煮粥粘粘糯糯，营养非常均衡，对胃也好，经常吃一点五谷杂粮，也可以增加人的抵抗力，挺好的。

土豆胡萝卜咖喱牛肉配五谷杂粮米

# 开箱大吉 # 买了足贴和五谷杂粮 降低熬夜的罪恶感🐷

好货推荐之谷粒谷力

这个燕麦味的以前常喝啊，浓稠，像五谷杂粮一样。

#燃烧卡路里大作战#《滴，打卡第九天》周末不想动，早餐就来一份简单的牛奶麦片（美国人的麦片哈哈哈）这款cheerios属于简单粗暴款，没有特别的花俏，就是蜂蜜味，这款还是五谷杂粮类型，属于这点还是有好感……在燃烧卡路里期间五谷杂粮、还是很有帮助的！倒入一碗圈圈，加入牛奶就搞定啦……继续坚持燃烧我的卡路里💪